بازی‌های تمرین توجه و تمرکز
تحریک، تمرین و توانبخشی توجه و تمرکز. مواد، تمرین‌ها و بازی‌های آنلاین تخصصی برای بهبود و بازیابی کاستی‌های توجه در کودکان، بزرگسالان و سالمندان
با بازی‌های CogniFit تمرین کنید تا توجه را بهبود بخشید و مهارت‌های شناختی را تقویت کنید
دسترسی به این تمرین توجه را داشته باشید
مغز خود را به چالش بکشید و پتانسیل سازگاری را با این بازی‌های تمرکز تقویت کنید
برنامه تمرین مغز برای توجه و تمرکز از CogniFit این امکان را فراهم می‌کند تا توابع مغزی مرتبط با توانایی ما در درک و پردازش اطلاعات را فعال، تحریک و بازتوانبخشی کنید. بهبود این ناحیه شناختی مهم می‌تواند امکان تمرکز بهتر برای دوره‌های طولانی‌تر، انجام بیش از یک کار در یک زمان، اجتناب از حواس‌پرتی و بهره‌وری بیشتر در زندگی روزمره را فراهم کند.
این برنامه تمرین و بازتوانبخشی مغز برای توجه از بازی‌های آنلاین مختلفی تشکیل شده است که می‌توان آنها را از تقریباً هر کامپیوتر یا دستگاه تلفن همراه انجام داد. فعالیت‌های برنامه‌های تمرکز ترکیبی از تمرین‌های درمانی مختلف، و تکنیک‌های بازتوانبخشی و یادگیری طراحی‌شده برای آموزش مجدد و کمک به بهبود مهارت‌های توجهی است که هر فرد بیشتر به آنها نیاز دارد. CogniFit بر اساس ذخیره شناختی و نورو‌پلاستیسیتی است.
بازی‌ها و تمرین‌های مغز برای تمرکز از CogniFit به‌طور خودکار با هر کاربر سازگار می‌شوند تا این‌ها تمرین کنند. این منبع علمی برای اندازه‌گیری مستمر توانایی توجهی مغز بهبود داده شده است. فناوری ثبت‌شده CogniFit به‌طور سیستماتیک دشواری و نوع کار را تغییر می‌دهد تا اطمینان حاصل شود که بازی‌های مغز برای ویژگی‌های منحصربه‌فرد کاربر مناسب هستند (سن، کمبودها و/یا تغییرات شناختی).
تمام برنامه‌های تحریک و بازتوانبخشی از CogniFit برای کودکان، نوجوانان، بزرگسالان، بزرگسالان و سالمندان طراحی‌شده است تا توانایی ذهنی را فعال و تقویت کند و مهارت‌های شناختی و توجهی خود را با باقی جهان مقایسه کند. بازی‌های تمرکز از CogniFit برای جمعیت سالم، و همچنین کسانی که دارای نوعی شرایط شناختی هستند که بر تمرکز تأثیر می‌گذارد، مانند نوعی کمبود توجه یا انحطاط شناختی، طراحی‌شده است.
مهارت‌های توجه و تمرکز ما به‌طور مستمر در حال تکامل هستند. آنها توانایی تغییر و بهبود در طول زمان را دارند. شواهد علمی نشان داده است که با یک برنامه تمرین شناختی مناسب، می‌تواند این تابع شناختی را تحریک و تقویت کرد. تمرین توجه از CogniFit مجموعه‌ای از بازی‌ها و فعالیت‌های آنلاین را ارائه می‌دهد که به‌طور خودکار با حوزه‌های بهبود کاربر سازگار می‌شود، اطمینان می‌دهد که بهترین تمرین ممکن را دریافت می‌کند و تمرین را برای هر فرد شخصی‌سازی می‌کند. با CogniFit، هر کسی می‌تواند مهارت‌های توجه و تمرکز خود را امتحان کند.
