ملٹی پلیٹ فارم
کراس روڈ: دماغی کھیل
علمی تربیتی دماغی کھیل
3.3
آن لائن "کراس روڈ" کھیلیں اور اپنی علمی صلاحیتوں کو فروغ دیں۔
دماغی تربیت کے اس سائنسی وسائل تک رسائی حاصل کریں۔
اپنے دماغ کو چیلنج کریں۔
کراس روڈ ایک آن لائن دماغ کی تربیت کا کھیل ہے۔ اس گیم کی سطحوں سے آگے بڑھنے کے لیے، صارف کو ان چوراہوں پر پتھر رکھ کر گیندوں کو ایک دوسرے سے ٹکرانے سے روکنا ہو گا جہاں وہ ٹکر سکتی ہیں۔ جیسے جیسے آپ سطحوں سے آگے بڑھیں گے، آپ اپنے دماغ کے مزید حصے استعمال کر رہے ہوں گے اور علمی چیلنج اور بھی بڑھ جائے گا۔
جیسے جیسے آپ آگے بڑھیں گے اور اس آن لائن دماغی کھیل میں تربیت یافتہ اپنی علمی مہارتوں کو بہتر بنانے میں مدد کریں گے، یہ آپ کے ساتھ آگے بڑھے گا۔ کراس روڈ ایک سائنسی وسیلہ ہے جو کارکردگی کی مسلسل پیمائش کرنے اور مشکل کو خود بخود منظم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ صارف ہر تربیتی سیشن سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا رہا ہے۔ دماغی کھیل کراس روڈ بچوں اور بڑوں کے لیے موزوں ہے اور ضروری علمی مہارتوں کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے ۔
دماغی کھیل "کراس روڈ" آپ کی علمی صلاحیتوں کو کیسے بہتر بنا سکتا ہے؟
کراس روڈ جیسے دماغی کھیل کے ساتھ تربیت مخصوص عصبی نمونوں کو متحرک کرتی ہے۔ مسلسل تربیت کے ذریعے اس نمونہ کو دہرانے سے نقصان دہ یا کمزور علمی افعال کو دوبارہ منظم کرنے اور بحال کرنے کے قابل نئے Synapses اور عصبی سرکٹس کی تخلیق کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
یہ دماغی کھیل ہر وہ شخص کھیل سکتا ہے جو اپنی علمی کارکردگی کو جانچنا اور بہتر بنانا چاہتا ہے ۔
پہلا ہفتہ
دوسرا ہفتہ
تیسرا ہفتہ
عصبی رابطے CogniFit
دماغ کی آن لائن گیم "کراس روڈ" کے ساتھ آپ کون سی علمی مہارتوں کی تربیت کر سکتے ہیں؟
علمی مہارتیں جن کو یہ کھیل تربیت دیتا ہے :
- منقسم توجہ: دماغی کھیل کراس روڈ میں، صارف کو اسکرین پر گھومنے والی تمام گیندوں پر نظر رکھنی ہوگی تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ ایک دوسرے سے ٹکرا نہ جائیں، جس کے لیے منقسم توجہ کی ضرورت ہے۔ جیسے جیسے صارف لیولز سے آگے بڑھے گا، اس میں مزید رکاوٹیں آئیں گی اور گیم مزید مشکل ہو جائے گی، جس کے لیے مزید منقسم توجہ کی ضرورت ہوگی۔ یہ ایک علمی مہارت ہے جسے ہم اپنی روزمرہ کی زندگیوں میں متعدد کاموں میں استعمال کرتے ہیں، جیسے کہ گاڑی چلاتے ہوئے، چلتے وقت یا کام کرتے وقت۔ کراس روڈ کے ساتھ اس علمی مہارت کو تربیت دینے سے دوسرے حالات کا سامنا کرنا آسان ہو سکتا ہے جہاں تقسیم توجہ کی ضرورت ہے۔
- تخمینہ: صارف کو ہر چلتی ہوئی گیند کے فاصلے اور رفتار کا اندازہ لگانا ہو گا تاکہ تصادم ہونے سے پہلے اس کا پتہ لگا سکے اور اسے روک سکے۔ تخمینہ ایک علمی مہارت ہے جسے ہم اپنی روزمرہ کی زندگیوں میں استعمال کرتے ہیں، جیسے کہ جب آپ کو اسٹاپ لائٹ پر سست ہونا پڑتا ہے۔ تخمینہ کو بہتر بنانے سے دیگر روزمرہ کی سرگرمیوں کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
