Viongozi katika michezo na mazoezi ya kumbukumbu

Programu ya kichochezi cha utambuzi wa kumbukumbu kutoka CogniFit inafanya iwezekanavyo kuaktibisha na kuzoeza michakato mbalimbali ya akili inayotumiwa katika uwezo wetu wa kuhifadhi na kukumbuka taarifa.

Michezo ya kumbukumbu ya CogniFit kwa watu wazima na watoto inabadilisha ugumu kulingana na mahitaji maalum ya kila mtumiaji wakati wanavofanya mafunzo. Rasilimali hii ya kisayansi ilikamilishwa kupima kila wakati uwezo wa ubongo kuandika, kukamatia, na kurudisha taarifa inayoipokea kutoka kwa mazingira. Teknolohia yenye hati miliki kutoka CogniFit inabadilisha kiotomatiki aina ya michezo, pamoja na ugumu wa michezo ya kumbukumbu na mahitaji ya utambuzi, kwa sifa maalum za kila mtumiaji (kama umri, uharibifu wa utambuzi au upungufu, n.k.).

Watu wengi wanafikiria kuwa kumbukumbu ni uwezo wa kawaida, usiobadilika. Hata hivyo, kwa mafunzo sahihi ya ubongo, ustadi huu wa utambuzi unaweza kuzoezwa, kuitumia, na kuboreswa. Programu ya mwongozo kutoka CogniFit, kulingana na michezo ya kumbukumbu ya mtandao, ni kwa wote walio na afya na pia kwa mtu anayejali kuhusu kupoteza kumbukumbu, au mtu aliyepata kupungua kwa utambuzi.

Michezo ya kumbukumbu kwa watu wazima na watoto, pamoja na mazoezi ya mafunzo kutoka CogniFit, yana faida kwa watoto, watu wazima, na wazee kuaktibisha na kusambaza uwezo wao wa kukariri na kulinganisha hali yao ya utambuzi na salio la kundi.

CogniFit inatoa nyumba ya michezo ya kumbukumbu ya mtandao yenye mipango inayobadilika ambayo inabadilika kulingana na ncha za nguvu za utambuzi wa kila mtumiaji na maeneo ya kuboreswa.

Michezo ya CogniFit inaeneza jinsi gani na kuaktibisha kumbukumbu?

Michezo ya kumbukumbu ya CogniFit kwa watu wazima na watoto hutumia neuroplasticity ya ubongo kuaktibisha na kusambaza uwezo wake wa kuhifadhi na kukumbuka taarifa.

Kuzoeza ubongo wako na michezo hii inayoongoza ya watu wazima na watoto wa kumbukumbu katika sehemu ya kuingilia mtambuzi kunaweza kusaidia kuchocheza mifumo maalum ya uamuzi wa neural. Kurudiwa kwa mifumo hii kwa michezo ya kumbukumbu ya CogniFit husaidia kuunda syapsi mpya na kusaidia katika myelination ya njia za neural zinazoweza kurudisha au kupanga kumbukumbu.

Programu ya kichochezi cha utambuzi kutoka CogniFit ilibuni kusaidia kuchocheza uwezo wa uangavu wa mfumo wa neva. Michezo ya mafunzo ya kumbukumbu kutoka CogniFit inalingana kwa mtu yeyote anayetaka kupigia jaribu na kuboreswa ustadi wa utambuzi.

Ni muhimu kukumbuka kwamba mafunzo sahihi ya ubongo si tu kucheza vibaya michezo unayopenda zaidi. Si kutosha kucheza michezo ya kumbukumbu unayoipata mtandao na tumaini kuboreswa kumbukumbu yako. Mafunzo mazuri ya utambuzi yanahitaji lengo la tiba, mfumo wa nadharia, uthibitisho wa kisayansi, na udhibiti, kama vile CogniFit inatoa. Hii ndiyo njia tu ubongo utapokea kichochezi sahihi cha utambuzi kinachohitaji.

