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Perda de memória

Aspectos que seu cérebro deveria saber sobre ele mesmo

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  • Veja os resultados e exercite o cérebro de acordo com suas habilidades pessoais. Experimente!

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  • Alguns especialistas estimam que um indivíduo comum perde cerca de 9.000 células cerebrais por dia, mas isso não está vinculado à perda de memória.
  • O cérebro contém aproximadamente 100 bilhões de células e pesa cerca de 1.300 gramas.
  • Quando estamos acordados, o cérebro gera cerca de 25 watts de energia. É o necessário para iluminar uma lâmpada e temos sorte que isso não acontece enquanto dormimos.
  • O cérebro é uma fonte de energia. Embora ele representa apenas 2% do peso corporal, usa 20% da energia corporal.
  • O lado direito do cérebro controla o lado esquedo do corpo, e o lado esquerdo do cérebro controla o lado direito do corpo.
  • Cerca de 750 ml de sangue é bombeado no cérebro cada minuto.
  • 75% do cérebro humano é água.
  • Processa rápido! A informação passa no cérebro a uma velocidade de 430 quilômetros por hora.
  • Cada vez que você boceja, você está enviando uma alerta ao cérebro. O ar extra inalado ao bocejar vai para os pulmões, que enviam uma quantidade adicional de oxigênio ao sangue e depois ao cérebro, dando um pequeno toque de alerta.
  • Um estudo no qual várias freiras tiveram que escrever ensaios autobiográficos quando tinham 20 anos e depois foram testadas quando tinham 80, mostrou uma habilidade cognitiva aprimorada e menos sinais de Déficit Cognitivo Ligeiro ou Alzheimer entre aquelas cujos primeiros ensaios continham histórias e ideias mais complexas. Qual é a lição? Quanto mais cedo você começar a exercitar o cérebro, maior será o tempo de conservação de uma boa saúde mental.

Por isso é muito importante manter uma boa saúde mental. Existem sempre riscos de uma degeneração cerebral precoce e por essa razão devemos exercitar o cérebro e não permitir que as habilidades como a memória, atenção ou percepção sejam afetadas.

O treinamento de CogniFit foi desenhado para exercitar os diferentes aspectos da memória. Graças aos nossos estudos cientificamente validados, podemos confirmar que o programa de treinamento de CogniFit vai afetar de forma positiva à saúde mental, e em última instância à memória.

Referências

Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472

Horowitz-Kraus T, Breznitz Z. - Can the error detection mechanism benefit from training the working memory? A comparison between dyslexics and controls- an ERP study - PLoS ONE 2009; 4:7141.

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