پروسیسنگ کی رفتار
علمی صلاحیت
پروسیسنگ کی رفتار اور دیگر علمی مہارتوں کے لیے مکمل تشخیصی بیٹری تک رسائی حاصل کریں۔
تبدیلیوں یا کمیوں کی موجودگی کی شناخت اور اندازہ کریں۔
اپنی پروسیسنگ کی رفتار اور دیگر افعال کو متحرک اور بہتر بنائیں
پروسیسنگ کی رفتار علمی عمل کے اہم عناصر میں سے ایک ہے، یہی وجہ ہے کہ یہ سیکھنے، تعلیمی کارکردگی، فکری نشوونما، استدلال اور تجربے میں سب سے اہم مہارتوں میں سے ایک ہے۔
پروسیسنگ کی رفتار ایک علمی قابلیت ہے جس کی تعریف اس وقت کے طور پر کی جا سکتی ہے جب کسی شخص کو ذہنی کام کرنے میں لگتا ہے ۔ اس کا تعلق اس رفتار سے ہے جس میں کوئی شخص اپنی موصول ہونے والی معلومات کو سمجھ سکتا ہے اور اس پر ردعمل ظاہر کر سکتا ہے ، چاہے وہ بصری (حروف اور اعداد)، سمعی (زبان) یا حرکت ہو۔ دوسرے لفظوں میں، پروسیسنگ کی رفتار محرک وصول کرنے اور اس کا جواب دینے کے درمیان کا وقت ہے۔
سست یا خراب پروسیسنگ کی رفتار ذہانت سے متعلق نہیں ہے، مطلب یہ ہے کہ ضروری نہیں کہ ایک دوسرے کی پیشن گوئی کرے۔ سست رفتاری کا مطلب یہ ہے کہ کچھ طے شدہ کام دوسروں کے مقابلے میں زیادہ مشکل ہوں گے، جیسے پڑھنا، ریاضی کرنا، سننا اور نوٹ لینا، یا بات چیت کرنا۔ یہ انتظامی کاموں میں بھی مداخلت کر سکتا ہے، کیونکہ سست رفتاری والے شخص کو منصوبہ بندی کرنے، اہداف طے کرنے، فیصلے کرنے، کام شروع کرنے، توجہ دینے وغیرہ میں مشکل وقت پڑے گا۔
پروسیسنگ کی رفتار کا مطلب آسان یا پہلے سیکھے ہوئے کاموں کو آسانی سے کرنے کی زیادہ صلاحیت ہے۔ اس سے مراد معلومات کو خود بخود پراسیس کرنے کی صلاحیت ہے، جس کا مطلب ہے کہ معلومات پر تیزی سے کارروائی کرنا اور اسے شعوری طور پر کیے بغیر۔ پروسیسنگ کی رفتار جتنی زیادہ ہوگی، آپ سوچنے اور سیکھنے میں اتنے ہی زیادہ موثر ہوں گے ۔
پروسیسنگ کی رفتار وہ وقت ہے جو آپ کو معلومات موصول ہونے سے لے کر اس وقت تک ختم ہو جاتا ہے جب تک کہ آپ اسے سمجھ نہ لیں اور جواب دینا شروع کر دیں۔
علمی پروسیسنگ کی رفتار کی مثالیں۔
پروسیسنگ کی رفتار مشقوں میں استعمال کی جا سکتی ہے جب سادہ بصری نمونوں کو پہچاننے، بصری ریسرچ کے کاموں، ٹیسٹ لینے کے لیے جن کے لیے سادہ فیصلہ لینے کی ضرورت ہوتی ہے، بنیادی ریاضی کے حسابات کرنا، نمبروں میں ہیرا پھیری کرنا، یا دباؤ میں کوئی استدلال کا کام کرنا۔
