Maelezo ya betri ya kompyuta ili kutathmini na kugundua dalili za kilimwengu cha kutosahau kulala

Tathmini ya Kilimwengu kwa Wagonjwa wa Kutosahau Kulala (CAB-IN) ni zana inayoongoza ya kitaaluma inayotengenezwa kwa betri na kazi iliyolenga kugundua haraka na sahihi na kutathmini hadhari ya dalili na matatizo katika michakato ya kilimwengu iliyoathiriwa na kutosahau kulala.

Hii mtihani mpya wa mtandaoni wa kutosahau kulala ni rasilimali ambayo inawezekana kuchukua uchunguzi kamili wa kilimwengu kuelewa nguvu na dhaifu za kilimwengu, kutathmini faharasa ya hatari ya hadhari ya kutosahau kulala, na kuelewa eneo lililоathiriwa na tatizo hili la usingizini. Tathmini hii ya kutosahau kulala ni sahihi kwa watoto wenye umri wa miaka 7 na zaidi, vijana, watu wazima, na wazee wanaweza kuwasilisha mambo ya hatari ya kutosahau kulala. Mtumiaji yoyote, ikiwa ni mtaalamu au mtu binafsi, anaweza kutumia betri hii ya tathmini ya neuropsychological kwa urahisi.

Matokeo kutoka tathmini hii ya kutosahau kulala yatapatikana kiotomatiki baada ya kumalizia mtihani, ambayo kawaida huchukua dakika 30-40.

Chuo cha kutosahau kulala kinahitaji chuo kamili, chengo kinachofautiana kwa njia nyingi ili kuondoa dalili yoyote inayoweza kuelezwa vyema na hadhari ya tatizo tofauti la usingizini, tatizo la tabia, ugonjwa, au matatizo mengine.

Masehemu na mizani ya tathmini ni zana muhimu zaidi za chuo cha kutosahau kulala, lakini njia hizi zinaweza kutokweza kugundua kiwango cha mabadiliko ya kilimwengu. Ili kugundua kiwango ambacho ujuzi wa kilimwengu umеathiriwa na tatizo hili la usingizini, tathmini kamili ya neuropsychological ni muhimu, ambayo inawezekana kutathmini uharibifu kamili wa kilimwengu. Kumbuka kuwa CogniFit haitoi moja kwa moja chuo cha kimatibabu kwa kutosahau kulala. Tunapendekeza kutumia Betri ya Tathmini ya Kilimwengu kwa Kutosahau Kulala kama zana inayomtaka kitaaluma, sio kubadilisha.

Itifaki iliyoandikwa kwa dijitali kwa tathmini ya kutosahau kulala (CAB-IN)

Tathmini hii kamili ya kilimwengu ili kugundua kutosahau kulala imetengenezwa kwa masehemu na betri kamili ya mtihani wa neuropsychological. Inachukua dakika 30-40 ili kumalizia.

Mtoto, kijana, mtu mzima, au mzee anayekabiliwa na hatari ya kutosahau kulala anapaswa kuchukua masehemu ili kutathmini dalili za kliniki zinazohusiana na tatizo hili, kisha kumalizia mazoezi na kazi rahisi ya mtandaoni ili kutathmini kazi ya kilimwengu.

• QUESTIONNAIRE NA VIGEZO VYA UTAMBUZI: Mfuatano wa maswali rahisi yaliyoundwa kusambaza vigezo kuu vya utambuzi (DSM-IV) na dalili za kutokuwa na usingizi. Hoja hii ni zana ya tathmini inayolingana na mambo makuu ya kutokuwa na usingizi.
• MAMBO YA NEUROPSYCHOLOGICAL NA MUUNDO WA COGNITIVE: CAB-IN inaendelea na mkusanyiko wa kazi zinazoundwa kutathmini mambo makuu ya neuropsychological yaliyotambulika katika fasihi ya kisayansi inayozunguka ugonjwa huu. Matokeo yanalilinganishwa na watumiaji wengine wa umri na jinsia sawa.
• RIPOTI KAMILI: Baada ya kumalizia jaribio la kutokuwa na usingizi, CogniFit itazalisha kiotomatiki ripoti ya kina ambapo utaweza kuona faharisi ya hatari ya kuwa na kutokuwa na usingizi (chini-wastani-juu) na kukuruhusu kuelewa dalili za onyo na dalili, muundo wa cognitive, uchambuzi wa matokeo, na mapendekezo kwa kila mtumiaji. Matokeo yatoa msingi muhimu ambao unaweza kutumiwa kujenga mikakati ya msaada.