Faida za michezo ya mafunzo ya kumbukumbu

CogniFit ni jukwaa linalongoza katika michezo ya kumbukumbu ya mtandao kwa watu wazima na watoto. Kazi na mazoezi yote yilibuni na wataalam katika sehemu ya neuroplasticity, kichochezi, na urejeshaji wa utambuzi. Programu hii ya mtandao kulingana na mbinu ya kisayansi kwa kichochezi na urejeshaji wa kumbukumbu inatoa faida nyingi mbalimbali:

• Mtu yeyote, kama mtaalamu au mtu binafsi, anaweza kucheza michezo yetu ya kumbukumbu kwa wapadalapadala na watoto kwa urahisi. Huna haja ya kuwa na msingi wowote katika neurosains, saikolojia, au teknolojia. CogniFit ni rahisi na angavu, na kazi za kufunza kumbukumbu ni epuka na rahisi kutumia.
• The muundo unaofaa watumiaji unasaidia kumchochea watumiaji, haswa watoto, ambayo inaweza kufanya mafunzo kuwa na ufanisi zaidi.
• Michezo ya kumbukumbu mtandaoni kutoka CogniFit imebuniwa ili kusaidia watu wa umri wote (watoto, vijana, watu wazima, na wazee) kwa pamoja na bila kupungua kwa akili au patupu yoyote maalum.
• Maelezo na matokeo kutoka kwa mafunzo ya kumbukumbu mtandaoni yamebuniwa kuwa ya kuingiliana, ambayo inasaidia mtumiaji kuelewa taarifa na maelezo.
• Matokeo kutoka kwa michezo ya kumbukumbu mtandaoni yanatoa maoni ya haraka na sahihi. Hii inafanya uwezekano wa kufuatilia maendeleo ya mtumiaji kila siku.
• Alama kutoka kwa kila kikao cha mafunzo husaidia kiotomatiki kuainisha ugumu na aina ya mafunzo, kuokoa kwamba kila mtumiaji anapokea njia ya mafunzo iliyorekebishwa.
• Data kutoka kwa michezo ya kumbukumbu mtandaoni hukusanywa na kusimbwa wakati wa mafunzo, ikimaanisha kwamba unaweza kuangazia kazi. Zana ya CogniFit inachanganua kiotomatiki na kulinganisha data, kwa hiyo wewe ni huru kufanya mafunzo, bila kuwa na wasiwasi kuhusu hesabu nyuma ya maendeleo yako ya akili.
• Michezo ya kumbukumbu kwa watu wazima na watoto kutoka CogniFit imebadilishwa, kadri inavyowezekana, kwa mipango au kasoro za akili ya kila mtumiaji, na kuifanya kufikika sana.
• Michezo ya kumbukumbu kutoka CogniFit inafanya uwezekano wa kufunza mifumo mingi kuu na uwezo wa akili unaotumika katika kubaki, kusimba na kurudisha taarifa, kama kumbukumbu ya phonolojia, kumbukumbu ya muda mfupi, kumbukumbu ya macho ya muda mfupi, kumbukumbu ya kazi, kumbukumbu isiyo ya neno, kutambuliwa, na kumbukumbu ya muktadha.
• CogniFit ni jukwaa mtandaoni, ikimaanisha kwamba inawezekana kutumia michezo ya kumbukumbu ya CogniFit kutoka takriban kompyuta yoyote yenye Mtandao. Hii inafanya uwezekano wa kufunza mahali popote ulipo, na kusisitiza wataalamu kufanya kazi na wagonjwa kutoka kote duniani.
• Takilafu na programu zingine, CogniFit inasaidiwa na sayansi halisi ambayo inazungumza juu ya ufanisi wa michezo ya kumbukumbu na mafunzo.

Je, michezo ya kumbukumbu ya CogniFit na programu za mafunzo ni sahihi kwako?

Kwa sababu ya muundo wake wa kupendeza na jukwaa la kuingiliana, michezo ya kumbukumbu kutoka CogniFit inaweza kutumika na takriban mtu yeyote.

