CogniFit - কগনিফিট: মেমোরি গেমস এবং মেমোরি ব্রেন ট্রেনিং

স্মৃতি গেম এবং অনুশীলনে নেতারা

CogniFit-এর স্মৃতিশক্তির জন্য জ্ঞানীয় উদ্দীপনা প্রোগ্রাম আমাদের তথ্য সংরক্ষণ এবং মনে রাখার ক্ষমতায় ব্যবহৃত বিভিন্ন মানসিক প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় এবং প্রশিক্ষণ দেওয়া সম্ভব করে তোলে ।

প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য কগনিফিটের মেমোরি গেমগুলি প্রতিটি ব্যবহারকারীর প্রশিক্ষণের সময় তাদের নির্দিষ্ট চাহিদা অনুসারে অসুবিধাকে অভিযোজিত করে। এই বৈজ্ঞানিক সম্পদটি পরিবেশ থেকে প্রাপ্ত মস্তিষ্কের ক্ষমতা কোড, ধরে রাখা এবং পুনরুদ্ধারের ক্ষমতা ক্রমাগত পরিমাপ করার জন্য নিখুঁত ছিল । কগনিফিটের পেটেন্ট প্রযুক্তি প্রতিটি ব্যবহারকারীর নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের (যেমন বয়স, জ্ঞানীয় ক্ষতি বা ঘাটতি ইত্যাদি) জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে গেমের ধরণ, স্মৃতি গেমের অসুবিধা এবং জ্ঞানীয় প্রয়োজনীয়তাগুলি সামঞ্জস্য করে।

অনেকেই মনে করেন যে স্মৃতিশক্তি একটি সহজাত, অপরিবর্তনীয় ক্ষমতা। তবে, সঠিক মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, এই জ্ঞানীয় দক্ষতা প্রশিক্ষিত, অনুশীলন এবং উন্নত করা যেতে পারে । অনলাইন মেমোরি গেমের উপর ভিত্তি করে তৈরি কগনিফিটের হস্তক্ষেপ প্রোগ্রামটি সুস্থ জনগোষ্ঠীর পাশাপাশি স্মৃতিশক্তি হ্রাস সম্পর্কে চিন্তিত ব্যক্তি বা যে কোনও ধরণের জ্ঞানীয় পতনের শিকার ব্যক্তি উভয়ের জন্যই।

প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য স্মৃতি গেম, সেইসাথে CogniFit-এর প্রশিক্ষণ অনুশীলনগুলি শিশু, প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্কদের জন্য তাদের মুখস্থ করার ক্ষমতা সক্রিয় এবং শক্তিশালী করার জন্য এবং তাদের জ্ঞানীয় অবস্থাকে বাকি জনসংখ্যার সাথে তুলনা করার জন্য কার্যকর ।

কগনিফিট ব্যক্তিগতকৃত অনলাইন মেমোরি গেমের একটি সিরিজ অফার করে যা প্রতিটি ব্যবহারকারীর জ্ঞানীয় শক্তি এবং উন্নতির ক্ষেত্রগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেয় ।

কগনিফিটের গেমগুলি কীভাবে স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী এবং সক্রিয় করে?

প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য কগনিফিটের মেমোরি গেমগুলি মস্তিষ্কের নিউরোপ্লাস্টিসিটি ব্যবহার করে তথ্য সংরক্ষণ এবং মনে রাখার ক্ষমতা সক্রিয় এবং শক্তিশালী করে।

জ্ঞানীয় হস্তক্ষেপের ক্ষেত্রে এই নেতৃস্থানীয় প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মেমোরি গেমগুলির সাথে আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষণ দেওয়া নির্দিষ্ট স্নায়ু সক্রিয়করণ প্যাটার্নগুলিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে। CogniFit-এর মেমোরি গেমগুলির সাথে এই প্যাটার্নগুলির পুনরাবৃত্তি নতুন সিন্যাপ্স তৈরি করতে সাহায্য করে এবং স্মৃতি পুনরুদ্ধার বা সংগঠিত করতে সক্ষম নিউরাল সার্কিটের মাইলিনেশনে সহায়তা করে ।