آیا بازی‌های توجه و تمرکز برای شما مناسب هستند؟
برنامه کوگنیفیت برای جمعیت سالم که به بهبود توجه و تمرکز کمک کنند، و همچنین بیماران دارای اختلالات یا آسیب مغزی که به دنبال بهبود و تقویت توجه و تمرکز با یک یا چند فعالیت هستند طراحی شده است. بازی‌های توجه از کوگنیفیت یک ابزار مکمل عالی برای توانبخشی نورو‌روان‌شناختی است. به‌لطف طراحی آسان‌الاستفاده و پلتفرم تعاملی، بازی‌های تمرکز و توجه از کوگنیفیت می‌تواند توسط تقریباً هر فردی استفاده شود:
افرادی که می‌خواهند توجه خود را بهبود بخشند
برای تمرین توجه و تمرکز
CogniFit به‌گونه‌ای طراحی شده است که هر کس بتواند به‌روشی در‌دسترس توانایی‌های شناختی مرتبط با توجه را تمرین کند. آموزش شناختی توجه امکان تقویت جنبه‌های ضعیف‌تر تمرکز خود را به‌روشی شخصی‌شده و متناسب با نیازهای ما فراهم می‌کند. به این ترتیب، آموزش CogniFit می‌تواند توسط هر فردی که می‌خواهد تمرکز خود را بهبود بخشد تا در زندگی روزمره‌ی خود کارآمدتر باشد انجام شود. این همچنین ابزاری مؤثر برای جلوگیری و بازتوانی مشکلات توجه است.
متخصصان مراقبت‌های بهداشتی
برای تقویت توجه و تمرکز بیمار
بازی‌های آموزش توجه CogniFit ابزاری عالی برای تحریک، جلوگیری و بازتوانی توانایی‌های شناختی متفاوتی مرتبط با توجه و تمرکز است. علاوه بر ارائه‌ی یک طرح‌ی آموزشی شخصی‌شده، امکان انجام فعالیت‌ها را هم در عمل و هم در خانه (تحریک شناختی از راه دور) فراهم می‌کند. این یک تکمیل‌کننده‌ی مناسب برای درمان مشکلات توجه، یا برای افراد سالم که سطح پایین‌تری از این توانایی دارند.
اعضای خانواده یا مراقبان
توجه و تمرکز اعضای خانواده یا سایر بستگان را تحریک کنید.
کودکان خردسال، افراد مسن و برخی بزرگسالان با مشکلات توجه ممکن است در مدیریت آموزش خود دچار مشکل شوند. به همین دلیل CogniFit پلتفرم را برای اعضای خانواده و مراقبان فراهم می‌کند، که به شما امکان می‌دهد به اعضای خانواده‌ی خود فعالیت‌های مناسب‌تر برای نیازهای آنها را توصیه کنید. به این ترتیب، آشنایی نداشتن با فناوری‌های جدید یا علوم اعصاب مانعی برای تحریک، جلوگیری و بازتوانی توانایی‌های شناختی متفاوتی مرتبط با توجه و تمرکز بستگان شما نخواهد بود.
متخصصان مدرسه
کمک به دانش‌آموزان برای آموزش و بهبود توجه خود
مشکلات توجه اغلب در مدارس و کالج‌ها تشخیص داده می‌شوند، بنابراین یک محیط بسیار مناسب برای تحریک توانایی‌های شناختی است. پلتفرم مدرسه CogniFit این امکان را فراهم می‌کند که بازی‌های آموزشی را برای دانش‌آموزان تنظیم و مدیریت کنید، چه از مرکز تحصیلی یا از خانه. به این ترتیب، معلمان و اساتید می‌توانند به نتایج و تکامل توجه دانش‌آموزان دسترسی پیدا کنند تا بتوانند عملکرد دانش‌آموز را در طول کلاس‌ها مقایسه و تطبیق دهند.
محققان و دانشمندان
برای مطالعه تأثیر آموزش شناختی بر توجه شرکت‌کنندگان پژوهش.
این برنامه تمرین مغزی به محققان و دانشمندان سراسر جهان کمک می‌کند تا مداخلات شناختی را انجام دهند که امکان مطالعه عمیق ویژگی‌های نوروسایکولوژیکی توجه را فراهم می‌کند. CogniFit زمان تیم علمی و شرکت‌کنندگان را با ساده‌سازی جمع‌آوری، مدیریت و تجزیه‌وتحلیل داده‌های مطالعه صرفه‌جویی می‌کند. علاوه بر این، پلتفرم CogniFit برای محققان دارای یک گروه کنترل است که کارهای مختلفی را به گروه کنترل ارائه می‌دهد، و همیشه در پایین‌ترین سطح سختی. این امر به محققان اجازه می‌دهد تا طرح‌های آزمایشی کامل ایجاد کنند.
