CogniFit - Trening mózgu

Polski
ZalogujZaloguj
Wybierz platformę i kup
Wypróbuj 10 licencji, bezpłatnie przez jeden miesiąc.
Po co jest to konto?
Witaj w CogniFit! Witamy w badaniach CogniFit! CogniFit Healthcare Rozwiń swój biznes z CogniFit ! CogniFit Employee Wellbeing Dystrybucja CogniFit do firm Wzmocnij swój zespół

Zarejestruj się tutaj, jeśli nie masz telefonu komórkowego pod ręką

Zamierzasz utworzyć konto do zarządzania pacjentami. To konto zostało zaprojektowane, aby dać twoim pacjentom dostęp do ocen i treningów CogniFit.

Zamierzasz utworzyć konto badawcze. To konto zostało zaprojektowane w celu wspierania badaczy w ich badaniach w obszarach kognitywnych.

Zamierzasz utworzyć konto do zarządzania uczniami. To konto zostało zaprojektowane, aby dać twoim uczniom dostęp do ocen i treningów CogniFit.

Zamierzasz utworzyć konto rodzinne. To konto zostało zaprojektowane, aby dać członkom twojej rodziny dostęp do ocen i treningów CogniFit.

Zamierzasz utworzyć konto do zarządzania firmą. To konto zostało zaprojektowane, aby zapewnić pracownikom dostęp do ocen i szkoleń CogniFit.

Konfigurujesz swoje konto trenera. Dzięki niemu będziesz mógł zapraszać swoją grupę i poprowadzić ich przez oceny i działania treningowe CogniFit.

Do użytku osobistego

Jestem pracownikiem służby zdrowia

Dla mojej rodziny

Jestem pedagogiem

Jestem badaczem

Dobre samopoczucie pracowników

Deweloperzy

reg_resellers

Jestem trenerem lub sportowcem

Zamierzasz utworzyć konto osobiste. Ten typ konta został specjalnie zaprojektowany, aby pomóc Ci ocenić i trenować swoje umiejętności poznawcze.

Zamierzasz utworzyć konto do zarządzania pacjentami. To konto zostało zaprojektowane, aby dać twoim pacjentom dostęp do ocen i treningów CogniFit.

Zamierzasz utworzyć konto rodzinne. To konto zostało zaprojektowane, aby dać członkom twojej rodziny dostęp do ocen i treningów CogniFit.

Zamierzasz utworzyć konto badawcze. To konto zostało zaprojektowane w celu wspierania badaczy w ich badaniach w obszarach kognitywnych.

Zamierzasz utworzyć konto do zarządzania uczniami. To konto zostało zaprojektowane, aby dać twoim uczniom dostęp do ocen i treningów CogniFit.

Zamierzasz utworzyć konto do zarządzania firmą. To konto zostało zaprojektowane, aby zapewnić pracownikom dostęp do ocen i szkoleń CogniFit.

Będziesz tworzyć konto dewelopera. To konto zostało zaprojektowane do integracji produktów CogniFit w Twojej firmie.

Konfigurujesz swoje konto trenera. Dzięki niemu będziesz mógł zapraszać swoją grupę i poprowadzić ich przez oceny i działania treningowe CogniFit.

Czy masz już konto CogniFit?
loading
Kontynuuj z Facebook Kontynuuj z Apple Sign in with Microsoft

Dla użytkowników w wieku 16 lat i starszych. Dzieci poniżej 16 lat mogą używać CogniFit z rodzicami na jednej z platform rodzinnych.

Klikając Zarejestruj się lub korzystając z CogniFit, oświadczasz, że przeczytałeś, zrozumiałeś i zaakceptowałeś Zasady & Warunki i Politykę prywatności CogniFit.

Zeskanuj poniższy kod QR za pomocą telefonu, aby zarejestrować się za pośrednictwem naszej aplikacji mobilnej, aby uzyskać najwyższą wygodę i dostęp, gdziekolwiek jesteś!

Popraw swoje wrażenia!

Jeśli nie masz pod ręką telefonu komórkowego, zarejestruj się tutaj

Pobierz naszą aplikację, aby korzystać z dobrych doświadczeń na tym urządzeniu
Huawei App Gallery

Jeśli nie masz pod ręką telefonu komórkowego, zarejestruj się tutaj

Mindfulness

Pięć różnych poziomów medytacji z przewodnikiem, które pomogą Ci się zrelaksować i uwolnić umysł od negatywności.

Z Brendan C. Clarke

Video-coaching i mindfulness od CogniFit

Dostępne na każdym urządzeniu, na wyciągnięcie ręki

Co to jest?

Mindfulness można po prostu zdefiniować jako świadomą świadomość chwili obecnej bez osądzania.

Nasze umysły składają się z głęboko zakorzenionych nawykowych wzorców neuronowych, które powtarzają się w kółko. Chodzi o to, że stresujące, depresyjne, wywołujące lęk myśli podążają za nawykowymi wzorcami. Mindfulness pozwala wybrać odpowiedź, a nie tylko reagować. Możesz nauczyć się reagować na własne myśli i na życie ze spokojem i spokojem. Uzyskujemy to dzięki medytacji.

Jakie są korzyści?

  • Lepiej poradzisz sobie z emocjami i mniejsze będzie cierpienie z powodu stresu
  • Natrętne myśli są umieszczane w odpowiedniej perspektywie i dzięki temu nie będą przeszkadzać
  • Rzadsze naleganie na unikanie zajęcia
  • Będziesz lepiej czytać i lepiej pracować
  • Uwolnisz się od destrukcyjnych nawyków

Jakie są metody?

Nasz segment mindfulness jest podzielony na pięć poziomów. Przechodzą od tych medytacji, które wymagają najmniejszego wysiłku na poziomie pierwszym z „komunikacją podczas snu” i stają się coraz bardziej wymagające uwagi do poziomu piątego, który jest czystą medytacją.

Możesz nauczyć się być najlepszą wersją siebie, zmierz się z własnym umysłem, zmniejsz stres, przejmij kontrolę nad swoim życiem, odrzuć złe nawyki i stwórz zdrowe. Te sesje medytacyjne trwają od dziesięciu do trzydziestu minut. Przy odrobinie praktyki możesz naprawdę zacząć zauważać pozytywną zmianę.

Wpisz swój adres e-mail