Beyninize bakmaya başlamak için aşağıya e-postanızı kaydedin.
Bir hasta yönetimi hesabı oluşturacaksınız. Bu hesap, sağlık profesyonellerine (doktorlar, psikologlar...) teşhis ve bilişsel stimülasyon konusunda yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Bir araştırma hesabı oluşturacaksınız. Bu hesap, araştırmacılara bilişsel alanlardaki çalışmalarında yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır.
Bir öğrenci yönetimi hesabı oluşturacaksınız. Bu hesap, öğrencilerinize CogniFit değerlendirmelerine ve eğitimine erişim sağlamak için tasarlanmıştır.
Bir aile hesabı oluşturacaksınız. Bu hesap, aile üyelerinize CogniFit değerlendirmelerine ve eğitimine erişim sağlamak için tasarlanmıştır.
Bir şirket yönetim hesabı oluşturacaksınız. Bu hesap, çalışanlarınıza CogniFit değerlendirmelerine ve eğitimine erişim sağlamak için tasarlanmıştır.
Kişisel kullanım için
Sağlık Çalışanıyım
Ailem için
Eğitimciyim
Araştırmacıyım
CogniFit Employee Wellbeing
16 yaş ve üstü kullanıcılar için. 16 yaş altı çocuklar CogniFit'i aile platformlarından birinde bir ebeveynle birlikte kullanabilir.
Kaydol'a tıklayarak veya CogniFiti kullanarak CogniFit'in Şartlar ve Koşullar ve Gizlilik Politikası okuduğunuzu, anladığınızı ve kabul ettiğinizi bildirirsiniz.
Ailenizin bilişsel sağlığı ile ilgilenmek ister misiniz?
Bilişsel Çağ:37 yaşında
Gerçek Yaş: 47 yaşındaİdeal bilişsel yaşınızdasınız.
Bağlamsal Bellek
620
El-göz Koordinasyonu
480
Planlama
450
İşler Bellek
443
Güncelleme
403
Görev bataryalarımız, 20'den fazla bilişsel beceri ölçer
Beyninizi şimdi test edinBecerilerinizi kontrol altında tutun
Kendinizi diğer yaş gruplarıyla karşılaştırın
Zayıf becerilerinizi geliştirin
En güçlü becerilerinizi keskinleştirin
Dikkat
536
800 üzerinden
Akıl Yürütme
476
800 üzerinden
Algı
536
800 üzerinden
Koordinasyon
306
800 üzerinden
Bellek
340
800 üzerinden
Bilişsel Güçlerin
Bağlamsal Bellek
620
El-göz Koordinasyonu
380
Planlama
330
Amaç580
Haftalık Planın
Pzt
Sal
Çrş
Prş
Cum
Cmt
Paz
CogniFit haftada 3 kere 20'şer dakika antrenman yapmanı tavsiye ediyor
Beyin gelişiminizi kaydeden ve bilişsel işlevlerle ilgili olası sorunları belirleyen basit raporlar
Şimdi başlaBir değerlendirme yaptıktan sonra sonuçların eksiksiz raporu
Bir örneğe bakınBeyin sağlığınızı her yerde iyileştirmek için uygulamamızı kullanın
Beyin sağlığı teknolojimizi hastalarınıza, öğrencilerinize, çalışanlarınıza veya müşterilerinize sunun
2,720 Klinisyenler
50,950 Hastalar
Nöropsikololojik araştırma, uyarma ve bilişsel rehabilitasyon araçları
Daha fazla bilgi edin
400 Araştırmacılar
22,561 Katılımcılar
Bilişsel Değerlendirme Beyin temelli deneysel çalışmalar yürütmek için piller ve beyin eğitimi egzersizleri
Daha fazla bilgi edin
882 Okullar
12,877 Öğrenciler
Öğrencileriniz için nöropsikolojik değerlendirme, stimülasyon ve bilişsel araçlar
Daha fazla bilgi edin
Çevrimiçi zihinsel sağlık platformumuz, sağlık ve performans için kullanımı basit araçlarla herkese gelişme gücü verir.
Daha fazla bilgi edin
5 Klinik denemeleri
3 Katılımcısı
Daha güvenilir sonuçlarla klinik araştırmalarda riski azaltmak.
