CogniFit: Viongozi katika mafunzo mtandaoni na michezo ya tasawiri

Programu ya mafunzo ya tasawiri ya CogniFit imeundwa na timu ya kimataifa ya wanasayansi wa ubongo ili kusaidia ubongo wetu kuboresha uwezo wa utambuzi unaohusiana na tasawiri. Tasawiri ni uwezo wa msingi ambao unaturuhusu kuingiliana na mazingira yetu na kudhibiti kiimu chetu. Hata hivyo, inaweza kuharibika kwa sababu mbalimbali, na kuathiri vibaya pande za kiacademik, kazi au za kibinafsi katika maisha ya mtu. Shughuli za tasawiri za CogniFit zinaweza kusaidia watoto, vijana, wazazi, na wazee kuendeleza tasawiri zao ili maisha yao ya kila siku yaboreswe.

Mafunzo ya tasawiri ya CogniFit ni nyenzo muhimu ya kutaka, kufanya kazi na kurekebisha aina mbalimbali za tasawiri. Ina mfululizo wa mazoezi ya tasawiri ya mtandao iliyotengenezwa kiotomatiki ambayo inaweza kutekelezwa kutoka kompyuta, taibuleti au simu mahiri. Inashauriwa kufanya mazoezi ya tasawiri angalau siku tatu kwa wiki ili kuboresha malleability ya ubongo ndani ya maeneo ya ubongo wetu yanayowajibika kwa utambuzi wa ubongo.

Shughuli za mafunzo ya tasawiri ya CogniFit zinakadiriwa. Hii inamaanisha kuwa aina ya shughuli ambayo itawasilishwa katika kila kipindi na ugumu wa michezo utakabwa kufikiana na mahitaji maalum ya mtumiaji. Kwa hiyo, mpango wa mafunzo utakuwa wa kipekee na imeundwa kwa hadithi kwa mtumiaji tu. Kwa njia hiyo, mtumiaji anaweza kufanya matumizi makubwa ya wakati wao wa mafunzo.

Shughuli za mafunzo ya tasawiri ya CogniFit zimeundwa ili kuchochea tasawiri kwa njia inayotegemeka. Programu ya mafunzo ya tasawiri imeandaliwa kusaidia watoto kuendeleza uwezo wao wa mtazamo pamoja na kuboresha, kuzuia na kurekebisha tasawiri kwa wazazi na wazee.

Mtaza mwenyewe wa utambuzi wa ubongo unaweza kuwa jibu bora kuboresha tasawiri. Mafunzo ya tasawiri ya CogniFit ni zana mzuri ya mtaza mwenyewe wa utambuzi ambayo inaweza kusaidia mtumiaji, kubopesha mchakato wa ubongo unaohusiana na tasawiri.

Ni kwa nani?

CogniFit inatoa shughuli za tasawiri kwa watoto, wazazi na wazee, bila au wenye matatizo yoyote. Mazoezi yameandaliwa kuboresha tasawiri kwa njia zinazokadiriwa kufikiana na mahitaji maalum ya kila mtu binafsi. Ili kuhamasisha mafunzo, CogniFit imeunda jukwaa tofauti:

Watu wanaopendelea kuboresha tasawiri yao

Induchocha uwezo wangu wa utambuzi unaohusiana na tasawiri

Kuna sababu kadhaa kwa nini tasawiri yetu inaweza kuathiriwa. Ikiwa tunataka kuboresha upungufu wetu wa tasawiri kupitia mafunzo ya utambuzi wa ubongo, jukwaa la kibinafsi la CogniFit ni chaguzi yetu bora. Tutaweza kutekeleza mafunzo yetu maalum ya tasawiri kutoka mahali popote ambapo kuna muunganisho wa mtandao.

Kituo cha Afya

Kusaidia ujifunzaji wa hissi wa wagonjwa wangu

Ujifunzaji wa hissi unaweza kubadilika katika magonjwa na matatizo mengi. Kwa hiyo, wataalamu wa afya wana nia ya kutoa wagonjwa rangi mbalimbali za shughuli za kicheza akili kwa hissi. Kwa njia ya jukwaa la CogniFit kwa madaktari, wanasikolojia na wataalamu wa afya, wagonjwa wataweza kufanya mazoezi ya hissi wote katika tiba na nyumbani (kicheza akili kwa mbali).

Wanajamii au waangalizi

Kusaidia kuimarisha ujifunzaji wa hissi wa jamii yangu

Ikiwa tunataka kuimarisha ujifunzaji wa hissi wa jamii, iwe ni mtoto, mtu mzima au mzee, lakini tunataka kuwa sisi wasiojua teknolojia kwa jukwaa la CogniFit la familia. Ni nzuri kwa watu wasiojua teknolojia.

