اپنا پلیٹ فارم منتخب کریں اور خریدیں۔
اگر 10 لائسنس کے ساتھ ایک مہینہ مفت میں آزمائیں۔
اکاؤنٹ کس کے لیے ہے؟
CogniFit میں خوش آمدید! CogniFit ریسرچ میں خوش آمدید! CogniFit Healthcare CogniFit کے ساتھ اپنے کاروبار کو فروغ دیں! CogniFit Employee Wellbeing

اگر آپ کے پاس اپنا موبائل ہاتھ میں نہیں ہے تو یہاں سائن اپ کریں۔

آپ ایک مریض مینجمنٹ اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے مریضوں کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ ایک تحقیقی اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ خاص طور پر محققین کو علمی شعبوں میں ان کے مطالعے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ سٹوڈنٹ مینجمنٹ اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے طلباء کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ ایک فیملی اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے خاندان کے اراکین کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ کمپنی مینجمنٹ اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے ملازمین کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ ایک ذاتی اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ اس قسم کا اکاؤنٹ خاص طور پر آپ کو اپنی علمی مہارتوں کا اندازہ لگانے اور تربیت دینے میں مدد کے لیے بنایا گیا ہے۔

آپ ایک مریض مینجمنٹ اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے مریضوں کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ ایک فیملی اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے خاندان کے اراکین کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ ایک تحقیقی اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ خاص طور پر محققین کو علمی شعبوں میں ان کے مطالعے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ سٹوڈنٹ مینجمنٹ اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے طلباء کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ کمپنی مینجمنٹ اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ آپ کے ملازمین کو CogniFit کی تشخیص اور تربیت تک رسائی دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

آپ ایک ڈویلپر اکاؤنٹ بنانے جا رہے ہیں۔ یہ اکاؤنٹ CogniFit کی مصنوعات کو آپ کی کمپنی میں ضم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

loading

16 سال اور اس سے زیادہ عمر کے صارفین کے لیے۔ 16 سال سے کم عمر کے بچے خاندانی پلیٹ فارمز میں سے کسی ایک پر والدین کے ساتھ CogniFit استعمال کر سکتے ہیں۔

سائن اپ پر کلک کر کے یا CogniFit استعمال کر کے، آپ یہ بتا رہے ہیں کہ آپ نے CogniFit کی شرائط و ضوابط اور رازداری کی پالیسی کو پڑھ لیا ہے، سمجھ لیا ہے اور ان سے اتفاق کرتے ہیں۔

چلتے پھرتے حتمی سہولت اور رسائی کے لیے ہماری موبائل ایپ کے ذریعے اندراج کرنے کے لیے اپنے فون سے نیچے دیے گئے QR کو اسکین کریں!

اپنے تجربے کو بہتر بنائیں!

اگر آپ کے پاس اپنا موبائل آسان نہیں ہے تو یہاں سائن اپ کریں۔

اس ڈیوائس پر اچھے تجربے سے لطف اندوز ہونے کے لیے ہماری ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔

Huawei App Gallery

اگر آپ کے پاس اپنا موبائل آسان نہیں ہے تو یہاں سائن اپ کریں۔

corporativelanding_stroke-training_social_picture

فالج کے علمی سلسلے کے علاج میں مدد کے لیے ڈیجیٹل مشقیں۔

فالج کے نتیجے کے علاج کے لیے دماغی افعال کے لیے طبی بحالی اور محرک کے کاموں تک رسائی، اور فالج کے بعد خود مختاری اور صحت یابی کو فروغ دینے میں مدد۔ آن لائن نیورو ہیبلیٹیشن تھراپی پروٹوکول جس کا مقصد مریضوں، دیکھ بھال کرنے والوں اور صحت کے پیشہ ور افراد ہیں۔

یہ صفحہ صرف معلومات کے لیے ہے۔ ہم ایسی کوئی پروڈکٹس نہیں بیچتے ہیں جو حالات کا علاج کرتے ہوں۔ حالات کے علاج کے لیے CogniFit کی مصنوعات فی الحال توثیق کے عمل میں ہیں۔ اگر آپ دلچسپی رکھتے ہیں تو براہ کرم CogniFit ریسرچ پلیٹ فارم ملاحظہ کریں۔
  • سرگرمیوں اور مشقوں کے ڈیجیٹل ذاتی بحالی کے پروگرام تک رسائی حاصل کریں۔

  • فالج سے حاصل ہونے والے علمی نتیجہ کو بحال کرنے یا اس کی تلافی کرنے اور صحت یابی کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔

  • پیشرفت، اور ارتقاء پر ایک جامع نتائج کی رپورٹ دریافت کریں۔

ابھی شروع کریں۔
loading

علمی محرک اور فالج کی نیورو سائیکولوجیکل بحالی میں رہنما۔

فالج کے بعد علمی صحت یابی میں مدد کے لیے CogniFit کی طرف سے پیش کردہ ڈیجیٹل مشقیں اور کام فالج کے کچھ بڑے سلسلے کی حوصلہ افزائی اور بحالی کے قابل بناتے ہیں، جیسے ہاتھ سے آنکھ کا رابطہ، نام، ادراک (وژن اور سماعت)، یادداشت، توجہ کا دورانیہ اور منصوبہ بندی کی مہارت۔

وہ مریض جو فالج کے بعد ابتدائی علمی بحالی کا علاج حاصل کرتے ہیں وہ علاج کے فوائد کے لیے حساسیت میں اضافہ کرتے ہیں اور دماغی نقصان کو کم کرنے، اس کی تلافی کرنے اور یہاں تک کہ ٹھیک کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔

CogniFit بحالی کی مشقوں کو پیشہ ور افراد نے ڈیزائن کیا ہے، اور ان کا مقصد دماغ کی پلاسٹکٹی کو بڑھانا اور کچھ اہم علمی نتائج کی تلافی یا بازیافت کرنے میں مدد کرنا ہے ۔ ان مشقوں پر عمل کرنے سے صحت یابی کو فروغ دینے، خود مختاری اور ان مریضوں کے لیے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے جنہیں فالج کا حملہ ہوا ہے اور ہلکے اعتدال پسند نتائج دکھائے جا سکتے ہیں۔

