CogniFit - মস্তিষ্কের খেলা: ট্রেজার আইল্যান্ড

মস্তিষ্কের খেলা "ট্রেজার আইল্যান্ড": এতে কী কী আছে?

ট্রেজার আইল্যান্ড আপনার স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি, পরিকল্পনা, স্থানিক উপলব্ধি, মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা এবং আপডেট করার দক্ষতাকে চ্যালেঞ্জ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। মূল লক্ষ্য হল দ্বীপের সমস্ত ধন খনন করে আপনার জল শেষ হওয়ার আগেই স্তরটি শেষ করা। আপনাকে বোমা খনন এড়াতে হবে, অন্যথায় এটি আপনার বেলচা ভেঙে ফেলবে।

এই গেমটি আমাদের স্থানিক ধারণাকে উদ্দীপিত করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। এটি সকল বয়সের জন্য উপযুক্ত এবং এর নকশা এটিকে ৭ বছর বা তার বেশি বয়সী শিশুদের জন্য বিশেষভাবে আকর্ষণীয় করে তোলে। ট্রেজার আইল্যান্ড মনকে উদ্দীপিত করার এবং জ্ঞানীয় দক্ষতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করার জন্য নিখুঁত খেলা।

কগনিফিটের ট্রেজার আইল্যান্ডের মতো মাইন্ড গেমগুলি আমাদের পরিকল্পনা দক্ষতা প্রশিক্ষিত করতে এবং নিউরোপ্লাস্টিসির মাধ্যমে জ্ঞানীয় ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে।

"ট্রেজার আইল্যান্ড" এর মতো গেমগুলি এত জনপ্রিয় কেন? - ইতিহাস

ট্রেজার আইল্যান্ড গেমটি ১৯৯২ সালে তৈরি মাইনসুইপারের মতো সমস্যা সমাধানকারী গেমের উপর ভিত্তি করে তৈরি। মাইনসুইপারের মতো গেমগুলি একটি নির্দিষ্ট কৌশল মাথায় রেখে তৈরি করা হয়েছিল, যেখানে ব্যবহারকারীকে জয়ের জন্য নড়াচড়া বাদ দিতে হয়। পরিকল্পনা এবং স্থানিক উপলব্ধি সহ অনেক জ্ঞানীয় দক্ষতা প্রশিক্ষণের এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।

কগনিফিট নিউরোসাইকোলজিস্টরা এই গেমটি থেকে অনুপ্রেরণা নেওয়ার এবং এমন একটি গেম তৈরি করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন যা কেবল এই দক্ষতাগুলিকে প্রশিক্ষণ দেয় না বরং আপডেটিং, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি এবং মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার মতো অন্যান্য দক্ষতাও যোগ করে যা আপনাকে সতর্ক রাখে।

"ট্রেজার আইল্যান্ড" মাইন্ড গেমটি কীভাবে আমার জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করে?

কগনিফিটের ট্রেজার আইল্যান্ডের মতো গেম খেলে একটি নির্দিষ্ট নিউরাল অ্যাক্টিভেশন প্যাটার্ন উদ্দীপিত হয়। বারবার এই প্যাটার্নটি খেলে এবং ধারাবাহিকভাবে প্রশিক্ষণ দিলে নিউরাল সার্কিটগুলি পুনর্গঠিত হয় এবং দুর্বল বা ক্ষতিগ্রস্ত জ্ঞানীয় ফাংশন পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে।

আমাদের দক্ষতাকে ধারাবাহিকভাবে উদ্দীপিত করা নতুন সিন্যাপ্স তৈরিতে সাহায্য করতে পারে এবং নিউরাল সার্কিটগুলিকে পুনর্গঠিত করতে এবং জ্ঞানীয় কার্যকারিতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। ট্রেজার আইল্যান্ড গেমটি স্থানিক পরিকল্পনা এবং উপলব্ধি দক্ষতাকে উদ্দীপিত করার চেষ্টা করে।

আমি যখন আমার জ্ঞানীয় ক্ষমতা প্রশিক্ষিত না করি তখন কী হয়?

আমাদের মস্তিষ্ক অব্যবহৃত সংযোগগুলি বাদ দিয়ে সম্পদ সংরক্ষণ করতে থাকে। যদি একটি জ্ঞানীয় দক্ষতা সাধারণত ব্যবহার না করা হয়, তাহলে মস্তিষ্ক সেই নিউরোনাল অ্যাক্টিভেশন প্যাটার্নের জন্য সম্পদ সরবরাহ করে না, ফলে এটি ক্রমশ দুর্বল হয়ে পড়ে। যদি আমরা সেই জ্ঞানীয় ফাংশনকে প্রশিক্ষণ না দিই, তাহলে আমরা আমাদের দৈনন্দিন কার্যকলাপে কম দক্ষ হয়ে পড়ি।