কগনিফিটের জ্ঞানীয় উদ্দীপনা প্রোগ্রামটি স্নায়ুতন্ত্রের অভিযোজিত সম্ভাবনাকে উদ্দীপিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল। কগনিফিটের স্মৃতি প্রশিক্ষণ গেমগুলি তাদের জ্ঞানীয় দক্ষতা পরীক্ষা এবং উন্নত করতে চাওয়া যে কারও জন্য উপযুক্ত ।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সঠিক মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ মানে কেবল আপনার পছন্দের গেমগুলি এলোমেলোভাবে খেলা নয়। অনলাইনে পাওয়া স্মৃতি গেমগুলি খেলে আপনার স্মৃতিশক্তি উন্নত করার আশা করা যথেষ্ট নয়। ভালো জ্ঞানীয় প্রশিক্ষণের জন্য একটি থেরাপিউটিক লক্ষ্য, একটি তাত্ত্বিক কাঠামো, বৈজ্ঞানিক বৈধতা এবং নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন , যেমন CogniFit অফার করে। মস্তিষ্কের প্রয়োজনীয় পর্যাপ্ত জ্ঞানীয় উদ্দীপনা এটিই একমাত্র উপায়।

স্মৃতি প্রশিক্ষণ গেমের সুবিধা

প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য অনলাইন মেমোরি গেমের ক্ষেত্রে কগনিফিট একটি শীর্ষস্থানীয় প্ল্যাটফর্ম। সমস্ত কাজ এবং অনুশীলনগুলি নিউরোপ্লাস্টিসিটি, উদ্দীপনা এবং জ্ঞানীয় পুনর্বাসনের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছিল। স্মৃতি উদ্দীপনা এবং পুনর্বাসনের জন্য একটি বৈজ্ঞানিক পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে তৈরি এই অনলাইন প্রোগ্রামটি বিভিন্ন সুবিধা প্রদান করে :

