ملٹی پلیٹ فارم
سوڈوکو: دماغی کھیل
علمی تربیتی دماغی کھیل
3.9
"سوڈوکو" آن لائن کھیلیں اور اپنی علمی صلاحیتوں کو فروغ دیں۔
دماغی تربیت کے اس سائنسی وسائل تک رسائی حاصل کریں۔
اپنے دماغ کو چیلنج کریں۔
سوڈوکو ایک آن لائن دماغی تربیت کا کھیل ہے۔ گیم میں آگے بڑھنے کے لیے، ہمیں متعلقہ نمبروں سے خالی جگہوں کو پُر کرنا ہوگا، تاکہ وہ ایک ہی قطار، کالم یا ذیلی گرڈز میں دہرائے نہ جائیں۔ تاہم، جیسے جیسے اس دماغی تربیتی کھیل کی پیچیدگی کی سطح بڑھتی جائے گی، علمی تقاضے بڑھتے جائیں گے۔
جیسے جیسے آپ اس آن لائن دماغی کھیل میں تربیت یافتہ اپنی علمی مہارتوں کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں، یہ آپ کے ساتھ آگے بڑھے گا Sudoku ایک سائنسی وسیلہ ہے جو کارکردگی کی مسلسل پیمائش کرنے اور خودکار طور پر مشکل کو کنٹرول کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ صارف ہر تربیتی سیشن سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھا رہا ہے۔ دماغی کھیل Sudoku بچوں اور بڑوں کے لیے موزوں ہے اور ضروری علمی مہارتوں کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتا ہے ۔
دماغی کھیل "سوڈوکو" آپ کی علمی صلاحیتوں کو کیسے بہتر بنا سکتا ہے؟
سوڈوکو جیسے دماغی کھیلوں کے ساتھ تربیت مخصوص اعصابی نمونوں کو متحرک کرتی ہے۔ مسلسل تربیت کے ذریعے اس طرز کو دہرانے سے نئے Synapses اور عصبی سرکٹس کی تخلیق کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے جو تباہ شدہ یا کمزور علمی افعال کو دوبارہ ترتیب دینے اور بحال کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں۔
یہ دماغی کھیل ہر وہ شخص کھیل سکتا ہے جو اپنی علمی کارکردگی کو جانچنا اور بہتر بنانا چاہتا ہے ۔
پہلا ہفتہ
دوسرا ہفتہ
تیسرا ہفتہ
عصبی رابطے CogniFit
آن لائن دماغی گیم "سوڈوکو" کے ساتھ آپ کونسی علمی مہارتوں کی تربیت کر سکتے ہیں؟
علمی مہارتیں جن کو یہ کھیل تربیت دیتا ہے :
- منصوبہ بندی: ہمارے اقدامات کی منصوبہ بندی اور مختلف نمبروں کو آزمانے سے غلط نمبروں کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے اور یہ معلوم کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ کون سا نمبر کسی خاص فرق میں جاتا ہے۔ اس دماغی کھیل کے لیے حکمت عملی مختلف ہو سکتی ہے، اس لیے منصوبہ بندی کرنا ضروری ہے۔ مستقبل کے نتائج کا اندازہ لگانے اور اپنی سرگرمیوں کو بہتر بنانے کے لیے ہماری منصوبہ بندی کی مہارت کی تربیت ضروری ہے، جیسا کہ جب ہم اپنے کاموں کو روزانہ کی بنیاد پر منظم کرتے ہیں۔
- مقامی ادراک: سڈوکو گیمز کو حل کرنے کے لیے ان جگہوں کو اچھی طرح سے ہینڈل کرنا جن میں ہم نمبر داخل کرتے ہیں۔ مناسب مقامی ادراک کے بغیر ان سرگرمیوں کو انجام دینا ہمارے لیے ناممکن ہوگا۔ ایک اچھا مقامی ادراک ہمیں اپنے ماحول کے گرد صحیح طریقے سے حرکت کرنے کی اجازت دیتا ہے، مثال کے طور پر، یہ گاڑی چلاتے وقت دوسری لین پر حملہ کرنے سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔
- روکنا: بعض نمبروں کو الجھانا یا نظر انداز کرنا اور غلط باکس میں جواب دینا عام ہے۔ اس کا بروقت پتہ لگانا اور رویے کو روکنا ضروری ہے۔ ہمارا ماحول پیچیدہ اور مسلسل بدل رہا ہے اور اکثر ہم ایسا اقدام کریں گے جو صورت حال کے لیے مناسب نہیں ہے، کیونکہ صورتحال بدل گئی ہے یا ہم سے کوئی غلطی ہوئی ہے۔ ان مسائل سے بچنے کے لیے وقت پر رکنا بہت ضروری ہے۔ ایسا اس وقت ہوتا ہے جب ہم کسی دوست کو پیغام لکھ رہے ہوتے ہیں اور ہم الجھ جاتے ہیں اور تقریباً کسی اور کو بھیج دیتے ہیں۔ ہمیں پیغام بھیجنے کی کارروائی کو روکنے کے قابل ہونا چاہیے تاکہ اسے بروقت درست کیا جا سکے۔