کچھ مثالیں جن کی شناخت سست پروسیسنگ کی رفتار سے کی جا سکتی ہے: کیا آپ کو ایک اسائنمنٹ کرنے میں ایک گھنٹہ لگتا ہے جس میں دوسروں کو صرف 30 منٹ لگتے ہیں؟ کیا آپ کو ہدایات پر عمل کرنے یا کسی مخصوص سرگرمی کی منصوبہ بندی کرنے میں مشکل پیش آتی ہے، خاص طور پر جب آپ کے پاس اسے ختم کرنے کے لیے زیادہ وقت نہ ہو؟ کیا آپ امتحانات میں خراب کارکردگی کا مظاہرہ کرتے ہیں، یہاں تک کہ جب آپ مواد جانتے ہیں؟
سست پروسیسنگ کی رفتار سے متعلق خرابیاں اور پیتھالوجیز
پروسیسنگ کی سست رفتار ساختی طور پر کوئی سیکھنے یا توجہ کا مسئلہ نہیں ہے، اور نہ ہی اس کا تعلق ذہانت سے ہے، حالانکہ یہ سیکھنے کے ہر مرحلے کو متاثر کرتی ہے ۔ جب ہم پروسیسنگ کی سست رفتار کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ہمیں یہ بات ذہن میں رکھنی چاہیے کہ یہ کچھ سیکھنے کے عوارض، جیسے ADHD ، dyslexia ، dyscalculia ، یا Auditory Processing Disorder میں حصہ ڈال سکتی ہے۔
یہ مقصد کی منصوبہ بندی، مسئلہ حل کرنے، اور ذاتی اہداف میں ثابت قدمی جیسے کاموں کو متاثر کر سکتا ہے۔
پروسیسنگ کی رفتار کا تعلق آٹزم سپیکٹرم کے عوارض سے بھی ہے، اور دیگر پیتھالوجیز جیسے ڈیمینشیا یا شیزوفرینیا بھی سست رفتاری کا سبب بن سکتے ہیں۔
آپ علمی پروسیسنگ کی رفتار کے خسارے کا کیسے پتہ لگا سکتے ہیں؟
مکمل نیورو سائیکولوجیکل تشخیص کے ساتھ، آپ کو صارف کی علمی پروسیسنگ کی رفتار کے بارے میں قابل اعتماد نتائج کو مؤثر طریقے سے جمع کرنے کی صلاحیت حاصل ہوگی۔
CogniFit ہماری مخصوص کاگنیٹو اسسمنٹ بیٹری (CAB)® کے ساتھ صارف کی عمومی علمی سطح کو درست طریقے سے ماپنے کے قابل ہے، جو پروسیسنگ کی رفتار کا اندازہ لگانے کے لیے ڈیزائن کردہ علمی ٹیسٹوں کی ایک سیریز پر مشتمل ہے۔
پروسیسنگ کی رفتار کا اندازہ کرنے کے لیے، ہم پروسیسنگ کی رفتار کی پیمائش کرنے کے لیے ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہیں، جو کلاسک کونرز (CPT) ٹیسٹ اور Weschler Memory Scale (WMS) سے براہ راست اور بالواسطہ ہندسوں کے ٹیسٹ پر مبنی ہے۔
پروسیسنگ اسپیڈ ٹیسٹ خود بخود پروسیسنگ کی رفتار کا اندازہ لگانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا۔ یہ فرض کرتا ہے کہ کسی کی پروسیسنگ کی رفتار جتنی بہتر ہوگی، وہ زیادہ مؤثر طریقے سے نئی معلومات سیکھیں گے۔ اس عمل میں معلومات حاصل کرنا، اسے سمجھنا، اور جواب پیدا کرنا شامل ہے۔ اگر اس علاقے میں نتائج کی کمی ہے تو، فیصلے کرنے، انتظامی افعال، اور ہدایات پر عمل کرنے کی صلاحیت نمایاں طور پر متاثر ہوگی ۔
