چند پلتفرم
تقاطع‌ها: بازی مغزی
بازی مغزی تمرین شناختی
3.3
بازی «تقاطع‌ها» را به‌صورت آنلاین انجام دهید و توانایی‌های شناختی خود را بهبود ببخشید
دسترسی به این منبع علمی تمرین مغزی را دریافت کنید
مغز خود را به چالش بکشید
Crossroads یک بازی تمرین مغزی آنلاین است. برای پیشرفت در سطح‌های این بازی، کاربر باید از برخورد توپ‌ها با یکدیگر جلوگیری کند و سنگ‌ها را در تقاطع‌هایی که ممکن است برخورد رخ دهد قرار دهد. با پیشرفت در سطح‌های بازی، بخش‌های بیشتری از مغز خود را به کار خواهید گرفت و چالش شناختی حتی بیشتر خواهد شد.
با پیشرفت و کمک به بهبود مهارت‌های شناختی خود که در این بازی مغزی آنلاین تمرین می‌شود، بازی نیز با شما پیشرفت خواهد کرد. Crossroads یک منبع علمی است که طراحی شده تا به طور مداوم عملکرد را اندازه‌گیری کند و به طور خودکار سختی را تنظیم کند تا اطمینان حاصل شود که کاربر از هر جلسه تمرین بیشترین بهره را می‌برد. بازی مغزی Crossroads برای کودکان و بزرگسالان مناسب است و می‌تواند به بهبود مهارت‌های شناختی ضروری کمک کند.
بازی مغزی "Crossroads" چگونه می‌تواند توانایی‌های شناختی شما را بهبود ببخشد؟
تمرین با بازی‌های مغزی مانند Crossroads الگوهای عصبی خاصی را تحریک می‌کند. تکرار این الگو از طریق تمرین مداوم می‌تواند به بهبود ایجاد سیناپس‌های جدید و مدارهای عصبی کمک کند که قادر به سازماندهی مجدد و بازیابی عملکردهای شناختی آسیب‌دیده یا ضعیف‌شده باشند.
این بازی مغزی می‌تواند توسط هر کسی که می‌خواهد عملکرد شناختی خود را آزمایش و بهبود ببخشد انجام شود.
هفته اول
هفته دوم
هفته سوم
اتصالات عصبی CogniFit
کدام مهارت‌های شناختی را می‌توانید با بازی مغزی آنلاین "Crossroads" تمرین کنید؟
مهارت‌های شناختی که این بازی تمرین می‌دهد عبارتند از:
- توجه تقسیم‌شده: در بازی مغزی Crossroads، کاربر باید تمام توپ‌های در حال غلطش روی صفحه را دنبال کند تا اطمینان حاصل شود که با یکدیگر برخورد نمی‌کنند، که نیاز به توجه تقسیم‌شده دارد. با پیشرفت کاربر در سطح‌ها، موانع بیشتری خواهد بود و بازی دشوارتر خواهد شد، که نیاز به توجه تقسیم‌شده بیشتری دارد. این یک مهارت شناختی است که ما در زندگی روزمره خود در تعدادی از کارها مانند رانندگی، قدم‌زنی یا کار استفاده می‌کنیم. تمرین این مهارت شناختی با Crossroads می‌تواند مواجهه با شرایط دیگری که نیاز به توجه تقسیم‌شده دارند را آسان‌تر کند.
- برآورد:کاربر باید فاصله و سرعت هر توپ متحرک را برآورد کند تا بتواند قبل از اینکه برخورد رخ دهد، آن را تشخیص دهد و جلوگیری کند. برآورد یک مهارت شناختی است که ما در زندگی روزمره خود استفاده می‌کنیم، مثلاً وقتی باید در چراغ راهنمایی کاهش سرعت دهید. بهبود برآورد می‌تواند کمک کند تا فعالیت‌های روزمره دیگری را بهبود ببخشد.
- به‌روزرسانی:در این بازی، کاربر باید از برخورد توپ‌ها با یکدیگر جلوگیری کند، که به معنای آن است که باید مدام بررسی کند تا مطمئن شود که توپ‌ها در خطر برخورد نیستند. توانایی شناختی به‌روزرسانی ما مسئول این کار است. به‌روزرسانی امکان می‌دهد تا بدانیم آیا به اهدافمان می‌رسیم یا خیر. این بازی ذهنی می‌تواند انجام تعدادی از فعالیت‌های روزمره را آسان‌تر و کارآمدتر کند.
سایر مهارت‌های شناختی مرتبط عبارتند از:
- برنامه‌ریزی:کاربر باید در مورد زمانی فکر کند که واقعاً لازم است سنگ را در یک تقاطع قرار دهد زیرا تنها تعداد محدودی سنگ در هر لحظه موجود است. اگر کاربر بتواند حرکات خود را برنامه‌ریزی کند، ممکن است بتواند این مهارت شناختی را بهبود ببخشد. برنامه‌ریزی همچنین هنگام رانندگی برای یافتن سریع‌ترین مسیر ممکن به دفتر استفاده می‌شود.