Shule na walimu

Chunguza na kuboresha ujifunzaji wa hissi wa wanafunzi.

Ujifunzaji wa hissi ni muhimu kwa kujifunza na kupata ujifunzaji wa kimo. Jukwaa hili la kicheza akili ni muhimu sana tunapokuwa na wanafunzi wenye matatizo ya ujifunzaji wa hissi, kwani inaruhusu kufanya mazoezi ya uwezo wa ujifunzaji wa hissi dhaifu ili kuboresha utendaji wao darasani.

Watafiti na wanasayansi

Kusoma athari za kicheza akili kwenye ujifunzaji wa hissi

Ikiwa una nia ya kuchunguza jinsi kicheza akili kinakaathiri ujifunzaji wa hissi, jukwaa la CogniFit kwa watafiti ndicho chaguo kamili. Jukwaa hili linasaidia kusoma uimarishaji wa ujifunzaji wa hissi, tiba ya akili kwa ujifunzaji wa hissi, au kicheza akili kwa watu wasiokuta matatizo ya ujifunzaji wa hissi. Kwa kuongeza, watafiti watakuwa na kundi la kicheza akili la "kudhibiti". Tofauti na vikundi vingine, waambaji wa kundi la kudhibiti watafanya kazi tofauti katika kiwango cha chini kabisa cha ugumu, ambayo inaruhusu kudhibiti vigeu fulani na utafiti thabiti zaidi.

Ujifunzaji wa akili uliofunzwa

Ujifunzaji wa hissi unajumuisha seti ya uwezo wa akili unaoruhusa ubongo wetu kufasiri habari iliyokamata na hissi zetu na kuihusisha na mazingira yetu. CogniFit inatoa shughuli za ujifunzaji wa hissi ambazo zina kicheza akili na kuimarisha mchakato huu:

Ujifunzaji wa Hissi

• Ujifunzaji wa hissi wa macho: uwezo wa kufasiri habari ambayo mwanga kutoka wazi unaotiririka hutuma kwa macho yetu. Ujifunzaji mzuri wa hissi wa macho ni muhimu kwa kazi yoyote inayohitaji maoni ya macho, kama vile kusoma, kuendesha, kuandika au kupikia chakula. Tunaweza kuimarisha uwezo huu wa akili kupitia mazoezi na shughuli za ujifunzaji wa hissi wa macho.
• Ujifunzaji wa nafasi: Uwezo wa wanadamu kufahamiana na uhusiano wetu na mazingira katika nafasi kuzunguka kwetu. Kwa mfano, tunapokuendesha, ujifunzaji wa nafasi inaruhusu tuishi katika kila njia na umbali salama kutoka kwa magari mengine. Tunapokuandika, ujifunzaji wa nafasi inatuambia njia ya kusonga mikono yetu, ikiwa tumeandika vizuri, na ikiwa utaratibu wa mikono yetu ni sahihi.
• Ujifunzaji wa hissi wa simu: uwezo wa kupokea na kufasiri habari inayoletwa kwenye masikio yetu kupitia mawimbi ya mzunguko wa sauti yanayopitishwa kwa njia ya hewa au vyombo vingine. Uwezo huu wa akili unaturuhusu kuzungumza na watu wengine, kutambua na kuelewa simu katika upande mwingine wa simu, kufuata mzunguko wa wimbo, au kusikia siren ya gari la haraka.
• Ujifunzaji wa hissi wa macho: uwezo wa kutafuta kwa bidii habari muhimu katika mazingira yetu, haraka na kwa ufanisi. Tunatumia ujifunzaji wa hissi wa macho wetu kutambua hitilafu ya tahajia katika maandishi, kupata gari letu karibu na mahali pa kuchumba, rafiki katika sherehe, au lens ya macho iliyoanguka ardhini, miongoni mwa hali nyingi.
• Kadirio: uwezo wa kutabiri, au kuzalisha jibu tunapokutatiza suluhisho lisilopatikana kwa haraka. Kadrio inaruhusu tujue kama tuna wakati wa kwenda kwenye gari la treni kabla mlangoni kufungwa, ikiwa tutakuwa haba kwa darasani au kazi, au ikiwa glasi tuliyoacha kwenye meza iko kwenye hatari ya kuanguka..
• Uwanja wa macho: Eneo ambalo macho yetu yanaweza kutambua kichocheo tunapozingatia jicho letu kwa hatua ya tuli. Uwanja wa macho wetu unasaidia kukusanya habari zaidi kila tunapotazama mahali, kukariri vizuri kuelewa hali ya mtaro, barabara, darasa, au mazingira yetu au kichocheo kwa ujumla.

