مهارتهای شناختی
زمان واکنش
زمان واکنش توانایی درک و پردازش یک محرک ساده و پاسخ به آن است. تمام اعمال تحت تأثیر سرعت پردازش ما هستند. زمان واکنش طولانی‌تر به معنای اجرای ضعیف‌تر کارهای مختلف، حتی کارهای ساده است. برای مثال، هنگام رانندگی، ممکن است ناگهان نیاز باشد پای خود را روی ترمز بگذارید تا از تصادم جلوگیری کنید.
هر میلی‌ثانیه از زمان واکنش بسیار حائز اهمیت است. به همین دلیل، تمرین منظم، در سطح میلی‌ثانیه، از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.
مثال: هنگام رانندگی، ماشین جلوی شما ناگهان ترمز می‌گیرد. برای جلوگیری از تصادم، شما باید با سرعت پاسخ دهید با فشردن قوی ترمز.
ایالات متحدۀ آمریکا