CogniFit مختلف اعصابی بحالی کے کاموں اور مشقوں کو مکمل طور پر خودکار، اپنی مرضی کے مطابق، اور قابل رسائی علاج کے پروٹوکول میں گروپ کیا گیا ہے۔ اس پروگرام کا انتظام اس مریض کے ذریعے کیا جا سکتا ہے جسے فالج کا دورہ پڑا ہے، ان کے نگہداشت کرنے والے یا خاندان کے افراد، اور/یا صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد۔ بحالی کے اس پروگرام کا استعمال شروع کرنے کے لیے، رجسٹر کریں، اپنا اکاؤنٹ بنائیں اور مراحل پر عمل کریں ۔ کسی کمپیوٹر کی مہارت کی ضرورت نہیں ہے، اور آپ پیشہ ور افراد سے رابطہ کر سکتے ہیں جو آپ کے تمام سوالات کو حل کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

بہترین نتائج کے لیے، کم از کم 6 ماہ تک ہفتے میں 3 بار اس علاج معالجے کی مشق کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ ہر علمی بحالی سیشن کا دورانیہ تقریباً 20 منٹ ہوتا ہے۔ اس وقت کے دوران، CogniFit خود بخود مخصوص اور ذاتی نوعیت کی مشقوں کی بیٹری پیش کرے گا، جو ہر مریض کی مخصوص چوٹ یا نتیجہ کے مطابق ہوتی ہے ۔ نیورو ہیبلیٹیشن مشقوں کی دشواری اس شخص کے تربیت کے ساتھ ہی ڈھل جاتی ہے۔

اس کا مقصد کس کے لیے ہے؟

فالج کے بعد سنجیدگی سے بحالی کی تربیت کو استعمال میں آسان اور ان لوگوں کے لیے بھی قابل رسائی بنانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو علمی مداخلت کے پروگراموں سے واقف نہیں ہیں۔

CogniFit علمی محرک یا بحالی کی مشقیں لگانے یا انجام دینے کے لیے سائنس یا کمپیوٹر سائنس کے مخصوص علم کی ضرورت نہیں ہے۔ اس پروگرام کا انتظام اس مریض کے ذریعے کیا جا سکتا ہے جس کو فالج کا دورہ پڑا ہو اور اس کا نتیجہ ہلکا پھلکا ہو، خاندان کے افراد یا دیکھ بھال کرنے والوں، صحت کے پیشہ ور افراد اور/یا محققین :

جن لوگوں کو فالج کا حملہ ہوا ہے۔

ورزش کریں اور فالج کے بعد ان کی علمی حالت کو بحال کریں۔

CogniFit ہر اس شخص کے لیے موزوں ہے جسے فالج کا دورہ پڑا ہو اور اس کا نتیجہ ہلکا یا اعتدال پسند ہو۔ فالج کے بعد علمی بحالی کے لیے CogniFit بحالی کی مشقیں مریض کے دماغی پلاسٹکٹی کو متحرک کرنے اور ان کی بنیادی علمی مہارتوں کو تقویت دینے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔ ان افعال کو بڑھانے سے ایک شخص کی خود مختاری اور معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
CogniFit دماغی تربیت کی مشقیں فالج کے نتائج کے علاج میں مدد فراہم کرتی ہیں۔ سب سے زیادہ متاثرہ علمی صلاحیتوں کو نشانہ بناتے ہوئے، وہ خود بخود صارف کی سطح اور مخصوص علمی ترتیب کے مطابق ڈھل جاتے ہیں۔ ہر تربیتی سیشن میں، پروگرام حاصل کردہ علمی نتائج پر کارروائی کرتا ہے اور خود بخود ایک علمی بحالی ورزش کا منصوبہ تیار کرتا ہے جو خصوصی طور پر صارف اور اس کے مخصوص مسائل کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ جیسے جیسے ہم ترقی کرتے ہیں، تربیتی سرگرمیاں علمی تقاضوں میں بڑھ جاتی ہیں، ہمیشہ صارف کی حالت کے مطابق۔
CogniFit اسٹروک بحالی کی سرگرمیاں کمزور علمی صلاحیتوں کے محرک میں ایک اہم ٹیکنالوجی کی نمائندگی کرتی ہیں اور علمی اعصابی بحالی میں ایک بہترین اضافہ ہیں۔

خاندان کے افراد یا دیکھ بھال کرنے والے

دماغی نقصان کے ساتھ اپنے خاندان کے ممبر کی مدد کرنا ان کی علمی صحت کو ٹھیک کرنے یا بہتر کرنے میں

کم از کم صحت یابی کے ابتدائی مراحل میں جس شخص کو فالج کا حملہ ہوا ہے اس کے لیے یہ عام بات ہے کہ وہ خود کو برداشت نہیں کر پاتا، اس لیے خاندان اور دیکھ بھال کرنے والے افراد مدد فراہم کرنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ خاندانی رکن فالج کے بعد علمی بحالی کی تربیت کا انتظام کرنے کو ترجیح دے سکتا ہے۔ CogniFit پر فیملی پلیٹ فارم استعمال کرنے میں بہت آسان ہے اور کسی کو بھی مناسب علمی تربیت کا انتظام کرنے اور اس پر عمل درآمد کرنے کی اجازت دیتا ہے، چاہے آپ کے پاس مخصوص معلومات نہ ہوں۔
اس پروگرام کے ذریعے، ہم اپنے کمپیوٹر سے دماغی تربیت کے نظام کو منظم اور منظم کر سکتے ہیں جو ہمارے خاندان کے فرد گھر پر یا بحالی مرکز میں کر سکتے ہیں۔

