CogniFit - Aju treenimine

Eesti
SisselogimineSisselogimine
Vali oma platvorm ja osta
Proovi üks kuu tasuta 10 litsentsiga.
Milleks kontot kasutatakse?
Tere tulemast CogniFiti! Tere tulemast CogniFit Researchi! CogniFit Healthcare Tõsta oma äri CogniFit ! CogniFit Employee Wellbeing Levitage CogniFiti ettevõtetele Võimenda oma meeskonda

Registreeru siin, kui sul pole mobiiltelefoni käepärast

Sa lood patsiendi haldurakontot. See konto on loodud selleks, et anda sinu patsientidele juurdepääsu CogniFiti hindamis- ja koolitusprogrammidele.

Te loote uurimiskontot. See konto on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata uurijaid nende uuringutes kognitiivsetes valdkondades.

Te loote õpilaste haldurakontot. See konto on loodud selleks, et anda teie õpilastele juurdepääsu CogniFiti hindamis- ja koolitusprogrammidele.

Te loote pererakontot. See konto on loodud selleks, et anda teie pereliikmetele juurdepääsu CogniFiti hindamis- ja koolitusprogrammidele.

Te loote ettevõtte juhtimiskonto. See konto on loodud selleks, et anda teie töötajatele juurdepääs CogniFiti hindamistele ja treningutele.

Te seadistate oma treeneri kontot. Selle abil saate kutsuda oma rühma ja juhatada neid CogniFiti hinnangute ja koolitavate tegevuste kaudu.

Isiklikuks kasutamiseks

Ma olen tervishoiutöötaja

Minu pere jaoks

Ma olen õpetaja

Ma olen teadlane

Töötajate heaolu

Arendajad

reg_resellers

Olen treener või spordiprofessionaal

Olete kavas luua isiklikku kontot. Seda tüüpi konto on spetsiaalselt kujundatud, et aidata teil hinnata ja treenida oma kognitiivseid oskusi.

Sa lood patsiendi haldurakontot. See konto on loodud selleks, et anda sinu patsientidele juurdepääsu CogniFiti hindamis- ja koolitusprogrammidele.

Te loote pererakontot. See konto on loodud selleks, et anda teie pereliikmetele juurdepääsu CogniFiti hindamis- ja koolitusprogrammidele.

Te loote uurimiskontot. See konto on spetsiaalselt loodud selleks, et aidata uurijaid nende uuringutes kognitiivsetes valdkondades.

Te loote õpilaste haldurakontot. See konto on loodud selleks, et anda teie õpilastele juurdepääsu CogniFiti hindamis- ja koolitusprogrammidele.

Te loote ettevõtte juhtimiskonto. See konto on loodud selleks, et anda teie töötajatele juurdepääs CogniFiti hindamistele ja treningutele.

Te loote arendaja konto. See konto on loodud CogniFiti toodete integreerimiseks teie ettevõttesse.

Te seadistate oma treeneri kontot. Selle abil saate kutsuda oma rühma ja juhatada neid CogniFiti hinnangute ja koolitavate tegevuste kaudu.

Kas sul on juba CogniFiti konto?
loading
Jätka Facebookiga Jätka Apple'iga Sign in with Microsoft

Kasutajatele, kes on 16 aasta vanused ja vanemad. Alla 16-aastased lapsed saavad CogniFitit kasutada koos vanemaga ühe perepõhise platvormi kaudu.

Klõpsates nupul „Registreeru” või kasutades CogniFiti, kinnitate, et olete lugenud, mõistnud ja nõustute CogniFiti tingimustega ja privaatsuspoliitikaga .

Skannige allolev QR-kood oma telefoniga, et registreeruda meie mobiilirakenduse kaudu ülima mugavuse ja liikvel olles juurdepääsu saamiseks!

Täiustage oma kogemust!

Kui sul pole mobiiltelefoni käepärast, registreeru siin

Laadi meie rakendus alla, et saada hea kogemuse sellel seadmel

Kui sul pole mobiiltelefoni käepärast, registreeru siin

Põhjused, miks aktiivsed neuronid ja ajurakud on paremad rakud

Põhjused, miks aktiivsed neuronid ja ajurakud on paremad rakud

Enamik inimesi on teadlikud väljendist „kasuta või kaotad”, kuna seda kasutatakse füüsilise vormisoleku kontekstis.

Allpool on toodud mõned põhjused, miks aktiivsed ajurakud on paremad ajurakud:

  1. Aktiivsemad ajurakud saavad rohkem verd. Teadlased on juba mõnda aega teadnud, et aktiivsed piirkonnad tarbivad rohkem energiat ja seetõttu vajavad nad suuremat hapniku- ja glükoosivarustust. Nendesse piirkondadesse suunatakse rohkem verd, et rahuldada aktiivsete neuronite vajadusi. Aju aktiveerimisel voolab veri töötavatesse ajurakkudesse, kandes endaga kaasa väärtuslikku hapnikku. MRI-pilte kasutatakse aju verevoolu uurimiseks. Need on näidanud, et meie ajurakud ehk neuronid on hapnikuvarustusest väga sõltuvad. Seega, mida rohkem te oma aju treenite ja neuroneid aktiveerite, seda rohkem verd nad saavad. Jõuline ajurakk saab üha vähem verd ja lõpuks sureb.
  2. Aktiivsetel ajurakkudel on rohkem ühendusi teiste ajurakkudega. Iga ajurakk ühendub ajukeskkonnaga kiirete elektriimpulsside kaudu. Aktiivsed ajurakud kipuvad kasvatama dendriite, mis on nagu väikesed käed, mis sirutuvad välja, et ühenduda teiste rakkudega. Ühel rakul võib olla kuni 30 000 ühendust. Selle tulemusena saab sellest osa väga aktiveeritud neuronite võrgustikust. Kui üks võrgustiku neuronitest aktiveeritakse, läbib impulss kogu võrgustiku, aktiveerides selles olevad ülejäänud ajurakud. Mida suuremasse närvivõrku rakk kuulub, seda paremad on selle aktiveerimise ja ellujäämise võimalused.
  3. Aktiivsed ajurakud toodavad rohkem "säilitusainet". Närvikasvufaktor (NGF) on valk, mida toodetakse teie keha sihtrakkudes. See seondub neuronitega, märkides need diferentseerunuks, aktiivseks ja reageerivaks. Aktiivsed ajurakud suurendavad NGF-i tootmist, mis kaitseb neid mitteaktiivseteks liigitamise eest. Seega, mida sagedamini teie aju proovile pannakse, treenitakse ja aktiveeritakse, seda rohkem NGF-i see toodab.
  4. Aktiivsed ajurakud stimuleerivad kasulike ajutüvirakkude migratsiooni. Hiljutised uuringud on näidanud, et uued ajurakud tekivad aju teatud piirkonnas, mida nimetatakse hipokampuseks. Need ajurakud võivad migreeruda ajupiirkondadesse, kus on vaja tugevdada oma kognitiivseid võimeid, näiteks pärast vigastust . Need migreeruvad rakud suudavad jäljendada ümbritsevate rakkude tegevust, võimaldades kahjustatud piirkonna aktiivsuse teatud määral taastumist. Seega on vigastusest või kognitiivsest inaktiivsusest taastumise üks oluline võti stimuleerida ajupiirkondi, mis võivad sellest hämmastavast protsessist kasu saada.

Palun sisestage oma e-posti aadress