مهارت‌های شناختی که آن را تمرین می‌کند
توجه و تمرکز دارای سری‌ای از مؤلفه‌ها با درجات مختلف پیچیدگی هستند که ما در زندگی روزمره خود نیاز داریم. تمرین توجه و تمرکز CogniFit کمک می‌کند این مؤلفه‌ها را از طریق تمرین‌ها و بازی‌های خود کار کنید:
توجه و تمرکز
با تمرین توجه و تمرکز CogniFit چه پیامدی خواهم داشت؟
تمرین توجه و تمرکز CogniFit بر پلاستیسیتی مغز ما تکیه می‌کند تا این مهارت‌های شناختی را بهبود بخشد. هدف این است که کاربران:
- کمک به بهبود توجه و تمرکز شما: توجه برای فعالیت‌های روزمره ضروری است. یک مهارت توجه خوب ما را مؤثرتر خواهد کرد و فعالیت‌ها کمتر تلاش خواهند برد. برای مثال، توجه دادن در کلاس درس، تمرکز در کار، داشتن یک مکالمه یا دنبال کردن حبکه یک فیلم برای ما آسان‌تر خواهد شد و غیره.
- تأثیر نشانه‌های بیماری‌های مختلف را کاهش دهید: توجه یک عملکرد شناختی بسیار حساس است و می‌تواند با فراوانی معینی تغییر یابد.
- کاهش توجه و تمرکز را به تأخیر بیندازید: افراد مسن ممکن است دشواری در تمرکز بر یک فعالیت برای مدت طولانی یا انجام بیش از یک فعالیت در یک زمان داشته باشند. این می‌تواند ناشی از کاهش توجه به دلیل پیری عادی مغز باشد.
- مشکلات توجه را پیشگیری کنید: گاهی حتی لازم نیست که از بیماری رنج ببریم تا مهارت‌های شناختی ما تحت تأثیر قرار گیرند. وقتی سن می‌برویم، با وظایف کمتر و فعالیت‌های کمتر تقاضا‌کننده روبرو می‌شویم. با کاهش تقاضا بر مغز ما، نورون‌های ما «عادت می‌کنند» به کمبود فعالیت. در نهایت، این کمبود فعالیت می‌تواند به کاهش کارایی توانایی‌های شناختی مانند توجه منجر شود. اما با تمرین شناختی مناسب، می‌توان مغز خود را در شکل نگه‌داشت و از بیشتر تنزل توانایی‌های خود جلوگیری کرد.
بازی‌های مغز CogniFit چگونه توجه را تقویت و تحریک می‌کنند؟
CogniFit ابزار مداخله‌ای منتقدی است که از بازی‌های آنلاین مغز استفاده می‌کند. این بازی‌های آنلاین کمک می‌کنند تا الگوی فعال‌سازی عصبی مورد استفاده در توجه و تمرکز را تقویت و تعزیز کنند. فعال‌سازی مکرر این الگوها ممکن است منجر به ایجاد سیناپس‌های جدید و میلین‌سازی مدارهای عصبی قادر به بازیابی یا بهبود توجه شود.
CogniFit از بازی‌های آنلاین مغز برای توجه خود برای کمک به سیستم عصبی برای تعزیز بازیابی مغز پس از تحمل کمبودهای ساختاری، اختلالات یا صدمات، جایی که توجه و تمرکز تحت تأثیر قرار می‌گیرند، استفاده می‌کند. این بازی‌های مغز نه تنها برای بازتوانبخشی شناختی مفید هستند بلکه برای هر کسی که می‌خواهد مهارت‌های شناختی خود را به‌چالش کشید و بهبود ببخشد، ایده‌آل هستند.
