Tên gốc: Mất ngủ mãn tính và chức năng nhận thức ở người lớn tuổi.
Mất ngủ mãn tính và chức năng nhận thức ở người lớn tuổi
Các bài đánh giá của CogniFit là một công cụ đáng tin cậy để phát hiện trạng thái nhận thức ở người lớn tuổi khỏe mạnh bị mất ngủ.
Trang này chỉ dành cho thông tin. Chúng tôi không bán bất kỳ sản phẩm nào điều trị các bệnh. Các sản phẩm của CogniFit để điều trị các bệnh hiện đang trong quá trình xác thực. Nếu bạn quan tâm, vui lòng truy cập Nền tảng Nghiên cứu CogniFit
Quản lý các tham gia viên nghiên cứu một cách tiện lợi từ nền tảng của các nhà nghiên cứu
Đánh giá và rèn luyện tối đa 23 kỹ năng nhận thức ở những người tham gia nghiên cứu của bạn
Kiểm tra và so sánh dữ liệu về sự phát triển nhận thức của những người tham gia trong nghiên cứu của bạn.
Tác giả: Iris Haimov1, Einat Hanuka1, Yael Horowitz2.
- 1. Bộ Khoa học Hành vi, Cao đẳng Học thuật Max Stern, Emek, Yezreel, Israel.
- 2. Bộ Phòng chống Rối loạn Học tập, Đại học Haifa, Israel.
Tạp chí: Behavioral Sleep Medicine, 6:32-54, 2008.
Tài liệu tham khảo cho bài viết này (phong cách APA):
- Haimov, I., Hanuka, E., & Horowitz, Y. (2008). Mất ngủ mãn tính và chức năng nhận thức ở người lớn tuổi. Behavioral Sleep Medicine, 6, 32-54.
Kết luận của nghiên cứu
Công cụ đánh giá nhận thức của CogniFit cho phép bạn đánh giá chính xác các khác biệt về nhận thức giữa người lớn tuổi khỏe mạnh và những người bị mất ngủ. Phạm vi trí nhớ [t(97)=2,77, p<,007], trong tích hợp các tác vụ hai chiều (trực quan và ngữ nghĩa) [t(97)=2,03, p<,049], trong thời gian phản ứng của chú ý kéo dài [F(1, 392)=12,35, p<,0001], trong ước tính thời gian [t(97)=2,42, p<,017], và trong chức năng điều hành [t(96)=2,02, p<,045].
Bối cảnh
Người cao tuổi có khả năng mắc mất ngủ cao hơn (2%-50%). Trong nhóm này, mặc dù có những yếu tố nhất định làm tăng khả năng mắc rối loạn giấc ngủ này (chẳng hạn như về hưu, tang tóc, cô lập xã hội hoặc tàn tật), mất ngủ thường do những nguyên nhân khác nhau: bản chất, y tế, tâm thần, liên quan đến thuốc. Ngoài ra, còn có tỷ lệ mắc bệnh kèm theo cao với các rối loạn khác. Người cao tuổi có xu hướng gặp khó khăn lớn hơn khi ngủ, tăng kích hoạt trong khi ngủ, thay đổi giai đoạn giấc ngủ, nhiều lần thức dậy, thời gian ngủ và nghỉ ngơi ít hơn.
Tuổi tác tự nó được liên kết với chức năng nhận thức kém hơn. Điều này thường ảnh hưởng đến các khả năng nhận thức rất liên quan đến cuộc sống hàng ngày, chẳng hạn như chú ý, kìm chế và trí nhớ. Trên thực tế, tỷ lệ mắc các rối loạn nhận thức nặng trong dân số cao tuổi là 4% đến 10%.