- اپ ڈیٹ کرنا: اس گیم میں، صارف کو گیندوں کو ایک دوسرے سے ٹکرانے سے روکنے کی ضرورت ہوتی ہے، جس کا مطلب ہے کہ انہیں مسلسل جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ گیندیں ٹکرانے کے خطرے میں تو نہیں ہیں۔ ہماری اپ ڈیٹ کرنے کی علمی صلاحیت اس کے ذمہ دار ہے۔ اپ ڈیٹ کرنا یہ جاننا ممکن بناتا ہے کہ آیا آپ اپنے مقاصد کو پورا کر رہے ہیں یا نہیں۔ یہ دماغی کھیل کئی روزمرہ کی سرگرمیوں کو آسان اور زیادہ موثر بنا سکتا ہے۔
دیگر متعلقہ علمی مہارتیں ہیں:
- منصوبہ بندی: صارف کو یہ سوچنا پڑے گا کہ کسی چوراہے میں چٹان کو رکھنا کب ضروری ہے کیونکہ ایک وقت میں صرف اتنی ہی چٹانیں دستیاب ہوتی ہیں۔ اگر صارف اپنی چالوں کی منصوبہ بندی کرنے کے قابل ہے، تو وہ اس علمی مہارت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ گاڑی چلاتے وقت بھی منصوبہ بندی کا استعمال کیا جاتا ہے تاکہ دفتر کے لیے تیز ترین راستہ تلاش کیا جا سکے۔
- روکنا: جب صارف دیکھتا ہے کہ دو گیندیں ٹکرانے والی ہیں، تو انہیں مارنے سے روکنے کے لیے فوری طور پر چوراہے پر ایک چٹان لگانا ہوگا۔ تاہم، گیندیں تصادفی طور پر اپنا راستہ بدل سکتی ہیں، یہی وجہ ہے کہ صارف کو انہیں مارنے سے روکنے کی ضرورت ہے۔ ایسا کرتے وقت، صارف چٹان کو نیچے رکھنے کے رویے کو روکتا رہے گا جب تک کہ یہ ضروری نہ ہو، تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ وہ غیر ضروری طور پر چٹان نہیں لگاتے ہیں۔ روکنا ان علمی مہارتوں میں سے ایک ہے جسے دماغی کھیل میں چالو کیا جا سکتا ہے۔ کار یا پیدل چلنے والے کو ٹکرانے سے پہلے اسٹاپ لائٹ پر رکنے میں بہتر روکنا آپ کی مدد کر سکتا ہے۔
- قلیل مدتی بصری یادداشت: دوسرے پر توجہ دیتے ہوئے ایک گیند کی پوزیشن کو یاد رکھنا۔ اس سے بعد میں ایک ہی گیند کو تلاش کرنا آسان ہو جائے گا اس بات کو یقینی بنانے کے بعد کہ دوسری گیندیں ایک دوسرے میں نہیں لگیں گی۔ ہم اس معلومات کو یاد رکھنے کے لیے قلیل مدتی بصری میموری استعمال کرتے ہیں۔ قلیل مدتی بصری یادداشت اسکول میں اس وقت بھی اہم ہوتی ہے جب آپ اسے نوٹ بک میں کاپی کرتے وقت بورڈ پر کیا لکھا تھا اسے یاد رکھیں۔ اس علمی مہارت کی تربیت اس قسم کی مہارتوں کو آسان اور زیادہ موثر بنا سکتی ہے۔
- توجہ مرکوز: صارف گیندوں اور چوراہوں کا پتہ لگانے کے لیے توجہ مرکوز کرے گا جہاں دو گیندیں ٹکر سکتی ہیں۔ توجہ مرکوز کرنا ایک مہارت ہے جسے آپ روزانہ استعمال کرتے ہیں، جیسے کہ جب آپ کسی لیکچر کے دوران استاد پر توجہ دیتے ہیں۔ آپ ان حالات میں زیادہ کارآمد بننا سیکھ سکتے ہیں جن میں دماغی کھیل کراس روڈ کے ساتھ توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔
