CogniFit - Ćwiczenia pamięci

CogniFit oferuje program treningowych przeznaczony specjalnie do poprawy pamięci. Dzięki osiągnięciom neuronauki i badań naukowych, trening CogniFit wykazał korzyści dla jego użytkowników. Trening pamięci jest następnym narzędziem dla Twojej rutyny, aby pomóc Ci zwiększyć Twoje zdolności pamięciowe. Wszystkie umiejętności poznawcze związane z pamięcią (pamięć robocza, pamięć krótkotrwała, nazywanie, pamięć wzrokowa, krótkotrwała pamięć fonologiczna i pamięć kontekstowa) zostaną doskonale uzupełnione w celu zapobiegania przyszłym chorobom neurodegeneracyjnym.

Przedstawimy kilka ciekawostek, które powinieneś wiedzieć, aby zrozumieć znaczenie właściwego programu treningowego dla zdolności, tak samo ważnych, jak pamięć.

Z czego zrobione są sny?

Chociaż naukowcy zgadzają się, że sny występującą podczas najgłębszych okresów snu, to wciąż debatują nad pytaniem, z czego są one wykonane. Jednym z wyjaśnień jest to, że sny są rzeczywiście sposobem na ćwiczenie mózgu poprzez aktywację %1$s%2$s, a nie wykonywaniem ćwiczeń pamięci.

Dlaczego śpimy?

Pomimo faktu, że spędzimy więcej niż jedną czwartą naszego życia śpiąc, rzeczywista przyczyna tego zachowania nie jest jeszcze znana. Wiemy jednak, że sen ma kluczowe znaczenie dla naszego przetrwania: dłuższy czas bez snu może prowadzić do halucynacji, a nawet śmierci.

Czym jest uczucie złudzenia?

Szacuje się, że 80% osób po amputacji odczuwa doznania, w tym ból, świąd i ciepło z brakującej kończyny. Jednym z kilku możliwych wyjaśnień tego zjawiska jest to, że mózg jest podłączony na stałe do pracy, jak gdyby ciało pozostawało nienaruszone.

Co wpływa na nasz zegar biologiczny?

Nasze ciała są zaprogramowane do działania w cyklu 24-godzinnym. Cykl ten ma wpływ na nasze cykle snu i czuwania, ale także nasze ciśnienie krwi i tętno. Naukowcy byli w stanie dowiedzieć się, że natężenie światła można regulować zegar biologiczny w tę i z powrotem, przez regulację serotoniny, ale nadal starają się odsłonić całą tajemnicę tego mechanizmu.

Jak tworzymy wspomnienia?

Naukowcy wykorzystują techniki obrazowania mózgu, aby odkryć mechanizm odpowiedzialny za tworzenie i przechowywanie wspomnień. W rezultacie wiemy, że pewien obszar mózgu o nazwie hipokamp uczestniczy w tym procesie, ale sam proces składowania pamięci nie jest jeszcze znany nauce.

Dlaczego się śmiejemy?

Śmiech jest jednym z najmniej znanych ludzkich zachowań. Chociaż wiadomo, że czujemy się lepiej, pozostaje pytanie, dlaczego różni ludzie śmieją się z różnych rzeczy. Jednym z założeń jest to, że posiada kontekst społeczny, który wywołuje wrażenie sytuacyjnego zrozumienia.

Czy mamy wpływ na charakter lub wychowanie??

Innymi słowy, co wpływa na nas najbardziej, nasze geny czy nasze środowisko? Wspólną mądrością jest jedno i drugie, ale wciąż próbuje się ustalić, które z tych dwóch ma większy wpływ i w jakich sytuacjach.

Dlaczego starzejemy się?

Nasze ciała posiadają wbudowany mechanizm do walki z chorobami i urazami. Jednak, starzejąc się, mechanizm ten się osłabia. Dwie wiodące teorie starzenia się wymieniają dwa powody: 1. Starzenie się jest częścią naszej genetyki i jest w pewnym stopniu korzystne . 2. Starzenie nie ma żadnego sensu i jest spowodowane uszkodzeniem komórek nagromadzonych w naszym życiu.

Czy możemy żyć wiecznie??

Odpowiedź prawdopodobnie brzmi nie, ale naukowcy używają technik głębokiego zamrażania, stosując temperaturę na jak najniższym poziomie, około minus 320 stopni Celsjusza, aby utrzymać ciało pośmiertne nienaruszone, dopóki nauka będzie w stanie znaleźć rozwiązanie tej kwestii.

Co sprawia, że jesteśmy świadomi?

Możemy tego nie doceniać, ale nasza zdolność do postrzegania środowiska i subiektywne doświadczenia z nim związane, zajmowały badania naukowe przez dziesięciolecia (badania poznawcze). Mechanizm ten jest nadal uważany za tajemnicę.