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腦力遊戲
進行經過驗證的及研究人員信任測試 。 通過可視化結果及早發現記憶喪失和大腦問題，幫助您發現您或您的家人可能錯過的警告信號。 專為您設計：快速、簡單，並且可以隨時隨地使用。
開始免費的在線記憶測試CogniFit 提供基於 MemTrax 測試的視覺情景記憶測試。 一項測試通過數十種同行評審期刊科學地驗證了，並積極用於藥物試驗研究、加州大學舊金山分校大腦健康登記處等全球研究計劃，以及美國阿爾茨海默病基金會的非營利性支持。
CogniFit 向全世界提供這項測試，通過簡單記憶測試來幫助人們了解他們的大腦健康。 為了能夠更深入地分析您的大腦健康狀況，請訪問我們的認知評估系統和大腦訓練計劃。
我們的記憶測試為與年齡相關的神經退行性疾病發生的記憶問題，提供了最早的檢測方法。 使用這個工具可以幫助您減輕憂慮，並改變您對與親人或醫生進行重要談話的感受和增強安全感。
開始之前請注意理解說明，並在做出回應之前仔細檢查圖像。 如果您有疑問或想了解有關記憶測試和認知評估的更多信息，請給我們寫電子郵件。
利用我們技術的力量來改善您的大腦健康，並發現您或家人可能出現的認知問題。 您是否曾經很難記住事情？忘記鑰匙放在哪裡是很常見的情況，但了解什麼是正常的，以及什麼可能是由於記憶喪失引起的問題非常重要。
只需幾分鐘，您就能看到您的記憶健康得分和反應速度。 測試結果將幫助您更深入地了解您的大腦健康，以及如何隨著時間的推移改善記憶力。 一定不能忘記，使用我們的網站來改善和保持記憶力。
開始免費的在線記憶測試您知道嗎，在美國，人們每年都需要進行認知測試來衡量他們的記憶健康狀況。 “檢測認知障礙是 Medicare 年度健康訪問 (AWV) 的必要組成部分。” 通過醫療保險中心和醫療補助服務政府網站
我們的簡短且經過科學驗證的記憶測試，是臨床醫生的理想解決方案，他們正在尋求一種管理記憶評估的方法，同時提供可以與患者放心分享的結果。
簡單、可重複的方法對於了解記憶如何隨時間變化至關重要，根據每年的縱向數據，發生問題時，可以幫助提醒醫護專業人員，並幫助組織治療方案。
記憶是人類的重要組成部分，所以記憶喪失非常具有破壞性。 保護我們的記憶功能是先進的醫療保健方案中的關鍵。
能夠自我識別記憶，回憶問題，可以幫助改善長期治療或發現認知功能障礙或“腦霧”引起的焦慮和壓力。
很多事情都可以改變我們的記憶功能，例如：睡眠問題（睡眠不足）、藥物、飲食改變，以及更多我們幾乎永遠都不會考慮的變量。 我們的目標是通過免費的記憶測試，來確定哪些因素會損害或幫助我們的記憶功能。
開始免費的在線記憶測試免費的記憶力測試可以讓人們瞭解自己的認知健康狀況，隨著時間的推移而變化，而不是到 70 多歲時才去看醫生。 複雜的任務和重要的事情，都需要你頭腦敏銳。 我們希望提供不同的方式和現代技術，讓您的大腦保持健康。
通過進行有趣且可重複的記憶測試，您也許能夠確定哪些生活方式，會對您的心理健康產生負面影響。 我們的大腦控制著身體所做的一切，因此我們需要盡力地照顧我們的神經元和這些連接。
MemTrax 記憶測試是一種連續識別任務範式，由世界著名精神病學家、阿茨海默症研究醫生、斯坦福大學醫學博士、美國記憶篩查諮詢委員會主席，美國阿爾茨海默病基金會 J. Wesson Ashford 博士開發和實施。
