CogniFit - Rozgałęźnik: gra umysłowa

Gra umysłowa "Rozgałęźnik": co to jest?

Rozgałęźnik to gra treningowa mózgu. Aby przejść do kolejnego poziomu, będziemy musieli przepuścić jak największą ilość aut poprzez zmianę pasów, unikając tym samym stłuczek i wypadków. Wraz ze wzrostem poziomu złożoności tej gry treningowej umysłu, wymagania poznawcze wzrosną.

Trudność tej gry umysłowej zostanie automatycznie dostosowana w zależności od treningu użytkownika. Rozgałęźnik to zasób naukowy przeznaczony do ciągłego pomiaru wydajności poznawczej i automatycznego dostosowywania trudności, optymalizując trening mózgu. Gra umysłowa Rozgałęźnik została zaprojektowana dla dzieci, dorosłych i seniorów, którzy chcą trenować i stymulować podstawowe umiejętności poznawcze.

W jaki sposób gra "Rozgałęźnik" może poprawić Twoje zdolności poznawcze?

Trenując mózg z grami umysłowymi, jak Rozgałęźnik, stymulujesz określony wzorzec nerwowy. Konsekwentne powtarzanie i trenowanie tego wzoru może pomóc w tworzeniu nowych synaps i obwodów nerwowych zdolnych do reorganizacji i odzyskania słabych lub uszkodzonych funkcji poznawczych.

Ta gra jest przeznaczona dla osób chcących rzucić wyzwanie i poprawić wydajność poznawczą.

• Przerzutność uwagi: ukończenie poziomów tej gry wymaga przesunięcia pojazdu po pasach, aby uniknąć zderzenia z innymi kierowcami. Uruchamia to i stymuluje przerzutność poznawczą, a ulepszenie tej ważnej umiejętności może pomóc Ci łatwo i skutecznie dostosować się do zmieniającej się sytuacji. Umożliwia to szybką zmianę kierunków podczas jazdy w celu śledzenia GPS.

• Oszacowanie: ta gra wymaga od użytkownika psychicznego obliczenia odległości między samochodem a innymi pojazdami na drodze. Użytkownik będzie musiał oszacować prędkość, ruch i czas, aby określić, czy konieczna jest zmiana pasów ruchu, czy nie. Takie postępowanie pomoże stymulować i wzmacniać tę zdolność poznawczą, a doskonalenie tej umiejętności umożliwia przewidywanie i szybkie reagowanie na różne sytuacje w życiu codziennym.

• Czas reakcji: ta gra umysłowa została zaprojektowana, aby przetestować zdolność użytkownika do przetwarzania i reagowania na bodźce, takie jak unikanie przeszkód, reagowanie na nieoczekiwane zmiany i poprawianie refleksu. Ćwiczenie tej gry może stymulować i trenować czas reakcji, a doskonalenie tej umiejętności umożliwia łatwą reakcję na wiele codziennych sytuacji. Dobry czas reakcji pomaga uniknąć wypadków każdego dnia.

• Aktualizacja: ukończenie poziomów tej gry wymaga, aby użytkownik zrozumiał swoje błędy i nauczył się dostosowywać swoje zachowanie, aby je poprawić. Bezpieczne wymijanie innych kierowców bez wypadków oznacza szybkie podejmowanie wielu decyzji. Użytkownik będzie musiał psychicznie ocenić różne możliwości i wybrać, czy lepiej jest zwolnić, przyspieszyć, czy zmienić pas. W ten sposób aktywujesz i pobudzisz aktualizację, co umożliwi efektywną zmianę strategii, jeśli to konieczne, w celu osiągnięcia określonego celu. Pomaga także dostosować zachowanie do nowych okoliczności.