صحت کی دیکھ بھال کے پیشہ ور افراد

فالج کا شکار ہونے والے مریضوں پر علمی محرک اور بحالی کا اطلاق کرنا

ڈاکٹر، ماہر نفسیات، اور صحت کے دیگر پیشہ ور افراد فالج کے مریضوں کی علمی تبدیلیوں پر کام کرنے کے لیے بحالی اور علمی محرک کے اس آلے کو استعمال کر سکتے ہیں، یا تو ان کی اپنی مشق سے یا کسی دور دراز مقام سے۔
CogniFit آپ کو مریض کے معیاری ڈیٹا کا آپ کی حوالہ آبادی کے ساتھ موازنہ کرنے کی صلاحیت فراہم کرتا ہے، جس سے صارف کے مخصوص مسائل کو سمجھنا آسان ہو جاتا ہے جو فالج کے نتیجے میں پیدا ہوئے ہیں۔ طاقتوں اور کمزوریوں کا نمونہ جاننا آپ کو اپنے علاج کی منصوبہ بندی کرنے اور اپنی پیشرفت کی نگرانی کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
CogniFit دماغی تربیت کا اطلاق پیشہ ور کے دفتر میں اور/یا گھر پر دونوں جگہ کیا جا سکتا ہے۔ پیشہ ور سیشنوں کے درمیان وقفہ طے کر سکتا ہے اور اسے ہمیشہ نتائج، کوشش، پیشرفت اور مریض کے علمی ارتقا کی مکمل رپورٹ تک رسائی حاصل ہوگی۔

محققین اور سائنسدان

فالج کے بعد مختلف علمی تبدیلیوں کا مطالعہ کرکے دماغی افعال کی چھان بین کریں۔

فالج کے بعد علمی تربیت کو سائنس دانوں اور محققین کو دماغی نقصان، فالج کی بحالی اور فالج کے مریضوں کی دماغی پلاسٹکٹی پر سائنسی تحقیق کرنے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
محققین کے لیے CogniFit پلیٹ فارم تربیت کے دوران جمع کیے گئے ڈیٹا کو اکٹھا کرنے، ان کا نظم کرنے اور تجزیہ کرنے کے عمل کو بہتر بنانے پر مرکوز ہے، جس سے مریضوں اور تحقیقی ٹیم دونوں کے لیے وقت کی بچت ہوتی ہے۔

اس کے علاوہ، CogniFit ریسرچر ٹول میں ایک کنٹرول گروپ ہے جو "تجرباتی یا عام گروپ" سے مختلف کام فراہم کرتا ہے، اور وہ ہمیشہ مشکل کی نچلی سطح پر رہیں گے۔ یہ مزید مکمل تجرباتی ڈیزائن بنانا آسان بناتا ہے۔

فالج کے لیے CogniFit علمی تربیت کی سفارش کب کی جاتی ہے؟

علمی خلل مریض سے دوسرے مریض میں بہت مختلف ہو سکتا ہے، اس پر منحصر ہے کہ دماغ کے کون سے حصے فالج سے متاثر ہوتے ہیں۔ بعض صورتوں میں، نقصان ہلکا اور بمشکل ہی قابل شناخت ہو سکتا ہے، لیکن فالج کی وجہ سے دماغ کو پہنچنے والا نقصان مکمل طور پر ناکارہ ہو سکتا ہے، جو تمام علمی مہارتوں، مزاج، شخصیت اور جسمانی صلاحیتوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ قابل توجہ تغیر یہ جاننا مشکل بنا سکتا ہے کہ کب CogniFit علمی تربیت کی ضرورت ہے۔

سنجشتھاناتمک علاج جلد شروع کرنے سے علمی صلاحیتوں کو پہنچنے والے نقصان کو ٹھیک کرنے یا اس کی تلافی کرنے میں مدد مل سکتی ہے، خاص طور پر فالج کے پہلے چھ مہینوں میں۔ لہذا، CogniFit ان میں سے کسی بھی معاملے کا پتہ چلنے پر تربیت شروع کرنے کی سفارش کرتا ہے:

ہلکے فالج کا شکار ہونا:

اگرچہ فالج کے نتائج بہت تباہ کن نہیں رہے ہیں اور وہ شخص خود ہی اس کا مقابلہ کرنے کے قابل ہے، لیکن اس بات کا بہت زیادہ امکان ہے کہ اس میں کسی قسم کی ادراک کی خرابی ہوئی ہو۔ CogniFit، اپنی اعلیٰ حساسیت کی بدولت، بدلی ہوئی علمی صلاحیتوں کا پتہ لگانے اور انہیں تربیت دینے کے قابل ہو جائے گا حالانکہ نقصان کسی کا دھیان نہیں گیا ہے۔

شدید فالج کا حملہ:

شدید فالج کے بعد بحالی مریض کی خود مختاری کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے ضروری ہے۔ علمی صلاحیتیں انتہائی کمزور ہوں گی، جو فالج کے بعد صحت یابی کو مشکل بنا سکتی ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ جیسے ہی آپ کے پاس تربیت مکمل کرنے کے لیے ضروری کم از کم مہارتیں ہوں، آپ CogniFit پوسٹ اسٹروک ٹریننگ کا اطلاق کریں۔ یہ، دیگر متعلقہ علاج کے ساتھ، مختلف سطحوں پر فالج کے بعد صحت یاب ہونے میں مدد کر سکتا ہے۔

فالج کا شبہ:

اسٹروک بعض اوقات پہلی نظر میں کوئی نظر آنے والا نقصان نہیں پہنچا سکتا، اس لیے ہو سکتا ہے کہ آپ ایمرجنسی روم میں بھی نہ جائیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، طبی ٹیسٹوں میں اس کا پتہ لگانا ممکن ہے کہ برسوں پہلے فالج کا شکار ہوئے بغیر اس کا نوٹس لیا جائے۔ اس وجہ سے اگر اب تک اچھی حالت میں موجود کسی علمی صلاحیت میں اچانک خرابی کا پتہ چل جائے تو ڈاکٹر کے پاس جانے کے ساتھ ساتھ اس تربیت کا اطلاق کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔

