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Entrenamiento cognitivo online para conductores

Multidispositivo

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Entrenamiento cognitivo online para conductores

Entrena y fortalece las capacidades cognitivas esenciales de forma profesional. Completo informe de resultados, progreso y evolución.

¿Para quién es?

Entrenamiento cognitivo online para conductores

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CogniFit: Líderes en entrenamiento cerebral para una conducción segura y eficiente

CogniFit: Líderes en entrenamiento cerebral para una conducción segura y eficiente

  • Accede a los entrenamientos cerebrales de CogniFit
  • Reta a tu cerebro. Estimula, activa y ayuda a fortalecer las principales capacidades cognitivas
  • Completo informe de resultados, esfuerzo, progresos y evolución

Existen diferentes factores que incrementan el riesgo de sufrir un accidente al volante. El envejecimiento natural o una patología cerebral pueden provocar cambios cognitivos que deterioren nuestra capacidad de evaluar rápidamente la situación y reaccionar de forma adecuada a las exigencias de la conducción.

La salud cognitiva y el bienestar mental son cruciales para la tarea de conducción. La batería de entrenamiento mental de CogniFit, es un instrumento científico que puede ayudarnos a mantener saludables las habilidades cognitivas esenciales para el manejo vehicular. El entrenamiento cerebral de CogniFit puede ayudar a mejorar el campo de visión, la concentración, la velocidad de reacción y los reflejos en carretera para una conducción más segura y eficiente.

Mantener un cerebro fuerte, puede ayudarnos a mantenernos alerta mientras conducimos, detectar de forma eficiente los peligros, tomar las decisiones adecuadas que nos permitan evitar un choque, y reducir los accidentes y muertes en carretera. La literatura científica reciente demuestra que los conductores adultos que mejoraron su capacidad de memoria, razonamiento o velocidad de procesamiento, tienen menos accidentes automovilísticos que el grupo de control.

No todos los programas de estimulación cerebral para una conducción segura y eficiente son iguales. CogniFit es la herramienta líder global. Utilizado por centros de conducción, compañías automovilísticas, autoescuelas, hospitales, universidades y equipos científicos de todo el mundo.

¡Excelente!

Estás por encima de la media

Memoria

Percepción

Atención

Coordinación

Razonamiento

Muy bajo
Bajo
Medio
Alto
Muy alto

¿A quién está dirigido?

¿A quién está dirigido?

Cualquier persona puede beneficiarse del Entrenamiento Cognitivo para la Conducción de CogniFit. Este entrenamiento está dirigido tanto a jóvenes, adultos y ancianos sanos (conductores noveles, experimentados o profesionales) que quieran entrenar de manera sistemática las capacidades cognitivas básicas para la conducción.

Dada la sencillez y accesibilidad de la herramienta de CogniFit, este entrenamiento puede ser útil para entrenar las capacidades cognitivas de la mayoría de las personas. Para usarlo, no es necesario tener conocimientos de informática o neuropsicología.