CogniFit ni kamili kwa watu wenye na bila matatizo ya kumbukumbu au kupungua kwa akili ambao wanataka kurudisha na kuimarisha uwezo wao wa kusimba, kuhifadhi, na kurudisha kumbukumbu. Michezo ya kumbukumbu kutoka CogniFit ni zana nzuri ya kusaada kwa ajili ya uimarishaji wa neuropsychological:

• Baada ya kutokea kwa mwenye chanzo cha ugonjwa wa ubongo, programu sahihi ya uimarishi wa idadi ya watu inaweza kusaidia mgonjwa kurejesha, kulipa fidia, au kubadilisha kazi za utambuzi zilizobadilika. Amnesias retrograde (kutokuwa na uwezo wa kukumbuka matukio ya zamani) na amnesias anterograde (kutokuwa na uwezo wa kuingiza kumbukumbu mpya) ni kawaida baada ya kumjia mgonjwa au chanzo fulani cha ugonjwa wa ubongo. Ugonjwa huu unaweza kuathiri sana maisha ya wasioogonjea, ndiyo sababu ni muhimu kufanya kazi na zana ya uimarishi wa kumbukumbu ya kitaaluma haraka iwezekanavyo.
• Katika kesi ya ugonjwa wa kuzorota kwa neuropathological, stimulasi ya utambuzi na mafunzo yanaweza kusaidia kupunguza maendeleo na kuzorota kwa kuzorota. Ugonjwa wa dementia wa kawaida zaidi ni Alzheimer's Disease, ambao unaojulikana kwa kupoteza kumbukumbu kwa mara kwa mara (kutokuwa na uwezo wa kusimamia, kutengeneza, na kupata tena habari). Stimulasi ya utambuzi kwa ajili ya kumbukumbu inaweza kusaidia wagonjwa wenye ugonjwa huu kuweka uwezo wao wa utambuzi kwa muda mrefu zaidi
• Ubongo una uwezo wa kukamatia upya uingiliaji wake baada ya kutokea kwa ugonjwa wa ubongo. Ingawa si uwezekano wa kurejesha shughuli katika tishu ya cortical iliyofa, maeneo yajifuatayo yanaweza kukubali sehemu ya kazi yake kwa njia sahihi ya stimulasi ya utambuzi. Hii inafanya iwezekanavyo kurejesha, hadi kwa kiwango fulani, kazi ya kumbukumbu kwa njia nyingine za ubongo ambazo zinakubali kazi yao.
• Watoto wenye matatizo ya neuropathology pia wanaweza kufaidika na programu ya stimulasi ya utambuzi kwa ajili ya kumbukumbu kutoka kwa CogniFit. Watu wenye dyslexia na Autism Spectrum Disorder, au ADHD (Attention Deficit Hyperactive Disorder), kati ya zingine, inaweza kusaidia kuboresha ujinga wa utambuzi kama vile kumbukumbu na mafunzo ya ubongo.
• Katika baadhi ya matatizo ya kihemko, kama vile schizophrenia, idadi ya ujinga wa utambuzi pia huathiriwa, ambayo inaweza kuongezeka kwa njia ya mafunzo na michezo ya kumbukumbu.
• Ubongo unaweza kubadilisha kazi yake na muundo ili kujibaiki na mahitaji ya mazingira yake. Wakazi wenye afya pia wanaweza kufaidika na kuboresha kumbukumbu kwa mafunzo yanayolingana.

CogniFit ni kamili kwa watu wenye na bila kupungua kwa utambuzi au uharibifu na inaweza kutumiwa na watu wa karibu umri mwingine wowote:

Je, unahitaji muda gani kusanidisha kwa michezo ya kumbukumbu ya CogniFit?

Vikao vya mafunzo kamili kawaida huchukua karibu dakika 10 hadi 15. Tunapendekeza kusanidisha mara mbili au tatu kwa wiki, siku zisizofuatana. Ili kuhakikisha mafunzo sahihi, CogniFit itatumia aoni za mafunzo.

Katika kila kikao cha mafunzo ya kumbukumbu, zana ya CogniFit itapendekeza kiotomatiki michezo miwili ya mafunzo ya ubongo na kazi moja ya kutathmini kupima kundi la ujinga wa utambuzi. Hii inafanya iwezekanavyo kusanidisha kwa urahisi na kupima maendeleo ya utambuzi wa mtumiaji katika kumbukumbu na aina zake tofauti: kumbukumbu ya muda mfupi, kumbukumbu inayofanya kazi, nk.