Daha fazla bilgi edin
22 Ortaklar
854,169 Kullanıcılar
Bir CogniFit ortağı olun ve müşterilerinizle beyin sağlığı teknolojimizden yararlanın
Daha fazla bilgi edin
Uygulamanızı geliştirin. API'mize bağlanın
Beyin eğitimi, beyindeki nöronal aktiviteyi uyaran aktif bir davranıştır. Beyin jimnastiği oyunlarımız bir bilgisayar oyunundan çok daha fazlasıdır. Dünyanın dört bir yanındaki doktorlar ve klinisyenler tarafından güvenilen beyin jimnastiği programlarımız, 20 yılı aşkın süredir titiz bilimsel araştırmalarla geliştirilmekte, test edilmekte ve analiz edilmektedir. Beyin tüm vücudumuzu kontrol etmekten sorumludur ve beyin fonksiyonlarını bir sağlık faktörü olarak gördüğümüz için daha fazla beyin sorumluluğu için çaba göstermeliyiz.
Şimdi başla
Beyin jimnastiği uygulamaları, zihni çalıştırmanın rahat ve kolay bir yolunu sunar. Problem çözme, hafıza hatırlama, odaklanma eğitimi, kelime oyunları ve daha fazlası gibi aktivitelerle kullanıcılar eğlenirken aynı zamanda bilişsel yeteneklerini de zorlayabilirler. Bu uygulamalar, kullanıcının özel ihtiyaçlarına ve tercihlerine uyacak şekilde uyarlanabilir, bu da onların motive olmalarını ve etkinliklerle meşgul olmalarını kolaylaştırır. Öyleyse neden beyninize bir egzersiz yapmıyorsunuz? Nöronlarınızı harekete geçirmek ve bu beyin hücrelerini çalıştırmaya başlamak için şimdiden daha iyi bir zaman olamaz!
Şimdi başlaFiziksel sağlığın yanı sıra sağlıklı bir beynin önemi küçümsenemez. Gelişmiş bilişsel işleyişimizi, duygusal sağlığımızı ve genel yaşam kalitemizi korumak için gereklidir. Beyni aktif tutmak, daha iyi problem çözme becerileri, gelişmiş hafıza, gelişmiş konsantrasyon ve odaklanma sağlar ve bilişsel gerilemeyi önlemeye çalışır.
Düzenli egzersiz, dengeli beslenme, yeterince uyuma ve beyin jimnastiği aktivitelerine katılma, sağlıklı bir beynin temel bileşenleridir. Diğer faktörler beyin sağlığı sorunlarına katkıda bulunuyor olabilir ve puanların zaman içinde düzenli olarak izlenmesi, ortaya çıktıkça anlamlı değişiklikler gösterebilir. CogniFit'i kullanarak daha sağlıklı bir beyine sahip olabilir, fiziksel egzersizlerinizi tamamlayabilir ve beyninizi düzenli olarak çalıştırabilirsiniz!
Şimdi başla
Bilişsel sağlığı iyileştirmek, sağlıklı bir beynin önemini ve bunun nasıl sürdürüleceğini anlamakla başlar. Fiziksel aktivite beynin işleyişi için gerekli olan kan akışını iyileştirmeye yardımcı olduğundan, düzenli egzersiz beynin uyanık ve keskin kalmasını sağlamanın anahtarıdır.
Beynin en iyi şekilde çalışmasına yardımcı olmak için yeterli beslenme esas olduğundan, dengeli bir diyet yemek beyni en iyi durumda tutmaya da yardımcı olacaktır. Ek olarak, yeterli uyku almak ve stres seviyelerini yönetmek, bilişsel sağlığı zirvede tutmak için önemlidir. Son olarak, yapbozlar ve oyunlar gibi etkinliklerle meşgul olmak, beyni aktif ve keskin tutmaya ve hafıza kaybı gibi sorunların erken belirtilerini belirlemeye yardımcı olabilir.
Beyninize hak ettiği bakımı vermeye hazır mısınız? Bu araçlar parmaklarınızın ucundayken, optimal bilişsel sağlığa ulaşma yolunda emin adımlarla ilerleyeceksiniz. Vaktinizin boşa gitmesine izin vermeyin – bugün CogniFit olmaya başlayın!
Şimdi başlaBeyin eğitiminin bilimsel olarak kanıtlanmış faydaları şunları içerir:
Beyin eğitimi, yaşa bağlı zihinsel gerileme riskini azaltmada da faydalı olabilir. Yaşlandıkça, doğal yaşlanma süreci ve beyne giden kan akışının azalması nedeniyle beynimizin yüksek düzeyde çalışma yeteneği zamanla azalır (Shah ve ark., 2017).