• পেশাদার বা ব্যক্তিগত যে কোনও ব্যবহারকারী সহজেই প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য আমাদের মেমোরি গেমগুলি খেলতে পারবেন। আপনার স্নায়ুবিজ্ঞান, মনোবিজ্ঞান বা প্রযুক্তিতে কোনও পটভূমি থাকার প্রয়োজন নেই। কগনিফিট সহজ এবং স্বজ্ঞাত, এবং স্মৃতি প্রশিক্ষণের কাজগুলি দক্ষ এবং সহজেই ব্যবহারযোগ্য ।
• ব্যবহারকারী-বান্ধব নকশা ব্যবহারকারীদের, বিশেষ করে শিশুদের অনুপ্রাণিত করতে সাহায্য করে , যা প্রশিক্ষণকে আরও দক্ষ করে তুলতে পারে।
• CogniFit-এর অনলাইন মেমোরি গেমগুলি এমনভাবে ডিজাইন করা হয়েছে যাতে জ্ঞানীয় অবক্ষয় বা কোনও নির্দিষ্ট রোগবিদ্যার সাথে এবং ছাড়াই সকল বয়সের (শিশু, কিশোর, প্রাপ্তবয়স্ক এবং বয়স্ক) মানুষকে সাহায্য করা যায়।
• অনলাইন মেমোরি প্রশিক্ষণের নির্দেশাবলী এবং ফলাফলগুলি ইন্টারেক্টিভ হওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে , যা ব্যবহারকারীকে তথ্য এবং ব্যাখ্যা বুঝতে সাহায্য করে।
• অনলাইন মেমোরি গেমগুলির ফলাফল দ্রুত এবং সুনির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া প্রদান করে। এর ফলে ব্যবহারকারীর অগ্রগতির উপর দিন দিন নজর রাখা সম্ভব হয়।
• প্রতিটি প্রশিক্ষণ সেশনের স্কোরগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রশিক্ষণের অসুবিধা এবং ধরণকে ব্যক্তিগতকৃত করতে সাহায্য করে, যাতে প্রতিটি ব্যবহারকারী একটি কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ হস্তক্ষেপ পান।
• অনলাইন মেমোরি গেমগুলি থেকে তথ্য সংগ্রহ এবং কোড করা হয় প্রশিক্ষণের সময় , যার অর্থ আপনি কাজের উপর মনোযোগ দিতে পারেন। CogniFit-এর টুল স্বয়ংক্রিয়ভাবে তথ্য বিশ্লেষণ এবং তুলনা করে, তাই আপনি আপনার জ্ঞানীয় অগ্রগতির পিছনের গণিত সম্পর্কে চিন্তা না করেই প্রশিক্ষণ নিতে পারেন।
• কগনিফিটের প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য মেমোরি গেমগুলি প্রতিটি ব্যবহারকারীর সীমাবদ্ধতা বা জ্ঞানীয় ঘাটতির সাথে যথাসম্ভব খাপ খাইয়ে নেওয়া হয়েছে, যা এটিকে অত্যন্ত অ্যাক্সেসযোগ্য করে তুলেছে।
• CogniFit-এর মেমোরি গেমগুলি শব্দতাত্ত্বিক স্মৃতি, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি, ভিজ্যুয়াল স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি, কার্যকরী স্মৃতি, অমৌখিক স্মৃতি, স্বীকৃতি এবং প্রাসঙ্গিক স্মৃতির মতো তথ্য ধরে রাখা, কোডিং এবং পুনরুদ্ধারে ব্যবহৃত অনেক প্রধান প্রক্রিয়া এবং জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে প্রশিক্ষণ দেওয়া সম্ভব করে তোলে।
• কগনিফিট একটি অনলাইন প্ল্যাটফর্ম, যার অর্থ হল ইন্টারনেট সহ প্রায় যেকোনো কম্পিউটার থেকে কগনিফিটের মেমোরি গেম ব্যবহার করা সম্ভব । এর ফলে আপনি যেখানেই থাকুন না কেন প্রশিক্ষণ নেওয়া সম্ভব হয়, যার ফলে পেশাদাররা বিশ্বজুড়ে রোগীদের সাথে কাজ করতে পারেন।
• অন্যান্য অনুরূপ প্রোগ্রামের বিপরীতে, CogniFit বাস্তব বিজ্ঞান দ্বারা সমর্থিত যা মেমোরি গেম এবং প্রশিক্ষণের দক্ষতার কথা বলে ।

কগনিফিটের মেমোরি গেম এবং প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি কি আপনার জন্য সঠিক?

আকর্ষণীয় ডিজাইন এবং ইন্টারেক্টিভ প্ল্যাটফর্মের কারণে, CogniFit-এর মেমোরি গেমগুলি প্রায় যে কেউ ব্যবহার করতে পারে ।

স্মৃতিশক্তির সমস্যা বা জ্ঞানীয় অবক্ষয় আছে এমন এবং নেই এমন ব্যক্তিদের জন্য কগনিফিট উপযুক্ত, যারা পুনরুদ্ধার করতে চান এবং স্মৃতি কোডিং, সংরক্ষণ এবং পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা শক্তিশালী করতে চান । কগনিফিটের মেমোরি গেমগুলি স্নায়ুবিজ্ঞান পুনর্বাসনের জন্য একটি দুর্দান্ত পরিপূরক হাতিয়ার:

