Kies uw platform en koop
Probeer een maand gratis met 10 licenties.
Waar is het account voor?
Schrijf Nu In!
loading

Door te klikken op Inschrijven of door het gebruik van CogniFit, geeft u aan dat u heeft gelezen, begrepen en akkoord gaat met CogniFit's Voorwaarden en Beleid. L.NL.SM.01.2013.0222

corporativelanding_Neuronas_social_picture

Neuronen

Redenen waarom ze langer en beter kunnen leveren

  • Neurocognitief programma om uw cognitieve vaardigheden te trainen.

  • Online platform waar u uw mogelijkheden kunt trainen en de zwakste kunt versterken.

  • Bekijk uw resultaten na een paar sessies. Registreer en probeer het gratis!

loading

Wat zijn neuronen? Ze zijn kleine cellen die belast zijn met de deelname aan de functies met betrekking tot het zenuwstelsel. In onze hersenen, zijn er miljoenen neuronen, wetenschappers hebben berekend dat we er ongeveer 80 miljoen hebben als we geboren worden. Naarmate we groeien, neemt dit aantal af. Als we 80 jaar oud zijn, zullen we 30% van onze neuronen verloren hebben. Tijdens ons leven, verliezen en herstellen we voortdurend neuronen. Door ons regeneratieproces van neuronen, worden nieuwe verbindingen gemaakt die een proces genaamd neurogenese produceert. Dit proces maakt de geboorte van nieuwe neuronen mogelijk gedurende het leven van een persoon.

Mensen doen dagelijkse dingen die neurale achteruitgang veroorzaken en als zodanig, cognitieve achteruitgang veroorzaken. Deze acties, zoals drinken, roken, niet eten of niet goed slapen, of stress veroorzaken bij deze neuronen snellere verslechtering. Bij CogniFit, willen we u helpen om uw neuronen te regenereren, en met het creëren van nieuwe verbindingen en het trainen van uw cognitieve capaciteit.

De meeste mensen kennen de zin "use it or lose it", die over het algemeen wordt toegepast op lichaamsbeweging, maar in het geval van onze neuronen kan hetzelfde principe worden toegepast. Hier ziet u een paar redenen waarom het nodig is om uw hersencellen actief te houden.

  • Actieve hersencellen ontvangen meer bloed.

Wetenschappers weten dat de actieve gebieden van de hersenen meer energie gebruiken, dus meer zuurstof en glucose. Zo wordt meer bloed naar deze gebieden gebracht met het doel te voldoen aan de eisen van de actieve neuronen. Als u de hersenen activeert, loopt het bloed naar de werkende hersencellen. MRI beelden, die hieronder te zien zijn, worden gebruikt om de bloedstroom in de hersenen te begrijpen. Deze beelden hebben aangetoond dat onze hersencellen, ook bekend als neuronen, zeer onafhankelijk zijn van de zuurstoftoevoer. Hoe meer we onze hersenen gebruiken en de neuronen activeren, hoe meer bloedtoevoer zij ontvangen. Anderzijds, een inactieve hersencel ontvangt minder en minder bloed totdat deze uiteindelijk sterft.

  • Actieve hersencellen hebben meer verbindingen met andere hersencellen.

Elke hersencel is verbonden met zijn omgeving door middel van snelle vuur elektrische pulsen. Actieve hersencellen hebben de neiging om dendrieten te produceren, die net als kleine wapens zijn die naar buiten uitbreiden om verbinding te maken met andere cellen. Eén enkele cel kan tot 30.000 aansluitingen hebben. Hierdoor wordt het een zeer actief deel van het neuronale netwerk. Hoe groter het neuronale netwerk van de cel, hoe hoger de mogelijkheid te worden geactiveerd en te kunnen overleven.

  • Actieve hersencellen produceren meer "onderhouds" stoffen.

De Zenuwgroeifactor (NGF) is een eiwit dat wordt geproduceerd in uw lichaam in de doelcellen. Dit eiwit bindt de neuronen, markeert ze als actief, gedifferentieerd en responsief. Hoe vaker u ze uitdaagt, beweegt en uw hersenen activeert, hoe meer NGF er wordt geproduceerd.

  • Active hersencellen stimuleren de migratie van de uiteindelijke cellen van de hersenstam.

Recente studies hebben aangetoond dat de nieuwe hersencellen worden gegenereerd in een bepaald gebied van de hersenen, genaamd de hippocampus. Deze hersencellen kunnen migreren naar het gebied van de hersenen die dat het meest nodig heeft. Zo zouden ze migreren naar een bepaald gebied na hersenletsel. De migrerende cellen kunnen de acties van de omringende cellen nabootsen, waardoor een gedeeltelijk herstel van het beschadigde gebied plaatsvindt.