Beyin jimnastiği uygulamaları tarafından sağlananlar gibi bilişsel etkinlikleri düzenli olarak kullanarak bilişsel sağlığımızı koruyabilir ve hatta geliştirebiliriz. Bilişsel egzersizler, nöronları aktif tutmaya ve hem kısa hem de uzun süreli belleği etkinleştirmeye yardımcı olur.
Buna ek olarak, araştırmalar bulmaca veya kelime oyunları gibi zihinsel olarak uyarıcı faaliyetlerde bulunmanın yaşa bağlı zihinsel gerilemeyi yedi yıla kadar geciktirebileceğini göstermiştir. Tüm bu faydalarla birlikte, sağlıklı bir zihni korumak için düzenli zihinsel eğitim almanın neden bu kadar önemli olduğu açıktır.
Beyin eğitimi, genel bilişsel işleyişi geliştirmek için etkili bir araçtır. Hafızayı, problem çözme becerilerini, konsantrasyonu ve yaratıcı yetenekleri geliştirmeye yardımcı olur. Bir 0ilişsel testle test edin.
Şimdi başla
Çapraz bulmacalar, 20. yüzyılın başlarından beri popüler bir bilişsel eğitim biçimi olmuştur. Oyuncuların eleştirel düşünmesini ve karmaşık sorunları çözmesini gerektirdiğinden, beyni çalıştırmanın ve zihinsel keskinliği artırmanın harika bir yoludur. Bulmacalar hafızaya, problem çözme becerilerine, konsantrasyona, yaratıcılığa ve hatta dil öğrenimine yardımcı olur. Araştırmalar, çapraz bulmaca çözmenin bilişsel işlevde yaşa bağlı düşüşü yedi yıla kadar azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir!
Bulmacalar, doğru bir şekilde çözüldüğünde bulmaca boyunca birbirine bağlı bir dizi kelime oluşturacak ipuçlarıyla dolu ızgaralardan oluşur. Bu bulmacaları tamamlamak için ipuçlarını çözmek ve her bir ipucuna hangi kelimelerin uyduğunu bulmak için bilişsel becerilerinizi kullanmalısınız.
Bu tür bilişsel eğitim, hem kısa süreli hem de uzun süreli işleyen belleğin uyarılmasına yardımcı olur ve her bir ipucunun nasıl çözülebileceği hakkında yaratıcı düşünme yolları sağlar. Ayrıca çapraz bulmacalar, kullanıcılara çapraz bulmaca üzerinde çalışırken yeni kelimeler öğrenme veya daha önce öğrenilenleri gözden geçirme fırsatı vererek dil yeterliliğini geliştirmeye de yardımcı olur.
Genel olarak, çapraz bulmacalar, eğlenceli ama zorlu bir aktivite arayan herkes için harika bir beyin egzersizi biçimidir. Bunları düzenli olarak çözmek, yaşa bağlı zihinsel gerileme riskinizi azaltırken beyninizi aktif ve keskin tutmanıza yardımcı olabilir. Öyleyse neden denemiyorsunuz? Bir gazetede çözün veya bugün çevrimiçi olarak indirin - bu nöronları ateşlemenin zamanı geldi!
Şimdi başla
Bilişsel eğitim, klinisyenler ve araştırmacılar arasında zihinsel refahı artırmanın güvenilir bir yöntemi olarak zemin kazanıyor. Yüzlerce bilimsel çalışma, düzenli bilişsel egzersizin hafızayı iyileştirmek, beyin yaşı puanlarını düşürmek, odaklanma ve konsantrasyonu artırmak ve zihinsel yetenekleri geliştirmek dahil olmak üzere ölçülebilir faydalar sağlayabileceğini göstermiştir.
Doktorlar, hastaları için beyin eğitiminin değerini anlayarak bu sonuçları belirliyorlar. Aslında birçok tıp uzmanı, genel ruh sağlığını iyileştirmeye yardımcı olmak için bilişsel egzersizleri hastalarının bakım planlarına dahil etmeyi önermektedir. Bu özellikle bilişsel gerileme için daha yüksek risk altında olabilecek yaşlı yetişkinler veya özel dikkat gerektiren nörolojik durumları olan kişiler için geçerlidir. Bilişsel eğitim sadece zihinsel olarak zinde kalma fırsatı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda stres düzeylerini düşürmeye ve hatta ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Problem çözme ve hafızadan dil öğrenmeye kadar her şeyi içeren çeşitli aktivitelerle kullanıcılar eğlenirken aynı zamanda beyinlerini aktif tutabiliyorlar. Ek olarak, beyin jimnastiği uygulamaları, kullanıcıların etkinlikleri kendi ihtiyaçlarına ve tercihlerine göre uyarlamasına olanak tanır. Bu, uzun vadede daha iyi sonuçlar almalarına yardımcı olan egzersizlerle motive olmalarını ve meşgul olmalarını kolaylaştırır.