• কোনও ধরণের মস্তিষ্কের আঘাতের পরে, সঠিক জ্ঞানীয় পুনর্বাসন কর্মসূচি রোগীকে পুনরুদ্ধার করতে, পরিবর্তিত জ্ঞানীয় কার্যকারিতার ক্ষতিপূরণ দিতে বা প্রতিস্থাপন করতে সহায়তা করতে পারে । স্ট্রোক বা কোনও ধরণের মস্তিষ্কের আঘাতের পরে রেট্রোগ্রেড অ্যামনেসিয়া (অতীতের ঘটনা মনে রাখতে অক্ষমতা) এবং অ্যান্টেরোগ্রেড অ্যামনেসিয়া (নতুন স্মৃতি সংহত করতে অক্ষমতা) সাধারণ। এই ব্যাধিটি ভোগা ব্যক্তিদের জীবনকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে, যে কারণে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি পেশাদার স্মৃতি পুনর্বাসন সরঞ্জাম নিয়ে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।
• নিউরোডিজেনারেটিভ ডিসঅর্ডারের ক্ষেত্রে, জ্ঞানীয় উদ্দীপনা এবং প্রশিক্ষণ অবনতির অগ্রগতি এবং তীব্রতা বিলম্বিত করতে সাহায্য করতে পারে । সবচেয়ে সাধারণ ডিমেনশিয়া হল আলঝাইমার রোগ, যা স্মৃতিশক্তির ক্রমশ হ্রাস (তথ্য কোডিং, সংরক্ষণ এবং পুনরুদ্ধার করতে অক্ষমতা) দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। স্মৃতিশক্তির জন্য জ্ঞানীয় উদ্দীপনা এই রোগের রোগীদের তাদের জ্ঞানীয় ক্ষমতা দীর্ঘ সময়ের জন্য ধরে রাখতে সাহায্য করতে পারে।
• মস্তিষ্কের ক্ষতির পর মস্তিষ্কের সংযোগ পুনর্গঠনের ক্ষমতা রয়েছে। মৃত কর্টিকাল টিস্যুতে কার্যকলাপ পুনরুদ্ধার করা সম্ভব না হলেও, পার্শ্ববর্তী অঞ্চলগুলি সঠিক জ্ঞানীয় উদ্দীপনার মাধ্যমে এর কার্যকারিতার একটি অংশ গ্রহণ করতে পারে । এর ফলে মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশগুলির মাধ্যমে একটি নির্দিষ্ট পর্যায়ে স্মৃতি ফাংশন পুনরুদ্ধার করা সম্ভব হয় যা তাদের কার্যকারিতা গ্রহণ করে।
• স্নায়ুবিকাশজনিত সমস্যাযুক্ত শিশুরাও কগনিফিটের স্মৃতিশক্তির জন্য জ্ঞানীয় উদ্দীপনা প্রোগ্রাম থেকে উপকৃত হতে পারে। ডিসলেক্সিয়া, অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার, বা ADHD (মনোযোগ ঘাটতি হাইপারঅ্যাকটিভ ডিসঅর্ডার) সহ অন্যান্য রোগীদের মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে স্মৃতিশক্তির মতো জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।
• কিছু মানসিক ব্যাধিতে, যেমন সিজোফ্রেনিয়া , বেশ কিছু জ্ঞানীয় দক্ষতাও প্রভাবিত হয়, যা প্রশিক্ষণ এবং স্মৃতি গেমের মাধ্যমে উদ্দীপিত করা যেতে পারে।
• মস্তিষ্ক তার চারপাশের চাহিদার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার জন্য তার কার্যকারিতা এবং গঠন পরিবর্তন করতে পারে । পর্যাপ্ত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে স্মৃতিশক্তি উন্নত করে সুস্থ জনগোষ্ঠীও উপকৃত হতে পারে।

কগনিফিট জ্ঞানীয় অবক্ষয় বা ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তিদের জন্য উপযুক্ত এবং এটি প্রায় যেকোনো বয়সের লোকেরা ব্যবহার করতে পারেন:

কগনিফিটের মেমোরি গেমগুলির সাথে আপনার কতক্ষণ প্রশিক্ষণ নিতে হবে?

সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ সেশনগুলি সাধারণত প্রায় ১০ থেকে ১৫ মিনিট স্থায়ী হয়। আমরা সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার , টানা নয় এমন দিনে প্রশিক্ষণের পরামর্শ দিই। সঠিক প্রশিক্ষণ নিশ্চিত করার জন্য, কগনিফিট প্রশিক্ষণের অনুস্মারক পাঠাবে।

প্রতিটি স্মৃতি প্রশিক্ষণ অধিবেশনে , CogniFit টুল স্বয়ংক্রিয়ভাবে দুটি মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ গেম এবং একটি একক মূল্যায়ন কার্যের পরামর্শ দেবে যা জ্ঞানীয় দক্ষতার একটি গ্রুপ পরিমাপ করবে। এর ফলে ব্যবহারকারীর স্মৃতিশক্তি এবং এর বিভিন্ন উপপ্রকার: স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি, কার্যকরী স্মৃতি ইত্যাদির জ্ঞানীয় অগ্রগতি সহজেই প্রশিক্ষণ এবং পরিমাপ করা সম্ভব হয়।

মেমোরি গেমস: কগনিফিট মেমোরি প্রশিক্ষণে কোন গেমগুলি অন্তর্ভুক্ত?

