تمرین استدلال و کارکرد اجرایی - CogniFit
تمرینات برای آموزش، بازتوانی و تحریک استدلال و کارکردهای اجرایی در کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان. فعالیت‌های آنلاین و بازی‌هایی برای بهبود و تقویت برنامه‌ریزی ذهنی، انعطاف‌پذیری و سایر کارکردهای اجرایی.
با تمرینات آنلاین CogniFit برای استدلال تمرین کنید و به تقویت کارکردهای اجرایی خود کمک کنید
به این ابزار آموزشی علمی برای استدلال دسترسی داشته باشید
مغز خود را به چالش بکشید و پتانسیل سازگاری آن را با این فعالیت‌های استدلالی تقویت کنید
تربیت منطقی CogniFit برای کمک به تقویت، بازتوانی یا بهبود عملکردهای اجرایی کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان طراحی شده است. عملکردهای اجرایی مجموعه‌ای از فرآیندهایی هستند که به ما اجازه می‌دهند فعالیت‌های پیچیده‌ای را انجام دهیم، مانند برنامه‌ریزی روز کاری، سازگاری با تغییرات، منطقی تفکر یا پردازش اطلاعات پیشرفته‌تر. اهمیت دارد که منطقی‌تری و عملکردهای اجرایی ما در وضعیت مناسبی باشند، چراکه آنها برای عملکرد بالا در محل کار، تحصیلی یا حتی برای مقابله با وقایع پیش‌نیایی در زندگی شخصی و خانوادگی ضروری هستند.
برنامه تربیت عملکرد اجرایی از CogniFit از مجموعه‌ای از بازی‌های برانگیزاننده شناختی آنلاین تشکیل شده است. این فعالیت‌ها برای تربیت منطقی می‌توانند از کامپیوتر، تبلت‌ها یا گوشی‌های هوشمند با اتصال اینترنتی انجام شوند. بازی‌های شامل در این تربیت منطقی توسط تیمی از متخصصان علوم اعصاب طراحی شده‌اند و تطبیق داده شده‌اند تا تا جای ممکن قابل دسترسی باشند.
این تربیت عملکرد اجرایی از فناوری نوآورانه و ثبت‌شده شده CogniFit استفاده می‌کند. فناوری CogniFit به کاربر امکان می‌دهد وضعیت شناختی او را در هر نشست از طریق بازی‌های برانگیزاننده عملکردهای اجرایی اندازه‌گیری کند.
با ارزیابی مداوم CogniFit، هم پیچیدگی و هم نوع فعالیت می‌توانند بر اساس نیازهای خاص کاربر سازگار شوند. به این ترتیب، کاربر همیشه از یک برنامه تمرین شخصی‌سازی‌شده برای وضعیت شناختی خاص خود از طریق فعالیت‌های مختلف تحریک شناختی برای توابع اجرایی بهره‌مند می‌شود که بر توانایی‌های شناختی اصلی مرتبط با استدلال تمرکز دارد.
تربیت خاص CogniFit ممکن است برای تربیت منطقی در کودکان، بزرگسالان و سالمندان، صرف‌نظر از داشتن اختلال، استفاده شود.
برای چه کسی است؟
تربیت عملکرد اجرایی CogniFit برای برانگیزاننده توانایی‌های شناختی کودکان، نوجوانان، بزرگسالان و سالمندان با یا بدون اختلال طراحی شده است. عملکردهای اجرایی توانایی‌هایی هستند که هم پیچیده و هم مفید هستند، چراکه به ما امکان می‌دهند محاسبات ذهنی انجام دهیم، خودمان را سازماندهی کنیم و رفتار خود را تنظیم کنیم. با توجه به اهمیت اینها، می‌تواند بسیار مفید باشد اگر افرادی با شرایط بسیار متفاوت تصمیم بگیرند آنها را با CogniFit برانگیزانند.
افرادی که می‌خواهند توابع اجرایی خود را بهبود بخشند
استدلال من و سایر توابع اجرایی را تحریک کنید
پلتفرم فردی CogniFit به ما اجازه می‌دهد فعالیت‌های خاصی را انجام دهیم که برای تقویت توابع اجرایی ما طراحی شده‌اند. علاوه بر این، می‌توانیم اشتراک‌های خود را به راحتی مدیریت کنیم و نتایج خود را پس از هر جلسه مشاهده کنیم.