Doktorlar da bu trendi yakalıyor, bu nedenle hastalarına yönelik kapsamlı bakım planlarının bir parçası olarak beyin jimnastiği uygulamalarını giderek daha fazla tavsiye ediyorlar. Tüm bu faydalar göz önünde bulundurulduğunda, bilişsel eğitimin bugün sağlık hizmetlerinin neden bu kadar önemli bir parçası haline geldiğini anlamak kolaydır. Doktorlar, genel sağlık ve esenliği korumak söz konusu olduğunda zihinsel olarak zinde kalmanın fiziksel olarak formda olmak kadar önemli olduğunu anlıyor, bu nedenle zaman kaybetmeyin: CogniFit'i bugün kullanmaya başlayın!
Şimdi başlaBeyin jimnastiği egzersizleri, bulmacalar, kelime oyunları, sınavlar, harika matematik oyunları, bilişsel görevler ve daha fazlası gibi çeşitli biçimlerde gelir. Mini çapraz bulmacalarımız gibi zeka oyunları, hem kısa hem de uzun süreli hafızayı canlandırma yetenekleri ve her bir ipucunun nasıl çözülebileceği hakkında yaratıcı düşünme yolları sağlamaları açısından popülerdir. Ayrıca, kullanıcılara yeni kelimeler öğrenme veya daha önce öğrenilenleri gözden geçirme fırsatı vererek dil yeterliliğini geliştirmeye de yardımcı olurlar.
Video oyunları, müzik aleti kullanımı, sosyalleşme ve televizyon izlemek gibi diğer aktif ve pasif hareketsiz davranışlarla ilgili psikolojiyi ve geliştirmeyle ilgili verileri destekleyen daha fazla araştırma yayınlandı ( https://www.ncbi .nlm.nih.gov). / PMCID: PMC6182813). Bugün ücretsiz bir deneme ile beyninizi sağlıklı tutun ve beyin oyunlarımızı deneyin. Bireysel farklılıklar, kendi beyin yaşı puanınıza göre gösterilecektir.
Şimdi başlaKişiselleştirilmiş beyin jimnastiği programlarımız, oyuncuları soruları yanıtlamaya ve 21'den fazla farklı bilişsel alanda zorluk seviyelerinde ilerlemeye zorlar. Bilişsel işleyişi ve işlem hızını geliştirirken nöral bağlantıyı geliştirmeye yardımcı olurlar (Lebowitz ve diğerleri, 2012).
Beyin jimnastiği ve bilişsel değerlendirme gibi bilişsel görevler, beyninizin esnekliğindeki erken sorunları belirlemek için de kullanılabilir. Bu aktiviteler, katılımcıların haftalık hedefleri tamamlamalarını veya zorlandıklarını düşündükleri alanları uygulamalarını ve koçluk yapmalarını sağlayarak zekalarını ve zihinsel çevikliklerini test etmek için tasarlanmıştır.
Tüm bu beyin jimnastiği egzersizlerinin ortak bir noktası vardır: Hem kısa süreli hem de uzun süreli belleği meşgul ederek zihninizi keskin tutmanıza yardımcı olurlar, bu da genel beyin hızını ve bilişsel güçleri geliştirmeye yardımcı olur. Öyleyse neden denemiyorsunuz? Telefonunuzu veya tabletinizi kullanın ve bugün CogniFit uygulamasını indirin - bu nöronları ateşleme zamanı!
Şimdi başla
Zihninizi keskin tutmak ister misiniz? Şimdi üç oyunu ücretsiz deneyerek beyin yapısı ve bilişsel sağlık konusunda ciddileşelim ve yeni anılar oluşturalım. Beyninizi sağlıklı ve aktif tutmak istediğinizi düşünüyorsanız, bugün CogniFit'e kaydolun ve bilişsel değerlendirme dizimizden temel puanlarınızı alın ve puanlarınızın zaman içinde nasıl değiştiğini görün. Birkaç saatlik beyin jimnastiğinin sizin için neler yapabileceğine şaşıracaksınız!