কগনিফিটের স্মৃতি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামটি বিভিন্ন অনলাইন গেমের সমন্বয়ে গঠিত। এই গেমগুলির মধ্যে কিছু মেমোরি সিস্টেমের উপর অনেক বেশি নির্ভর করে, আবার অন্যগুলিতে আরও সূক্ষ্ম মেমোরি উপাদান থাকবে।

• ক্যান্ডি ফ্যাক্টরি এই গেমটি এগিয়ে নিতে, ব্যবহারকারীকে বিভিন্ন ধরণের তথ্য কোড করতে হবে, সংরক্ষণ করতে হবে এবং পুনরুদ্ধার করতে হবে। এই অনুশীলনটি স্মৃতি সংরক্ষণের সময় ব্যবহৃত স্নায়ুতন্ত্রগুলিকে সক্রিয় করবে। এই দক্ষতা উন্নত করার মাধ্যমে ব্যবহারকারী দৈনন্দিন কাজকর্মে, যেমন পড়াশোনা করা বা গাড়ির চাবি কোথায় আছে তা মনে রাখার ক্ষেত্রে আরও দক্ষ হয়ে উঠতে পারে।

• এই মস্তিষ্কের খেলায়, ব্যবহারকারীকে তাদের স্মৃতিশক্তি ব্যবহার করে স্ক্রিনের উদ্দীপনাগুলি কীভাবে আলোকিত হয় তা ধরে রাখতে এবং মনে রাখতে হবে। এই গেমটির মাধ্যমে, আমরা বিভিন্ন ধরণের স্মৃতিতে ব্যবহৃত মস্তিষ্কের সংযোগগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারি। এই অনুশীলনটি আরও সহজে স্মৃতি হিসাবে তথ্য সংরক্ষণ করতে সাহায্য করতে পারে ।

• পিস মেকিং এই গেমটিতে, ব্যবহারকারীকে পূর্বে দেখানো উদ্দীপনাগুলি মনে রাখতে হবে। এই কার্যকলাপটি স্মৃতিতে ব্যবহৃত নিউরাল সার্কিটগুলিকে সক্রিয় এবং শক্তিশালী করবে। ক্লায়েন্টের নাম বা মুখ মনে রাখা, গাড়ি কোথায় পার্ক করা হয়েছে তা জানা, বা মুদিখানার দোকানে যাওয়ার মতো দৈনন্দিন কার্যকলাপের ক্ষেত্রে এই সংযোগগুলিকে শক্তিশালী করা সাহায্য করতে পারে।

• সংখ্যা রেখা এই মেমোরি গেমটি ব্যবহারকারীর তথ্য সংরক্ষণ এবং পরিচালনা করার ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। ব্যবহারকারীকে স্ক্রিনে থাকা বিভিন্ন সংখ্যা মনে রাখতে হবে এবং লক্ষ্য সংখ্যায় পৌঁছানোর জন্য মানসিক গণিত করতে সক্ষম হতে হবে। এটি করার ফলে কার্যকরী স্মৃতিতে ব্যবহৃত নিউরাল নেটওয়ার্কগুলি শক্তিশালী হবে এবং কার্যকরী স্মৃতিশক্তি উন্নত করা আমাদের ভাষা বোধগম্যতা, পড়া, গণিত, শেখা বা যুক্তির মতো জটিল জ্ঞানীয় কাজে আরও দক্ষ হতে সাহায্য করতে পারে।