Michezo ya Kumbukumbu: Ni michezo gani inayounda mafunzo ya kumbukumbu ya CogniFit?

Programu ya mafunzo ya ubongo ya CogniFit kwa ajili ya kumbukumbu inaundwa na michezo tofauti ya mtandaoni. Baadhi ya michezo hii inategemea sana mifumo ya kumbukumbu, wakati zingine zitakuwa na sehemu nyingi nyingi na nyingi ya kumbukumbu.

• Candy Factory Ili kuendelea kupitia mchezo huu, mtumiaji atahitaji kusimba, kuhifadhi, na kurejeza aina mbalimbali za taarifa anazoziona. Kufanya zoezi hili litakamatia mifumo ya neva inayotumika wakati wa kuhifadhi kumbukumbu. Kuboresha ujinga huu inaweza kusaidia mtumiaji kuwa na ufanisi zaidi katika shughuli za kila siku, kama kusoma au kukumbuka mahali ambapo ameacha funguo za gari.

• Water Lilies Katika mchezo huu wa ubongo, mtumiaji atahitaji kutumia kumbukumbu yake kuhifadhi na kukumbuka mpangilio ambao uzushi wa skrini unavyoangaza. Kwa mchezo huu, tunaweza kuhamasisha muunganisho wa ubongo unaotumika katika aina mbalimbali za kumbukumbu. Zoezi hili linaweza kusaidia kuhifadhi taarifa kama kumbukumbu kwa urahisi zaidi.

• Piece MakingKatika mchezo huu, mtumiaji atahitaji kukumbuka uzushi ulionyeshwa hapo awali. Shughuli hii itakamatia na kuimarisha mizunguko ya neva inayotumika katika kumbukumbu. Kuimarisha muunganisho hii inaweza kusaidia wakati wa shughuli za kila siku, kama kukumbuka majina au uso wa mteja, kujua mahali ambapo umepagia gari, au kwenda kununua chakula.

• Numbers Line Mchezo huu wa kumbukumbu uliumbwa kujaribu uwezo wa mtumiaji kuhifadhi na kumanipulea taarifa. Mtumiaji atahitaji kukumbuka namba mbalimbali kwenye skrini na kuwa na uwezo wa kufanya hesabu ya akili kufikia namba ya lengo. Kufanya hivi itaimarisha mitandao ya neva inayotumika katika kumbukumbu ya kazi, na kuboresha kumbukumbu ya kazi inaweza kusaidia tuwe na ufanisi zaidi katika kazi ngumu za kufikiria, kama fahamu ya lugha, kusoma, hesabu, kujifunza, au ku kuamua kwa sauti.

• Twist It Mtumiaji atahitaji kukumbuka mahali pa uzushi unaotolewa kwenye skrini. Kufanya hivi kutasaidia kuimarisha muunganisho wa neva unayohusiana na kumbukumbu ambayo si ya maneno, na kuboresha ujinga huu wa kufikiria kunaweza kututengeneza kuwa na ufanisi zaidi wakati wa kusoma na kukumbuka picha.

• CrossroadsMtumiaji atahitaji kukumbuka mahali pa kila kitu kinacosomeka wakati wa kuwa makini kwa mambo mengine. Kufanya hivi kunahitaji mtumiaji kuakifanya habari, ambayo inatumia kumbukumbu ya mtazamo wa muda mfupi. Kuboressha ujinga huu kunaweza kusaidia katika mazingira ya elimu, kama vile wakati mwanafunzi anahitaji kukumbuka kile mwalimu aliaandika kwenye ubao kabla hajaondolewa. Kueneza ujinga huu kunaweza kusaidia kutufanya wenye ufanisi zaidi katika aina hizi za hali.

• Bee BalloonIli kwenda kupitia viwango katika mchezo huu, mtumiaji atahitaji kukariri jinsi kila kitu kinasomeka kinaonekana. Kufanya hivi kutasambaza viungo katika mfumo wa kumbukumbu, na kuboressha ujinga huu kutafanya iwe rahisi kukumbuka aina tofauti za habari katika maisha yetu ya kila siku.

