আপনার মোবাইল হাতে না থাকলে এখানে সাইন আপ করুন
আপনি একটি রোগী ব্যবস্থাপনা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে যাচ্ছেন। এই অ্যাকাউন্টটি আপনার রোগীদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণের অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
তুমি একটি গবেষণা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে যাচ্ছ। এই অ্যাকাউন্টটি বিশেষভাবে গবেষকদের জ্ঞানীয় ক্ষেত্রে তাদের অধ্যয়নে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
তুমি একটি ছাত্র ব্যবস্থাপনা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে যাচ্ছ। এই অ্যাকাউন্টটি তোমার শিক্ষার্থীদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণের অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
আপনি একটি পারিবারিক অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে যাচ্ছেন। এই অ্যাকাউন্টটি আপনার পরিবারের সদস্যদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণের অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য তৈরি করা হয়েছে।
আপনি একটি কোম্পানি ব্যবস্থাপনা অ্যাকাউন্ট তৈরি করতে যাচ্ছেন। এই অ্যাকাউন্টটি আপনার কর্মীদের CogniFit মূল্যায়ন এবং প্রশিক্ষণের অ্যাক্সেস দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য
আমি একজন স্বাস্থ্য পেশাদার।
আমার পরিবারের জন্য
আমি একজন শিক্ষক।
আমি একজন গবেষক।
কর্মচারী কল্যাণ
ডেভেলপারগণ
১৬ বছর বা তার বেশি বয়সী ব্যবহারকারীদের জন্য। ১৬ বছরের কম বয়সী শিশুরা পারিবারিক প্ল্যাটফর্মগুলির একটিতে অভিভাবকের সাথে CogniFit ব্যবহার করতে পারে।
সাইন আপ ক্লিক করে অথবা CogniFit ব্যবহার করে, আপনি ইঙ্গিত দিচ্ছেন যে আপনি CogniFit এর নিয়ম ও শর্তাবলী এবং গোপনীয়তা নীতি পড়েছেন, বুঝেছেন এবং সম্মত হয়েছেন।
আমাদের মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে নিবন্ধন করতে আপনার ফোন দিয়ে নিচের QR কোডটি স্ক্যান করুন এবং যেতে যেতে সর্বোচ্চ সুবিধা এবং অ্যাক্সেস পান!
যদি আপনার মোবাইলটি হাতের কাছে না থাকে তাহলে এখানে সাইন আপ করুন
মননশীলতা, ধ্যান এবং ঘুম
কগনিফিট ভিডিও-কোচিং এবং মাইন্ডফিট ®
যেকোনো ডিভাইসে উপলব্ধ, আপনার নখদর্পণে
মাইন্ডফিট ® কে সহজভাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে বিচার ছাড়াই বর্তমান মুহূর্ত সম্পর্কে সচেতন সচেতনতা হিসাবে।
আমাদের মন গভীরভাবে প্রোথিত অভ্যাসগত স্নায়বিক প্যাটার্ন দিয়ে তৈরি যা বারবার পুনরাবৃত্তি করে। আসল কথা হল, চাপযুক্ত, হতাশাজনক, উদ্বেগ-উদ্দীপক চিন্তাভাবনাগুলি সবই অভ্যাসগত প্যাটার্ন অনুসরণ করে। MindFit® আপনাকে কেবল প্রতিক্রিয়া দেখানোর পরিবর্তে প্রতিক্রিয়া বেছে নেওয়ার সুযোগ দেয়। আপনি আপনার নিজস্ব চিন্তাভাবনা এবং জীবনের প্রতি শান্ত ও প্রশান্তির সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে শিখতে পারেন। ধ্যানের মাধ্যমে আমরা এটি পাই।
আমাদের মননশীলতা বিভাগটি পাঁচটি স্তরে বিভক্ত। এগুলি 'স্লিপ মেসেজিং'-এর মাধ্যমে প্রথম স্তরে সবচেয়ে কম পরিশ্রমের ধ্যান থেকে শুরু করে পঞ্চম স্তরে পৌঁছানোর পর ধীরে ধীরে আপনার মনোযোগ আকর্ষণের জন্য আরও বেশি চাপ তৈরি করে, যা বিশুদ্ধ ধ্যান।
তুমি নিজের সেরা সংস্করণ হতে শিখতে পারো, নিজের মনকে নিয়ন্ত্রণ করতে পারো, চাপ কমাতে পারো, তোমার জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ পেতে পারো, খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করতে পারো এবং সুস্থ অভ্যাস গড়ে তুলতে পারো। এই ধ্যানের অধিবেশনগুলি দশ থেকে ত্রিশ মিনিটের মধ্যে স্থায়ী হয়। সামান্য অনুশীলনের মাধ্যমেই তুমি সত্যিই ইতিবাচক পরিবর্তন লক্ষ্য করতে শুরু করতে পারো।