• Koordynacja wzrokowo-ruchowa: ta gra umysłowa wymaga od użytkownika zintegrowania informacji otrzymywanych przez ich oczy i jednoczesnego poruszania rękami, aby reagować na to, co widzą. Użytkownik musi użyć klawiszy strzałek, aby przesunąć pojazd i uniknąć zderzenia z innymi kierowcami. Może to pomóc w uaktywnieniu i wzmocnieniu koordynacji wzrokowo-ruchowej, a doskonalenie tej umiejętności umożliwia wykonywanie codziennych zadań efektywniej, łatwiej i dokładniej. Na przykład używamy tej zdolności poznawczej podczas wysyłania smsów lub pisania na klawiaturze.

• Koncentracja: ta gra umysłowa sprawdza uwagę, wymagając od użytkownika skoncentrowania się na nowych informacjach, które pojawiają się na ekranie, ignorując nieistotne bodźce podczas reagowania na te odpowiednie. W ten sposób aktywuje się i stymuluje koncentrację, a doskonalenie tej umiejętności poznawczej umożliwia lepszą kontrolę podczas codziennych czynności i szybszą oraz skuteczniejszą reakcję. To umożliwia wykrycie innych samochodów lub przedmiotów na drodze podczas jazdy.

• Hamowanie: ta gra umysłowa wymaga od użytkownika kontrolowania impulsywnych lub automatycznych odpowiedzi. Jeśli użytkownik mija pojazd na ekranie i pojawia się nowa przeszkoda, będzie musieli zwolnić i powstrzymać plan, który wykonywał, aż do stworzenia lepszego, bardziej odpowiedniego do sytuacji. Takie działanie stymuluje i wzmacnia kontrolę hamowania, a ulepszenie tej umiejętności może pomóc użytkownikowi w samoregulacji zachowania i kontroli impulsywności. Jest to przydatne, gdy musisz powstrzymać się od powiedzenia czegoś niewłaściwego w danej sytuacji lub gdy musisz skoncentrować się na zadaniu domowym, zamiast sprawdzać telefon.

• Orientacja przestrzenna: ta gra umysłowa wymaga od użytkownika dokładnego obliczenia odległości, rozmiaru i prędkości różnych przeszkód pojawiających się na ekranie. Aby uniknąć kolizji na drodze, użytkownik musi zrozumieć, gdzie znajdują się bodźce i przewidzieć zmiany, które mogą wywołać. Ta aktywność pomaga mózgowi tworzyć nowe synapsy i mylenizować obwody nerwowe zdolne do odzyskiwania lub organizowania orientacji przestrzennej. Ulepszenie tej ważnej umiejętności poznawczej umożliwia lepsze zrozumienie położenia rzeczy wokół Ciebie, co może pomóc, gdy skutecznie i efektywnie poruszasz się w swoim otoczeniu, nie potykając się o przeszkody.

• Analiza wzrokowa: ta gra umysłowa sprawdza zdolność mózgu do wykrywania i rozpoznawania bodźców wzrokowych. Poruszanie się po poziomach będzie wymagało od użytkownika wykrycia otwartego pasa i przesunięcia pojazdu na ten pas bez zderzenia z innymi samochodami lub przeszkodami pojawiającymi się na ekranie. Spowoduje to aktywację i stymulację ich zdolności analizy wzrokowej, co może pomóc, gdy chcesz znaleźć słowo w dokumencie pisanym, rozpoznać znaki drogowe lub zobaczyć dziury w drodze przed wypadkiem.

Co się dzieję, gdy nie trenujesz swoich zdolności poznawczych?

Nasze mózgi są zaprojektowane tak, aby oszczędzać zasoby i być tak wydajne, jak to możliwe, więc usuwają połączenia, które nie są używane. Dlatego, jeśli pewna umiejętność poznawcza nie jest często używana, mózg nie dostarcza jej potrzebnych zasobów i staje się ona słabsza. To powoduje, iż jesteśmy mniej zdolni do korzystania z osłabionych umiejętności poznawczych, co czyni nas mniej skutecznymi w działaniach w naszym codziennym życiu.