まず、記憶とは、過去に学習した情報を符号化して保存し、取り出すことができる脳の機能であることを知っておいてください。環境や加齢によって記憶力が低下することは多々ありますが、いずれにしても、記憶力は人間が日常生活を送る上で非常に重要な能力であり、人生のあらゆる場面で必要となるものです。そのため、CogniFitでは、記憶に関する様々な認知能力を測定し、トレーニングを行っています。数多くの研究が科学的研究によって臨床的に検証され、ワーキングメモリー、短期記憶、呼称、ビジュアルメモリー、短期音韻記憶、文脈的記憶など、私たちの認知能力の有効性が実証されています。
メモリーの問題
あなたがあなたの脳について知っておくべき事
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ここで我々はあなたがあなたの記憶を訓練したい場合は、あなたが知っておくべきいくつかの真実を伝えます。
- あなたが寝ている間、あなたの脳は起きています
- 脳は痛みを感じることができないのですか？頭痛は、脳の周囲の組織、神経および血管に感じられます。
- ほとんどの人は視力が目を見て、脳に報告するものであることを前提としています。実際には、脳は眼から受信した情報以上の余分情報を提供致します。実際に、あなたが見るものを主な事は脳.
- 赤ちゃんは人生の最初の年に脳の大きさを三倍にします。
- 男性の脳は、女性9％の脳よりも平均大きいです。しかし、間違いなく、これは男性が女性よりも賢いというわけではありません！
- ニューロンの直径は4ミクロンです。これは、30,000ことニューロン彼らは、ピンの頭に入る事が出来ます。
- 睡眠なしの夜は、注意欠陥の原因となり、メモリの問題を生成することができます。
- あなたが「共感覚」を持っている場合あなたの脳は色を有するように文字や数字を知覚します。
- 象の脳は約5.8キロ、またはあなたよりも約4.5キロの重量を量ります。.
- おそらく、アルバート・アインシュタインの脳はあなたよりも小さかったが、あまりにも興奮してはいけない、これは平均よりも物理的に小さくなっただけであるためです
参照
Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472
Horowitz-T Kraus, Breznitz Z. - ワーキングメモリのトレーニングからのエラー検出機構の利益はできますか？失読症と対照被験者との比較 ERP - PLoS ONE 2009; 4:7141.
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