Matokeo ya Psychometric

Tathmini ya Cognitive kwa Wagonjwa wa Kutokuwa na Usingizi (CAB-IN) kutoka kwa CogniFit hutumia algorithms iliyosambazwa na akili bandia (AI) ambayo inaruhusu sisi kuchanganua zaidi ya vigezo elfu na inaweza kutufahamisha ikiwa kuna hatari ya kutokuwa na usingizi na matokeo ya psychometric yanayofanya kazi vizuri.

Muundo wa cognitive wa ripoti ya neuropsychological una utegemezi wa juu, uthabiti, na uimara. Muundo wa utafiti wa sehemu nzima, kama mgawo wa Cronbach Alpha, umefanywa, ukipata maadili karibu .9. Mitihani ya Test-Retest imepata maadili karibu 1, ambayo inaonyesha utegemezi wa juu na usahihi.

Tazama jedwali la uthibitisho.

Ni kwa nani?

Tathmini ya Cognitive kwa Wagonjwa wa Kutokuwa na Usingizi (CAB-IN) inaweza kutumiwa kwa watoto wenye umri wa miaka 7 na zaidi, vijana, watu wazima, na wazee ambao wanaamini kuwa wanaweza kuwa na sababu fulani ya hatari inayohusiana na kutokuwa na usingizi.

Watu binafsi na wataalamu wanaweza kutumia kwa urahisi tathmini hii ya neuropsychological kwa kutokuwa na usingizi. Hakuna maarifa ya awali ya neuroscience au sayansi ya kompyuta inayohitajika kutumia mkusanyiko huu wa tathmini. Ilijaliwa kwa:

• Watumiaji Binafsi: Jua hali ya ubongo wangu, pamoja na nguvu zangu au udhaifu: Tathmini ya Cognitive kwa Wagonjwa wa Kutokuwa na Usingizi (CAB-IN) kutoka kwa CogniFit inaruhusu sisi kutathmini hali ya uwezo wetu wa cognitive wanaohusiana na ugonjwa huu na, kupitia hoja rahisi, kuangalia kama dalili zetu zinaendana na kutokuwa na usingizi.
• Wataalamu wa Huduma za Afya: Tathmini kwa usahihi wagonjwa na kutoa ripoti kamili na ya kina: Tathmini ya Cognitive kwa Wagonjwa wa Kutokuwa na Usingizi (CAB-IN) kutoka kwa CogniFit inaruhusu wataalamu wa huduma za afya kugundua, kufanya utambuzi, na kuunda mikakati inayofaa. Kugundua dalili za cognitive na mabadiliko ni hatua ya kwanza katika kutambua ugonjwa huu wa kulala na kutekeleza mkakati unaofaa. Programu hii yenye nguvu itakuruhusu kusoma vigeuzi vingi na kutoa ripoti zinazoundwa kabisa kwa kibinafsi.
• Familia, Waangalizi, na Watu Binafsi: Tambua kama wasimu wako wana kutokuwa na usingizi: Tathmini ya Cognitive kwa Wagonjwa wa Kutokuwa na Usingizi (CAB-IN) ni rasilimali inayojumuisha hoja rahisi na kazi rahisi ambazo zinaweza kumalizwa mtandaoni. Hakuna mafunzo maalum yanayohitajika kwa mkusanyiko huu wa tathmini, na inafanya iwezekanavyo kwa mtu yeyote kutathmini dalili na mambo tofauti ya neuropsychological yaliyotambulika katika kutokuwa na usingizi. Mfumo kamili wa matokeo unafanya iwezekanavyo kugundua hatari ya kuwa na ugonjwa huu wa kulala, pamoja na matatizo ya cognitive yanayohusiana na hilo, na inatoa mwongozo wa kina kwa kila mtumiaji.
• Watafiti: Pima uwezo wa cognitive wa washiriki wa utafiti: Na Tathmini ya Cognitive kwa Wagonjwa wa Kutokuwa na Usingizi (CAB-IN) kutoka kwa CogniFit tunaweza kupima kwa urahisi na kwa usahihi uwezo wa cognitive unaohusika katika ugonjwa huu wa washiriki katika utafiti wetu.

