CogniFit - 정신 게임: 차선 바꾸기

"차선 바꾸기" 정신 게임: 무엇으로 구성되어 있습니까?

차선 바꾸기는 두뇌 훈련 게임입니다. 이 게임을 진행하기 위해서는, 사고가 나지 않게 주의하면서, 차선을 바꿔가면서 최대한 많은 차를 추월해야 합니다. 그러나 이 정신 훈련 게임의 복잡성 수준이 증가함에 따라 인지 요구도 커집니다.

이 정신 게임의 어려움은 훈련을 하면서 적응될 것입니다. 차선 바꾸기은 지속해서 우리의 성과를 측정하고 복합적 과제를 자동으로 조절하여, 우리의 인지 훈련을 최적화하기 위해 설계된 과학적 자원입니다. 정신 게임 차선 바꾸기은 어린이, 성인과 노인이 필수적인 인지 능력을 자극하고 훈련할 수 있는 완벽한 게임입니다.

어떻게 “차선 바꾸기” 정신 게임이 나의 인지 능력을 향상합니까?

차선 바꾸기와 같은 정신 게임으로 뇌를 훈련할 때 신경 세포 활성화의 특정 패턴을 자극합니다. 훈련을 통해 이 패턴을 반복하면 약하거나 손상된 인지 기능을 재구성하고 회복할 수 있는 새로운 시냅스 및 신경 회로의 생성을 촉진할 수 있습니다.

두뇌 게임 Run the lanes은 신경계의 적응 능력을 자극하고 뇌 우리의 인지 능력이 영향을받는 구조적 변화, 장애 또는 부상으로부터 회복합니다.

• 인지 융통성: 이 정신 게임을 진행하기 위해서는 충돌을 피하고자 차량의 속도를 조절하고 차선을 계속 변경해야 합니다. 이 운동을 함으로써 인지 융통성을 활성화하고 자극합니다. 이 중요한 능력을 향상하려면 변화하는 상황에 효율적으로 적응할 수 있습니다. 예를 들어, 우리가 여정을 지속할 수 있게 도로에서 발생하는 변화에 필요한 행동을 취할 수 있도록 해줍니다. span> li> ul>

• 추정:이 게임은 화면에서 나타나는 다른 차와 우리의 위치와의 거리를 머릿속으로 계산해야 합니다. 차선을 안전하게 변경하기 위해 두 가지 사건 사이에서 일어나는 속도, 움직임 및 시간을 추정해야 합니다. 이 운동을 연습함으로써 추정 능력을 자극하고 강화할 수 있습니다. 이 인지 능력을 향상하면 우리는 하루하루의 다른 영역에서 더욱 신속하게 예측하고 대응할 수 있습니다.

• 반응 속도:이 정신 게임은 자극을 처리하고 반응할 수 있는 능력을 시험하기 위해 고안되었습니다. 충돌을 피하고자 장애물을 피하고 예상치 못한 사건에 반응하며 반사 신경을 최대한 이용해야 합니다. 이 운동을 연습함으로써 반응 시간을 자극하고 훈련할 수 있습니다. 이 중요한 인지 능력을 향상하면 일상생활의 다양한 상황에보다 민첩하고 효율적으로 대응할 수 있습니다. 예를 들어 좋은 반사 신경은 많은 사고에서 우리를 구할 수 있습니다.

• 모니터링 능력:레벨을 높이기 위해 우리는 게임에서 실수한 부분을 알아내서 행동과 조정하고 이행해야 합니다. 충돌을 일으키지 않고 가장 많은 수의 차를 추월하려면 많은 결정을 신속하게 해야 합니다. 머릿속으로 각 상황에 맞게 가속을 해야 하는지 속도를 늦춰야 하는지 가능한 그 상황에 적합한 선택을 해야 하며, 그렇지 않으면 위험을 감수하면서 가속해야 합니다. 이 정신 운동을 연습함으로써 모니터링 능력을 활성화하고 자극할 수 있습니다. 이 중요한 인지 능력을 향상하면 목표를 달성하기 위한 이 전략이 적절한지보다 효율적으로 이해할 수 있습니다. 그리고 새로운 환경에 우리의 행동을 적응시키는 데 도움이 됩니다.

