Kognitiivsed oskused
Jagatud tähelepanu
Jagatud tähelepanu on võime edukalt sooritada korraga mitu tegevust, pöörates samal ajal tähelepanu kahele või enamale infokanalile/modaliteedile. Kui inimesed täidavad samaaegselt mitut ülesannet, peavad nad oma tähelepanu jagama, mis võib nõrgendada sooritust. Uuringud näitavad, et harjutamisega suudame paremini sooritada mitut ülesannet korraga.
Igapäevaelu nõuab sageli tähelepanu jagamist. Autot juhtides võime kuulata raadiot ja samal ajal teed jälgida. Samal ajal peame jälgima iseennast ja teiste tegevust, et planeerida oma järgmist sammu. Kui jagatud tähelepanu väheneb, kannatavad meie võimalused korraga kahe erineva ülesandega tegeleda, näiteks toidu valmistamine ja telefoniga rääkimine.
Näide: Sa nõustusid rõõmuga kolleegi koju viima. Kuna ta soovib innukalt sinuga kontori klatši arutada, JAGAD OMA TÄHELEPANU maantee ja personaliosakonna uue paljutõotava staari loo vahel.
Näide: Sa oled koosolekul ja kuulad oma kolleegi ettekannet. Järgmisena on sinu kord kõneleda ja kuulates vaatad sa kiiresti üle oma märkmed. Võid otsustada oma tähelepanu jagada nii, et kolleegi kuulamine on esmatähtis ja märkmete kontrollimine teisejärguline. Tähelepanu treenimine suurendab infotöötluseks saadaolevate tähelepanuressursside hulka, nii et mõlemat ülesannet saab täita samaaegselt.
Usa