• Cube FoundryMchezo huu wa kumbukumbu uliundwa ili kuboressha uwezo wetu wa kuakifanya na kusambaza kwa akili habari za nafasi. Kazi hii itasaidia kuboressha kumbukumbu inayofanya kazi, ambayo inaweza kusaidia kuwa wenye ufanisi zaidi wakati wa kufanya hisabati ya akili na shughuli nyingine za kila siku.

• Fuel-A-CarMtumiaji atakuwa na kukumbuka na kuandaa kwa akili habari ambayo hutolewa. Kufanya hivi kutahitaji mtumiaji kutumia kumbukumbu yao ya kazi, ambayo inaweza kuwasaidia kuwa na ufanisi zaidi katika maisha yao ya kila siku, kama vile wakati wa kukumbuka nambari ya simu kabla ya kuiandika.

• Tennis BombMchezo huu wa kumbukumbu uliundwa ili kusaidia kuzoeza uwezo wetu wa kubaki, kuhifadhi, na kurudi habari na msisimko unaoonyeshwa katika viwango vya juu vya mchezo. Kuzoeza mchezo huu kunaweza kusaidia kuongeza rasilimali ambazo ubongo wetu hutumia kwa kumbukumbu. watu wenye matatizo na uwezo huu wa utambuzi wanaweza kuwa na shida ya haraka na kwa urahisi kufanya kazi kadhaa za kila siku, kama vile kuzingatia mazungumzo na kujibu kwa usahihi.

• JigsawKatika mchezo huu wa kumbukumbu, mtumiaji atakuwa na kukumbuka habari iliyoonyeshwa mwanzoni mwa mchezo. Shughuli hii itasaidia kuamsha mifumo ya neva inayotumiwa katika kuhifadhi kumbukumbu. Kuboreshe kumbukumbu kunaweza kusaidia kurahisisha kuelewa maandishi na lugha.

• MahjongMtumiaji atahitaji kukumbuka nafasi ya matarajio ili kuendelea kupitia mchezo huu wa kumbukumbu kwa ufanisi iwezekanavyo. Kwa kufanya hivi, mtumiaji ataweza kuhamasisha miunganisho ya neva inayohusiana na kumbukumbu yasiyo ya maneno. Kuweka uwezo huu wa utambuzi katika hali nzuri inaweza kusaidia kumalizia shughuli za kila siku kwa urahisi zaidi.

• SudokuMtumiaji atahitaji kutunza na kumanipulatia kwa akili habari. Mchezo huu unaweza kuhamasisha muundo wa uongezaji unaotumika katika kumbukumbu inayofanya kazi. Watu wenye kumbukumbu dhaifu inayofanya kazi wanaweza kushindwa kufanya hesabu za akili na shughuli nyingine za kila siku.

• Math TwinsIli kuendelea kupitia mchezo huu wa kumbukumbu, mtumiaji atahitaji kukumbuka kwa muda mfupi habari kutoka kwa matarajio. Mchezo huu unaweza kusaidia kuimarisha mizunguko ya neva inayotumika katika kumbukumbu, na kuboresha ujuzi huu wa utambuzi kunaweza kusaidia kuepuka makosa wakati wa kuongeza au kusoma.

• Words BirdsMtumiaji atahitaji kuweka kwa akili nafasi ya matarajio kwa muda mfupi. Shughuli hii husaidia kuhamasisha muundo wa ubongo unaohusiana na kumbukumbu, na mafunzo ya ujuzi huu yanaweza kusaidia kupunguza matatizo fulani katika maeneo ya akademia na kazi, pamoja na maishani.

• Visión 3DMchezo huu wa kumbukumbu uliundwa kukumbuka kwa akili sehemu ya habari kutoka kwa matarajio. Mchezo huu unaweza kusaidia kuimarisha miunganisho ya neva inayohusiana na kumbukumbu yasiyo ya maneno. Watu wenye matatizo na kumbukumbu yasiyo ya maneno wanaweza kushindwa wakati wa kuandika, kuhifadhi na kupata habari tena.