Nini nitakayopata kutokana na kicheza akili cha CogniFit kwa ujifunzaji wa hissi?

Kicheza akili kinaweza kuwa na matokeo katika kupunguza na kuboresha mabadiliko fulani katika ujifunzaji wa hissi. Mazoezi ya ujifunzaji wa hissi wa macho, nafasi, simu, n.k. ya CogniFit yanatafuta:

• Kuboresha hali ya mtazamo: Matatizo ya mtazamo yanaweza kutokea kwa watoto, pamoja na wazazi au wazee. Inawezekana hata, bila kuwa na aina yoyote ya tatizo la mtazamo, tuna nia ya kuongeza mtazamo wetu kwa shughuli za elimu, kazi au burudani. Zoezi za mafunzo ya mtazamo la CogniFit zimekusudiwa kusaidia tuengeneze aina mbalimbali za mtazamo.
• Kuzuia matatizo ya mtazamo yanayohusiana na umri: Wazee wanaweza kuwa waendevu lakini umri unaoleta sumu ya akili ni kawaida. Mafunzo ya mtazamo ya CogniFit yanaweza kusaidia kudumisha mchakato huu wa akili.

Je, michezo ya CogniFit inawajezesha na kuengeneza mtazamo wetu?

Mafunzo ya mtazamo ya CogniFit yanajumuisha safu ya shughuli za neuropsikolojia za mtandaoni zinazowajezesha ubongo na uwezo wa akili. Shughuli hizi zinawakilisha juhudi linaloongezeka kwa mtazamo wetu, ambalo husaidia kuengeneza ujinga huu wa akili.

Maeneo yanayohusika katika shughuli hizi za mtazamo huwajezeshwa kama matokeo ya juhudi inayofanywa ili kukutana na mahitaji ya mafunzo. Plasticity ya ubongo ndio utaratibu wa ubongo utakaoruhusu ubongo wetu kubadilikia mahitaji ya mafunzo ya mtazamo. Ubadilikaji huu na mabadiliko katika muunganisho wa ubongo yataturuhusu kutumia uwezo wa akili unaohusiana na mtazamo kwa ufanisi zaidi na na juhudi ndogo.

Hata hivyo, ni muhimu kuzingatia kuwa si kustaajabi kwa tu mchezo wowote ili kupata matokeo. Mafunzo ya mtazamo ya CogniFit yana sifa fulani zinazofanikiza ufanisi wake. Inabadilikia shughuli zake, pamoja na ugumu wake, kulingana na mahitaji yetu maalum.

Faida

CogniFit imeofanya kazi kwa miaka mingi ili kuleta sifa za kipekee kwa mafunzo ya mtazamo wake. Mafunzo ya mtazamo yamekusudiwa kuwa rahisi katika matumizi na kufanana katika kuwajezesha uwezo wa akili. Kwa hiyo, mazoezi ya mtazamo yana sifa kadhaa:

Hatua kadhaa za rahisi zinatosha kufanya shughuli za mtazamo za CogniFit. CogniFit imerahisisha mafunzo ya mtazamo ili watoto, wazazi, na wazee, waendevu au wasiojoa matatizo ya mtazamo, waweze kutumia mazoezi yake bila shida.

Motisha ni sehemu muhimu ya matibabu ya muda mrefu. Kwa sababu hii, CogniFit imeunda shughuli za mafunzo ya mtazamo ambayo ni za kufurahisha na kuvutia, ili kuhimiza motisha ya watumiaji.

CogniFit imebuni maagizo ya mafunzo ya mtazamo kwa njia rahisi na shirikishi ili iwe rahisi kuelewa na kukumbuka.

Ni muhimu sana kupokea maoni sahihi ili tujue nini tunachotenda vizuri na nini tunahitaji kuboresha. CogniFit inatoa matokeo kamili baada ya kila kikao cha mafunzo ili tuweze kujua kwa urahisi utendaji wetu.

CogniFit inahifadhi matokeo yetu yote ya utambuzi, kikao kwa kikao, ili tuweze kuona kiasi gani tumeboresha. Kwa hiyo, hata kama tupate alama mbaya katika kikao cha mafunzo, tunaweza kuona kwamba mwelekeo wetu bado ni chanya.

Mafunzo ya mtazamo wa CogniFit ni ya kibinafsi na inayobadilishwa kulingana na mahitaji maalum ya kila mtumiaji. Hii inamaanisha kuwa haitaanza mipango miwili sawa ya mafunzo kwa watu wawili tofauti.