Faida

Kutumia zana hii mtandaoni ili kugundua kwa urahisi na kwa usahihi dalili, nguvu, udhaifu, na utendaji duni wa michakato ya cognitive inayoathiriwa na kutokuwa na usingizi ina faida nyingi:

• CHOMBO KINACHUNGUKA: Tathmini ya Utambuzi kwa Wagonjwa wa Usingizi (CAB-IN) kutoka CogniFit ni rasilimali ya kitaaluma iliyoundwa na wataalamu katika matatizo ya usingizi. Kazi za utambuzi zimepatiwa leseni. Chombo hiki kinachunguka kinatumika na jamii ya sayansi, vyuo vikuu, familia, vyuo na miundombinu, na vituo vya kimatibabu kote dunia.
• RAHISI KUTUMIA: Mtu yeyote au mtumiaji wa kitaaluma (mtaalamu wa huduma za afya, mshauri, nk) anaweza kutumia Tathmini ya Utambuzi kwa Wagonjwa wa Usingizi (CAB-IN) bila mafunzo maalum au maarifa ya mifumo ya teknolohia. Muundo wa maingiliano unawafanya iwe rahisi kutumia.
• MUUNDO UNAOFAA MTUMIAJI: Kazi zote zinaonyeshwa kwenye skrini kama michezo ya maingiliano, inayoongeza ujifunzaji na motisha.
• RIPOTI YA KINA: Tathmini ya Utambuzi kwa Wagonjwa wa Usingizi (CAB-IN) inatoa maoni ya wakati halisi na matokeo sahihi, ikitoa mifumo ya kuchanganua matokeo. Inatoa taarifa kwa muundo rahisi ili kuelewa vizuri dalili za kimatibabu za mtumiaji, nguvu, udhaifu, na faharasi ya hatari.
• UCHAMBUZI NA MAPENDEKEZO: Programu hii yenye nguvu inachambua vigezo vya maelfu na inatoa mapendekezo maalum mahsusi kwa kila aina ya kuhama na wasifu binafsi

Ni lini unapaswa kutumia jaribio hili la usingizi?

Betri hii ya tathmini ya usingizi inawezekana kugundua kwa kutegemeka uwepo wa dalili na kuhama kwa utambuzi kulingana na usingizi katika watoto, vijana, watu wazima, na wazeee.

Kugundua mapema kunawezekana kuanzisha programu sahihi ya kuingiliania ambayo inaweza kusaidia kubaki na kupunguza kuhama kwa utendaji.

Bila kugundua mapema na zana zinazohitajika, mtu anaweza kukabali matatizo mengi katika kazi, na rafiki, au nyumbani.

Usingizi unaweza kusababisha kuhama kwa jumla na matatizo ya ukuaji wa elimu, kitaaluma, na kijamii. Hii inaweza kugawanywa katika maeneo yafuatayo:

Maelezo ya vigezo vya uguzi

Usingizi unaonyeshwa na safu ya dalili za kimatibabu. Viashiria hivi vinaweza kusaidia kuelewa uwepo wa matatizo haya ya usingizi. Hii ndio sababu hatua ya kwanza katika Tathmini ya Utambuzi kwa Wagonjwa wa Usingizi (CAB-IN) ni swali ambalo linajumuisha maeneo yanayohusiana na vigezo vya msingi vya uguzi na dalili za usingizi kwa kila safu ya umri.

Maswali yaliyowasilishwa katika swali ni sawa na yale yanayoweza kupatikana katika mwongozo wa uguzi, swali, au mizani ya usingizi. Walakini, yamefanywa kuwa rahisi ili kueleweka kwa urahisi na mtumiaji yeyote.

• Vigezo vya uguzi kwa watoto na vijana wenye umri wa 7-18 miaka: Inajumuisha safu ya maswali rahisi ambayo lazima yajazwe na mzazi au mlezi au kwa mtaluma anayesimamia tathmini. Swali litajumuisha maeneo yafuatayo: Dalili za usingizi (usingizi wa ubora mbaya, matatizo ya kufa, nk), usafi wa usingizi (shughuli, michakato, na mambo yanayoathiri usingizi), na dalili zinazohusiana (hasira na ukosefu wa mkusanyiko).
• Vigezo vya uguzi kwa watu wazima: Inajumuisha safu ya maswali rahisi ambayo inapaswa kujibiwa na mtaaluma anayesimamia tathmini, au mtumiaji mwenyewe. Swali linajumuisha maeneo yafuatayo: Dalili za usingizi (usingizi wa ubora mbaya, matatizo ya kufa, nk), usafi wa usingizi (shughuli, michakato, na mambo yanayoathiri usingizi), na dalili zinazohusiana (hasira na ukosefu wa mkusanyiko).