بازی کردن بازی‌های آنلاین بدون برنامه تمرین تعیین‌شده به شما کمک نمی‌کند تا مهارت‌های شناختی خود را بهبود بخشید. برای اینکه بازی‌های مغز موثر باشند، باید ویژگی‌های زیر را داشته باشند: تمرین شناختی مناسب به هدف درمانی، تایید علمی و تمرین‌های منظم نیاز دارد، مانند بازی‌هایی که CogniFit ارائه می‌دهد. پس از رعایت این الزامات، مغز تمرین مغز مناسبی دریافت می‌کند که نیاز دارد.
مزایای بازی‌های مغز CogniFit برای توجه و تمرکز
کوگنیفیت یک پلتفرم پیشرو در آموزش توجه و تمرکز با بازی‌های مغزی آنلاین است. تمام وظایف و تمرین‌ها توسط متخصصان در زمینه پلاستیسیتی عصبی و تحریک و توانبخشی شناختی طراحی شده‌اند. این پلتفرم آنلاین بر اساس روش‌شناسی علمی برای تحریک و توانبخشی توجه ایجاد شده و مزایای زیادی را ارائه می‌دهد:
- استفاده از پلتفرم‌های مختلف برای کاربران انفرادی و حرفه‌ای آسان و شهودی است، که امکان استفاده بدون دانش قبلی از علم اعصاب یا سیستم‌های فناوری پیشرفته را فراهم می‌کند. کوگنیفیت امکان مدیریت آسان و موثر وظایف و نتایج آموزش توجه را فراهم می‌کند.
- بازی‌ها تعاملی و استفاده آسان هستند، که انگیزه را افزایش می‌دهد، به‌خصوص در کودکان. این باعث می‌شود که آنها تمرین خود را با تلاش بیشتری انجام دهند
- آموزش توجه از کوگنیفیت برای افراد تمام سنین (کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان) هم با و هم بدون نوعی بیماری یا وضعیت شناختی طراحی شده است.
- فرمت تعاملی دستورالعمل‌ها و نتایج برای هر یک از بازی‌های مغزی توجه درک توضیحات را آسان می‌کند.
- نتایج بازی‌های توجه و تمرکز بازخورد سریع و دقیق ارائه می‌دهند. این امکان دریافت نتایج بلادرنگ و پیگیری تکامل شناختی و سطح شناختی را فراهم می‌کند.
- ابزار کوگنیفیت مهارت شناختی را در طول هر جلسه آموزش اندازه‌گیری می‌کند تا دشواری و سختی شناختی را برای هر جلسه تطبیق دهد، که امکان شخصی‌سازی مداخله کاربر را فراهم می‌کند.
- داده‌های جلسه آموزش در طول آموزش جمع‌آوری و رمزگذاری می‌شوند، این بدان معنی است که کاربر می‌تواند بر تکمیل هر وظیفه به بهترین شکل تمرکز کند، بدون نگرانی در مورد ارزیابی داده‌ها بعداً. کوگنیفیت این داده‌ها را به‌طور خودکار تجزیه و تحلیل و مقایسه می‌کند، که به این معنی است که کاربر نیازی به انجام کار برای محاسبه تکامل شناختی ندارد.
- بازی‌های توجه و تمرکز از کوگنیفیت امکان تمرین بسیاری از فرآیندهای اصلی و مهارت‌های شناختی مورد استفاده در وظایفی که نیاز به تمرکز توجه بر یک یا چند محرک دارند، مانند توجه متمرکز و توجه تقسیم‌شده را فراهم می‌دهند.
- کوگنیفیت برای تطبیق تمرین‌های توجه به کمبودها یا محدودیت‌های شناختی هر کاربر تلاش کرده است، که آن را بسیار در دسترس می‌کند.
- کوگنیفیت تقریباً از هر رایانه یا لپ‌تاپ با دسترسی به اینترنت در دسترس است. این امکان تمرین و توانبخشی مهارت‌های شناختی را با کمک یک متخصص یا از خانه کاربر فراهم می‌کند. این بدان معنی است که متخصصان مراقبت‌های بهداشتی می‌توانند پیشرفت شناختی را از رایانه خود بدون حضور بیمار نظارت کنند.