  • Conductores experimentados mayores de 50 años: Los conductores experimentados que llevan en la carretera más de 30 años saben mucho sobre conducción. Pero las estadísticas muestran que a partir de los 50 años de edad, el riesgo de sufrir un accidente automovilístico crece de forma importante. Estos accidentes no se producen porque el conductor no sepa cómo conducir de forma segura. Se producen porque el cerebro cambia con el tiempo, dificultando la capacidad para detectar los peligros al volante y tomar las decisiones o medidas adecuadas para evitar el accidente.
  • Conductores que quieran evaluar o mejorar su capacidades cognitivas al volante -Para jóvenes, adultos o mayores que quieran preparar su estado cognitivo para las exigencias de la conducción-: Si quieres estimular tus capacidades cognitivas relacionadas con la conducción, este entrenamiento se adaptará a tus puntos fuertes y débiles, ayudándote a sacar todo el partido a tu esfuerzo. La herramienta mide, aporta feedback y genera un plan de entrenamiento de manera automática, por lo que podremos conocer nuestro estado cognitivo al final de cada sesión.
  • Ayudar a mis seres queridos a estimular sus habilidades cognitivas cognitiva -Para familiares o tutores-: Si tu hijo/a va a sacarse el carnet de conducir y quieres que ponga en forma su cerebro, o si alguno de tus padres duda de sus capacidades mentales para seguir conduciendo, puedes gestionar sus cuentas o las de cualquier otro familiar a través de CogniFit, sin necesidad de salir de casa. Este entrenamiento puede ser aplicado a personas de un amplio rango de edad, lo que hace posible estimular las capacidades cognitivas de nuestra familia.
  • Aplicar estimulación y rehabilitación cognitiva a mis pacientes -Para profesionales de la salud-: Como médicos o psicólogos puede interesarnos aplicar una rehabilitación cognitiva a nuestros pacientes, y evaluar si nuestros pacientes están capacitados, o no, para conducir.
  • Estimular las capacidades cognitivas de los alumnos de mi autoescuela -Para las autoescuelas-: Como autoescuela, nos puede interesar entrenar y/o conocer las habilidades cognitivas relacionadas con la conducción de nuestros aspirantes a conductores, o los conductores noveles. De hecho, importantes autoescuelas de diferentes partes del mundo han incorporado CogniFit como una herramienta de evaluación y/o entrenamiento cognitivo. Es el caso de Code Rousseau, que es la empresa líder en Francia en productos relacionados con autoescuelas y seguridad vial; o la Western Economic Diversification en Canadá, o la BSM en Reino Unido.
  • Entrenar las capacidades cognitivas de los conductores de mi empresa -Para recursos humanos y empresas-: Los conductores son una parte nuclear de muchas empresas (como empresas de transporte de mercancía, empresas de reparto a domicilio o empresas de transporte de personas), por lo que nos puede interesar conocer y/o entrenar sus capacidades cognitivas con el objetivo de optimizar su rendimiento y reducir los accidentes.
  • Estimular y estudiar las características neuropsicológicas de los participantes de una investigación -Para investigadores y científicos-: Si queremos realizar investigaciones acerca de cómo afecta el entrenamiento cognitivo en la conducción, o conocer más información sobre las capacidades cognitivas relacionadas con el manejo del automóvil a través de un experimento, CogniFit nos ayudará a gestionar a nuestros participantes y a entrenar su perfil cognitivo.

Habilidades Cognitivas que entrena

Habilidades Cognitivas que entrena

Conducir es una actividad muy demandante que requiere un buen estado de muchas de nuestras capacidades cognitivas. El Entrenamiento Cognitivo para la Conducción de CogniFit se encarga de estimular muchas de las capacidades cognitivas que necesitaremos cuando estemos al volante.

Dominios Cognitivos Entrenados
Habilidades Cognitivas

Percepción

Capacidad para interpretar los estímulos de nuestro entorno. La percepción se encarga de identificar y dar sentido a la información que recibimos desde nuestros órganos sensoriales en función de nuestro conocimiento previo sobre el mundo. La percepción es un proceso que puede venir dado por diferentes sentidos (como la vista, el oído, el tacto…) y que nuestro cerebro se encarga de integrar, dándole un sentido de conjunto. Las áreas cerebrales de asociación son las encargadas de unir la información percibida por los diferentes órganos sensoriales para que podamos interactuar eficazmente con los estímulos externos, independientemente de cuál sea el órgano sensorial estimulado. Para que el proceso perceptivo se realice adecuadamente, será necesario un proceso de asimilación y de comprensión de la información recibida.

Muy bien6.1%

503Tu puntuación

400Promedio para su edad

Percepción Espacial

Percepción Espacial

Capacidad que tiene el ser humano de ser consciente de su relación con el entorno en el espacio que nos rodea (procesos exteroceptivos) y de nosotros mismos (procesos interoceptivos). La percepción espacial nos permite comprender la disposición de nuestro entorno y nuestra relación con él. Durante la conducción debemos interpretar correctamente el espacio a nuestro alrededor para no salirnos del carril o chocar contra otros vehículos.

