Kies uw platform en koop
Probeer een maand gratis met 10 licenties.
Waar is het account voor?
Schrijf Nu In!
loading

Door te klikken op Inschrijven of door het gebruik van CogniFit, geeft u aan dat u heeft gelezen, begrepen en akkoord gaat met CogniFit's Voorwaarden en Beleid. L.NL.SM.01.2013.0222

Alles wat u moet weten over hersenplasticiteit
  • Toegang tot de klinische oefeningen voor de hersenen evaluatie

  • Stimuleer uw neuroplasticiteit en neurogenese

  • Boost het herstel en regeneratie van beschadigde functies van de hersenen. Probeer het gratis!

loading

"Hersenplasticiteit verwijst naar het vermogen van het zenuwstelsel om de structuur en de functie tijdens een levensduur te veranderen, in reactie op omgevingsdiversiteit. Hoewel deze term nu algemeen wordt gebruikt in de psychologie en neurologie, is het niet gemakkelijk om deze te definieren en het wordt altijd gebruikt om te verwijzen naar de veranderingen op vele niveaus in het zenuwstelsel variërend van moleculaire gebeurtenissen, zoals veranderingen in genexpressie, tot gedrag. "

Neuroplasticiteit, of neurale plasticiteit, laat neuronen zowel anatomisch als functioneel regenereren, en om nieuwe synaptische verbindingen te vormen. Hersenplasticiteit, of neuroplasticiteit, is de mogelijkheid voor de hersenen om zich te herstellen en herstructureren. Dit adaptieve vermogen van het zenuwstelsel kan de hersenen herstellen na aandoeningen of letsel en de effecten van veranderde structuren als gevolg van ziekten zoals multiple sclerose, de ziekte van Parkinson, cognitieve achteruitgang, Alzheimer, dyslexie, ADH, slapeloosheid, etc..., verminderen.

Verschillende teams van neurologen en cognitieve psychologen die de processen van synaptische plasticiteit en neurogenese studie bestudeerden, hebben aangetoond dat de reek van klinische oefeningen voor hersenstimulatie ontworpen door CogniFit de vorming van nieuwe synapsen bevordert en neurale circuits om de functie van het beschadigde gebied en de compenserende transmissie mogelijkheden te reorganiseren en herstellen. Onderzoekers tonen aan dat de plasticiteit van het brein geactiveerd en versterkt wordt door de toepassing van dit klinische interventie trainingsprogramma. Zie hieronder een artistieke weergave van hoe permanente hersentraining een neuraal netwerk kan laten groeien.

Neuroplasticiteit Oefeningen

Neurale netwerken voor trainingNeurale netwerken 2 weken na stimulatieNeurale netwerken 2 maanden na stimulatie

Synaptische plasticiteit

Wanneer we ons bezighouden met nieuwe ervaringen en leren, vervaardigen de hersenen een reeks van zenuwbanen. Deze zenuwbanen, of circuits, zijn routes gemaakt van onderling verbonden neuronen. Deze routes worden aangemaakt in de hersenen door middel van dagelijks gebruik en de praktijk; net als een bergpad wordt gemaakt door het dagelijks gebruik van een herder en zijn kudde. De neuronen in een neuraal pad communiceren met elkaar door middel van verbindingen genaamd synapsen, en deze communicatie trajecten kunnen gedurende uw hele leven regenereren. Elke keer dat we nieuwe kennis (door middel van herhaalde praktijk) verkrijgen, wordt de synaptische communicatie tussen neuronen versterkt. Een betere verbinding tussen de neuronen betekent dat de elektrische signalen efficiënter reizen bij het maken van een nieuwe route. Bijvoorbeeld, wanneer u opnieuw een vogel herkent, ontstaan nieuwe verbindingen ​​bij specifieke neuronen. Neuronen in de visuele cortex bepalen de kleur, de auditieve cortex identificeert het lied en andere, de naam van de vogel. Om te weten welke vogel het is, worden zijn eigenschappen, de kleur, het lied de en naam vele malen herhaald. Het herzien van het neurale circuit en het herstel van neuronale transmissie tussen de betrokken neuronen bij elke nieuwe poging verhoogt de efficiëntie van synaptische transmissie. Communicatie tussen de desbetreffende neuronen wordt vergemakkelijkt, cognitie wordt sneller gemaakt. Synaptische plasticiteit is misschien wel de pijler waarop de geweldige maakbaarheid van de hersenen rust.

