O que é a saúde cerebral? Rir, sentir, falar, recordar, compartilhar, trabalhar, estudar, etc. Todos esses processos mentais precisam do cérebro, e para que todos funcionem bem, devemos ter uma boa saúde mental. Uma mente ativa e uma boa saúde mental é mais fácil de conseguir do que nós pensamos.
Recuperação da saúde cerebral
Os últimos descobrimentos e resultados na área da neurociência
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A ciência prova que a rotina é enemiga do cérebro e evita termos uma boa saúde mental. Deveriamos realizar atividades mentais menos automáticas, como a leitura, cinema, caminhadas, uma mudança de dieta, exercício, jogos, planejar passeios ou viagens... Essas atividades podem ajudar a melhorar nossa saúde mental e a reduzir as probabilidades de sofrer doenças degenerativas ao mesmo tempo.
O cérebro é o órgão mais delicado e valioso que temos, sendo a razão pela qual é tão importante cuidá-lo. A saúde mental melhora nosso humor, conseguindo objetivos ou inclusive melhores resultados pessoais.
De modo geral, temos poucas informações sobre como cuidar do cérebro, mas a ciência e a neuropsicologia mostraram que treinar o cérebro regularmente pode trazer grandes benefícios para pessoas de todas as idades que sofreram uma deterioração cognitiva devido a uma doença, transtorno ou lesão cerebral.
CogniFit tem diferentes avaliações e programas de treinamento disponíveis apenas para fins de pesquisa, o que ajuda obter mais informações sobre o cérebro e outros transtornos.
TDAH e Saúde cerebral
O Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um dos transtornos mentais mais comuns que se desenvolvem na infância. As crianças com TDAH experimentam problemas funcionais em casa, na escola e nas relações com seus companheiros. Se não é tratado, o transtorno pode produzir efeitos negativos a longo prazo.
Derrame e saúde cerebral
Um derrame pode afetar a memória, o pensamento e o comportamento. A reabilitação de certas habilidades cognitivas pode ajudar a lidar com as consequências de um derrame.
Depressão e saúde cerebral
A depressão pode causar uma deterioração geral na vida acadêmica, social, profissional e pessoal. Um dos efeitos mais comuns é a disfunção cognitiva.
Quimioneblina, Quimio Cérebro e Saúde cerebral
É bem sabido que as pessoas que recebem quimioterapia contra o câncer têm mais risco de sofrer um comprometimento cognitivo ao longo da vida que aquelas que nunca foram submetidas a quimioterapia. Os pacientes que tenham sido tratados com altas doses de quimioterapia têm mais risco que o resto dos pacientes.
Insônia e saúde cerebral
Não é fácil diferenciar quais alterações podem ser causa ou consequência da falta de sono. Porém, várias habilidades cognitivas costumam ser afetadas em pessoas que têm insônia e outros problemas de sono.
Doença de Parkinson e Saúde cerebral
A Doença de Parkinson (DP) se caracteriza principalmente pelo efeito que produz nas funções motoras; seus sintomas incluem tremedeiras, rigidez dos membros, lentidão dos movimentos e instabilidade postural em geral. A doença normalmente afeta a pessoas maiores de 50 anos. Os primeiros sintomas da DP são sutis e ocorrem de forma gradual.
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