Bu sitedeki çerezler hakkında

Bu site, çevrimiçi deneyiminizi geliştirmek için Çerezler kullanmaktadır. Bu siteyi çerez tercihlerinizi değiştirmeden kullanmaya devam ederek, çerez kullanımımızı kabul ettiğinizi varsayarız. Daha fazla bilgi için veya çerez tercihlerinizi değiştirmek için, çerez politika 'mızı ziyaret edin.

Kabul et
Platformunu seç ve satın al
Bir aylığına 10 lisansla birlikte ücretsiz deneyin.
Platformunu seç
Şimdi kaydol

Değerlendirmelerin ve eğitimin kullanımının kendiniz için olduğunu doğrulayınKişisel bir hesap oluşturacaksınız. Bu tür bir hesap, bilişsel becerilerinizi değerlendirmenize ve eğitmenize yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır

Lütfen bilişsel eğitim ve değerlendirme kullanımının hastalarınız için olduğunu doğrulayın. Bir hasta yönetimi hesabı oluşturacaksınız. Bu hesap, hastalarınızın CogniFit değerlendirmelerine ve eğitimine erişimini sağlamak için tasarlanmıştır

Lütfen bilişsel antrenman ve değerlendirmeyi aile fertleri ya da arkadaşlarınız için kullandığınızı onaylayın. Bir aile hesabı oluşturacaksınız. Bu hesap aile fertlerinizin CogniFit değerlendirme ve antrenmanına erişim sağlaması için tasarlanmıştır

Lütfen bilişsel antrenman ve değerlendirmeyi araştırma çalışması katılımcıları için kullandığınızı onaylayın. Bir araştırma hesabı oluşturacaksınız. Bu hesap araştırmacılara bilişsel alanlardaki çalışmalarında yardımcı olmak için özellikle tasarlanmıştır

Lütfen bilişsel eğitim ve değerlendirme kullanımının öğrencileriniz için olduğunu onaylayın. Bir öğrenci yönetim hesabı oluşturacaksınız. Bu hesap, öğrencilerinize CogniFit değerlendirmelerine ve eğitimlerine erişim sağlamak için tasarlanmıştır.

16 yaş ve üstü kullanıcılar için. 16 yaş altı çocuklar CogniFit'i aile platformlarından birinde bir ebeveynle birlikte kullanabilir.

loading

Kaydol'a tıklayarak veya CogniFiti kullanarak CogniFit'in Şartlar ve Koşullar ve Gizlilik Politikası okuduğunuzu, anladığınızı ve kabul ettiğinizi bildirirsiniz.

Sağlıklı Bir Beyin İçin En İyi Yiyecekler Ve Beslenme

Sağlıklı Bir Beyin İçin En İyi Yiyecekler Ve Beslenme

Best Foods for a Healthy Brain

İyi yemek yemek iyi düşünmek demektir. Beslenme ve bazı gıdaların, genel sağlığı geliştirdiği ve diğer bazılarının belli beyin hastalıklarını engleyebileceği ya da en azından etkilerini yavaşlatabileceği gösterilmiştir. Bu sebepten bu gıdaları beslenme programına olabildiğince sık dahil etmen önemlidir.

  1. Domates, Alzheimer hastalığında bulunabilen hücre hasarıyla savaşan likopen içerir.
  2. Balıkta bol miktarda sağlıklı sinir sistemin korunmasına yardımcı olan omega 3 ve zihnsel berraklığı geliştiren iyot bulunur.
  3. Tam tahıllı gıdalar hafızayı geliştiren folik asit, B12 ve B6 içerirler.
  4. Yaban mersinin kısa süreli hafızayı geliştirdiği gösterilmiştir.
  5. Kuşüzümü gelişmiş zihinsel çeviklik için C vitamini içerir.
  6. Kabak çekirdeği bellek ve düşünme becerilerini zenginleştiren çinko içerir.
  7. hastalığı katkıda bulunabilecek homosistein düzeylerini düşüren kuvvetlendirilmiş tahıllar, iyi bir B12 kaynağıdır.
  8. Bilişsel işlevi artıran brokoli, K Vitamini sağlar.
  9. Adaçayı hafıza geliştirmek için iyidir.
  10. Kuruyemişler hafızayı geliştiren harika bir E Vitamini kaynağıdır.

Lütfen e-posta adresini gir