Ajumäng "Reaktsiooniväli": Mis see on?

Reaction Field on ajutreeningu mäng . Mängu tasemetel edasiliikumiseks peab kasutaja tabama sihtmärki mutti, vältides teiste või dünamiidiga kinnitatud märkide tabamist. Mängu keerukuse kasvades aga suurenevad ka kognitiivsed nõudmised.

Selles veebipõhises ajumängus oma kognitiivseid oskusi parandades areneb see koos sinuga. Reaction Field on teaduslik ressurss, mis on loodud soorituse pidevaks mõõtmiseks ja raskusastme automaatseks reguleerimiseks, et tagada kasutajale igast treeningust maksimumi võtmine. Mõttemäng Reaction Field sobib nii lastele kui ka täiskasvanutele ning aitab parandada olulisi kognitiivseid oskusi .

Kuidas saab ajumäng "Reaktsiooniväli" teie kognitiivseid võimeid parandada?

Ajumängudega, näiteks Reaction Fieldiga treenimine, stimuleerib spetsiifilisi närvimustreid . Selle mustri kordamine järjepideva treeningu abil aitab parandada uute sünapside ja närviühenduste loomist, mis on võimelised kahjustatud või nõrgenenud kognitiivseid funktsioone reorganiseerima ja taastama.

Seda ajumängu saab mängida igaüks, kes soovib oma kognitiivset sooritust testida ja parandada .

• Pärsimine: Selle ajumängu edenedes ilmuvad ekraanile objektiivse stiimuliga sama värvi segavad stiimulid. Kui see juhtub, peab kasutaja peatama esialgse impulsi, et häirivat stiimulit tabada. Selle tegevuse aeglustamisega treenitakse ja stimuleeritakse pärssimisega seotud närvivõrke. Selle olulise kognitiivse oskuse tugevdamine aitab meil peatada sobimatut käitumist ja genereerida tähelepanu ja arutluskäigu vahendatud reaktsioone.

• Reaktsiooniaeg: Selles ajumängus pead tabama sihtstimulit enne selle kadumist, seega pead omama häid reflekse, et sihtstimulile õigeaegselt jõuda. Selle mängu mängimine aktiveerib ja stimuleerib meie reaktsiooniaega. Selle kognitiivse võimekuse parandamine aitab meil erinevate stiimulitega silmitsi seistes kiiresti tegutseda. Näiteks kui näeme laualt kukkuvat eset ja korjame selle enne maapinnale kukkumist üles.

• Nihutamine: Selles ajumängus edasiliikumiseks peame kohanema objektiivse stiimuli muutumisega ja otsima järgmist. Selle harjutuse harjutamine stimuleerib ja tugevdab meie paindlikkust ehk nihutamisvõimet. Selle kognitiivse võime parandamine aitab meil ootamatutes olukordades paindlikumalt reageerida, näiteks kui avastame, et supermarketis pole kaupa enam ja peame mõtlema alternatiivile või kui teekond katkeb ja peame mõtlema teisele viisile soovitud kohta jõudmiseks.

• Visuaalne skaneerimine: Aju treenimise mängu Reaction Field iga taseme läbimiseks peame tuvastama sihtmärgi kõigi olemasolevate stiimulite hulgast, mis nõuab meie visuaalset skaneerimist. Selle kognitiivse võime parandamine on meie igapäevaelus ülioluline, kuna see aitab meil kiiresti ja tõhusalt tuvastada enda ümber olevaid stiimuleid või asjakohast teavet. Näiteks teisi teel olevaid sõidukeid.

• Käe-silma koordinatsioon: Selles ajumängus edasiliikumiseks peab kasutaja hiirt kiiresti ja täpselt iga sihtstimuli poole suunama. Selle kognitiivse võimekuse parandamine optimeerib kasutaja käte kasutamist erinevates tegevustes. Näiteks kirjutamine, autojuhtimine, sportimine või isegi purgi avamine või poldi lahtikeeramine. See kognitiivne võime võimaldab meil sooritada samaaegseid ja koordineeritud ülesandeid, mis põhinevad saadud visuaalsel teabel.

• Visuaalne taju: Selle ajumängu edasiarendamiseks on oluline keskenduda iga stiimuli värvi ja selle omaduste õigele tuvastamisele, kui esineb modifikaatoreid. Selle harjutuse korduva sooritamisega stimuleerime ja tugevdame oma visuaalset taju. Selle kognitiivse võime parandamine võimaldab meil vähendada tajuvigu, mis võivad meie igapäevaelus esineda. Näiteks autojuhtimise, joonistamise, sõnumite saatmise ja isegi toiduvalmistamise puhul. See võime aitab meil eristada vürtse ja vältida näiteks soola ja suhkru segi ajamist.

• Uuendamine: Selles ajutreeningu mängus peame teadma, kas liigume õige stiimuli poole või peame segaduse korral oma strateegiat muutma. Selle harjutuse harjutamine stimuleerib meie võimet asju uuendada. Selle kognitiivse võime parandamine aitab meil tõhusamalt täita selliseid ülesandeid nagu kirjutamine või katkise asja parandamine, tagades, et me ei tee vigu.

• Ruumitaju: Selles ajuharjutuses peame õigesti tajuma iga stiimuli ilmumiskohta, seega peame oma ruumitaju hästi ära kasutama. Ruumitaju parandamine aitab meil ohutumalt autot juhtida või hõlbustada tänaval kõndimist ilma komistamata või takistuste otsa põrkamata.

Mis juhtub, kui sa oma kognitiivseid võimeid ei treeni?

Meie aju on loodud ressursse säästma ja olema võimalikult tõhus, mistõttu see kustutab ühendused, mida ei kasutata. Seetõttu, kui teatud kognitiivset oskust ei kasutata sageli , ei varusta aju seda vajalike ressurssidega ja see muutub üha nõrgemaks . See vähendab meie võimet nõrgenenud kognitiivset oskust kasutada, muutes meid igapäevaelus vähem efektiivseks.