اگر فالج کے بعد کوئی علمی بحالی نہیں کی گئی ہے:

اگر فالج کا حملہ ہوا ہے لیکن وسائل کی کمی نے مناسب علمی بحالی کو روکا ہے، تو CogniFit ٹریننگ دماغ کو دوبارہ منظم کرنے میں مدد کر سکتی ہے یہاں تک کہ فالج کے کچھ عرصے بعد بھی۔

اگر آپ بحالی کلینک چھوڑنے کے بعد سنجیدگی سے بحالی کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں تاکہ ترقی سے محروم نہ ہوں:

یہ عام بات ہے کہ جن لوگوں کو فالج ہوا ہے وہ خارج ہونے کے بعد اپنے دماغ کو متحرک کرنا جاری رکھنا چاہتے ہیں۔ CogniFit آن لائن لے آؤٹ اس فالج کی بحالی کے علاج کو کہیں بھی برقرار رکھنے کے لیے بہترین ہے۔

مکمل بحالی حاصل کرنے کے باوجود علمی صلاحیتوں کو مضبوط کرنا جاری رکھنا:

یہاں تک کہ جب علمی فعل فالج سے پہلے بحال ہو گیا ہو، تب بھی ہم ان صلاحیتوں کی حالت کو بہتر بنانے کے لیے علمی محرک کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں۔

اگر فالج کے بعد مخصوص مسائل کا مشاہدہ جاری رہتا ہے:

فالج کے مریضوں کے سلسلے کو کم سے کم کرنے کے لیے یہ پروگرام مخصوص مسائل پر توجہ مرکوز کر سکتا ہے جنہوں نے مناسب صحت یابی یا معاوضہ حاصل نہیں کیا ہے۔ مثال کے طور پر، فالج کے نتیجے میں مواصلاتی مسائل کو بہتر بنانا ممکن ہے، لیکن یہ دیکھنا کہ مریض کی بصری یادداشت معمول سے کم رہتی ہے، بہت مشکل ہے۔ اسٹروک کے لیے CogniFit علمی تربیت اس قسم کے مسائل پر توجہ مرکوز کر سکتی ہے تاکہ کچھ ایسے شعبوں کا جائزہ لیا جا سکے جن کو بہتر نہیں بنایا گیا ہے۔

معروف ٹیکنالوجی

CogniFit معروف سائنسی ٹکنالوجی کا استعمال کرتا ہے جو مریضوں کو علمی نتیجہ کو کم کرنے اور فالج سے صحت یاب ہونے میں مدد کر سکتی ہے۔

ورزش اور سرگرمیوں میں دلچسپی بڑھ رہی ہے جس کا مقصد علمی مسائل کی بحالی اور علاج میں مدد کرنا ہے۔ حالیہ برسوں میں ہم نے فالج کے بعد دماغ کو "دوبارہ منظم" کرنے کے لیے دستیاب پروگراموں اور علاج کی تعداد میں اضافہ دیکھا ہے۔ تاہم، فالج کے بعد صحت یابی کے لیے تمام علمی محرک یا بحالی کے پروگرام درست نہیں ہیں ۔

CogniFit فالج کے سلسلے کے خلاف سنجشتھاناتمک بحالی کی تکنیکوں میں ایک سرکردہ عالمی ٹول ہے۔ یہ کثیر جہتی، طبی آلہ مختلف قسم کی بحالی کی مشقوں پر مشتمل ہے اور اسے بحالی کے مراکز، ہسپتالوں، خاندانوں، دیکھ بھال کرنے والے اور مریضوں، یونیورسٹیوں اور دنیا بھر کی سائنسی ٹیمیں استعمال کرتی ہیں۔

CogniFit کی طرف سے پیش کردہ ڈیجیٹل علاج کا پروٹوکول دماغی پلاسٹکٹی کا استعمال کرتے ہوئے علمی سیکویلی پر کام کرتا ہے جو فالج کے بعد ظاہر ہو سکتا ہے اور مریض کی خود مختاری کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ اس کا پیٹنٹ شدہ نظام اس کے افعال اور استعمال کے لیے نمایاں ہے:

  • ہر تربیتی سیشن میں توثیق شدہ مقداری تشخیص : CogniFit ٹیکنالوجی میں ہر تربیتی یا بحالی سیشن میں ایک درست مقداری تشخیص شامل ہوتا ہے جو فالج کے بعد عام طور پر تبدیل ہونے والی صلاحیتوں کی درست پیمائش کرتا ہے۔ اس طرح، بحالی کے ارتقاء پر عمل کرنا اور طاقت یا کمزوریوں کی نشاندہی کرنا آسان ہے۔ اسکور کو ڈیموگرافک گروپ کے ذریعہ معمول بنایا جاتا ہے: جنس اور عمر۔
  • ذاتی نوعیت کی علمی مداخلت : ایک بار علمی قوتوں اور کمزوریوں کا تعین ہو جانے کے بعد، CogniFit فالج کے مریضوں کو خود بخود ایک ذاتی نوعیت کے علمی بحالی پروگرام کے ساتھ تفویض کرنے کے لیے ملکیتی الگورتھم اور مصنوعی ذہانت (AI) ٹیکنالوجی کو استعمال کرتا ہے جو کہ کمزور علمی افعال کو بہتر بنانے یا بحال کرنے پر مرکوز ہے۔ CogniFit علمی بحالی کے منصوبے کو صارف کی ضروریات کے مطابق ایڈجسٹ کرتا ہے۔
  • تنوع اور نیاپن : CogniFit اپنی تمام دماغی تربیتی مشقوں میں مختلف قسم کا تعارف کراتا ہے، اس لیے یہ سرگرمیاں تربیت کرنے والے شخص کے لیے ہمیشہ ایک چیلنج ہوتی ہیں۔
  • چیلنج : CogniFit فالج کے بعد تبدیل ہونے والی بنیادی مہارتوں کو متحرک کرتا ہے۔ اس ٹول کو بنانے والے مختلف علمی محرک گیمز صارف کی کارکردگی کے مطابق ہوتے ہیں، ہمیشہ موافقت پذیر ہوتے ہیں اور مشکلات میں اضافہ کرتے ہیں۔ ہر تربیتی کام کو ترتیب دیا جاتا ہے تاکہ صارف کی صلاحیت بڑھنے کے ساتھ ہی مشکل بڑھ جائے، یا اگر صارف انجام دینے سے قاصر ہو تو کم ہو جائے۔ اس طرح، سرگرمیاں مایوس کن نہیں ہیں لیکن پھر بھی ایک چیلنج بنی ہوئی ہیں، کیونکہ وہ ہر صارف کی ذاتی خصوصیات (عمر، خسارے اور/یا علمی خرابیاں، وغیرہ) کے مطابق ہوتی ہیں۔

