Trò chơi trí tuệ Mandala: Nó là gì?

Mandala là một trò chơi trí tuệ nhằm rèn luyện kỹ năng lập kế hoạch tinh thần và trí nhớ thị giác. Mục đích của trò chơi là để bạn có thể tạo ra một thiết kế vui nhộn và rõ ràng về mặt hình ảnh. Lúc đầu, nó có thể có vẻ đơn giản, nhưng khi các cấp độ tăng lên, mỗi lần bạn sẽ phải tô sơn các phần nhỏ hơn và bạn sẽ phải lên kế hoạch cho kết quả mà bạn mong đợi từ hình vẽ.

CogniFit đã thiết kế trò chơi này nhằm kích thích sự tập trung và nhận thức thị giác của người dùng. Đây là một trò chơi phù hợp cho bất kỳ ai bất kể tuổi tác của họ vì độ khó của trò chơi được điều chỉnh dựa trên nhu cầu của từng người dùng. Điều này làm cho Mandala trở thành lựa chọn hoàn hảo để kích thích tâm trí của chúng ta và giúp tăng cường các khả năng nhận thức của chúng ta một cách vui vẻ và tương tác.

Các trò chơi trí tuệ như Mandala của CogniFit cho phép rèn luyện khả năng lập kế hoạch của chúng ta và giúp kích thích các khả năng nhận thức thông qua tính dẻo của thần kinh.

Điều gì làm cho Mandala trở nên phổ biến? - Lịch sử

Mandala được coi là một trò chơi kỳ diệu, và mặc dù lịch sử của nó bắt đầu ở Ấn Độ, trong những năm gần đây nó đã trở nên rất phổ biến vì những lợi ích của nó trong việc kích thích tâm trí và giảm stress. Thuật ngữ mandala có nghĩa là "bánh xe hoặc vòng tròn" trong tiếng Phạn và có nguồn gốc tôn giáo. Những loại sáng tạo này gợi lên các đại diện của vũ trụ nhân sinh và vũ trụ vĩ đại, do đó nó được sử dụng trong tôn giáo Phật giáo và Hindu, như một phương tiện thiền định, tìm kiếm sự bình yên và đạt được sự cân bằng tâm linh.

Có nhiều loại Mandala khác nhau, những biểu diễn này có xu hướng khác nhau tùy thuộc vào văn hóa, tuy nhiên, hầu hết chúng có xu hướng xuất hiện trong một vòng tròn lớn hoặc một hình dạng hình vuông. Cần lưu ý rằng, mặc dù phần lớn Mandala có các hình dạng cơ bản, bạn có thể tìm thấy chúng với các hình hình học khác nhau.

Lấy những biểu diễn này làm tài liệu tham khảo, cũng như các phiên bản giấy in được chỉnh sửa để tô màu, CogniFit đã phát triển một phiên bản của trò chơi Mandala trực tuyến dựa trên những mandala này để giúp kích thích các khả năng nhận thức khác nhau một cách rất thú vị.

Trò chơi trí tuệ "Mandala" cải thiện các kỹ năng nhận thức của tôi như thế nào?

Chơi các trò chơi như Mandala của CogniFit kích thích một mô hình kích hoạt thần kinh cụ thể. Lặp lại và rèn luyện mô hình này một cách liên tục có thể giúp tạo ra các dây thần kinh mới và giúp các mạch thần kinh tổ chức lại và phục hồi các chức năng nhận thức bị suy yếu hoặc tổn thương.

Trò chơi Mandala giúp rèn luyện kỹ năng lập kế hoạch và trí nhớ thị giác. Kích thích liên tục các kỹ năng này có thể giúp tạo ra các dây thần kinh mới, tổ chức lại các mạch thần kinh và cải thiện các chức năng nhận thức.

Điều gì xảy ra khi tôi không rèn luyện các khả năng nhận thức của mình?

Bộ não của chúng ta được thiết kế để tiết kiệm tài nguyên, vì vậy nó có xu hướng loại bỏ các kết nối không được sử dụng thường xuyên. Bằng cách này, nếu một khả năng nhận thức cụ thể không được sử dụng thường xuyên, bộ não không cung cấp tài nguyên cho mô hình kích hoạt thần kinh đó, do đó nó trở nên yếu đi. Điều này làm cho chúng ta ít có khả năng sử dụng chức năng nhận thức này, khiến chúng ta kém hiệu quả hơn trong các hoạt động hàng ngày của mình.