Michezo ya kumbukumbu kutoka kwa CogniFit ni ya kipekee

CogniFit ni kiongozi katika uwanja wa kuhamasisha utambuzi na mafunzo ya ubongo kwa kumbukumbu. Programu ya mafunzo inajumuisha safu ya mazoezi ya multidimensional na wastani yanayounganisha shughuli mbalimbali za kliniki: mbinu za ukomezi za kawaida, kujifunza, na shughuli za elimu zilizoundwa mahsusi kwa wataalamu kwa ajili ya kurudia kuuza kumbukumbu na ujuzi mwingine wa utambuzi, kusaidia kubaini ufanisi na kubadilisha maeneo ya maboresho kuwa nguvu.

Michezo ya kumbukumbu kutoka kwa CogniFit itabadilika kulingana na mtumiaji wakati anaofunza. Teknolohia hii iliyoandikwa kwa patenti iliundwa na timu ya kimataifa ya wanasayansi, waganzi wa neva, na wanahigamishi waliotathmini maarifa ya hivi karibuni kuhusu ubongo na kumbukumbu.

Programu ya mafunzo ya ubongo kwa kumbukumbu kutoka kwa CogniFit ni ya kipekee, kwani inaendelea kupima utendaji wa mtumiaji na kuchagua kiotomatiki aina na ugumu wa kazi zinazofaa mahitaji ya mtumiaji. Hii inaruhusu mtumiaji kuendelea kuzoeza na kuweka changamoto ujuzi wa utambuzi wanachotaka kuboresha.

Programu ya mafunzo ya ubongo inayoanwani kutoka kwa CogniFit inakusanya data ya utambuzi kutoka kwa kila mtumiaji na inatoa ripoti kwa kina kuhusu kiwango cha utambuzi wa mtumiaji. Hii inaruhusu kuona kiwango cha utambuzi wa awali wa mtumiaji na kiwango cha maendeleo.

Nini kinachotokea ikiwa hutazoeza ubongo wako?

Kumbukumbu ni kazi ya kimsingi ya utambuzi kwa maishani yetu ya kila siku. Kumbukumbu dhaifu inaweza kupunguza sana ubora wa maisha. Kupoteza kumbukumbu ni sehemu ya kawaida ya kuzeeka, lakini matatizo ya kumbukumbu yanaweza kuonekana katika mabadiliko mbalimbali, kama vile matatizo ya maendeleo jeraha la ubongo, matatizo ya neurodegenerative, nk. Hii ndio sababu ni muhimu kuzoeza na kuangalia kumbukumbu yako.

Ubongo wa mwanadamu ni kiumbe changamano na mahusiano. Imeundwa kuhifadhi rasilimali na nishati ambapo inaweza. Hii inamaanisha kuwa inafuta au kudunga miunganisho ya neva inayotumia kidogo zaidi. Ikiwa hutazoeza kumbukumbu yako kwa kawaida, ubongo utasimama kutuma rasilimali inayohitajika, ambayo itasababisha kupungua kwa ufanisi na kuifanya vigumu kufanya kazi mbalimbali za kila siku, kama kujifunza vitu vipya, kukumbuka matukio ya nyuma, kuelewa sentensi ndefu, kujifunza njia, kutambua wanachama wa familia, kuandaa kazi, nk.

Ili kuepuka hii, ni muhimu kuhamasisha kwa utaratibu michakato ya akili inayohusiana na kumbukumbu. Mojawapo ya zana nyingi za ufanisi za kuhamasisha na kuimarisha uwezo huu wa utambuzi ni programu za mafunzo na michezo ya ubongo kutoka kwa CogniFit. Programu hii, kiongozi katika tiba ya kuhamasisha utambuzi, inatoa programu ya mafunzo ya multidimensional na ya utaratibu kwa kumbukumbu na maeneo mengine ya utambuzi. Hii inaruhusu kuhamasisha na kuimarisha muundo wa neva unaotumika katika michakato ya kuandika, kuhifadhi, na kupata habari tena.