Maelezo ya betri ya kutathmini mambo ya neuropsychological yanayoathiriwa na usingizi

Kuwepo kwa mabadiliko katika baadhi ya ujuzi wa utambuzi kunaweza kuwa dalili ya kutoweza kulala. Muhtasari wa jumla wa ujuzi wa utambuzi wa mtumiaji unaweza kuonyesha ni kwa jinsi gani mabadiliko hayo ni makubwa ambayo yamesababishwa na ugonjwa huu wa kulala.

Baadhi ya dalili za kutoweza kulala, usafi wa kulala, na dalili zinazohusiana huibuka kutokana na hasara katika ujuzi mbalimbali wa utambuzi. Haya ni baadhi ya nyanja na ujuzi wa utambuzi unaotumwa katika CAB-IN.

UANGALIFU: Uwezo wa kuchuja maadhimisho na kukonsentreka katika taarifa muhimu.

• Uangalifu Unaozingatia: Uangalifu unaozingatia na kutoweza kulala. Uangalifu unaozingatia ni uwezo wa ubongo wa kukonsentreka kwa lengo fulani, bila kuzingatia muda. Ubaya wa ubora au ukosefu wa usingizi unaweza kusababisha matatizo ya uangalifu. Hii inaweza kuwa na dalili katika shule, kazini, au wakati wa kuendesha gari.

MTAZAMAJI: Uwezo wa kutafsiri kile kinachosasaswa katika mazingira yako.

• Mtazamaji wa macho: Mtazamaji wa macho na kutoweza kulala. Mtazamaji wa macho ni uwezo wa kutafsiri taarifa ambayo macho yanayokusanya kutokana na mazingira. Watu wenye kutoweza kulala mara nyingi wana ufanisi mdogo wakati wa kukamatia kwa macho kile kinachosasaswa, ambayo inaweza kusababisha kuwa na makosa mengi ya mtazamaji.

KUMBUKUMBU: Uwezo wa kuakifisha au kutumia taarifa mpya na kurejea kumbukumbu za zamani.

• Kumbukumbu ya kazi: Kumbukumbu ya kazi na kutoweza kulala. Kumbukumbu ya kazi ni uwezo wa kuakifisha na kutumia taarifa inayohitajika kufanya kazi ngumu za utambuzi, kama vile uelewa wa lugha, kujifunza, na hoja.
• Kumbukumbu ya muda mfupi: Kumbukumbu ya muda mfupi na kutoweza kulala. Kumbukumbu ya muda mfupi ni uwezo wa kuakifisha kiasi kidogo cha taarifa kwa kipindi kwa muda mfupi. Tunavyolala, ubongo unaaniza na kulipa maadhimisho kumbukumbu na dhana.
• Kutaja: Kutaja na kutoweza kulala. Kutaja ni uwezo wa kufikia neno kutokana na kamusi yako ili kusahihi kutaja kitu au dhana. Ukosefu wa usingizi unaweza kusababisha uharibifu katika ujuzi huu wa utambuzi, kwa kuwa ubongo unahitaji kupumzika ili kurejea na kufikia kamusi kwa ufanisi.

KAZI ZA UTENDAJI NA HOJA: Uwezo wa kuendesha kwa ufanisi (kupanga, kuunga, n.k.) taarifa iliyotengana.

• Kugeuka kwa utambuzi: Kugeuka na kutoweza kulala. Kugeuka ni uwezo wa ubongo wa kubadilisha tabia au fikira kwa hali mpya, inayobadilika, au isiyotarajiwa. Ubaya wa ubora au ukosefu wa usingizi unaweza kudhifisha ujuzi huu wa kuwa na fikira laini na kupata njia mbadala za tatizo.
• Kasi ya usindikaji: Kasi ya usindikaji na kutoweza kulala. Kasi ya usindikaji ni muda unaohitajika kwa mtu kufanya kazi ya akili. Watu wenye kutoweza kulala wanaweza kuwa na mabadiliko katika kasi ya usindikaji, kuchukua muda mrefu kuelewa au kusindika taarifa.

UOKOAJI: Uwezo wa kutekeleza kwa ufanisi mwendo unaozingatia na iliyopangwa.

• Muda wa athari: Muda wa athari na kutoweza kulala. Muda wa athari unarejelea muda unaohitajika kutoka wakati unasasasa kitu mpaka wakati unajifanya juu yake. Kuna uhusiano mkubwa kati ya usingizi na muda wa athari, kwa kuwa kutofautiana, ukosefu wa usingizi, na uchovu unaweza kuongeza sana muda wa athari, kukamatia mwendo na/au ujibu wa haraka.