- فونولوجیکل شارٹ ٹرم میموری: ہمیں ذہنی طور پر ان نمبروں کو برقرار رکھنا ہوگا جو ہم گرڈ پر رکھنا چاہتے ہیں تاکہ فوری اور درست جواب دیا جاسکے۔ سوڈوکو پزل میں نمبروں کو برقرار رکھنے سے ہماری روزمرہ کی زندگی سے دیگر معلومات کو برقرار رکھنا آسان ہو سکتا ہے، جیسے کہ خریداری کی فہرست میں کچھ اشیاء یا فون نمبر۔
دیگر متعلقہ علمی مہارتیں ہیں:
- شفٹنگ: غلط نمبر والے خانوں کو بھر کر غلطیاں کرنا اور پھر اس کا پتہ لگانا معمول کی بات ہے، جب نمبر آپس میں مماثل نہ ہوں۔ ان نمبروں کو درست کرنے کے لیے ہمیں اپنی شفٹنگ یا علمی لچک کی مہارت کی ضرورت ہوگی۔ سوڈوکو کھیلنے سے اس علمی صلاحیت کو مضبوط کرنا ممکن ہوتا ہے۔ اپنی علمی لچک کو بہتر بنانے یا تبدیلی سے ہمیں غیر متوقع واقعات کے لیے بہتر انداز میں ڈھالنے اور اپنے رویے کو درست کرنے میں مدد ملتی ہے، جیسے کہ جب ہم خط لکھنے میں کی گئی غلطیوں کو درست کرتے ہیں۔
- ورکنگ میموری: اس گیم میں ہمیں نمبروں کو یاد رکھنا اور ان کا انتظام کرنا ہوگا تاکہ معلوم کیا جا سکے کہ ہر باکس میں کون سا غائب ہے، اس کے لیے ہماری ورکنگ میموری کی ضرورت ہوتی ہے۔ سوڈوکو کھیل کر اس علمی صلاحیت پر کام کرنا ممکن ہے۔ ہماری کام کرنے والی یادداشت کو بہتر بنانا ضروری ہے تاکہ ہم ذہنی طور پر جو معلومات محفوظ رکھتے ہیں ان کو مؤثر طریقے سے استعمال کریں۔ مثال کے طور پر، ہم اس علمی صلاحیت کو ریاضی کے حساب کتاب کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔
- اپ ڈیٹ کرنا: سوڈوکو میں ہمیں یہ یقینی بنانا ہو گا کہ ہم جو نمبر درج کر رہے ہیں وہ درست ہے اور باقی نمبروں کے ساتھ فٹ بیٹھتا ہے، کہ ہم تمام نمبرز، بکس، قطار، کالم اور کواڈرینٹ کو مدنظر رکھتے ہیں، یہ سب ہماری اپ ڈیٹ کرنے کی مہارت پر منحصر ہے۔ سوڈوکو کھیلنے سے ہمیں اس علمی صلاحیت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔ اپ ڈیٹ کرنے کا ایک اچھا ہنر ہمیں اس بات کا پتہ لگانے میں مدد کرتا ہے کہ ہم کب اپنے بنیادی مقصد سے ہٹ جاتے ہیں، تاکہ ہم اپنی روزمرہ کی سرگرمیوں کو زیادہ تیزی سے مانیٹر کر سکیں۔
- توجہ مرکوز: ہمیں ہر ایک نمبر اور ہر ایک فرق پر توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ کون سا نمبر ہر جگہ فٹ ہو گا۔ ایسا کرنے کے لیے ہمیں اپنی توجہ مرکوز کرنے کی ضرورت ہے۔ سوڈوکو کھیلنے سے اس علمی مہارت کو مضبوط کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اچھی توجہ مرکوز کرنے سے ہمیں کلاس میں جو کچھ کہا جاتا ہے اسے سننے یا پڑھنے پر توجہ دینے کی اجازت دیتا ہے۔
- بصری اسکیننگ: ہمیں ایک نظر میں خلا اور باقی نمبروں کو تلاش کرنے کی ضرورت ہوگی۔ سوڈوکو کھیل کر آپ اپنی بصری اسکیننگ کو متحرک کر سکتے ہیں۔ ہماری بصری اسکیننگ کو مضبوط بنانے سے ہمیں اپنے ماحول میں محرکات تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے، مثال کے طور پر، ٹریفک کے نشانات
اگر آپ اپنی علمی مہارتوں کی تربیت نہیں کرتے ہیں تو کیا ہوگا؟
دماغ کو وسائل کو محفوظ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جس کی وجہ سے وہ ان رابطوں کو ختم کرتا ہے جو وہ اکثر استعمال نہیں کرتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ اگر آپ کسی خاص علمی مہارت کو باقاعدگی سے استعمال نہیں کرتے ہیں ، تو دماغ اسے وہ وسائل بھیجنا بند کر دے گا جن کی اسے ضرورت ہے، اور یہ کمزور سے کمزور تر ہوتا چلا جائے گا۔ مذکورہ فنکشن کا استعمال کرتے وقت یہ ہمیں کم موثر بناتا ہے، جس کی وجہ سے ہم روزمرہ کی سرگرمیوں میں کم کارآمد ہوتے ہیں۔
پاکستان