通過測試大腦的認知功能，早期發現記憶問題，可以幫助制定最有效的長期治療方案或有助於診斷。就像用聽診器測量心跳或用溫度計測量體溫一樣。
許多類型的認知障礙症，如額顳葉認知障礙、路易體認知障礙等，都可以通過心智能力的緩慢變化、日常技能的明顯下降以及從生活事件中存儲新信息的過程來確診。 現在有越來越多的年齡在 65 歲及以上的人，隨著預期壽命的增加，與年齡相關的認知問題將繼續增加。
開始免費的在線記憶測試為了讓大腦存儲信息，許多大腦功能必須協同工作：
記憶回憶是一種認知過程，使我們能夠存儲和操作短期或瞬時信息，例如記住一個電話號碼幾分鐘，直到可以將其存儲在長期記憶中。 它是人類學習過程的重要組成部分。
工作記憶還可以幫助人們將注意力集中在特定任務上，並同時在腦海中保留多個想法。 它包括視覺和語言成分，因此圖表或圖像等視覺提示，可以幫助提高對某些信息的回憶。
工作記憶的一個例子，是當你在商店時，能夠記起購物清單。 工作記憶使我們能夠暫時將信息保存在腦海中，然後用它來執行購物等任務。 這種類型的記憶依賴於多種認知過程，包括注意力、視覺處理和短期記憶。
研究表明，這種類型的記憶可以讓我們在主動學習任務中，能夠更長時間地記住細節，並保留更多信息，有助於改善整體大腦功能。 工作記憶也被證明在解決問題、決策、語言處理和其他復雜的認知任務中發揮著作用。
短期記憶測試已經使用了數百年，幫助識別人們隨著年齡增長而出現的認知問題。 一種流行的短期記憶測試是數字跨度測試。
數字跨度測試是一種流行的短期記憶測試，幾個世紀以來一直用於評估個人的認知技能。 在測試過程中，一系列數字會被呈現給受試者，他們必須以相同的順序或相反的順序重複這些數字。
隨著測試的進行，數字的數量會增加，受試者必須正確回憶起所有數字才能通過測試。
這種類型的記憶測試可以提供對個人短期記憶能力的見解，這種能力可能受到年齡、健康狀況和生活方式因素（例如睡眠不足或飲酒）的影響。 這種類型的記憶測試，可能無法檢測到由阿茨海默症或認知障礙症等疾病引起的更微妙的認知變化。
此外，它不能測量長期記憶功能。 但它跟踪個人表現隨時間變化的能力，為了解他們的整體認知健康狀況提供了有用的數據。
開始免費的在線記憶測試另一種短期記憶測試稱為前向和後向回憶測試，有時用於檢測記憶喪失。 這個測試要求參與者記住一系列項目，例如單詞或物體，然後在完成後向後重複。 這個測試測試了回憶和排序技能，參與者必須從他們的短期記憶中檢索信息，然後重新組織它以進行回憶。
序列位置效應是另一種短期記憶評估，用於衡量對以不同順序呈現的項目列表的記憶程度。
這種類型的測試涉及呈現具有兩種記錄條件的項目列表：立即回憶（在呈現後立即回憶列表上的所有項目）或延遲回憶（在一段時間後回憶列表上的所有項目）。 結果表明，人們往往比中間的項目更容易記住列表中的前幾項或最後幾項。
最後，還有一項工作記憶容量測試，用於測量一個人的工作記憶中一次可以存儲多少信息。 這類測試通常涉及記住字母或數字序列，同時執行其他任務，例如重複口語或解決數學問題。
它提供了人們處理信息的速度的洞察力，並證實某人是否可以從進一步的認知訓練練習中受益，並幫助提高他們同時管理多個任務的能力，這對研究非常有幫助。
長期記憶測試用於測量個人長期記憶的強度和能力。 常用的長期記憶測試包括單詞列表回憶、列表學習、故事回憶和識別任務。