- مهار بازداری:هنگامی که کاربر می‌بیند که دو توپ قرار است برخورد کنند، باید به سرعت سنگی را در محل تقاطع قرار دهد تا از برخورد آن‌ها جلوگیری کند. اما توپ‌ها می‌توانند به طور تصادفی جهت خود را تغییر دهند، به همین دلیل کاربر باید از برخورد آن‌ها جلوگیری کند. هنگام انجام این کار، کاربر رفتار قرار دادن سنگ را تا زمانی که ضروری باشد، مهار می‌کند تا مطمئن شود که سنگ را بی‌دلیل قرار نداده است. بازداری یکی از مهارت‌های شناختی است که می‌تواند در این بازی مغزی فعال شود. بازداری بهتر می‌تواند به شما کمک کند تا در چراغ قرمز متوقف شوید قبل از برخورد با اتومبیل یا عابر پیاده.
- حافظه بصری کوتاه‌مدت:یادآوری موقعیت یک توپ در حالی که توجه به توپ‌های دیگر دارید. این کار باعث می‌شود که بعداً یافتن همان توپ آسان‌تر شود پس از اطمینان از اینکه توپ‌های دیگر به یکدیگر برخورد نخواهند کرد. ما از حافظه بصری کوتاه‌مدت استفاده می‌کنیم تا این اطلاعات را به خاطر بسپاریم. حافظه بصری کوتاه‌مدت در مدرسه نیز مهم است هنگامی که متن نوشته‌شده روی تخته را یادآوری می‌کنید و در دفتر می‌نویسید. آموزش این مهارت شناختی می‌تواند انجام این نوع مهارت‌ها را آسان‌تر و کارآمدتر کند.
- توجه متمرکز:کاربر از توجه متمرکز استفاده می‌کند تا توپ‌ها و نقاط تقاطعی را تشخیص دهد که دو توپ ممکن است برخورد کنند. توجه متمرکز مهارتی است که روزانه از آن استفاده می‌کنید، مثلاً هنگامی که به معلم حین سخنرانی توجه می‌کنید. شما می‌توانید با بازی مغزی Crossroads در وضعیت‌هایی که نیاز به توجه متمرکز دارند، کارایی بیشتری داشته باشید.
- درک فضایی:کاربر باید فاصله‌ها، جهت، و فاصله توپ‌ها را محاسبه کند تا ببیند آیا با یکدیگر برخورد خواهند کرد، که نیاز به درک فضایی دارد. این یکی از توانایی‌های شناختی است که هنگام رانندگی استفاده می‌شود، تا مطمئن شوید که به طور خطرناک وارد خط دیگری نشوید. فعال‌کردن و تحریک درک فضایی می‌تواند به شما در زندگی روزمره کمک کند.
- اسکن بصری:یافتن هر توپ روی صفحه امکان‌پذیر است به‌دلیل اسکن بصری، که زمانی استفاده می‌شود که دو توپ نزدیک به همان تقاطع باشند. ما از اسکن بصری استفاده می‌کنیم هنگامی که باید به سرعت یک محرک را بیابیم. می‌توان این مهارت را با Crossroads تمرین و بهبود داد، که ممکن است یافتن علائم ترافیکی یا عابران پیاده را هنگام رانندگی آسان‌تر کند.
- هماهنگی چشم و دست:هماهنگی چشم و دست در Crossroads مهم است زیرا این امکان را می‌دهد تا سنگ‌ها را در تقاطع به موقع رها کنید، تا از برخورد توپ‌ها جلوگیری کند. ما همچنین از هماهنگی چشم و دست در تعدادی از کارهای روزمره، مثل تایپ کردن در رایانه استفاده می‌کنیم. آموزش این مهارت شناختی می‌تواند حرکات را دقیق‌تر و مؤثرتر کند.
- زمان پاسخ:کاربر باید سنگ‌ها را در تقاطع قرار دهد به‌محض اینکه ببیند دو توپ ممکن است با هم برخورد کنند. این شبیه آن است که در بزرگراه رانندگی کنید. در هر دو مورد، باید از زمان پاسخ یا واکنش خود استفاده کنیم تا تصادف را جلوگیری کنیم. تمرین زمان پاسخ ممکن است شما را در زندگی روزمره کارآمدتر و احتیاط‌تر کند.
- انعطاف‌پذیری:اگر کاربر ببیند که توپ‌های بیشتری در خطر برخورد با هم هستند، باید استراتژی خود را تغییر دهد. انجام این کار نیاز به انعطاف‌پذیری و تغییر شناختی دارد، که می‌توان آن را با بازی Crossroads تمرین کرد. تغییر شناختی همچنین می‌تواند در فعالیت‌های دیگر به ما کمک کند، مثل تغییر مسیر رفتن به کار هنگامی که تصادف رخ دهد.
اگر توانایی‌های شناختی خود را تمرین نکنید چه اتفاقی می‌افتد؟
مغز ما برای صرفه‌جویی در منابع و بیشینه کردن کارایی طراحی شده است، به همین دلیل ارتباطاتی را که استفاده نمی‌شوند حذف می‌کند. به همین دلیل اگر یک مهارت شناختی خاص اغلب استفاده نشود، مغز منابع لازمی را برای آن تأمین نمی‌کند، و بیش‌فزون ضعیف‌تر می‌شود. این باعث می‌شود که ما کمتر بتوانیم از مهارت شناختی ضعیف‌شده استفاده کنیم، و در فعالیت‌های روزمره کمتر کارآمد می‌شویم.
ایالات متحدۀ آمریکا