CogniFit, kwa kuwa ni rahisi kutumiwa na kukusanya data yote katika mfumo, inaweza kufanywa kutoka mahali popote kwa uunganisho wa mtandao. Hii inairuhusu kufanya kazi kwa mwenyezi kwa mwenyezi.

Je, kinachotokea ikiwa hutazini ujinga wa akili?

Wakati ujinga wetu wa mtazamo uko katika hali mbaya na hatufanyi chochote ili kuiboresha, tunaweza kuwa na matatizo ya kusogea na kuingiliana na mazingira yetu, au tunaweza kuwa na ugumu wa kusoma na kuelewa mazungumzo. Kwa jumla, shughuli nyingi za kila siku zinaweza kuathiriwa na upungufu huu.

Ikiwa hatufanyi kazi au kuwajezesha uwezo wa akili, kutakuwa na shughuli iliyobadilika katika maeneo yanayolingana ya ubongo wetu. Kadri ya chini shughuli ya maeneo haya ya ubongo, ndivyo karata ubongo wetu utaweza kuafakari maeneo hayo, kwa hiyo hayakuwa na ufanisi. Kwa hiyo, ubongo wetu utahitaji juhudi kubwa ili kutumia mjumbe wa uwezo wa akili, kukataza shughuli za kila siku.

Simu ngapi ni muda siweze kutumia na CogniFit?

Muda ambao kila mtu lazima ajikita kwa mafunzo ya mtazamo ya CogniFit inaweza kubadilika kulingana na hali ya mtazamo wetu na mahitaji yetu. Kila kikao cha mafunzo kinatumiA kama dakika 15-20. CogniFit kwa kawaida inapendekeza kiwango cha chini cha vikao 3 vya mafunzo ya akili kwa kila wiki, inayopendekezwa bila utendaji mwingine wa karibu. Hata hivyo, haikuwa tatizo kufanya vikao vya mafunzo kwa kila siku au kwa kila wiki.

Kila kikao cha mafunzo kinajumuisha shughuli 3: vitanzi 2 vya kuwajezesha ubongo kwa mtazamo na kazi 1 ya tathmini kupima maendeleo yetu. Kwa njia hii, tutapata mviringo wa maendeleo kuona maboresho yetu.

CogniFit ni kigeni

Shughuli za CogniFit za kuengeneza mtazamo ni nchi yenye kipekee. Mazoezi yanayojumuisha mafunzo maalum kwa mtazamo yana uzani mbalimbali. Kwa kuongeza, alama zilizoonyeshwa baada ya mafunzo zimekabiliwa ili kuzifanya kuwa rahisi kuelewa. Sifa zinazozifanya CogniFit kuwa ya kipekee zimetekelezwa kuboresha hali ya uwezo wa mtazamo wetu kwa njia rahisi.

Mafunzo ya mtazamo ya CogniFit yanaweza kubadilikia aina ya shughuli inayowasilisha na ugumu wake shukrani kwa teknolohia ya ITS™ (Mfumo wa Mafunzo Maalum) iliyoboreswa. ITS™ huruhusu kila mpango wa mafunzo kuwa na kipekee na kuboreswa kulingana na mahitaji ya akili ya kila watumiaji. Mfumo huu wa kukamatisha umekusudiwa na timu ya kimataifa ya wanasayansi walioboreswa katika neuroscience.

Katika kesi yoyote, si kulinganisha shughuli kwa usahihi katika mwanzo wa mafunzo, lakini ni muhimu kuwa mafunzo pia yabadilike kulingana na maendeleo yetu. Ili kufanya hivi, programu ya CogniFit inakusanya, kuhifadhi na kusindika vigezo elfu mbalimbali wakati wa kikao cha mafunzo, kubadilikia kulingana na mahitaji ya kila watumiaji na kuonyesha ripoti kamili juu ya shughuli yao na maendeleo.

Baada ya kila kikao cha mafunzo, CogniFit inaonyesha matokeo ili tuweze kujifunza kuhusu maendeleo yetu na maboresho yetu. Data iliyohifadhiwa wakati wa shughuli zinachambuliwa na kuonyeshwa kwa njia rahisi na inayoeleweka. Kwa hiyo, tutakaweza kuangalia maendeleo yetu tangu mwanzo wa mafunzo yetu hadi leo, au hata kulinganisha na alama za watumiaji wengine.

Huduma za Mteja

Ikiwa una maswali yoyote kuhusu mafunzo ya ubongo wa CogniFit kwa mtazamo ikiwa ni pamoja na utendaji wa data, usimamizi au tafsiri, unaweza kutupigia simu dereva. Timu yetu ya wataalamu itajibu maswali yako na kukusaidia katika kila kitu unachohitaji.