單詞列表回憶是一種流行的長期記憶測試，評估個人隨著時間的推移記住單詞的能力。 在這個測試中，通常會向參與者提供一系列單詞，然後要求他們在一段時間過去後盡可能多地回憶單詞。 這個測試的一種變體稱為修改單詞列表測試，其中要求參與者僅記住列表中每個單詞的前兩個字母及其相關順序。
列表學習是另一種常見的長期記憶測試，評估個人在短期和長期記憶中存儲信息的能力。 向參與者提供一系列他們必須按順序記住的列表； 這些列表通常由短變長，受試者隨著時間的推移存儲更複雜信息的能力。
故事回憶是一種流行的長期記憶測試，可衡量個人在較長時間內存儲和隨後檢索複雜故事的能力。 在這種類型的記憶評估中，參與者會讀故事或在視頻或動畫中講述故事； 然後被要求回答有關故事細節的問題或重述故事本身。
最後，識別任務是研究人員衡量個體長期記憶強度的一種方法。 這些類型的任務包括向參與者展示一組物品（例如圖片或文字），然後詢問他們以前見過哪些物品； 這種方法可用於評估短期記憶和長期記憶，以及某人在長時間內識別熟悉物品的容易程度。
開始免費的在線記憶測試工作記憶包含已被主動處理，並存儲在人腦中以供將來檢索的信息。 在此期間，記憶中的信息會被存儲，如果您一遍又一遍地重複您的電話號碼，您就會了解這個信息，方便以後回憶。
感官記憶回憶通過聲音感覺感知的信息，例如聽到聲音或看到面孔。 當一個人回憶某件事時，它會經歷幾個不同的記憶過程。 長期記憶是指長期存儲的信息。
人類記憶存儲的工作原理是首先將信息存儲在工作記憶中，信息在工作記憶中被主動處理和存儲以供以後檢索。 當需要時，可以通過重複序列（例如重複電話號碼），或通過訪問感官記憶（例如聽到聲音或看到面孔）來調用這些存儲的信息。
長期記憶是指在較長時間內存儲和訪問的信息。 人類記憶存儲還涉及經歷幾個不同的回憶階段，例如對信息進行編碼，以便在以後的某個時間點可以理解，並從長期存儲中檢索信息。
這個測試實際上基於短期情景記憶，向我們提供了全面的認知評估系統，了解許多不同類型的記憶，以及它們如何隨時間變化。 請訪問我們的高級 知評估 頁面以了解有關此主題的更多信息。
我們希望您喜歡這個由 CogniFit 提供支持的免費記憶力測試！ 結果並不能用於診斷任何醫療狀況，或取代合格醫護專業人員的專業意見。 有關認知健康的更多信息，請訪問我們的網站，獲取改善大腦健康的資源和其他工具。
開始免費的在線記憶測試記憶力和心理健康密切相關，記憶力可以成為情緒健康的有力指標。 研究表明，患有抑鬱症和焦慮症的人往往比心理健康狀況較好的人記憶力更差。
此外，記憶等認知能力通常可以通過生活方式的改變（如充足的睡眠、適當的營養和壓力管理）來提高。 改善一個人的整體心理健康，可以對短期和長期記憶產生積極影響。
除此之外，人們發現，隨著時間的推移，擁有健康的社會關係可以提高存儲所有類型信息的能力。 因此，保持良好的人際關係是改善身心健康的關鍵。
總之，記憶力是心理健康和幸福的一個重要方面。 通過了解記憶力的工作原理並改變生活方式，可以改善個人整體心理健康以及記憶質量。
認知測試（例如通過 CogniFit 提供的認知測試）可以幫助確定在尋求改善個人整體心理健康時應重點關注的領域。 我們的人工智能係統，可以幫助確定您在哪裡需要幫助，並且我們訓練這個功能！
最後，請記住，與他人保持健康的關係是改善身心健康的關鍵。
通過更好地了解記憶的工作原理，並進行一些生活方式調整的練習，每個人都有潛力最大限度地發揮其認知技能。
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