• টুইস্ট ইট ব্যবহারকারীকে স্ক্রিনে উপস্থাপিত উদ্দীপনাগুলি মনে রাখতে হবে। এটি করার ফলে অ-মৌখিক স্মৃতির সাথে সম্পর্কিত স্নায়ু সংযোগগুলি শক্তিশালী হতে সাহায্য করবে এবং এই জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করা আমাদের অধ্যয়ন এবং ছবিগুলি মনে রাখার সময় আরও দক্ষ করে তুলতে পারে।

• ক্রসরোড ব্যবহারকারীকে বাকিগুলোর দিকে মনোযোগ দেওয়ার সময় সমস্ত উদ্দীপক কোথায় অবস্থিত তা মনে রাখতে হবে। এটি করার জন্য ব্যবহারকারীকে তথ্য ধরে রাখতে হবে, যা ভিজ্যুয়াল স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি ব্যবহার করে। এই দক্ষতা উন্নত করা একাডেমিক পরিবেশে সাহায্য করতে পারে, যেমন যখন একজন শিক্ষার্থীকে শিক্ষক বোর্ডে কী লিখেছিলেন তা মুছে ফেলার আগে মনে রাখতে হয়। এই দক্ষতা প্রশিক্ষণ এই ধরণের পরিস্থিতিতে আমাদের আরও দক্ষ করে তুলতে সাহায্য করতে পারে।

• মৌমাছি বেলুন এই গেমের স্তরগুলি অতিক্রম করার জন্য, ব্যবহারকারীকে বিভিন্ন উদ্দীপনা কীভাবে প্রদর্শিত হয় তা মুখস্থ করতে হবে। এটি করার ফলে স্মৃতি ব্যবস্থার সংযোগগুলি উদ্দীপিত হবে এবং এই দক্ষতা উন্নত করলে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বিভিন্ন ধরণের তথ্য মনে রাখা সহজ হবে।

• কিউব ফাউন্ড্রি এই মেমোরি গেমটি স্থানিক তথ্য ধরে রাখার এবং মানসিকভাবে পরিচালনা করার ক্ষমতা উন্নত করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এই কাজটি কার্যকরী স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করবে, যা মানসিক গণিত এবং অন্যান্য দৈনন্দিন কাজকর্ম করার সময় আমাদের আরও দক্ষ হতে সাহায্য করতে পারে।

• জ্বালানি-এ-গাড়ি ব্যবহারকারীকে যে তথ্য উপস্থাপন করা হবে তা মনে রাখতে হবে এবং মানসিকভাবে সংগঠিত করতে হবে। এটি করার জন্য ব্যবহারকারীকে তাদের কার্যকরী স্মৃতি ব্যবহার করতে হবে, যা তাদের দৈনন্দিন জীবনে আরও দক্ষ হতে সাহায্য করতে পারে, যেমন টেলিফোন নম্বর লেখার আগে মনে রাখা।

• টেনিস বোমা এই মেমোরি গেমটি তৈরি করা হয়েছে গেমের অ্যাডভান্সড লেভেলে দেখানো উদ্দীপনা ব্যবহার করে তথ্য ধরে রাখা, সংরক্ষণ করা এবং পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতাকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জন্য। এই গেমটি অনুশীলন করলে আমাদের মস্তিষ্ক স্মৃতিশক্তির জন্য যে সম্পদ ব্যবহার করে তা বৃদ্ধি করতে সাহায্য করতে পারে। এই জ্ঞানীয় ক্ষমতার সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের দৈনন্দিন কাজ দ্রুত এবং সহজেই করতে সমস্যা হতে পারে, যেমন কথোপকথনে মনোযোগ দেওয়া এবং যথাযথভাবে প্রতিক্রিয়া জানানো।

• জিগস এই মেমোরি গেমটিতে, ব্যবহারকারীকে গেমের শুরুতে দেখানো তথ্য মনে রাখতে হবে। এই অ্যাক্টিভিটি স্মৃতি সংরক্ষণে ব্যবহৃত স্নায়ুতন্ত্রকে সক্রিয় করতে সাহায্য করবে। স্মৃতিশক্তি উন্নত করলে টেক্সট এবং ভাষা বোঝা সহজ হতে পারে।