Structuur van een neuroon

De neuron wordt gevormd door een structuur waarvan de belangrijkste onderdelen de kern, het cellichaam en dendrieten zijn. Er zijn veel verbindingen tussen de neuronen door de axonen of kleine takken. De axonen helpen om netwerken te maken, waarvan de taak is om berichten te verzenden van neuron naar neuron. Dit proces wordt synapsis genoemd, wat de binding is van de axonen met elektrische ladingen met een snelheid van 0,001 seconden, die ongeveer 500 maal per seconde optreden.

Structuur van een neuroon

1. Kern

Het is het centrale deel van het neuron. Het ligt in het cellichaam en is verantwoordelijk voor het produceren van energie voor de functies van de cellen.

2. Dendrieten

Dendrieten zijn de "tanden van het neuron", ze vormen kleine takken die uit verschillende delen van het neuron komen. Met andere woorden, het is het cellichaam. De cel heeft meestal vele takken, en de grootte is afhankelijk van de functie van het neuron en waar het zich bevindt.

3. Lichaamscell

Dit is het deel dat de kern omvat. Hier worden de moleculen geproduceerd en waar de belangrijkste levensonderhoudende activiteiten van het neuron plaatsvindt, alsmede de zorg voor functies van de zenuwcellen.

4. Schwann Cell

De Schwann-cellen zijn de cellen die zich in het perifere zenuwstelsel bevinden en die verantwoordelijk zijn voor het begeleiden van de neuron tijdens de ontwikkeling en groei. Ze hebben betrekking op de takken of axonen en handelen als een isolerend membraan.

5. Myeline

Myeline is een materiaal samengesteld uit lipiden. Het wordt gevonden in het zenuwstelsel van het neuron en onder de neuronale axons, rond een dikke laag met een isolerend effect en kan zenuwimpulsen zenden. Deze stof wordt gemaakt door de Schwann cellen.

6. Axon aansluiting

Axon terminals, of synaptische boutons, worden gevonden in het neuron, verdeeld over terminals waarvan de functie is om andere neuronen te verbinden en een synaps te maken. Neurotransmitters in de hersenen zijn opslagruimten in de synaptische boutons in kleine gebieden, genoemd synaptische blaasjes.

7. Node van Ranvier

De Node van Ranvier is een opening of ruimte tussen de myelineschede van de axon extensies. De ruimte tussen de mantel is net genoeg, en is noodzakelijk om impulstransmissie te optimaliseren en ervoor te zorgen dat het niet verdwaalt. De hoofdfunctie van de Node van Ranvier is om beweging te vergemakkelijken en het optimaliseren van energieverbruik.

8. Axon

Het axon is een ander hoofddeel van het neuron. Het is een fijn zenuwvezel dat verantwoordelijk is voor het doorgeven van elektrische signalen tussen neuronen. Zoals eerder werd vermeld, axonen hebben zenuwuiteinden die stoppen en de synaptische knop of aansluitingen van de axonen. Tegelijkertijd worden de axonen in het centrale zenuwstelsel omgeven door myeline.

Referenties

James Siberski, Evelyn Shatil, Carol Siberski, Margie Eckroth-Bucher, Aubrey French, Sara Horton, Rachel F. Loefflad, Phillip Rouse. Computer-Based Cognitive Training for Individuals With Intellectual and Developmental Disabilities: Pilot Study - The American Journal of Alzheimer’s Disease & Other Dementias 2014; doi: 10.1177/1533317514539376

Preiss M, Shatil E, Cermakova R, Cimermannova D, Flesher I (2013) Personalized cognitive training in unipolar and bipolar disorder: a study of cognitive functioning. Frontiers in Human Neuroscience doi: 10.3389/fnhum.2013.00108.

Shatil E (2013). Does combined cognitive training and physical activity training enhance cognitive abilities more than either alone? A four-condition randomized controlled trial among healthy older adults. Front. Aging Neurosci. 5:8. doi: 10.3389/fnagi.2013.00008

Peretz C, Korczyn AD, Shatil E, Aharonson V, Birnboim S, Giladi N. - Computer-Based, Personalized Cognitive Training versus Classical Computer Games: A Randomized Double-Blind Prospective Trial of Cognitive Stimulation - Neuroepidemiology 2011; 36:91-9.

Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472

Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, et al. - Computer based cognitive training with CogniFit improved cognitive performance above the effect of classic computer games: prospective, randomized, double blind intervention study in the elderly. Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2007; 3(3):S171.

Shatil E, Korczyn AD, Peretzc C, et al. - Improving cognitive performance in elderly subjects using computerized cognitive training - Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2008; 4(4):T492.

Type uw email adres