علمی تربیت کی مہارتیں۔

فالج کے علمی تبدیلیوں کے مختلف نمونے ہوتے ہیں اور ہر معاملے میں منفرد ہو سکتے ہیں۔ اس وجہ سے، CogniFit اسٹروک ریکوری ٹریننگ نے دماغی چوٹ کی اس قسم میں سب سے عام علمی تبدیلیوں کا انتخاب کیا ہے:

توجہ

  • توجہ مرکوز : دماغ کی کسی بھی مدت کے لیے اپنی توجہ ہدف کے محرک پر مرکوز کرنے کی صلاحیت۔ پیریٹل پرانتستا کو دماغی نقصان کی وجہ سے محرکات کا پتہ لگانے میں ناکامی ہو سکتی ہے اور جیسے ہی وہ چوٹ کے متضاد پہلو پر واقع ہوتے ہیں، اسے ہیمسپیٹل غفلت کے نام سے جانا جاتا ہے۔
  • روکنا : متاثر کن (یا خودکار) ردعمل کو روکنے یا کنٹرول کرنے کی صلاحیت، اور توجہ اور استدلال کے ذریعے ثالثی کے جوابات پیدا کرنے کی صلاحیت۔ یہ ممکن ہے کہ، فالج کے بعد، لوگوں کو علمی، سماجی یا رویے سے محرومی کا سامنا ہو۔

ادراک

  • مقامی ادراک : اپنے ارد گرد کی جگہ اور اپنے ساتھ ماحول کے ساتھ ان کے تعلق سے آگاہ ہونے کی صلاحیت۔ اس صلاحیت کو فالج کے بعد تبدیل کیا جا سکتا ہے، جس سے ماحول کے ساتھ تعامل کرتے وقت ایگنوسیا یا مسائل پیدا ہوتے ہیں۔

یادداشت

  • نام دینا : کسی چیز، شخص، جگہ، تصور یا ہستی کو نام کے ذریعے حوالہ کرنے کی صلاحیت۔ کسی چیز کا نام دینے کے لیے ہمیں اپنے دماغ کے لغوی ذخیرہ میں جانا ہوگا، اس مخصوص لفظ کو تلاش کریں جس کی ہم تلاش کر رہے ہیں اور اسے تیار کرنا ہے۔ بھولنے کی بیماری کے علاوہ، جن لوگوں کو فالج کا حملہ ہوا ہے ان کو اشیاء کے نام یا ان لوگوں کے نام تلاش کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے جن کو وہ جانتے ہیں اور ان کی پرواہ کرتے ہیں (اونومیا یا انومک افیسیا)۔

استدلال (ایگزیکٹیو فنکشنز)

  • پروسیسنگ کی رفتار : اس سے مراد وہ وقت ہے جو کسی شخص کو ذہنی کام کرنے میں لیتا ہے۔ یہ صلاحیت دماغ کو پہنچنے والے نقصان کے لیے بہت حساس ہے، کیونکہ دماغ کے سفید مادے کی معمولی تبدیلی بھی ہماری پروسیسنگ کی رفتار کو متاثر کر سکتی ہے۔ یہ ایک عام بات ہے کہ فالج کے بعد ایک شخص کو ایک ہی کام کرنے کے لیے معمول سے زیادہ وقت درکار ہوتا ہے۔

یہ علمی فعل کو کیسے مضبوط کرتا ہے؟

دماغ کی پلاسٹکٹی ایک اعصابی طریقہ کار ہے جو ہمیں CogniFit سرگرمیوں کے ذریعے، فالج میں متاثر ہونے والی مختلف علمی صلاحیتوں کو متحرک کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

دماغی نقصان سے متاثر ہونے والے عصبی نیٹ ورک کام کرنا چھوڑ دیتے ہیں، یا اپنی کارکردگی کو کم کر دیتے ہیں۔ تاہم، اگر مناسب محرک کا اطلاق کیا جائے تو، دماغ کی پلاسٹکٹی قریبی یا اس سے ملتے جلتے علاقوں کو تبدیل شدہ افعال کو اپنانے میں مدد دے سکتی ہے ۔ فالج کی علمی بحالی کے لیے CogniFit کی تربیت ہمیں اس رجحان کو اس انداز میں حل کرنے کی اجازت دیتی ہے جو ان علمی صلاحیتوں کو تحریک دیتی ہے جو ہماری سب سے زیادہ دلچسپی رکھتی ہیں۔ تربیت کے ذریعے اعصابی ایکٹیویشن کے ان نمونوں کو دہرانے سے، اس میں شامل Synapses اور عصبی سرکٹس کو مضبوط بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔

CogniFit ذاتی نوعیت کا علمی محرک پروگرام اعصابی نظام کی موافقت کی صلاحیت کو متحرک کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ فالج کے مریضوں کے لیے مخصوص تربیت اس وقت تک دستیاب ہے جب تک کہ انہیں کمپیوٹر تک رسائی حاصل ہو۔

CogniFit سنجشتھاناتمک اسٹروک کی بحالی کی تربیت کیا حاصل کرے گی؟

CogniFit علمی محرک ان لوگوں کو اجازت دیتا ہے جن کو فالج کا حملہ ہوا ہے وہ اپنی کمزور علمی صلاحیتوں پر کام کر سکتے ہیں۔ صحیح محرک کے ساتھ، علمی صلاحیتوں کو بحال کرنا یا مریض کی خود مختاری میں اضافہ ممکن ہے۔