532Tu puntuación

400Promedio para su edad

Escaneo Visual

Escaneo Visual

Capacidad para buscar activamente la información relevante de nuestro entorno, de manera rápida y eficiente. Si queremos aparcar nuestro vehículo, nuestro escaneo visual nos ayudará a detectar el aparcamiento que estamos buscando.

482Tu puntuación

400Promedio para su edad

Estimación

Estimación

Proceso mental que nos permite predecir o generar una respuesta cuando no tenemos la solución posible. Necesitaremos estimar la velocidad y la distancia de nuestro vehículo y de los vehículos a nuestro alrededor para saber si debemos frenar o acelerar.

502Tu puntuación

400Promedio para su edad

Campo visual

Campo visual

Espacio en el que nuestro sistema visual puede detectar la presencia de estímulos. Cuando estamos conduciendo no basta con ver el vehículo que tenemos delante, sino que es importante que percibamos los coches que están en los carriles vecinos.

512Tu puntuación

400Promedio para su edad

Razonamiento

Capacidad para elaborar (ordenar, relacionar…) eficientemente la información adquirida. A través de las funciones ejecutivas, podemos acceder y manipular la información que hemos adquirido para alcanzar metas complejas. Este conjunto de procesos superiores, hace posible que relacionemos, clasifiquemos, ordenemos y planifiquemos nuestras ideas o acciones según las necesidades que se impongan en el momento presente o futuro. Por tanto, nos permiten ser flexibles y adaptarnos al entorno. Las funciones ejecutivas nos permiten ser eficaces en nuestro día a día, resolver problemas y alcanzar nuestros objetivos incluso si hay modificaciones en el plan original.

Bien2.8%

412Tu puntuación

400Promedio para su edad

Flexibilidad Cognitiva

Flexibilidad Cognitiva

La flexibilidad cognitiva consiste en la capacidad para adaptar nuestra conducta y pensamiento a situaciones novedosas, cambiantes o inesperadas. Es importante ser mentalmente flexibles cuando se da un imprevisto en la carretera, como una vía cortada o un accidente de coche.

372Tu puntuación

400Promedio para su edad

Coordinación

Capacidad para realizar eficientemente movimientos precisos y ordenados. La coordinación nos permite realizar nuestros movimientos de una manera rápida, clara y armónica. El cerebelo es la estructura cerebral responsable de que podamos realizar movimientos coordinados: desde caminar, hasta sujetar un vaso o bailar ballet. Ayuda a mantener una unión y coherencia entre nuestros movimientos y la retroalimentación que obtenemos de nuestros sentidos.

Puedes mejorar1.1%

192Tu puntuación

400Promedio para su edad

Tiempo de Respuesta

Tiempo de Respuesta

Se refiere al tiempo que nos lleva detectar, procesar y dar respuesta a un estímulo. Si vamos conduciendo por una autovía y nos encontramos un vehículo parado o se nos cruza un animal, tendremos que frenar en el momento adecuado para evitar chocar.

212Tu puntuación

400Promedio para su edad

Atención

Capacidad para filtrar las distracciones y concentrarse en la información relevante. La atención acompaña a todo proceso cognitivo y se encarga de asignar recursos cognitivos en función de la relevancia de los estímulos internos y externos. Tener la atención en un buen estado es necesario para otros procesos de mayor nivel, como la memoria o la planificación. La atención es un proceso esencial que requiere de diversas partes de todo nuestro cerebro: desde el tronco encefálico o la corteza parietal, hasta la corteza prefrontal. No obstante, parece ser que el hemisferio derecho tiene un papel predominante en el control de la atención. Este área cognitiva nos permite estar alerta, atender a estímulos de nuestro interés en presencia de distractores, concentrarnos durante largos periodos de tiempo, alternar nuestra atención entre diferentes actividades o dividir nuestra atención en eventos que ocurren al mismo tiempo.

Excelente7.1%

459Tu puntuación

400Promedio para su edad

Atención focalizada

Atención focalizada

Capacidad que tiene nuestro cerebro para centrar nuestro foco atencional en un estímulo objetivo, independientemente del tiempo que dure dicha fijación. Cuando vamos a adelantar con nuestro vehículo, necesitamos centrar nuestra atención en los coches de nuestro alrededor para saber si podemos o no realizar el adelantamiento.