Mất ngủ mãn tính ở tuổi cao có tác động tiêu cực đáng kể đến chất lượng cuộc sống và tăng nguy cơ tim mạch. Xét đến mối quan hệ chặt chẽ giữa giấc ngủ và các khả năng nhận thức, điều quan trọng là phải biết mối quan hệ giữa mất ngủ mãn tính ở tuổi cao và chức năng nhận thức ở người lớn tuổi.
Phương pháp luận
Những người tham gia
Tổng cộng 99 người cao tuổi độc lập (36 nam và 63 nữ), với tuổi trung bình 72,3 năm, đã tham gia nghiên cứu. Những người tham gia có tình trạng y tế nghiêm trọng, đang dùng thuốc ảnh hưởng đến hệ thần kinh, có tiền sử rối loạn tâm thần, mất trí nhớ hoặc trầm cảm đã bị loại khỏi nghiên cứu.
Để xem xét một người tham gia bị mất ngủ, những tiêu chí sau đây đã được tuân theo: (a) mất ít nhất 31 phút để ngủ, (b) xảy ra ít nhất 3 đêm một tuần, (c) trong ít nhất 6 tháng. Điều này được đánh giá thông qua Bảng câu hỏi về giấc ngủ Mini và Bảng câu hỏi về giấc ngủ Technion. Tùy theo câu trả lời của họ, người dùng được chia thành hai nhóm: người cao tuổi bị mất ngủ (N=35, tuổi trung bình=73,7, SD=5,7) và người cao tuổi không bị mất ngủ (N=64, tuổi trung bình=71,6, SD=5,7).
Trạng thái nhận thức của mỗi người tham gia được đo lường riêng lẻ bằng cách sử dụng công cụ đánh giá và đào tạo nhận thức trực tuyến của CogniFit.
Phân tích
Để làm việc với dữ liệu, phân tích phương sai (ANOVA) với thiết kế hỗn hợp hai chiều được áp dụng, sử dụng nhóm làm biến giữa các nhân tố và thời gian phản ứng như một biến trong đối tượng. Kiểm định t của Student được áp dụng cho các mẫu độc lập, nhằm so sánh sự khác biệt giữa những người tham gia bị mất ngủ và những người khỏe mạnh. Cuối cùng, kiểm định Chi-square được sử dụng như một bài kiểm tra không tham số.
Kết quả và kết luận
Cả hai nhóm đều có độ tuổi, giới tính, năm giáo dục, điểm trầm cảm, tình trạng sức khỏe thể chất, tiêu thụ thuốc ngủ và kỹ năng máy tính tương tự. Cũng không có sự khác biệt về tổng thời gian ngủ, mặc dù có những sự khác biệt đáng kể về hiệu suất ngủ, sự thức dậy và thời gian cần thiết để họ ngủ. Về trạng thái nhận thức, các sự khác biệt đáng kể được phát hiện giữa những người dùng bị mất ngủ và những người dùng khỏe mạnh về phạm vi bộ nhớ [t(97)=2,77, p<0,007], trong tích hợp các nhiệm vụ hai chiều (hình ảnh và ngữ nghĩa) [t(97)=2,03, p<0,049], trong thời gian phản ứng chú ý bền vững [F(1, 392)=12,35, p<0,0001], trong ước tính thời gian [t(97)=2,42, p<0,017], và trong chức năng thực thi [t(96)=2,02, p<0,045].
Các kết quả cho thấy rằng mất ngủ mãn tính ở người lớn tuổi có liên quan đến suy giảm khả năng nhận thức. Trên thực tế, những người cao tuổi khỏe mạnh đã thực hiện tốt hơn trên hầu hết các khía cạnh nhận thức được đo lường so với những người cao tuổi bị mất ngủ. Sự khác biệt này đặc biệt rõ ràng trong phạm vi trí nhớ, trong tích hợp các nhiệm vụ hai chiều (hình ảnh và ngữ nghĩa), trong việc hướng sự chú ý đến một mục tiêu, trong ước lượng thời gian và trong chức năng điều hành (lập kế hoạch).
Hoas Kỳ