  • دماغ کی صحیح تربیت آپ کی علمی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے مخصوص کاموں کے ذریعے جو فالج کے نتیجے میں تبدیل شدہ مہارتوں کو بہتر بنانے، دوبارہ ترتیب دینے یا بحال کرنے پر مبنی ہیں۔
  • دماغ میں مستقل اور ذاتی تربیت کے ذریعے دماغی نقصان کے بعد مختلف علمی صلاحیتوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لیے اپنے کام کاج اور ساخت دونوں میں ترمیم اور تنظیم نو کرنے کی صلاحیت ہوتی ہے۔
  • سنجشتھاناتمک بحالی کی مشقیں فالج کے نتیجے میں متاثرہ مہارتوں کو دوبارہ تربیت دینے میں موثر ہیں۔ علمی تربیت خراب علمی افعال اور کم متاثر ہونے والے دونوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتی ہے۔
  • یہ علمی تربیت اس شخص اور ان کے پیاروں کی زندگی پر فالج کے طویل مدتی اثرات کو کم کرنے کی کوشش کرتی ہے۔ CogniFit نیورو ہیبلیٹیشن اور ٹریننگ متاثرہ شخص کی خودمختاری کو زیادہ سے زیادہ بنانے اور اس طرح ان کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔
  • سنجشتھاناتمک بحالی میں خراب دماغی بافتوں کے کام کو چالو کرنے کی صلاحیت نہیں ہے۔ تاہم، کارٹیکل ری آرگنائزیشن کی بدولت، یہ دماغ کے ملحقہ، صحت مند یا کم متاثرہ علاقوں کو کچھ کھوئے ہوئے افعال کو بحال کرنے، فعال کرنے اور نئے نیورونل کنکشن قائم کرنے کے لیے متحرک کر سکتا ہے۔

گیمز اور کام جو اس میں شامل ہیں۔

اس کثیر جہتی سائنسی وسائل میں 11 سے زیادہ دماغی کھیل اور 6 تشخیصی کام ہیں جو فالج کے بعد تبدیل شدہ علمی صلاحیتوں کی بحالی میں مدد کرتے ہیں۔ یہاں آپ کو کچھ مثالیں مل سکتی ہیں:

توجہ اور ارتکاز کو تربیت دینے اور جانچنے کے لیے کھیل اور کام : توجہ دل کے دورے کے بعد سب سے زیادہ تبدیل ہونے والی علمی صلاحیتوں میں سے ایک ہے۔ چونکہ یہ دیگر علمی صلاحیتوں میں بھی ایک لازمی کردار ادا کرتا ہے، اس لیے پہلے اس کی بحالی بہت اہمیت کی حامل ہے۔ کچھ سرگرمیاں جو CogniFit اس علاقے کو متحرک کرنے کے لیے استعمال کرتی ہیں ان میں شامل ہیں:

  • دماغی کھیل "ٹوئسٹ اٹ" : اس مشق کے لیے ضروری ہوگا کہ ہم مخصوص معیارات پر عمل کرتے ہوئے کم از کم تین ملتے جلتے کارڈز تلاش کریں۔ اس مشق کو انجام دینے سے ہم اپنی توجہ مرکوز کرنے میں شامل دماغی نمونوں کو متحرک کر سکتے ہیں۔ جن لوگوں کو فالج کا حملہ ہوا ہے انہیں اکثر محرکات کا پتہ لگانے میں دشواری ہوتی ہے۔
  • دماغی کھیل "نیورون پاگل پن" : اس دماغی تربیتی کھیل میں ہمیں اسکرین پر ظاہر ہونے والی محرکات پر توجہ مرکوز کرنی ہوگی اور متعلقہ اہداف کا ٹھیک ٹھیک پتہ لگانا ہوگا۔ اس علمی مہارت کو بہتر بنانے سے ہمیں اپنے ماحول میں متعلقہ محرکات پر زیادہ مؤثر طریقے سے توجہ مرکوز کرنے کی اجازت ملتی ہے، جو خاص طور پر فالج کا شکار ہونے کے بعد اہم ہے۔
  • سپیڈ ٹیسٹ REST-HECOOR : یہ کام کلاسک TOVA اور VOT تشخیصی ٹیسٹوں پر مبنی ہے۔ اس سرگرمی کی بدولت یہ اندازہ لگایا جا سکتا ہے کہ فالج سے توجہ کس طرح متاثر ہوئی۔

یادداشت کی تربیت کے کھیل : فالج کے بعد یادداشت کو مختلف طریقوں سے تبدیل کیا جا سکتا ہے، اور بہت سے رشتہ دار اس علاقے میں ناکامی کو پہلے فالج کے مریضوں میں دیکھتے ہیں۔ اس وجہ سے، CogniFit میں مختلف قسم کی نیورو سائیکولوجیکل بحالی کی سرگرمیاں ہیں جو میموری پر مرکوز ہیں، جیسے

  • برین گیم "کینڈی فیکٹری" : اس گیم میں آگے بڑھنے کے لیے ہمیں اپنی میموری سے مختلف قسم کی معلومات کو انکوڈ کرنا، ذخیرہ کرنا اور بازیافت کرنا ہوگا۔ اس مشق کو انجام دینے سے، ہم یادوں کو ذخیرہ کرنے کی صلاحیت میں شامل اعصابی نمونوں کو متحرک کر رہے ہیں۔ فالج کے مریض کی خود مختاری کو بڑھانے کے لیے اس علمی علاقے کو بہتر بنانا ضروری ہے۔
  • دماغی کھیل "واٹر للیز" : فالج کے بعد بحالی کے اس کھیل میں اس ترتیب کو برقرار رکھنا اور یاد رکھنا ضروری ہے جس میں اسکرین پر ظاہر ہونے والے محرکات کو روشن کیا جاتا ہے۔ اس کام کی مشق کرکے، ہم مختلف قسم کی یادداشت سے متعلق دماغی رابطوں کو متحرک کرسکتے ہیں۔ اس طرح، اس مشق کی مشق کرکے ہم سیکھنے میں شامل نیورونل ایکٹیویشن پیٹرن کو متحرک کرسکتے ہیں، جو ہدایات پر عمل کرنے یا سفر کی منصوبہ بندی کرتے وقت مفید ہے۔
  • ارتکاز ٹیسٹ VISMEM-PLAN : یہ ٹیسٹ کلاسک تشخیصی کام WMS، TOMM اور TOL پر مبنی ہے۔ یہ ہمیں فالج کے بعد تربیت کے دوران یادداشت کی حالت اور ترقی کا اندازہ لگانے کی اجازت دے گا۔