524Tu puntuación

400Promedio para su edad

Atención Dividida

Atención Dividida

La atención dividida es la capacidad cognitiva que tiene nuestro cerebro para atender a diferentes estímulos o tareas al mismo tiempo. Al conducir por una carretera concurrida, es probable que necesitemos cambiar de marcha mientras giramos el volante, pisamos el acelerador y miramos a nuestro alrededor para asegurarnos de que no corremos peligro de chocar con ninguno de los coches cercanos.

500Tu puntuación

400Promedio para su edad

¿Qué voy a conseguir con el entrenamiento cerebral de CogniFit?

¿Qué voy a conseguir con el entrenamiento cerebral de CogniFit?

Cada persona tiene unas características diferentes, de ahí la necesidad de realizar un entrenamiento personalizado. A la hora de conducir, algunas personas pueden tener una mayor facilidad para reaccionar a un imprevisto, pero presentar dificultades para estimar las distancias, mientras que otra persona puede presentar el patrón inverso. El Entrenamiento Cognitivo para la Conducción de CogniFit contempla estas diferencias individuales y ofrece un entrenamiento que se adapta a las necesidades de cada conductor.

  • Un entrenamiento cognitivo apropiado puede ayudar a aumentar la reserva cognitiva y a adaptar nuestras capacidades cognitivas a las exigencias de la carretera. De esta forma es posible potenciar nuestros puntos débiles y conducir con mayor seguridad.
  • La plasticidad cerebral hace posible que nuestro sistema nervioso modifique favorablemente su funcionamiento y estructura a través de un correcto entrenamiento mental, lo que nos ayuda a optimizar el estado de nuestras habilidades cognitivas.
  • El cerebro tiende a deteriorarse tanto funcional como estructuralmente con la edad. No obstante, una correcta estimulación cognitiva puede ayudar a ralentizar este deterioro, permitiendo realizar durante más tiempo actividades cotidianas, como la conducción.

¿Cómo fortalece la función cognitiva?

¿Cómo fortalece la función cognitiva?

La plasticidad cerebral es el mecanismo básico que posee nuestro cerebro para adaptarse a las necesidades de nuestro entorno. CogniFit se vale de esta capacidad para ayudar a activar nuestras diferentes capacidades cognitivas.

Cuando realizamos el Entrenamiento Cognitivo para la Conducción, exigimos un esfuerzo para nuestro cerebro, que responde con unos determinados patrones de activación neuronal. Si logramos activar de manera repetida los patrones neurales mediante las actividades de CogniFit, podemos ayudar a nuestro cerebro a fortalecer las sinapsis existentes o a realizar nuevas sinapsis más eficientes dentro de nuestros circuitos neuronales implicados en las distintas capacidades cognitivas.

Por tanto, el objetivo del Entrenamiento Cognitivo para la Conducción de CogniFit es facilitar la capacidad adaptativa de nuestro sistema nervioso, de modo que las personas que deseen conducir puedan optimizar sus capacidades cognitivas, o reponerse de alteraciones que hayan afectado a las habilidades cognitivas relacionadas con la conducción.

1ª SEMANA

2ª SEMANA

3ª SEMANA

Proyección gráfica orientativa de las redes neuronales después de 3 semanas.

Sus ventajas

Sus ventajas

Las actividades de CogniFit tienen un formato lúdico para favorecer la motivación, de modo que el entrenamiento no se convierta en una carga. No obstante, no hay que confundir estas actividades con un juego de ordenador. Los programas de estimulación cognitiva de CogniFit se sustentan sobre una sólida base científica para asegurarse de que nuestro cerebro recibe la estimulación apropiada, de manera multidisciplinar, rigurosa y sistemática. Además, de esto, CogniFit cuenta con otras muchas ventajas:

Fácil de gestionar

CogniFit aspira a que la estimulación cognitiva esté al alcance de todos, por lo que la interfaz se ha diseñado de modo que cualquier usuario (particulares, jóvenes, mayores y profesionales de los diferentes ámbitos) puedan utilizar esta herramienta sin poseer conocimientos de informática o neurociencia. Gracias a sus diferentes plataformas, podremos gestionar de forma ágil y eficaz nuestro propio entrenamiento o el de otra persona.