• মাহজং এই মেমোরি গেমটি যতটা সম্ভব দক্ষতার সাথে এগিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যবহারকারীকে উদ্দীপকের অবস্থান মনে রাখতে হবে। এটি করার মাধ্যমে, ব্যবহারকারী অ-মৌখিক স্মৃতির সাথে সম্পর্কিত স্নায়ু সংযোগগুলিকে উদ্দীপিত করতে সক্ষম হবেন। এই জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে ভালো অবস্থায় বজায় রাখলে আমাদের দৈনন্দিন কাজকর্ম আরও সহজে সম্পন্ন করতে সাহায্য করতে পারে।

• সুডোকু ব্যবহারকারীকে তথ্য ধরে রাখতে হবে এবং মানসিকভাবে তা কাজে লাগাতে হবে। এই গেমটি কার্যকরী স্মৃতিতে ব্যবহৃত সক্রিয়করণ প্যাটার্নকে উদ্দীপিত করতে পারে। যাদের স্মৃতিশক্তি দুর্বল তাদের মানসিক গণিত এবং অন্যান্য দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে সমস্যা হতে পারে।

• গণিত যমজ এই স্মৃতি গেমটি এগিয়ে নিতে, ব্যবহারকারীকে উদ্দীপনা থেকে তথ্য অস্থায়ীভাবে মনে রাখতে হবে। এই গেমটি স্মৃতিতে ব্যবহৃত নিউরাল সার্কিটগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে এবং এই জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করা যোগ করার সময় বা পড়ার সময় ত্রুটি এড়াতে সাহায্য করতে পারে।

• শব্দ পাখি ব্যবহারকারীকে অল্প সময়ের জন্য মানসিকভাবে উদ্দীপকের অবস্থান ধরে রাখতে হবে। এই কার্যকলাপ স্মৃতির সাথে সম্পর্কিত মস্তিষ্কের ধরণগুলিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে এবং এই দক্ষতা প্রশিক্ষণ শিক্ষাগত এবং কর্মক্ষেত্রে, সেইসাথে দৈনন্দিন জীবনে কিছু অসুবিধা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

• ভিশন 3D এই মেমোরি গেমটি উদ্দীপনা থেকে প্রাপ্ত তথ্যের কিছু অংশ মানসিকভাবে মনে রাখার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এই গেমটি অ-মৌখিক স্মৃতির সাথে সম্পর্কিত স্নায়ু সংযোগগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। অ-মৌখিক স্মৃতির সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের তথ্য কোডিং, সংরক্ষণ এবং পুনরুদ্ধার করতে অসুবিধা হতে পারে।

কগনিফিটের মেমোরি গেমগুলি অনন্য

কগনিফিট স্মৃতিশক্তির জন্য জ্ঞানীয় উদ্দীপনা এবং মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণের ক্ষেত্রে একটি শীর্ষস্থানীয় প্রতিষ্ঠান । প্রশিক্ষণ কর্মসূচিতে বহুমাত্রিক এবং মানসম্মত অনুশীলনের একটি সিরিজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা বিভিন্ন থেরাপিউটিক ক্রিয়াকলাপকে একত্রিত করে: ধ্রুপদী পুনর্বাসন কৌশল, শেখা এবং শিক্ষাগত ক্রিয়াকলাপ যা বিশেষভাবে পেশাদারদের জন্য স্মৃতিশক্তি এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় দক্ষতা পুনঃপ্রশিক্ষিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা দক্ষতা অপ্টিমাইজ করতে এবং উন্নতির ক্ষেত্রগুলিকে শক্তিতে রূপান্তর করতে সহায়তা করে।

কগনিফিটের মেমোরি গেমগুলি ব্যবহারকারীর ট্রেনের মতোই খাপ খাইয়ে নেবে। এই পেটেন্ট প্রযুক্তিটি বিজ্ঞানী, স্নায়ু বিশেষজ্ঞ এবং মনোবিজ্ঞানীদের একটি আন্তর্জাতিক দল দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে যারা মস্তিষ্ক এবং স্মৃতি সম্পর্কে সর্বশেষ আবিষ্কারগুলি নিয়ে গবেষণা করেছেন।