متخصصین سلامت
برای کمک به توابع اجرایی بیماران من
اگر می‌خواهیم توابع شناختی بالاتر بیماران خود مانند استدلال یا توابع اجرایی را تقویت کنیم، می‌توانیم از پلتفرم متخصص سلامت استفاده کنیم. این پلتفرم به ما اجازه می‌دهد تمرین بیماران خود را نظارت کنیم و نتایج آنها را ببینیم.
اعضای خانواده یا مراقبین
تقویت توابع اجرایی فرد نزدیک من
پلتفرم خانوادگی CogniFit برای کمک به خانواده و عزیزان ما در مدیریت تمرین استدلال آنها طراحی شده است. به این ترتیب، افرادی که با فناوری آشنا نیستند نیز می‌توانند توابع اجرایی خود را بدون دشواری تقویت کنند.
مدارس و کادر تدریس
کشف و بهبود توابع اجرایی دانش‌آموزان
قشر پیشانی یکی از مناطقی است که برای توسعه آن بیشترین زمان لازم است، بنابراین جوانان ممکن است با مشکلات مواجه شوند. این پلتفرم برای کمک به دانش‌آموزان ما به منظور تقویت توابع اجرایی آنها به روشی حرفه‌ای و سرگرم‌کننده طراحی شده است.
محققان و دانشمندان
اثرات تمرین شناختی بر توابع اجرایی را بررسی کنید
کوگنی‌فیت همچنین دارای پلتفرمی است که برای کمک به محققان و دانشمندان به منظور مطالعه توابع شناختی طراحی شده است. کوگنی‌فیت به تیم علمی و شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا با تسهیل جمع‌آوری، مدیریت و تحلیل داده‌های مطالعه، زمان را صرفه‌جویی کنند.
توانایی‌های شناختی مورد تمرین در بازی‌های تحریک‌کننده استدلال CogniFit
کارکردهای اجرایی توانایی‌های بسیار پیچیده‌ای در نظر گرفته می‌شوند. آنها ما را قادر می‌سازند تا نیازهای روزانه خود را مدیریت کنیم و به طور مناسب به حوادث پیش‌بینی‌نشده‌ای که ممکن است پیش بیایند واکنش نشان دهیم. تمرین CogniFit برای استدلال مسئول موارد زیر است:
استدلال
از تمرین مغزی CogniFit برای عملکردهای اجرایی چه بدست می‌آورم؟
یک برنامه تمرینی صحیح برای استدلال می‌تواند کمک کند تا این مجموعه پیچیده از توانایی‌های شناختی را بهبود بخشد. برخی از دلایل اصلی استفاده از CogniFit برای تمرین کارکردهای اجرایی عبارتند از:
- کاهش علائم مرتبط با استدلال: برخی از اختلالات و بیماری‌ها منجر به تغییرات در کارکردهای اجرایی می‌شوند. تمرین صحیح می‌تواند کمک کند تا علائم مرتبط با این تغییرات را کاهش دهد.
- تأخیر کاهش شناختی در بیماری‌های تحت‌الشعاعی: معمول است که بیماری‌های تحت‌الشعاعی به سرعت بر کارکردهای اجرایی تأثیر بگذارند. تقویت وضعیت این توانایی‌ها می‌تواند کمک کند تا کاهش یا کاهش میزان ضعف شناختی را به تأخیر اندازد. در نهایت، این امر خودمختاری بیمار را ارتقا می‌دهد و در نتیجه کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد.
- پیشگیری از مشکلات شناختی مرتبط با سن: سن پیشرفته لزوماً نباید با ضعف شناختی همراه باشد، اگرچه افراد بزرگ‌سال سالم اغلب کاهش در کارکردهای اجرایی و دیگر توانایی‌های شناختی خود را تجربه می‌کنند. تمرین کارکردهای اجرایی در سالمندان می‌تواند کمک کند تا از این کاهش جلوگیری شود.
- بهینه‌سازی وضعیت کارکردهای اجرایی: حتی افراد جوان سالم ممکن است در دوران‌های فشرده (امتحانات یا شغل سختی) با چالش‌های شناختی بسیار پیچیده‌ای روبرو شوند. با تمرین کارکردهای اجرایی می‌توان وضعیت آنها را بهبود بخشید و در این فعالیت‌ها کارآمدتر باشید.