Kazi za tathmini

Rasilimali hii ya kuzingatia maelezo mengi hutumia kazi mbalimbali za tathmini. Hapi baadhi ya mifano:

• Mtihani wa Kasi REST-HECOOR: Zoezi hili liliatokana na Mtihani wa Kawaida wa Vigeu vya Uangalifu (TOVA) na Kazi ya Kawaida ya Shirikisho la Macho la Hooper (VOT) kutokana na Hooper. Mtihani wa Kasi ni chombo cha ajenta kinacholenga kutafiti ujuzi wa kasi na muda wa athari.
• Mtihani wa Uokoaji HECOOR: Kazi hii ya tathmini ilizingatiwa kwenye Mtihani wa Kawaida wa Wisconsin Card Sorting (WCST). Ilikuwa inalenga kupima udhibiti wa mtumiaji wa ujuzi wa macho-motor, kwa kuwa watakuwa na uokoaji wa ujuzi wa mtazamaji na motor ili kamiliki kazi hii kwa sahihi.
• Mtihani wa Kusimbua VIPER-NAM: Zoezi hili lilizingatiwa kwenye mtihani wa kawaida kutokana na Korkman, Kirk, na Kemp (NEPSY). Mtumiaji atakuwa na kusimbua taarifa iliyotuonyeshwa kwenye skrini ili kutoa jibu linalolingana haraka iwezekanavyo.
• Mtihani wa Maswali REST-COM: Mtihani huu ulizingatiwa kwenye kazi za kawaida za NEPSY na TOVA neuropsychological tathmini. Katika kazi hii, mtumiaji atakuwa na kuainisha na kuakifisha taarifa ili kurejea kwa ufanisi katika kipindi kwa muda mfupi.

Ubongo na kutoweza kulala

Usingizi mbovu, pamoja na dalili zingine za utambuzi au zinazohusiana na insomnia, zinaweza kusababishwa na mabadiliko fulani au upungufu katika ubongo. Maeneo ya ubongo yanayohusiana zaidi na insomnia ni kiini cha suprachiasmatic, tezi ya pineal, uundaji wa reticular, na hippocampus.

Kiini cha suprachiasmatic: Kiini cha suprachiasmatic ni seti ya seli zinazokumiliki kwa muundo unaoitwa hypothalamus. Seti hii ya seli iko juu ya optic chiasm na kupokea taarifa kuhusu kiasi cha mwanga inayopokea macho. Utaratibu huu huruhusu ubongo kukadiria saa ya siku na kujua jinsi ya kudhibiti usingizi (na mzunguko wa diurnal). Hii ni muhimu sana kwa kinyenyezi cha usingizi, kwani kuathiriwa na kiwango kikubwa cha mwanga kwa muda mrefu kabla ya kulala kunaweza kusababisha kufika kwa usingizi.

Tezi ya pineal au Conarium: Tezi ya pineal ilipokea taarifa zinazotolewa na kiini cha suprachiasmatic na, wakati giza, inasambaza melatonin. Melatonin ni kinyesi ambacho mwili hutoa kwa asili ili kusaidia kukamatia usingizi. Hii ndiyo sababu inakuwa muhimu sana katika insomnia.

Uundaji wa reticular: Katika uundaji wa reticular wa brainstem ambapo Ascending Reticular Activating System (ARAS) iko. Mfumo huu unajumuisha seti ya nuclei inayodhibiti kuamkia kwa mwili. Kwa maneno mengine, inawajibika kwa kuwa tunavyoamka zaidi au chini. Mfumo huu unawasiliana kwa msaada wa hypothalamus ili kudhibiti mabadiliko kati ya usingizi na ukekelezi. Kuamkia kwa kiwango cha juu cha ARAS kutasimama tukauke na kupunguza shughuli ili kufa usingizi.

Hippocampus: Hippocampus ni muundo wa subcortical unaosimamiwa zaidi na kumbukumbu. Fasihi ya kisayansi inaonyesha kuwa kuunganishwa kwa kumbukumbu kunafanyika tunavyolala (katika awamu za REM na non-REM). Kiasi kidogo au ubora wa usingizi unaweza kusababisha matatizo katika muundo huu wa ubongo, mwishowe kuwabadilisha kumbukumbu.

Huduma za mteja

Ikiwa una swali lolote kuhusu jinsi mfumo wa CogniFit unavyofanya kazi, jinsi ya kukamatia data, au maswali mengine yanayohusiana na CogniFit, tafadhali wasiliana na timu yetu ya huduma za mteja. Timu yetu ya wataalamu waliopewa elimu kuhusu matatizo ya usingizi itakusaidia kujibu maswali yako na kupatia msaada unaohitaji.