Altamente atractivo

Tanto las actividades como el menú de CogniFit resultan llamativos, lo que facilita su manejo y la motivación al entrenamiento. Los programas de entrenamiento, lejos de ser una carga, facilitan la adhesión y el compromiso.

Formato Interactivo y visual

Las instrucciones interactivas nos ayudan paso a paso a comprender la actividad que debemos realizar.

Completo informe de resultados

CogniFit recoge todos los resultados y los almacena de manera automática. Al acabar el entrenamiento, podemos acceder aun rápido, preciso e intuitivo feedback para conocer nuestros resultados y mejoras de forma fiable e interactiva.

Progresos y evolución

Del mismo modo que podemos ver los resultados que acabamos de obtener tras un Entrenamiento Cognitivo para la Conducción, también podremos acceder a los resultados de las sesiones antiguas. Esto nos permite ver fácilmente nuestros progresos y la evolución cognitiva.

Adaptado a cada usuario

Cada entrenamiento va a ser único y especializado para las necesidades de cada usuario. Por esto, va a adaptarse a nuestros puntos fuertes y débiles. Además, se ha buscado adaptar la herramienta en la medida de lo posible a las limitaciones que puedan sufrir los usuarios.

Tele-estimulación

Al tratarse de una herramienta online, CogniFit puede ser usado prácticamente en cualquier parte del mundo si tenemos un dispositivo con acceso a internet. Esto permite la tele-estimulación cognitiva, por lo que familiares y profesionales pueden supervisar la intervención a distancia, sin necesidad de tener al usuario presente.

¿Qué pasa cuando no entrenamos las habilidades cognitivas?

¿Qué pasa cuando no entrenamos las habilidades cognitivas?

El cerebro es un órgano que consume el 20% de la energía total de todo el cuerpo, aunque sólo representa un 2% del peso humano. De hecho, en el caso de los recién nacidos, el gasto energético del cerebro puede alcanzar el 60% del consumo total. Esto significa que el cerebro requiere mucha energía, por lo que está diseñado para ahorrar la mayor cantidad de recursos posible. Es por esto que, cuando nuestro cerebro detecta que no estamos utilizando una capacidad cognitiva, aporta menos recursos a las conexiones cerebrales implicadas en esa capacidad, por lo que la conexión termina deteriorándose o desapareciendo. Esto puede afectar muy negativamente a las capacidades cognitivas que menos usamos y que quizás lleguemos a necesitar en algún momento, como en la conducción.

Por el contrario, si estimulamos de forma sistemática una capacidad cognitiva, el cerebro aportará una mayor cantidad de recursos a las conexiones cerebrales implicadas, ya que entenderá que son importantes para nuestro día a día. Para llevar a cabo esta activación de una manera científica, podemos contar con CogniFit. Esta herramienta, líder en estimulación cognitiva, nos da la posibilidad de llevar a cabo un entrenamiento cerebral personalizado y sistemático para cada habilidad cognitiva, de modo que podamos fortalecer sus conexiones y ser más eficientes en nuestro día a día, como en la conducción.

Memoria

Percepción

Atención

Coordinación

Razonamiento

¿Cuánto tiempo debo dedicar a CogniFit?

L M X J V S D

¿Cuánto tiempo debo dedicar a CogniFit?

Las sesiones del Entrenamiento Cognitivo para la Conducción tienen una duración aproximada de entre 15 y 20 minutos, aunque puede variar en función del desempeño del usuario. La frecuencia mínima de entrenamiento recomendada es de 3 sesiones a la semana repartidas en días no consecutivos. Además, CogniFit puede proporcionar recordatorios de las sesiones.