اس کے فوائد

فالج کے بعد علمی محرک کے لیے سائنسی طور پر مبنی ٹول کا استعمال بہت سے فوائد پیش کرتا ہے:

  • استعمال میں آسان : الیکٹرونک آلات کا استعمال کسی ایسے شخص کے لیے پیچیدہ ہو سکتا ہے جسے فالج کا دورہ پڑا ہو۔ اسی لیے CogniFit نے اپنے پلیٹ فارم کو آسان اور آسان طریقے سے ڈیزائن کیا ہے تاکہ اسے بدیہی اور یاد رکھنے میں آسان بنایا جا سکے۔
  • انٹرایکٹو اور بصری شکل : اس شخص کی پڑھنے کی سمجھ بھی خراب ہو سکتی ہے جسے فالج کا حملہ ہوا ہے۔ اس سے بچنے کے لیے، ہدایات کو ایک سادہ، انٹرایکٹو فارمیٹ میں پیش کیا گیا ہے جسے سمجھنا آسان ہے۔
  • تفصیلی رپورٹ : ہر تربیتی سیشن کے بعد، CogniFit تازہ ترین ڈیٹا تک رسائی فراہم کرتا ہے تاکہ ہم اپنی مضبوط اور کمزور ترین علمی صلاحیتوں کو دیکھتے ہوئے فوری اور درست رائے حاصل کر سکیں۔
  • ترقی اور ارتقاء : علاج میں پیشرفت دیکھنا ایک ایسی چیز ہے جو فالج کی بحالی کے دوران حوصلہ افزائی کرتی ہے۔ ہر سیشن کے نتائج صارف کے پروفائل میں محفوظ کیے جاتے ہیں اور کسی بھی وقت دیکھے جا سکتے ہیں۔ آپ چیک کر سکتے ہیں کہ آیا ایک سیشن سے دوسرے سیشن میں تبدیلیاں ہوئی ہیں، آیا اسکور بہتر ہو رہا ہے اور آیا مریض کی علمی حیثیت مثبت طور پر ترقی کر رہی ہے۔
  • صارف دوست : تمام طبی کام خود بخود پیش کیے جاتے ہیں۔ گیمز اور سرگرمیاں انٹرایکٹو اور تفریحی ہیں، جس سے سمجھنا آسان ہے۔
  • ریموٹ محرک : CogniFit پوسٹ اسٹروک ٹریننگ گھر پر استعمال کی جا سکتی ہے (علمی ریموٹ محرک)۔ اس طرح، ہیلتھ پروفیشنل یا فیملی کا کوئی فرد پرائیویٹ کمپیوٹر سے علاج کا انتظام کر سکتا ہے۔ اس سے ان مریضوں کے لیے علمی تھراپی لانا ممکن ہو جاتا ہے جنہیں فالج کا حملہ ہوا ہے، بغیر جسمانی طور پر موجود رہے، اخراجات کو کم کر کے۔

کیا ہوتا ہے جب ہم فالج کے بعد علمی مہارتوں کی بحالی نہیں کرتے ہیں؟

فالج اور دماغی نقصان عام طور پر متعدد نیورانوں کی موت اور بعض نیورونل نیٹ ورکس کی تبدیلی یا انحطاط کا سبب بنتا ہے، مختلف عوامل پر منحصر ہے۔ یہ مختلف عصبی نفسیاتی علامات کا باعث بن سکتا ہے، مختلف علمی صلاحیتوں کو متاثر کر سکتا ہے اور اس وجہ سے، ایک شخص کی روز مرہ کی کارکردگی کو سنجیدگی سے خراب کر سکتا ہے۔

ان تبدیل شدہ ذہنی عمل کو متحرک کرنے کے لیے، انہیں منظم طریقے سے چالو کرنا چاہیے۔ فالج کی وجہ سے تبدیل ہونے والے اہم علمی افعال کو فعال اور مضبوط بنانے کے لیے سب سے مؤثر ٹولز میں سے ایک CogniFit ٹریننگ پوسٹ اسٹروک ہے۔ علمی محرک میں یہ سرکردہ پروگرام ہر علمی مہارت کی کثیر جہتی اور منظم تربیت پیش کرتا ہے، جو بنیادی عصبی نمونوں کو فعال کرنے میں مدد کرتا ہے۔

مجھے CogniFit کے ساتھ کتنا وقت تربیت کرنی چاہئے؟

ایک مکمل علمی تربیتی سیشن عام طور پر 15-20 منٹ تک رہتا ہے اور اسے کہیں بھی اور کسی بھی وقت کیا جا سکتا ہے۔ CogniFit مختلف دنوں میں فی ہفتہ 3 سیشن تجویز کرتا ہے۔ اگر چاہیں تو CogniFit سیشن کی یاددہانی بھیج سکتا ہے۔

ہر دماغی تربیتی سیشن میں، دماغ کے دو کھیل ہوتے ہیں جو فالج سے حاصل ہونے والی علمی علامات کو متحرک کرتے ہیں اور ایک علمی تشخیص کا کام جو ہمیں علمی مہارتوں کے ارتقاء اور بہتری کی پیمائش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ فالج کے مریضوں کے لیے CogniFit ذاتی نوعیت کی دماغی تربیت ہر صارف کو خود بخود مخصوص گیمز اور مشکل کی سطحوں پر تفویض کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے جو صارف کی علمی ضروریات کے مطابق ہو۔

