![Βρες τις νοητικές δεξιότητες και ικανότητες που μπορείς να εξασκήσεις σήμερα! Νοητικές δεξιότητες](/img/new_cognifit/thumbs/th_cognitive-skills.jpg)
Νοητικές Ικανότητες
Απαραίτητες ικανότητες
για μια καλή εγκεφαλική υγεία
Βρες τις νοητικές δεξιότητες και ικανότητες που μπορείς να εξασκήσεις σήμερα!
![Βραχύχρονη φωνολογική μνήμη Βραχύχρονη φωνολογική μνήμη](/img/corporativa111/auditory_stm_sm.png)
Βραχύχρονη φωνολογική μνήμη
Είναι η ικανότητα να θυμάσαι φωνολογικές πληροφορίες για ένα σύντομο χρονικό διάστημα.
![Μνήμη με βάση τα συμφραζόμενα Μνήμη με βάση τα συμφραζόμενα](/img/corporativa111/contextual_memory_small.png)
Μνήμη με βάση τα συμφραζόμενα
Είναι η συνειδητή ανάκληση της πηγής και των συνθηκών μιας συγκεκριμένης μνήμης.
![Διάσπαση προσοχής Διάσπαση προσοχής](/img/corporativa111/divided_attention_sm.png)
Διάσπαση προσοχής
Είναι η ικανότητα να εκτελείς περισσότερες από μία ενέργειες τη φορά, ενώ προσέχεις μερικά κανάλια πληροφοριών.
![Εστιασμένη προσοχή Εστιασμένη προσοχή](/img/corporativa111/focus_sm.png)
Εστιασμένη προσοχή
Είναι η ικανότητα του εγκεφάλου μας να εστιάσουμε την εστίαση της προσοχής μας σε ένα ερέθισμα-στόχο.
![Συντονισμός ματιού-χεριού Συντονισμός ματιού-χεριού](/img/corporativa111/hand_eye_coordination_sm.png)
Συντονισμός ματιού-χεριού
Είναι το επίπεδο ευαισθησίας με το οποίο συχρονίζονται το χέρι και το μάτι.
![Αναστολή Αναστολή](/img/corporativa111/inhibition_sm.png)
Αναστολή
Είναι η ικανότητα να αγνοείς άσχετα ερεθίσματα ή να καταστέλεις άσχετες αντιδράσεις κατά την εκτέλεση μιας εργασίας.
![Ονοματοδοσία Ονοματοδοσία](/img/corporativa111/naming_sm.png)
Ονοματοδοσία
Είναι η ικανότητα να ανακτήσεις μία λέξη από το σημασιολογικό λεξικό μας και θεωρείται σημαντική ικανότητα.
![Σχεδιασμός Σχεδιασμός](/img/corporativa111/planning_sm.png)
Σχεδιασμός
Είναι η ικανότητα να ''σκεφτόμαστε μπροστά''. Να ανταποκρινόμαστε διανοητικά με το σωστό τρόπο για να εκτελέσουμε μια εργασία.
![Ταχύτητα επεξεργασίας Ταχύτητα επεξεργασίας](/img/corporativa111/processing_speed_sm.png)
Ταχύτητα επεξεργασίας
Εμπεριέχει την ικανότητα να εκτελούμε με άνεση έυκολες ή δύσκολες εργασίες.
![Αναγνώριση Αναγνώριση](/img/corporativa111/recognition_sm.png)
Αναγνώριση
Είναι η ικανότητα να ανακτήσουμε πληροφορίες από το παρελθόν και να αναγνωρίσουμε ορισμένα γεγονότα, μέρη ή άλλες πληροφορίες.
![Χρόνος απάντησης Χρόνος απάντησης](/img/corporativa111/response_time_sm.png)
Χρόνος απάντησης
Είναι η ικανότητα να αντιληφθούμε και να επεξεργαστούμε ένα απλό ερέθισμα και να αποκριθούμε σε αυτό.