- کوگنیفیت مبتنی بر علم است و بازی‌ها و برنامه‌های آموزشی کارایی خود را برای بهبود توجه نشان داده‌اند، که آن را از سایر پلتفرم‌های مشابه متمایز می‌کند.
پلتفرم‌های کاربران خصوصی و حرفه‌ای بسیار ساده و شهودی در استفاده هستند، بنابراین می‌توان بدون داشتن دانش خاصی از علوم اعصاب یا علوم کامپیوتر از آن استفاده کرد. CogniFit مدیریت شهودی، چابک و مؤثر کارهای آموزشی را فراهم می‌کند.
بسیار جذاب
بازی‌ها دارای طراحی جذابی هستند که انگیزه کاربر را تحریک می‌کند، به‌خصوص در میان کودکان، و تعهد آنها به تمرین را تسهیل می‌کند.
قالب تعاملی و بصری
قالب تعاملی دستورالعمل‌ها و نتایج بازی‌های توجه به روشن شدن کارها کمک می‌کند.
گزارش نتایج کامل
نتایج تمرین توجه بازخورد سریع و دقیق می‌دهند. این امر به ما اجازه می‌دهد تا درباره تکامل و وضعیت شناختی خود به‌روز باشیم.
پیشرفت و تکامل
داده‌ها در طول تمرین جمع‌آوری و کدگذاری می‌شوند، بنابراین می‌توانیم فقط بر اجرای صحیح کار تمرکز کنیم. CogniFit این داده‌ها را به‌طور خودکار تجزیه و تحلیل و مقایسه می‌کند. علاوه بر این، داده‌ها برای ما در دسترس است تا بدانیم آیا بهبود می‌یابیم یا باید تمرین خود را تقویت کنیم.
متناسب با هر کاربر
ابزار CogniFit از عملکرد ما در هر جلسه استفاده می‌کند تا درجه سختی و تمرین را به‌طور خودکار تنظیم کند، که به ما اجازه می‌دهد یک مداخله شخصی‌شده انجام دهیم.
تحریک از راه دور
بازی‌های توجه CogniFit را می‌توان از هر جایی با دسترسی اینترنتی دسترسی داشت. این امر توانبخشی از راه دور یا تحریک شناختی از راه دور را ممکن می‌کند. بنابراین، متخصصان می‌توانند از رایانه خود تکامل شناختی بیماران را نظارت کنند بدون اینکه نیاز به حضور فیزیکی داشته باشند.
اگر توجه خود را تمرین نکنید چه اتفاقی می‌افتد؟
توجه یک عملکرد شناختی است که ما در زندگی روزمره خود از آن استفاده می‌کنیم. افراد قادر به پردازش بسیاری از اطلاعات در یک زمان نیستند. توجه فرآیند ذهنی است که امکان تمرکز و تمایز بین محرک‌های مرتبط و نامرتبط را فراهم می‌کند. توجه ضعیف می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد.
در کودکی، توانایی توجه کسی محدود است و همراه با رشد مغز ادامه می‌یابد. توسعه ضعیف کنترل توجه در این مرحله می‌تواند به اختلال کمبود توجه یا اختلال کمبود توجه/فعالیت‌زیادی (ADD/ADHD) منجر شود. توجه همچنین می‌تواند تحت تأثیر تعدادی از اختلالات مختلف (مانند افسردگی یا زوال عقل) و در آسیب مغزی قرار گیرد. این است که چرا اهمیت آن است که مراقبت کنید و توجه را تمرین کنید.
مغز یک اندام پیچیده و کارآمد است. این طور طراحی‌شده است که منابع را در جایی که ممکن است صرفه‌جویی کند، یعنی تمایل دارد اتصالات عصبی که کمتر مورد استفاده قرار می‌گیرند را حذف یا ضعیف کند. اگر کارهایی که نیاز به توجه دارند را متوقف کنیم، مغز به آن منابع را ارسال نخواهد کرد که به آن نیاز دارد. این باعث کاهش کارایی و افزایش دشواری توجه در دوره‌های طولانی خواهد شد.