پروسیسنگ کی رفتار کے علاوہ، یہ ٹیسٹ ورکنگ میموری، فونولوجیکل شارٹ ٹرم میموری، شارٹ ٹرم میموری، اور ریسپانس ٹائم کی پیمائش کرتا ہے۔
کیا علمی پروسیسنگ کی رفتار کو بہتر بنانا ممکن ہے؟
ضرور. کسی بھی دوسری علمی صلاحیت کی طرح، آپ تربیت، سیکھ سکتے ہیں اور پروسیسنگ کی رفتار کو بہتر بنا سکتے ہیں، اور CogniFit آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ . پروسیسنگ کی رفتار کو بہتر بنانے کی بنیاد metacognitive حکمت عملی تیار کرنا ہے۔
پروسیسنگ کی رفتار کو بہتر بنانے کی کلید دماغ میں مزید ٹھوس کنکشن بنانے پر مبنی ہے، جو سگنلز کو ایک دوسرے تک تیزی سے سفر کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ اگرچہ اس قسم کے روابط کی اکثریت بچپن میں بنتی ہے، کچھ مشق اور تربیت کے ساتھ، آپ اپنے دماغ کی پروسیسنگ کی رفتار کو برقرار رکھ سکتے ہیں، اور یہاں تک کہ بہتر بھی کر سکتے ہیں۔
دماغ کی پلاسٹکٹی کی بدولت دماغ اپنی ساخت اور کام کو تبدیل کرنے کے قابل ہے۔ دماغ کی پلاسٹکٹی ہمیں دماغ کے نئے کنکشن بنانے اور عصبی سرکٹس کی مقدار کو بڑھانے، فعالیت کو بہتر بنانے کی اجازت دیتی ہے۔
اگر نیورو سائنس اور مطالعہ دماغی پلاسٹکٹی نے ہمیں کچھ دکھایا ہے، تو وہ یہ ہے کہ ہم جتنے زیادہ نیورل سرکٹس استعمال کریں گے، وہ اتنے ہی مضبوط ہوں گے ، جو کہ پروسیسنگ کی رفتار پر لاگو ہوتا ہے۔
CogniFit آپ کو مکمل اعصابی تشخیص کرنے میں مدد کرے گا جس میں ہم آپ کی پروسیسنگ کی رفتار کا اندازہ لگاتے ہیں، اور آپ کے نتائج کی بنیاد پر، آپ کو اپنی علمی پروسیسنگ کی رفتار کو بہتر بنانے کے لیے ذاتی نوعیت کی علمی مشقوں کا ایک مکمل سیٹ فراہم کرتا ہے۔
CogniFit کی جانب سے علمی نیورو سائیکولوجیکل اسسمنٹ اور محرک پروگرام کو نیورولوجسٹ اور علمی ماہر نفسیات کی ایک ٹیم نے ڈیزائن کیا تھا جو Synaptic plasticity اور neurogenesis کے عمل کا مطالعہ کرتے ہیں۔ آپ کو اپنی علمی صلاحیتوں اور علمی عمل کو متحرک کرنے کے لیے دن میں صرف 15 منٹ، ہفتے میں 2-3 بار درکار ہوتے ہیں ۔
یہ پروگرام آن لائن دستیاب ہے۔ مختلف انٹرایکٹو مشقیں تفریحی دماغی کھیل کے طور پر پیش کی جاتی ہیں جن کی آپ اپنے کمپیوٹر یا ٹیبلٹ پر مشق کر سکتے ہیں۔ ہر سیشن کے بعد، CogniFit آپ کو آپ کی پیشرفت کے ساتھ ایک تفصیلی گراف فراہم کرے گا۔
یہ ثابت ہوا ہے کہ CogniFit کی آن لائن مشقیں نئے Synapses اور عصبی سرکٹس کی تخلیق میں مدد کرتی ہیں، جو انتہائی بگڑے ہوئے علمی ڈومینز کے فنکشن کو دوبارہ منظم اور بحال کرنا ممکن بناتی ہیں۔
پاکستان