یک ارزیابی انقلابی در تمرینات ذهنی و تمرینات ذهنی شما یکپارچه شده است
تمرین ذهنی بخش مهمی از سلامت روانی شما است. تمرین منظم ذهن شما می تواند به شما کمک کند تا شناخت خود و مهارت های شناختی مختلفی را تمرین کنید که در زندگی روزمره خود از آن استفاده می کنید.
CogniFit تعدادی تمرینات آموزشی مختلف را توسعه داده است که به طور خاص برای ارزیابی و تمرین ذهن شما طراحی شده اند. CogniFit با استفاده از آخرین اکتشافات در علم اعصاب، برنامه خود را با محققین مستقل تایید می کند و مطالعات را در مورد اثربخشی برنامه های تمرین ذهنی خود منتشر می کند.
با گذشت زمان، توانایی های شناختی ما مانند حافظه یا هماهنگی دست و چشم تمایل به کاهش دارند. برای نگه داشتن این مهارت های شناختی در بهترین حالت و حفظ تیزهوشی و لذت بردن از زندگی و تجربیات روزمره خود مهم است. تمرینات و تناسب ذهنی بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم هستند زیرا هر روز از تعداد زیادی از مهارت های شناختی خود استفاده می کنید. برای مثال، داشتن حافظه قوی یک عنصر کلیدی در یک سبک زندگی مولد و لذت بخش است. تمرین ذهنی می تواند به شما کمک کند تا حافظه خود را بهبود بخشید.
امروزه، مردم نیاز به نگه داشتن ذهن سالم و سلامت را به طور مشابه با بدن خود تشخیص داده اند. با تمرین منظم با CogniFit، شما درک بهتری از سلامت شناختی خود خواهید داشت و ابزاری برای تمرین توانایی های شناختی که بیشتر نیاز دارید به دست خواهید آورد.
به محض اتمام ارزیابی خود، CogniFit یک معیار قابل اعتماد از قوت شناختی شما را ارائه خواهد داد. فناوری ثبت شده ما سپس یک برنامه تمرینی شخصی شده ایجاد می کند که با نیاز های شما مطابقت دارد. شما بینش هایی در مورد توانایی های شناختی خود به دست خواهید آورد و یاد خواهید گرفت که چگونه آن ها را با تمرینات ذهنی و تمرین ذهنی سفارشی بهبود بخشید. همچنین می توانید تصمیم بگیرید که چه نوع تمرینی می خواهید انجام دهید و کدام مهارت های شناختی را می خواهید تمرین کنید.
تمام تمرینات تمرین ذهنی به صورت آنلاین در دسترس هستند بنابراین می توانید هر زمان که بخواهید آموزش مغز خود را به راحتی شروع کنید. تمرینات مغز سرگرم کننده و ساده هستند. امروز ارزیابی و تمرین مهارت های شناختی خود را شروع کنید و سلامت و تناسب کلی خود را بهبود بخشید!
ایالات متحدۀ آمریکا