چگونه کارکرد شناختی را تقویت می‌کند؟
تمرین کارکرد اجرایی CogniFit توانایی‌های شناختی شما را از طریق فعالیت‌های آنلاین ساده آزمایش می‌کند. برای اتمام موفقیت‌آمیز این وظایف، کارکردهای اجرایی شما به آزمایش درمی‌آیند.
در نتیجه برنامه تمرینی برای استدلال، نواحی مغز ما که در این زمینه درگیر هستند تحریک می‌شوند. این تحریک به مغز ما کمک می‌کند تا تغییر کوچکی ایجاد کند و تطبیق یابد. این به عنوان "پلاستیسیته عصبی" شناخته می‌شود. این که مغز ما می‌تواند تطبیق یابد به ما اجازه می‌دهد در فعالیت‌هایی که نیاز به کارکردهای اجرایی دارند، بیشتر کارآمد باشیم، خواه در تمرین CogniFit، در محل کار، در کلاس یا در زندگی روزمره خود.
مهم است که به خاطر داشته باشیم برای تحریک موثر مغز، بازی کردن هر بازی کافی نیست . تمرین شناختی خوب باید دارای ویژگی‌های خاصی باشد، مانند آنچه تمرین CogniFit ارائه می‌دهد: مبنای علمی محکم، توانایی تطبیق با نیازها و سطح کاربر، و فعالیت‌های مناسب برای تمرین کارکردهای اجرایی.
مزایا
تمرینات عملکرد اجرایی CogniFit برای سال‌های متمادی بهینه‌سازی شده‌اند تا تمرین موثر، راحت و قابل اعتماد حاصل شود. برخی از مزایای تمرین CogniFit عبارت‌اند از:
مدیریت آسان
تمرین توابع اجرایی به‌گونه‌ای طراحی شده است که شهودی و استفاده آن آسان باشد. هیچ مهارت پیشرفته در کامپیوتر یا علوم اعصاب برای استفاده از این تمرین لازم نیست.
بسیار جذاب
تمرین توابع اجرایی کوگنی‌فیت جذاب و سرگرم‌کننده است. این امر تمرین را انگیزه‌بخش می‌کند و کاربران بهتر به درمان پایبند می‌شوند.
قالب تعاملی و بصری
دستورالعمل‌های بازی برای تحریک استدلال واضح و تعاملی هستند، که درک کاربر را بهبود می‌بخشد و تجربه کاربر را بهتر می‌کند.
گزارش نتایج جامع
پس از هر جلسه، کوگنی‌فیت بازخورد فوری ارائه می‌دهد که به ما کمک می‌کند بدانیم آیا امتیازات ما بهبود می‌یابند یا بدتر می‌شوند.
پیشرفت و تکامل
فرآیندهای جمع‌آوری داده‌ها در طول تمرین به‌طور خودکار انجام می‌شوند. این امر برای کاربر تمرکز بر تمرین را آسان‌تر می‌کند، زمان را صرفه‌جویی می‌کند و استفاده از پلتفرم کوگنی‌فیت را آسان‌تر می‌کند.
سازگار با هر کاربر
برنامه تمرین توابع اجرایی کوگنی‌فیت با نیازهای خاص هر کاربر سازگار می‌شود و یک برنامه تمرین فردی‌شده ایجاد می‌کند. از آنجایی که این تمرین توابع اجرایی شخصی‌سازی شده است، به کاربر امکان می‌دهد تا از کامل فوایدآن بهره‌برداری کند.
تحریک از راه دور
اکثر برنامه‌های تمرینی کوگنی‌فیت بر دستگاه‌های مختلف دردسترس هستند: کامپیوتر، تبلت و گوشی‌های هوشمند. این امر امکان انجام تمرین را در هر جای ممکن می‌کند، بنابراین می‌توانیم برنامه تحریک شناختی خود را خارج از درمان یا از خانه ادامه دهیم.