• 눈-손 협응력:이 정신 게임은 눈이 수집하는 정보를 통합하고 동시에 손의 움직임을 유도해야 합니다. 게임을 진행하려면 충돌을 피하면서 차선을 변경할 수 있는 적절한 키를 눌러야 합니다. 이 운동을 연습함으로써 눈과 손의 협응을 활성화하고 강화할 수 있습니다. 이 중요한 인지 능력을 향상하면 움직임을 잘 이끌고 교정하는 데 필요한 정확성을 요구하는 우리의 일상적인 다양한 활동에서 능력을 향상할 수 있습니다. 예를 들어 운전할 때 기어를 변경하거나 전화로 타자를 칠 때 실수를 하지 않도록 도와줍니다.

• 초점 주의:이 정신 게임은 주의력을 테스트합니다. 레벨을 향상하기 위해서 화면에 나타나는 새로운 정보에 주의를 기울여야하며 중요하지 않은 측면을 무시하고 관련 자극에 우선 순위를 두고 대응해야 합니다. 이 두뇌 운동을 연습함으로써 초점주의력을 자극하고 활성화할 수 있습니다. 이 중요한 인지 능력을 향상하면 일상적인 활동을 보다 잘 제어 할 수 있으며, 우리가 해야 할 과제나 환경에 대한 요구에 보다 효과적으로 제어하고 반응할 수 있습니다. 예를 들어 우리가 길을 갈 때 위험이나 차를 감지할 수 있습니다.

• 억제:이 두뇌 게임에서는 우리가 충동적 또는 자동으로 반응하는 것을 제어해야 합니다. 게임이 진행되면서 새로운 장애물이 나타나면 우리는 속도를 늦추면서 추월을 멈추고 상황에 적응해서 더욱 합리인 방법으로 대응하기 위해 기존의 행동 계획을 억제해야 합니다. 이 정신 운동을 연습함으로써 억제력을 자극하고 강화할 수 있습니다. 이 인지 능력을 향상하면 행동을 스스로 조절하고 충동을 제어하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 무언가를 말하려 할 때, 말하지 않는 것이 더 좋다고 생각을 하거나, 휴대 전화를 보거나 의자에서 일어나는 대신에 학교나 업무에 주의를 기울일 수 있습니다.

• 공간 지각:이 정신 게임은 화면에 나타나는 다양한 장애물의 거리, 크기 및 형태를 정확하게 계산해야 합니다. 충돌 없이 추월을 하기 위해서 우리는 자극의 위치를 이해하고 그들 안에서 일어나는 변화를 예상해야 합니다. 이 두뇌 운동을 연습하면 새로운 시냅스를 생성하는 데 도움이 되며 공간 지각력의 기능을 조작하고 회복할 수 있는 신경 회로를 형성할 수 있습니다. 이 중요한 인지 능력을 향상하면 주변 환경에서의 사물의 위치에 대해 더 잘 인식할 수 있습니다. 예를 들어, 우리 주위 환경에서 장애물에 방해를 받지 않고 효과적으로 이동하는 것을 돕습니다.

• 시각 지각:이 정신 게임은 시각적 자극을 감지하고 인식하는 능력을 테스트합니다. 레벨을 높이려면 도로의 자유 구역을 감지하고 화면에 나타나는 장애물과 충돌하지 않도록 위치를 변경해야 합니다. 이 두뇌 운동을 함으로써 시각적 지각력을 활성화하고 자극할 수 있습니다. 이 인지 능력을 향상하면 눈으로 찾고자 하는 것을 발견할 수 있고, 문서에서 단어를 찾거나, 교통 신호를 감지하거나, 도로에서 위험한 감지하여 중대한 사고를 피할 수 있습니다.

인지 능력을 훈련하지 않으면 무슨 일이 일어나나요?

우리의 뇌는 자원을 아끼기 위해 설계되었기 때문에 사용하지 않는 연결을 삭제합니다. 따라서, 인지 능력이 정상적으로 사용되지 않으면, 뇌는 그 연결 신경 활성화 패턴에 대한 자원을 제공하지 않으며 갈수록 점점 약해집니다. 이것은 우리로 하여금 앞에서 언급한 인지 기능 사용을 위한 인지 능력을 약하게 만들며 우리 일상생활에서 활동하는데 효과적이지 않게 만듭니다.