![Γνωστική ευελιξία Γνωστική ευελιξία](/img/corporativa111/shifting_sm.png)
Γνωστική ευελιξία
ικανότητα που έχει ο εγκέφαλος μας να προσαρμόζει την συμπεριφορά και τη σκέψη μας σε καταστάσεις νέες, μεταβαλλόμενες ή απρόσμενες.
![Βραχυπρόθεσμη μνήμη Βραχυπρόθεσμη μνήμη](/img/corporativa111/stm_sm.png)
Βραχυπρόθεσμη μνήμη
Είναι η ικανότητα να κρατάμε μία μικρή ποσότητα πληροφοριών σε μία εύκολα διαθέσιμη κατάσταση για μια σύντομη χρονική περίοδο.
![Αντίληψη χώρου Αντίληψη χώρου](/img/corporativa111/spatial_perception_sm.png)
Αντίληψη χώρου
Είναι η ικανότητα αξιολόγησης πώς τα πράγματα είναι τοποθετημένα στο χώρο, και διερεύνησης της σχέσης τους με το περιβάλλον.
![Παρακολούθηση Παρακολούθηση](/img/corporativa111/updating_sm.png)
Παρακολούθηση
Είναι η ικανότητα να ελέγχουμε την συμπεριφορά που έχουμε και να επιβεβαιωνόμαστε ότι εκπληρώνει το σχέδιο δράσης
![Μη λεκτική μνήμη Μη λεκτική μνήμη](/img/corporativa111/visual_memory_sm.png)
Μη λεκτική μνήμη
Είναι η ικανότητα να αποθηκεύουμε και να ανακτούμε πληροφορίες που είναι μη λεκτικής φύσης.
![Οπτική αντίληψη Οπτική αντίληψη](/img/corporativa111/visual_perception_sm.png)
Οπτική αντίληψη
Είναι η ικανότητα να ερμηνεύουμε πληροφορίες από επιδράσεις του ορατού φως που πλησιάζει το μάτι.
![Οπτικό σκανάρισμα Οπτικό σκανάρισμα](/img/corporativa111/visual_scanning_sm.png)
Οπτικό σκανάρισμα
Είναι η ικανότητα να βρίσκουμε ενεργά, πληροφορίες στο περίγυρό μας γρήγορα και αποτελεσματικά.
![Βραχυπρόθεσμη - Οπτική Μνήμη Βραχυπρόθεσμη - Οπτική Μνήμη](/img/corporativa111/visual_stm_sm.png)
Βραχυπρόθεσμη - Οπτική Μνήμη
Είναι η ικανότητα να διατηρούμε μικρή ποσότητα οπτικών πληροφοριών.
![Εργασιακή μνήμη Εργασιακή μνήμη](/img/corporativa111/working_memory_sm.png)
Εργασιακή μνήμη
Αναφέρεται στην προσωρινή αποθήκευση και χειρισμό των απαραίτητων πληροφοριών που είναι αναγκαίες για περίπλοκες νοητικές εργασίες.
![Οπτικό πεδίο Οπτικό πεδίο](/img/corporativa111/width_field_view.png)
Οπτικό πεδίο
Αντιστοιχεί στην ποσότητα των πληροφοριών που λαμβάνουμε όταν κοιτάμε μπροστά.
![Εκτίμηση Εκτίμηση](/img/corporativa111/estimation.png)
Εκτίμηση
Η ικανότητα να εκτιμηθεί η μελλοντική θέση ενός αντικειμένου με βάση την ταχύτητα και την απόσταση του.
![Ακουστική Αντίληψη Ακουστική Αντίληψη](/img/corporativa111/auditory_perception_sm.png)
Ακουστική Αντίληψη
Ακουστική αντίληψη είναι η ικανότητα να αντιλαμβάνονται και να κατανοούν τις διαφορές μεταξύ των ήχων.