ما می‌توانیم با فعال‌کردن فرآیندهای ذهنی مرتبط با توجه از این جلوگیری کنیم. برخی از موثرترین ابزارها برای تقویت این مهارت شناختی برنامه‌های آموزشی و بازی‌های CogniFit هستند. این برنامه، رهبر در تحریک شناختی، برنامه آموزشی چندبعدی و سیستماتیک برای توجه و سایر مهارت‌های شناختی ارائه می‌دهد. این امکان را می‌دهد تا الگوهای عصبی مورد استفاده در فرآیندهای توجه را فعال‌سازی و تقویت کنید.
چه مدت باید برای تمرین با بازی‌های توجه و تمرکز کوگنیفیت وقت اختصاص دهید؟
بازی‌های کوگنیفیت استفاده از آنها فوق‌العاده راحت است. هر یک از جلسات تمرین خودکار برای توجه و تمرکز حدود 10 تا 15 دقیقه طول می‌کشد. ما توصیه می‌کنیم دو یا سه بار در هفته در روزهای غیر متوالی تمرین کنید. برای اینکه این را به راحتی به یاد بیاورید، کوگنیفیت می‌تواند یادآوری برای هر جلسه تمرین ارسال کند.
در طول هر جلسه تمرین برای توجه و تمرکز، ابزار کوگنیفیت به طور خودکار دو بازی تحریک مغز و یک وظیفه ارزیابی شناختی را پیشنهاد خواهد کرد. به این ترتیب، امکان اندازه‌گیری آسان پیشرفت توجه و سایر انواع فرعی آن مثل توجه متمرکز، توجه تقسیم‌شده و غیره وجود خواهد داشت.
برنامه‌های تمرینی و بازی‌های توجه از CogniFit منحصربه‌فرد هستند
CogniFit رهبری در بازی‌های مغزی علمی برای توجه است. برنامه تمرینی برای توجه از فعالیت‌های چندبعدی تشکیل شده است که فعالیت‌های درمانی مختلف را ترکیب می‌کند. از ابزارهای بازتوانی کلاسیک تا فعالیت‌های آموزشی طراحی‌شده برای حرفه‌ای‌ها برای کمک در تجدید آموزش توجه و سایر مهارت‌های شناختی، CogniFit امکان بهینه‌سازی کارآمدی و تبدیل ضعف‌های شناختی به نقاط قوت را فراهم می‌کند.
هر یک از فعالیت‌های تشکیل‌دهنده برنامه تمرین مغزی برای توجه با نیازهای هر کاربر هماهنگ می‌شوند. این فناوری ثبت‌شده توسط یک تیم بین‌المللی از دانشمندان، نورولوژیست‌ها و روان‌شناسان طراحی شده است که به مطالعه آخرین پیشرفت‌های در علم اعصاب و توجه اختصاص دارند.
برنامه‌های تمرین مغزی برای کمک به بهبود توجه از CogniFit منحصربه‌فرد هستند، زیرا آنها به‌طور مداوم کارآمدی کاربر را اندازه‌گیری می‌کنند و به‌طور خودکار نوع و سختی تکالیفی را که هر فرد به تمرین بیشتری نیاز دارد انتخاب می‌کنند. این امکان نگاه داشتن مغز به چالش و کمک به کاربر برای بهبود مهارت‌های شناختی را فراهم می‌کند.
برنامه آموزشی شخصی‌شده‌ی CogniFit داده‌های کاربر را در هر جلسه ذخیره می‌کند و گزارش تفصیلی درباره عملکرد شناختی کاربر در هر سطح ارائه می‌دهد. این امکان را می‌دهد تا سطح شناختی اولیه کاربر را ببینید و آن را با سطح‌های فعلی توجه و سایر مهارت‌های شناختی مقایسه کنید.
خدمات مشتریان
اگر سؤالی در مورد نحوه‌ی کارکرد آموزش توجه و تمرکز CogniFit، مدیریت داده یا تفسیر آن دارید، می‌توانید فوراً با ما تماس بگیرید. تیم متخصصان ما در علوم اعصاب و اختلالات رشدی به سؤالات شما پاسخ خواهند داد و در هر چیزی که نیاز دارید کمک خواهند کرد.
ایالات متحدۀ آمریکا