Neuroplasticiteit en Cognitie

Neurogenese

Aangezien synaptische plasticiteit wordt bereikt door een grotere communicatie op de synaptische plaats tussen bestaande neuronen, verwijst neurogenese naar de geboorte en proliferatie van nieuwe neuronen in de hersenen. Voor een zeer lange tijd werd het idee van voortdurende neuronale geboorte in het brein van volwassenen beschouwd als ketter. Wetenschappers geloofde dat neuronen dood gingen en nooit werden vervangen door nieuwe. Sinds 1944, maar vooral in de laatste jaren, is het bestaan ​​van neurogenese wetenschappelijk bewezen en we weten dat het optreedt wanneer stamcellen, een speciaal type cellen in de dentate gyrus van de hippocampus en mogelijk in de prefrontale cortex, in twee cellen delen: een stamcel en een cel die een neuron wordt volledig uitgerust met axon en dentrites. Deze nieuwe neuronen migreren vervolgens naar afgelegen gebieden van de hersenen waar ze nodig zijn, en hebben dus het potentieel om de hersenen met de aanvoer van neuronen te vullen. Van dierlijk en menselijk onderzoek is bekend dat plotselinge neuronale dood (bijvoorbeeld na een beroerte) een krachtige trigger is voor neurogenese.

Functionele Compenserende Plasticiteit

Het neurobiologische verval dat veroudering begeleidt, is goed gedocumenteerd in de wetenschappelijke literatuur en legt uit waarom ouderen slechter presteren dan jongeren met tests van neurocognitieve prestaties. Verrassend is dat niet alle oudere volwassenen lagere prestaties vertonen. Sommigen doen het even goed als hun jongere collega's. Dit onverwachte gedragsvoordeel voor een subgroep van verouderde individuen is wetenschappelijk onderzocht en er werd gevonden dat bij de verwerking van nieuwe informatie, beter presterende ouderen dezelfde hersengebieden rekruteren als de jongere volwassenen, maar ook andere hersengebieden werven die jong en laag presterende oudere volwassenen niet activeren. Onderzoekers hebben nagedacht over deze over-werving van hersengebieden in hoog presterende oudere volwassenen en zijn over het algemeen tot de conclusie gekomen dat de werving van extra cognitieve middelen een compenserende strategie weerspiegelt. In de aanwezigheid van aan leeftijd gerelateerde tekorten en verminderde synaptische plasticiteit, waarbij veroudering meegenomen werd, manifesteren de hersenen nogmaals zijn multi-source plasticiteit door het re-organiseren van de neurocognitieve netwerken. Studies tonen aan dat de hersenen deze functionele oplossing bereiken door de activering van alternatieve zenuwbanen, die meestal gebieden activeren in beide hemisferen (wanneer er slechts één wordt geactiveerd bij jong volwassenen).

Functie en gedrag: Leren, ervaren en de omgeving

We hebben gezien dat plasticiteit het eigendom van de hersenen is die het mogelijk maakt om de biologische, chemische en fysische eigenschappen te veranderen. Aangezien de hersenen echter veranderen, wijzigen gedrag en functie ook. In de afgelopen jaren hebben we geleerd dat veranderingen van de hersenen in de genetische of synaptische niveaus tot stand komen door een grote verscheidenheid aan omgevings-en ervaringsgerichte factoren. Nieuw leren ligt in het hart van plasticiteit en een veranderd brein is misschien wel de meest tastbare manifestatie dat het nieuwe leren heeft plaatsgevonden, die door de omgeving ter beschikking werd gesteld. Nieuw leren komt in vele vormen en om vele redenen en op elk moment tijdens ons leven. Bijvoorbeeld, kinderen verwerven nieuwe kennis in grote hoeveelheden en hun hersenen veranderen aanzienlijk in deze tijden van intensief nieuw leren. Nieuw leren kan nodig zijn in het geval van neurologische schade, bijvoorbeeld door laesies of beroerte, wanneer de steun van beschadigde hersengebied functies zijn aangetast en opnieuw moeten worden aangeleerd. Nieuw leren kan inherent zijn aan het individu en geleid worden door de dorst naar kennis. De veelheid van omstandigheden ter gelegenheid van het nieuwe leren roept de vraag op of de hersenen zullen veranderen wanneer er wat dan ook geleerd wordt. Uit onderzoek blijkt dat dit niet het geval is. Het blijkt dat de hersenen nieuwe kennis verwerven en daardoor zijn potentieel voor plasticiteit actualiseert, indien het nieuwe leren gedragsmatig geschikt is. Om te leren en fysiologisch de hersenen te markeren, moet dat leren leiden tot veranderingen in het gedrag. Met andere woorden: het nieuwe leren moet gedragsmatig relevant en noodzakelijk zijn. Bijvoorbeeld zal het nieuwe leren dat overleven vaststelt, worden geïntegreerd door het organisme en als gedrag worden aangeleerd en als gevolg zullen de hersenen veranderen. Wellicht nog belangrijker is de mate waarin een leerervaring de moeite waard is. Bijvoorbeeld het nieuw leren in de vorm van interactief spel is bijzonder gunstig voor hersenplasticiteit en bleek de PFC activiteit te verhogen. Ook in deze context van incentive bepaling, zullen we rekening moeten houden met de oude traditie van het verstrekken een beloning aan kinderen, terwijl zij zich bezighouden met leren.