اگر کارکردهای شناختی خود را تمرین نکنید چه اتفاقی می‌افتد؟
افرادی که کارکردهای اجرایی خود را به طور کافی تحریک نمی‌کنند ممکن است در سازماندهی خود، کار سریع، تشخیص و اصلاح اشتباهات خود و غیره مشکل داشته باشند. این می‌تواند منجر به مشکلات مداوم در استقلال یا همکاری با دیگران شود.
وقتی که ما کارکردهای اجرایی را تحریک نمی‌کنیم، نواحی مرتبط مغز ما فعالیت خود را کاهش می‌دهند. وقتی ارگانیسم ما از کمبود فعالیت آگاه می‌شود، تصمیم می‌گیرد منابع کمتری را به این نواحی اختصاص دهد، زیرا بخش‌های دیگر مغز می‌توانند بهتر از آنها استفاده کنند. بنابراین، نواحی شناختی درگیر در کارکردهای اجرایی کمتر کارآمد می‌شوند، که استفاده از این توانایی‌های شناختی در زندگی روزمره ما را دشوار می‌کند. بنابراین، اگر می‌خواهیم کارکردهای اجرایی خود را در وضعیت خوب داشته باشیم، توصیه می‌شود که مغز خود را با تحریک کافی تامین کنیم.
باید چقدر زمان با CogniFit بگذرانم؟
تمرین کارکرد اجرایی CogniFit به جلسات تعاملی 15-20 دقیقه‌ای تقسیم شده است. برای دستیابی به نتایج قابل‌رویت، توصیه می‌شود حداقل 3 جلسه تمرین در هفته را انجام دهید، ترجیحاً در روزهای غیرمتوالی.
هر جلسه تمرین از دو فعالیت تشکیل شده است که استدلال را تقویت می‌کنند و یک وظیفه ارزیابی دارد. این طراحی به CogniFit اجازه می‌دهد منحنی تکامل دقیقی را نمایش دهد و در عین حال نوع وظیفه و دشواری آن را بر اساس نیازهای فعلی کاربر سازگار کند. این امکان را به کاربر می‌دهد که پیشرفت خود را از آغاز تمرین تا امروز بررسی کند، یا حتی آن را با امتیازات سایر کاربران مقایسه کند.
CogniFit منحصر به فرد است
CogniFit ابزار پیشرو در فعالیت‌های علمی و بازی‌های تمرین استدلال است. برنامه تمرین استدلال CogniFit مجموعه‌ای از تمرین‌های استاندارد و چندبعدی را پیشنهاد می‌دهد که کمک می‌کند تا کارایی توابع اجرایی را بهینه کند.
تمرین توابع اجرایی CogniFit می‌تواند نوع فعالیت‌هایی را که ارائه می‌دهد و دشواری آنها را بر اساس فناوری ثبت‌شده ITS™ (سیستم تمرین شخصی‌سازی‌شده) سازگار کند. ITS™ منحصر به فرد است و برای نیازهای شناختی هر کاربر تنظیم شده است. این سیستم شخصی‌سازی توسط یک تیم بین‌المللی از دانشمندان متخصص در علوم اعصاب طراحی شده است.
تمرین استدلال CogniFit منحصر به فرد است. نرم‌افزار خود مسئول اندازه‌گیری عملکرد کاربران به طور مداوم و انتخاب خودکار فعالیت‌هایی است که باید انجام شوند. کنترل دشواری برای سازگاری با سطح کاربر کمک می‌کند توابع اجرایی را به چالش بکشد.
علاوه بر این، CogniFit با ذخیره تمام متغیرهای جمع‌آوری‌شده در طول تمرین و سپس نمایش منحنی تکامل، دیدن پیشرفت کاربر را آسان می‌کند. به این ترتیب می‌توانیم وضعیت کاربر را هنگام شروع تمرین با وضعیت فعلی‌شان مقایسه کنیم تا تمام پیشرفت‌شان را ببینیم، و امتیاز را با افراد هم‌سن‌شان مقایسه کنیم.
خدمات مشتری
اگر سؤالی درباره تمرین مغز CogniFit برای توابع اجرایی از جمله عملکرد داده‌ها، مدیریت یا تفسیر آنها دارید، می‌توانید فوراً با ما تماس بگیرید. تیم متخصصین علوم اعصاب ما به سؤالات شما پاسخ می‌دهد و در هر چیزی که نیاز دارید به شما کمک می‌کند.
ایالات متحدۀ آمریکا