Kalp hastalığı genellikle bir stetoskop ile kontrol edildiğinden, CogniFit beyniniz için bir termometre gibidir. Herhangi bir zamanda 22'den fazla farklı bilişsel alanın ne kadar iyi çalıştığını ölçer. AI sistemlerimiz, en zayıf alanlarınızı belirleyecek ve iyileştirme kullanabilecek alanlar için eğitim önerecektir. öropsikolojik değerlendirmeler koleksiyonumuzu keşfedin.
Şimdi başlaTekrarlayan görevlere dayalı popüler video oyunları, bilime dayalı sistematik beyin jimnastiği görevlerinin neredeyse tam tersidir. İnsan bilişi çok karmaşıktır ve basit görevleri tekrar tekrar tekrarlamak, beyinde diğer gerçek yaşam görevlerine aktarılacak önemli değişiklikler yaratmaz.
Tekrarlama, bilişsel eğitimin antitezidir, çünkü yalnızca beyne yeni bilgiler ve yeni zorluklar sunarak nöronlar arasında yeni bağlantıların oluşmasını bekleyebiliriz. Bu nedenle tekrar, bilişsel eğitimin değerini azaltmanın kesin bir yoludur.
Ciddi beyin jimnastiği görevleri, yalnızca tekrar tekrar verilen görevler değil, her kullanıcı için zorluğu optimize etmeyi amaçlayan oldukça bireyselleştirilmiş bir sistemdir. Bu, basit bir bilgisayar oyununun sağlayabileceği bir şey değildir ve art arda yapılan testlerin de bu işi yapmasını bekleyemeyiz. Basit bir "tek beden herkese uyar" yaklaşımı kullanmak yetersizdir.
Ek olarak, eğitim, başarı ve başarısızlıkla ilgili anında geri bildirim ve bir sonraki oturum için devam eden zorluk kişiselleştirmesini gerektirir. Öğrenmenin bu yönü (ve bilişsel eğitim, öğrenmenin başka bir örneğidir) bilim adamları tarafından gerçekten çok uzun zamandır bilinmektedir.
CogniFit ürünleri, beyin jimnastiği rejiminde eksik olan tüm bu özellikleri içerir.
Şimdi başla
Pek çok insan bu soruyla ilgileniyor ve CogniFit'te bunun cevabının 20 yılı aşkın süredir yürüttüğümüz bilimden gelmesi gerektiğini düşünüyoruz. Beyin egzersizlerinin etkinliğine ilişkin yüzlerce araştırma yayınının üzerindeki bilimsel araştırmalar, bilişsel eğitimin bilişsel yetenekleri önemli ölçüde geliştirebileceğine dair kapsamlı kanıtlar sunar.
Beyninizi eğitmeye başlamanın en iyi yolu, CogniFit'te bir hesap oluşturmaktır, bir hesap oluşturduktan sonra temel puanlarınızı alırsınız ve yapay zeka algoritmamız iyileştirilecek alanları belirlemenize yardımcı olur!
Beyin eğitiminin beyninizdeki nöronları yeni nöronal yolları aktive etmeleri ve bağlamaları için uyarması beklenir. Belirli bir davranışı gerçekleştirerek, beyninizdeki hücreleri önerilen görevlerde daha iyi performans göstermeleri için "eğitirsiniz" ve "aktarım" adı verilen bir fenomen vardır; bu, bilişsel beceri ilerlemesinin gelişmiş günlük yaşam aktivitelerine aktarım etkisini açıklar.
İnsanlara 7 yaşından itibaren beyin jimnastiğine başlamalarını öneriyoruz. Temelde akıllı telefon, tablet veya bilgisayar kullanabilen herkes basit ve eğlenceli beyin jimnastiği programlarımıza erişebilir ve puanlarını zaman içinde iyileştirip izleyebilir ve beyin sağlığının nasıl iyileştirilebileceği hakkında daha fazla bilgi edinebilir. yaşlandıkça.
Şimdi başlaShah, T. M., Weinborn, M., Verdile, G., Sohrabi, H. R., & Martins, R. N. (2017). Enhancing Cognitive Functioning in Healthly Older Adults: a Systematic Review of the Clinical Significance of Commercially Available Computerized Cognitive Training in Preventing Cognitive Decline. Neuropsychology Review, 27(1), 62–80. https://doi.org/10.1007/s11065-016-9338-9.
Lebowitz, M., Dams-O’Connor, K., & Cantor, J. (2012). Feasibility of computerized brain plasticity-based cognitive training after traumatic brain injury.. Journal of rehabilitation research and development. https://doi.org/10.1682/JRRD.2011.07.0133.
CogniFit Uygulaması
Beyniniz
Sağlık Araştırması
Zİhin Oyunları
Türkiye