Hersenplasticiteit

Inzicht in de voorwaarden voor induceren van plasticiteit

Wanneer gedurende de levensduur is het meest waarschijnlijk dat het brein verandert bij blootstelling aan stimulatie in de omgeving? Het lijkt erop dat plasticiteit patronen verschillend zijn op verschillende leeftijden en veel is nog onbekend over de interactie tussen de type-inducerende activiteit plasticiteit en de leeftijd van de patiënt. Toch weten we dat de intellectuele en geestelijke activiteit plasticiteit van het brein induceren wanneer toegepast op de gezonde oudere volwassenen of ouderen met een neurodegeneratieve aandoening. Belangrijker, het blijkt dat de hersenen vatbaar zijn voor zowel positieve als negatieve variatie al vóór de geboorte van het organisme. Dierenstudies tonen aan dat wanneer zwangere moeders in een verrijkte en stimulerende omgeving worden geplaatst, de synaps van de nakomelingen was toegenomen in bepaalde hersengebieden. Omgekeerd, wanneer lichte spanning wordt uitgeoefend op de zwangere moeders, vertoonden haar nakomelingen later een verminderde PFC aantal neuronen. Bovendien blijkt dat de PFC gevoeliger is voor omgevingsinvloeden dan de rest van de hersenen. Deze bevindingen hebben belangrijke implicaties voor het "natuur" versus "voeding" debat, want het lijkt erop dat "voeding" veranderingen in neuronale genexpressie kan induceren. Hoe werkt plasticiteit van het brein en wat is het effect van de duur van de toegepaste omgevingsstimulatie? Dit is een belangrijke kwestie voor therapeutische problemen en genetisch dierproeven die de rudimentaire antwoorden bieden dat sommige genen worden beïnvloed bij zelfs de kortste stimulatie overspanning, extra genen blijven aangetast door langere stimulatie overspanning, terwijl weer anderen geen verandering ondergaan of helemaal omkeren van de veranderende trend. Hoewel het gewoonlijk gebruik van het woord plasticiteit ​​een positieve connotatie draagt, plasticiteit verwijst naar alle manieren waarop de veranderingen in de hersenen tot stand komen, en sommige van de veranderingen kunnen samen voorkomen met een verminderde functie en gedrag. Cognitieve training lijkt ideaal voor het induceren van cerebrale plasticiteit. Het verschaft de noodzakelijke systematische praktijk voor het tot stand brengen van nieuwe neurale circuits en ter versterking van de synaptische verbindingen tussen neuronen in het circuit. Maar, zoals we hebben gezien, bij het ontbreken van een tastbaar gedrags voordeel, zullen de hersenen niet effectief leren. Zo kan het belang van de integratie van uiterst gepersonaliseerde en relevante doelstellingen van de training niet worden onderschat.

[1]Definition adopted from: Kolb, B., Muhammad, A., & Gibb, R., Searching for factors underlying cerebral plasticity in the normal and injured brain, Journal of Communication Disorders (2010), doi:10.1016/j.jcomdis.2011.04.007

Type uw email adres