CogniFit - آن لائن میموری گیمز

یادداشت ہماری روزمرہ کی زندگی کا ایک اہم پہلو ہے۔ ہم اپنی یادداشت کو مسلسل استعمال کرتے ہیں۔ ایک پٹھوں کی طرح، ہماری یادداشت کو میموری گیمز اور دماغ کی سنجیدہ مشقوں کے ذریعے تربیت دی جا سکتی ہے۔ میموری گیمز کو آپ کی یادداشت، دماغ اور دیگر علمی صلاحیتوں کا اندازہ لگانے اور تربیت دینے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

دماغ کی پلاسٹکٹی میں تازہ ترین تحقیق کو شامل کرتے ہوئے، CogniFit دماغ کی مخصوص تربیت اور میموری گیمز تیار کرتا ہے تاکہ آپ کو تیز رہنے میں مدد ملے۔ CogniFit استعمال کرنے سے، آپ کو میموری گیمز کی ایک بڑی تعداد تک رسائی حاصل ہو جائے گی اور پھر آپ مختلف تربیتی اختیارات منتخب کر سکتے ہیں جو آپ کی منفرد ضروریات کے مطابق ہوں۔

میموری عام طور پر مختلف قسم کے میموری فنکشنز اور پروسیسڈ کی وضاحت کرتی ہے جو کسی چیز کو یاد کرتے وقت استعمال ہوتے ہیں۔ یادداشت قلیل مدتی میموری، ورکنگ میموری، لانگ ٹرم میموری یا یہاں تک کہ متعلقہ میموری کا حوالہ دے سکتی ہے۔ ہم یہ تمام مختلف قسم کی یادداشت کو مخصوص لمحات میں اور حالات کے لحاظ سے استعمال کرتے ہیں۔ بعض اوقات ہم ان میموری سسٹم کو ایک ساتھ استعمال کرتے ہیں جبکہ دوسری بار ہم انہیں الگ الگ استعمال کرتے ہیں۔

آن لائن میموری گیم شروع کرنے سے پہلے، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ جب آپ اصل میں کھیل رہے ہوں تو آپ کے دماغ اور یادداشت کو تربیت دی جائے گی۔ مفت میموری گیمز کے درمیان ایک اہم فرق ہے جو واقعی آپ کی یادداشت کو فعال طور پر جانچنے اور تربیت نہیں دے رہے ہیں۔ ایسا پروگرام استعمال کرنا بھی ضروری ہے جو میموری کی مختلف اقسام کو تربیت دے سکے نہ کہ ان میں سے صرف ایک۔ آپ اس بات کو یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ تربیت میں گزارا گیا وقت کارآمد ہے اور آپ کو آپ کی یادداشت کے لیے ایک مکمل طریقہ کار پیش کرتا ہے۔

ہفتے میں صرف ایک گھنٹہ گزارنے سے، آپ اپنی یادداشت میں تیزی سے بہتری دیکھ سکتے ہیں۔ CogniFit کا استعمال کرتے ہوئے، آپ آسانی سے اپنے ارتقاء کو بھی ٹریک کر سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ آپ وقت کے ساتھ کتنی بہتری لاتے ہیں اور باقی دنیا سے اپنا موازنہ کر سکتے ہیں۔

CogniFit میموری کی مشقیں آن لائن دستیاب ہیں تاکہ آپ اپنی موجودہ میموری لیول کو فوری طور پر دریافت کر سکیں اور اپنی موجودہ علمی سطح کی بہتر تفہیم حاصل کر سکیں۔

اپنے دماغ کو تربیت دینے اور چیلنج کرنے کا مشورہ

• اپنے کام کے راستے پر ایک نیا راستہ آزمائیں۔

• ایک نئی زبان سیکھیں۔

• ایک نئی اور غیر مانوس منزل کا سفر کریں۔

• اخبار کا ایک مختلف حصہ پڑھیں۔

• موسیقی کا آلہ بجانا سیکھیں۔

• کھانے یا لکھنے کے لیے اپنا غیر غالب ہاتھ استعمال کرنے کی کوشش کریں۔

• اپنی CogniFit ٹریننگ اور اس کے میموری گیمز کریں۔

• دماغی ورزش کریں، شطرنج یا پل کھیلیں۔

• ہر روز ایک نیا لفظ سیکھیں۔

دماغی فٹنس پروگرام شروع کریں اور CogniFit کے ساتھ آج ہی اپنی یادداشت کا اندازہ لگانا اور تربیت دینا شروع کریں!