Todas las sesiones del Entrenamiento Cognitivo para la Conducción sigue una misma estructura. Da comienzo con dos juegos de estimulación cognitiva y termina con una tarea de evaluación para conocer los avances que se han producido en esa sesión. Al ser personalizado, el programa elegirá automáticamente los juegos y las tareas que más se adapten a nuestras necesidades concretas, modulando su dificultad en función de nuestro desempeño.

CogniFit es único

CogniFit es único

Ejercicios Multidisciplinares

Completo informe de resultados

Selección automática de tareas

Instrumento Líder

Ajuste Automático de dificultad

Personalizados para cada usuario

Validado científicamente

CogniFit es el instrumento líder en el área de estimulación cognitiva,, y cuenta con una serie de actividades multi-dimensionales y estandarizadas que se adaptan a nuestras necesidades específicas. El equipo de neurocientíficos de CogniFit ha adaptado un conjunto de técnicas clásicas de estimulación con el fin de ayudar a potenciar las capacidades cognitivas más importantes para la conducción..

Las actividades y la dificultad del Entrenamiento Cognitivo para la Conducción de CogniFit irán variando de manera automática según sea nuestro desempeño. De esta forma, el entrenamiento se centrará en aquello que más necesitemos mejorar, apoyándose en nuestros puntos fuertes. Esta característica de CogniFit hace que cada entrenamiento sea único y específico para nosotros. La herramienta mide nuestro nivel en cada entrenamiento, lo que permite regular las tareas y aportar un feedback preciso.

Tras cada sesión de entrenamiento podrás acceder al Historial de tu progreso cognitivo y consultar el estado de tus capacidades cognitivas. Gracias a este cómodo sistema podremos conocer nuestra evolución y las mejoras de nuestro estado cognitivo hasta el día de hoy.

Servicio al cliente

Servicio al cliente

Si tienes cualquier pregunta sobre el funcionamiento, gestión o interpretación de los datos del Entrenamiento Cognitivo para la Conducción de CogniFit, puedes contactarnos inmediatamente. Nuestro equipo de profesionales resolverá tus dudas y te ayudará con todo lo que necesites.

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Referencias científicas

Referencias científicas

[1] Lubrini, G., Periáñez, J.A., & Ríos-Lago, M. (2009). Introducción a la estimulación cognitiva y la rehabilitación neuropsicológica. En Estimulación cognitiva y rehabilitación neuropsicológica (p.13). Rambla del Poblenou 156, 08018 Barcelona: Editorial UOC. Shatil E (2013). ¿El entrenamiento cognitivo y la actividad física combinados mejoran las capacidades cognitivas más que cada uno por separado? Un ensayo controlado de cuatro condiciones aleatorias entre adultos sanos. Front. Aging Neurosci. 5:8. doi: 10.3389/fnagi.2013.00008. Korczyn dC, Peretz C, Aharonson V, et al. - El programa informático de entrenamiento cognitivo CogniFit produce una mejora mayor en el rendimiento cognitivo que los clásicos juegos de ordenador: Estudio prospectivo, aleatorizado, doble ciego de intervención en los ancianos. Alzheimer y Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2007, tres (3): S171. Shatil E, Korczyn dC, Peretz C, et al. - Mejorar el rendimiento cognitivo en pacientes ancianos con entrenamiento cognitivo computarizado - El Alzheimer y a Demencia: El diario de la Asociación de Alzheimer de 2008, cuatro (4): T492. Verghese J, J Mahoney, Ambrosio AF, Wang C, Holtzer R. - Efecto de la rehabilitación cognitiva en la marcha en personas mayores sedentarias - J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2010 Dec;65(12):1338-43. Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLOS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472. Gard T, Hölzel BK, Lazar SW. The potential effects of meditation on age-related cognitive decline: a systematic review. Ann N Y Acad Sci. 2014 Jan; 1307:89-103. doi: 10.1111/nyas.12348. 2. Voss MW et al. Plasticity of brain networks in a randomized intervention trial of exercise training in older adults. Front Aging Neurosci. 2010 Aug 26;2. pii: 32. doi: 10.3389/fnagi.2010.00032.

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