- مقامی ادراک: صارف کو گیندوں کی خالی جگہوں، سمت اور فاصلے کا حساب لگانا پڑتا ہے تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آیا وہ ایک دوسرے سے ٹکرانے والی ہیں، جس کے لیے مقامی ادراک کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ ان علمی صلاحیتوں میں سے ایک ہے جو گاڑی چلاتے وقت استعمال کی جاتی ہے، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ آپ خطرناک طریقے سے دوسری لین میں ضم نہ ہوں۔ مقامی ادراک کو متحرک اور متحرک کرنے سے آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں گھومنے میں مدد مل سکتی ہے۔
- بصری اسکیننگ: اسکرین پر ہر گیند کو تلاش کرنا بصری اسکیننگ کی وجہ سے ممکن ہے، جو اس وقت استعمال ہوگا جب ایک ہی چوراہے کے قریب دو گیندیں ہوں گی۔ ہم بصری سکیننگ کا استعمال کرتے ہیں جب ہمیں فوری طور پر محرک تلاش کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ کراس روڈ کے ساتھ اس مہارت کو تربیت دینا اور بہتر بنانا ممکن ہے، جو گاڑی چلاتے وقت ٹریفک کے نشانات یا پیدل چلنے والوں کو دیکھنا آسان بنا سکتا ہے۔
- ہاتھ سے آنکھ کی ہم آہنگی: کراس روڈ میں ہاتھ سے آنکھ کی ہم آہنگی اہم ہے کیونکہ یہی وہ چیز ہے جس کی وجہ سے پتھروں کو وقت کے ساتھ چوراہے پر گرانا ممکن ہوتا ہے، تاکہ گیندوں کو ایک دوسرے میں بھاگنے سے روکا جا سکے۔ ہم کئی روزمرہ کے کاموں میں بھی ہاتھ سے آنکھ کوآرڈینیشن کا استعمال کرتے ہیں، جیسے کمپیوٹر پر ٹائپ کرنا۔ اس علمی مہارت کو تربیت دینے سے تحریکوں کو زیادہ درست اور موثر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
- رسپانس ٹائم: صارف کو جیسے ہی یہ نظر آئے گا کہ دو گیندیں ٹکرا سکتی ہیں چٹانوں کو چوراہے میں رکھنا ہوگا۔ یہ ہائی وے پر گاڑی چلاتے ہوئے جو کچھ ہو سکتا ہے اس سے ملتا جلتا ہے۔ دونوں صورتوں میں، ہمیں کسی حادثے سے بچنے کے لیے اپنا ردعمل یا ردعمل کا وقت استعمال کرنا پڑے گا۔ تربیتی ردعمل کا وقت آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں زیادہ موثر اور محتاط بنا سکتا ہے۔
- شفٹنگ: اگر صارف دیکھتا ہے کہ وہاں زیادہ گیندیں ایک دوسرے سے ٹکرانے کا خطرہ رکھتی ہیں، تو اسے اپنی حکمت عملی تبدیل کرنی ہوگی۔ ایسا کرنے کے لیے لچک اور علمی تبدیلی کی ضرورت ہوتی ہے، جسے کراس روڈ کے ساتھ مشق کیا جا سکتا ہے۔ سنجشتھاناتمک تبدیلی دیگر سرگرمیوں میں بھی ہماری مدد کر سکتی ہے، جیسے کہ حادثے کے وقت کام کرنے کے لیے اپنا راستہ تبدیل کرنا۔
جب آپ اپنی علمی صلاحیتوں کی تربیت نہیں کرتے تو کیا ہوتا ہے؟
ہمارے دماغ وسائل کو بچانے اور ممکنہ حد تک موثر ہونے کے لیے بنائے گئے ہیں، یہی وجہ ہے کہ یہ ان رابطوں کو مٹا دیتا ہے جو استعمال نہیں ہو رہے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اگر کسی خاص علمی مہارت کو کثرت سے استعمال نہ کیا جائے تو دماغ اسے مطلوبہ وسائل فراہم نہیں کرتا، اور یہ کمزور سے کمزور تر ہوتا چلا جاتا ہے ۔ یہ ہمیں کمزور علمی مہارت کو استعمال کرنے کے قابل بناتا ہے، جس سے ہم اپنی روزمرہ کی زندگی میں سرگرمیوں میں کم کارآمد ہوتے ہیں۔
پاکستان