CogniFit منفرد ہے۔

CogniFit علمی محرک میں ایک رہنما ہے۔ اس میں کثیر جہتی، معیاری اور طبی اعتبار سے توثیق شدہ مشقوں کا ایک سلسلہ شامل ہے۔ یہ سرگرمیاں مختلف علاج کی سرگرمیوں کو یکجا کرتی ہیں جنہیں پیشہ ور افراد نے علمی مہارتوں کو دوبارہ تربیت دینے کے لیے ڈیزائن کیا ہے جس کی ہر فرد کو ضرورت ہو سکتی ہے، اس طرح اس کی تاثیر کو بہتر بنایا جا سکتا ہے۔

ہر ایک مشق کی دشواری فالج کے مریض کی تربیت کے ساتھ ڈھل جاتی ہے ۔ اس پیٹنٹ ٹیکنالوجی کو سائنس دانوں، نیورولوجسٹ اور ماہر نفسیات کی ایک بین الاقوامی ٹیم نے ڈیزائن کیا ہے، جو دماغ میں تازہ ترین دریافتوں اور پیشرفت پر تحقیق کرتی ہے۔

CogniFit کی پوسٹ اسٹروک ٹریننگ اس لحاظ سے منفرد ہے کہ یہ مریض کی کارکردگی کو مسلسل ناپتی ہے اور خود بخود کاموں کی قسم اور پیچیدگی کا انتخاب کرتی ہے جو فرد کے علمی نتائج کے مطابق ہو۔ یہ ہر صارف کی علمی صلاحیتوں کو مسلسل چیلنج کرتا رہتا ہے۔

CogniFit کی پوسٹ اسٹروک ٹریننگ علمی ڈیٹا اکٹھا کرتی ہے اور ہر سطح پر صارف کی کارکردگی پر ایک دلچسپ اور جامع رپورٹ فراہم کرتی ہے۔ اس کے ساتھ، آپ اس علمی سطح کا جائزہ لے سکتے ہیں جس سے آپ نے آغاز کیا، بہتری کی شرح، کوشش وغیرہ۔

اس کے علاوہ، دماغ کی تربیت کے تمام کھیل ایک جیسے نہیں ہوتے ہیں ۔ اگرچہ کچھ کلاسک گیمز، جیسے سوڈوکو، تفریح کے لیے مثالی ہیں، اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ایک سائنسی دماغی تربیتی پروگرام کی ضرورت ہے کہ دماغ وہ تربیت اور علمی محرکات حاصل کر رہا ہے جس کی اسے فالج کے بعد مناسب علمی بحالی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ اپنے دماغ کو کثیر الشعبہ، سخت اور منظم طریقے سے تربیت دینا چاہتے ہیں، تو CogniFit کلینکل ٹولز بہترین انتخاب ہیں۔

کسٹمر سروس

اگر آپ کو فالج کے بعد CogniFit Cognitive Recovery Training ڈیٹا کے کام، انتظام یا تشریح کے بارے میں کوئی سوال ہے، تو آپ ہم سے فوری رابطہ کر سکتے ہیں۔ دماغ کو نقصان پہنچانے والے ماہرین کی ہماری ٹیم آپ کے سوالات کے جوابات دے گی اور آپ کی ہر ضرورت میں آپ کی مدد کرے گی۔

حوالہ جات

Lubrini, G., Periáñez, JA, & Ríos-Lago, M. (2009). introducción a la estimulación cognitiva y la rehabilitación neuropsicológica. En Estimulación cognitiva y rehabilitación neuropsicológica (p.13)۔ Rambla del Poblenou 156, 08018 بارسلونا: ادارتی UOC۔ شاتل ای (2013)۔ ¿El entrenamiento cognitivo y la actividad física combinados mejoran las capacidades cognitivas más que cada uno por separado؟ Un ensayo controlado de cuatro condiciones aleatorias entre adultos sanos. سامنے والا۔ عمر رسیدہ نیوروسکی۔ 5:8۔ doi: 10.3389/fnagi.2013.00008۔ Korczyn dC، Peretz C، Aharonson V، et al. - El programa informático de entrenamiento cognitivo CogniFit production una mejora mayor en el rendimiento cognitivo que los clásicos juegos de ordenador: Estudio prospectivo، aleatorizado، doble ciego de intervención en los ancianos. Alzheimer y Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2007, tres (3): S171. Shatil E، Korczyn dC، Peretz C، et al. - Mejorar el rendimiento cognitivo en pacientes ancianos con entrenamiento cognitivo computarizado - El Alzheimer ya Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2008, cuatro (4): T492۔ Verghese J, J Mahoney, Ambrosio AF, Wang C, Holtzer R. - Efecto de la rehabilitación cognitiva en la marcha en personas mayores sedentarias - J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2010 دسمبر؛ 65(12):1338-43۔ Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - ناول ٹیلی ویژن پر مبنی علمی تربیت ورکنگ میموری اور ایگزیکٹو فنکشن کو بہتر بناتی ہے - PLOS ONE جولائی 03، 2014۔ 10.1371/journal.pone.14201. Gard T, Hölzel BK, Lazar SW. عمر سے متعلق علمی زوال پر مراقبہ کے ممکنہ اثرات: ایک منظم جائزہ۔ این NY Acad Sci. 2014 جنوری؛ 1307:89-103۔ doi: 10.1111/nyas.12348۔ 2. ووس میگاواٹ وغیرہ۔ بڑی عمر کے بالغوں میں ورزش کی تربیت کے بے ترتیب مداخلت کے مقدمے میں دماغی نیٹ ورکس کی پلاسٹکٹی۔ فرنٹ ایجنگ نیوروسکی۔ 2010 اگست 26؛ 2۔ pii: 32. doi: 10.3389/fnagi.2010.00032.

براہ کرم اپنا ای میل ایڈریس ٹائپ کریں۔