কগনিফিটের স্মৃতিশক্তির জন্য মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামটি অনন্য , কারণ এটি ক্রমাগত ব্যবহারকারীর কর্মক্ষমতা পরিমাপ করে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যবহারকারীর চাহিদা অনুসারে সবচেয়ে উপযুক্ত কাজের ধরণ এবং জটিলতা বেছে নেয়। এটি ব্যবহারকারীকে ক্রমাগত প্রশিক্ষণ দিতে এবং জ্ঞানীয় দক্ষতাগুলিকে চ্যালেঞ্জ করতে দেয় যা তাদের উন্নত করার জন্য প্রয়োজনীয়।

CogniFit-এর ব্যক্তিগতকৃত মস্তিষ্ক প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম প্রতিটি ব্যবহারকারীর কাছ থেকে জ্ঞানীয় তথ্য সংগ্রহ করে এবং ব্যবহারকারীর জ্ঞানীয় স্তর সম্পর্কে একটি বিস্তারিত প্রতিবেদন প্রদান করে । এর ফলে ব্যবহারকারীর প্রাথমিক জ্ঞানীয় স্তর এবং অগ্রগতির স্তর দেখা সম্ভব হয়।

আপনার মস্তিষ্ককে প্রশিক্ষিত না করলে কী হবে?

স্মৃতিশক্তি আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি মৌলিক জ্ঞানীয় কার্যকলাপ। দুর্বল স্মৃতিশক্তি জীবনের মান উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। বার্ধক্যের সাথে স্মৃতিশক্তি হ্রাস একটি স্বাভাবিক অংশ, তবে স্মৃতিশক্তির সমস্যা বিভিন্ন পরিবর্তনের সাথে দেখা দিতে পারে, যেমন বিকাশজনিত ব্যাধি, মস্তিষ্কের আঘাত, নিউরোডিজেনারেটিভ ব্যাধি ইত্যাদি। এই কারণেই আপনার স্মৃতিশক্তিকে প্রশিক্ষণ দেওয়া এবং তার যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ ।

মানুষের মস্তিষ্ক একটি জটিল এবং দক্ষ অঙ্গ। এটি যেখানে সম্ভব সম্পদ এবং শক্তি সঞ্চয় করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এর অর্থ হল এটি যে স্নায়ু সংযোগগুলিকে সবচেয়ে কম ব্যবহার করে তা দূর করে বা দুর্বল করে। আপনি যদি আপনার স্মৃতি নিয়মিত ব্যবহার না করেন, তাহলে মস্তিষ্ক প্রয়োজনীয় সম্পদ প্রেরণ বন্ধ করে দেবে , যার ফলে দক্ষতা হ্রাস পাবে এবং নতুন জিনিস শেখা, অতীতের ঘটনা মনে রাখা, দীর্ঘ বাক্য বোঝা, পথ শেখা, পরিবারের সদস্যদের চিনতে পারা, কাজগুলি সংগঠিত করা ইত্যাদির মতো দৈনন্দিন কাজ করা কঠিন হয়ে পড়বে।

এটি এড়াতে, স্মৃতিশক্তির সাথে সম্পর্কিত মানসিক প্রক্রিয়াগুলিকে পদ্ধতিগতভাবে সক্রিয় করা গুরুত্বপূর্ণ। এই জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে সক্রিয় এবং শক্তিশালী করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি হল CogniFit-এর প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম এবং মস্তিষ্কের গেম । জ্ঞানীয় উদ্দীপনা থেরাপিতে শীর্ষস্থানীয় এই প্রোগ্রামটি স্মৃতিশক্তি এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় ক্ষেত্রগুলির জন্য একটি বহুমাত্রিক এবং পদ্ধতিগত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম অফার করে। এটি কোডিং, সংরক্ষণ এবং তথ্য পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াগুলিতে ব্যবহৃত স্নায়বিক ধরণগুলিকে সক্রিয় এবং শক্তিশালী করা সম্ভব করে তোলে।