CogniFit - 十字路口：大脑游戏

“十字路口”大脑游戏：是什么？

十字路口是在线大脑训练游戏。 为了进入该游戏的水平，用户必须通过将石头放置在他们可能碰到的交叉点中来防止球彼此碰撞。 随着您在各个级别的进展，您将使用大脑的更多部分，并且会面临更大的认知挑战。

随着您在这个在线大脑游戏中帮助训练并提高的认知技能，将与您一同进步。 十字路口是一种科学资源，可以不断测量表现并自动调节难度以确保用户从每次培训课程中获得最大的收益。 大脑游戏十字路口适用于儿童和成人，并可以帮助他们提高基本的认知技能。

大脑游戏“十字路口”如何提高你的认知能力？

通过 十字路口这样的大脑游戏进行训练可以刺激特定的神经模式。 通过持续的训练重复这种模式可以帮助改善新的突触和神经回路的产生，这些突触和神经回路能够重组和恢复受损或减弱的认知功能。

希望测试并改善其认知能力的任何人都可以使用这种大脑游戏。

• 注意力分配:在大脑游戏 十字路口 中，用户必须跟踪屏幕上滚动的所有球，以确保它们不会相互碰撞，这需要分散注意力。 随着用户在通过关卡，将会面临更多的障碍，且游戏将变得更加困难，这将需要更多的注意力分配能力。 这是我们在日常生活中用于许多任务的认知技能，例如驾驶，步行或工作时。 使用十字路口训练这种认知技能可以更容易地面对需要分配注意力的其他情况。

• 估计:用户必须估计每个移动球的距离和速度，以便能够在碰撞发生之前检测到并阻止碰撞。 估计能力是我们在日常生活中使用的一种认知技能，就像你必须在红绿灯处减速一样。 改善估计能力可能有助于改善其他日常活动。

• 更新:在这个游戏中，用户需要防止球相互撞击，这意味着他们需要不断检查以确保球和球之间没有撞击的危险。 我们的更新认知能力可以负责这一点。 更新可以让您知道自己是否达到了目标。 这种益智游戏可以使一些日常活动更容易，更有效。

• 计划:用户将需要考虑何时需要在交叉路口放置石头，因为每次石头的数量是有限的。 如果用户能够计划他们的行为，他们可能能够提高这种认知技能。 驾驶时也需要使用计划能力，才能找到到办公室的最快路线。

• 抑制力:当用户看到两个球即将相撞时，他们必须在交叉路口快速放置一块石头以防止它们相撞。 然而，球可以随机改变它们的路线，用户需要防止它们撞击。 这样做时，用户必须禁止放置不必要的石头的行为。 抑制是在这个大脑游戏中可以激活的认知技能之一。 更好的抑制能力可以帮助您在撞上汽车或行人之前停在红绿灯处。

• 短期视觉记忆:记住一个球的位置，同时注意其他球的位置。 在确保其他球不会相互碰撞后，可以使以后更容易找到相同的球。 我们使用短期视觉记忆来记住这些信息。 短暂的视觉记忆在学校时也很重要，因为当你把黑板上写的是什么记到笔记本上的时候。 训练这种认知技能可以使这些类型的技能更容易和更有效。

• 关注力:用户将使用专注力来检测球的位置及两个球可能碰到的位置。 关注力是您每天使用的技能，就像您在上课期间关注老师一样。 您可以通过大脑游戏 十字路口 学习如何在需要关注力的情况下更有效率

• 空间感知:用户必须计算球的空间，方向和距离，检测它们是否会相互撞击，这需要使用空间感知。 这是驾驶时使用的认知能力之一，以确保您不会危险地并到另一个车道。 激活和激发空间感知可以帮助您在日常生活中四处走动。

• 视觉扫描:视觉扫描，可以在屏幕上找到每个球，当有两个球靠近同一个位置时，需要使用该扫描能力。 当我们需要快速找到刺激时，我们使用视觉扫描。 使用十字路口可以训练和提高这项技能，这可以让您在驾驶时更容易看到交通标志或行人。

• 手眼协调:手眼协调在十字路口中非常重要，因为它可以及时地在十字路口中的放置石头，以防止球相互碰撞。 我们还在许多日常任务中使用手眼协调，例如在电脑上打字。 训练这种认知技能有助于完成更加精确和有效的动作。

• 反应时间:一旦看到两个球可能碰撞，用户必须将石头放置在交叉路口。 这类似于在高速公路上行驶时可能发生的情况。 在这两种情况下，我们都必须使用我们的响应或反应时间来避免事故。 培训反应时间可以使您在日常生活中更加高效和谨慎。

• 转换:如果用户发现有更多的球有相互碰撞的风险，他们必须要改变他们的策略。 这样做需要灵活性和认知转移，这可以通过 十字路口来实现。 认知转移也可以帮助我们进行其他活动，例如在发生事故时需要改变工作路线。

如果你不训练你的认知能力，会发生什么？

我们的大脑可以节省资源并尽可能高效工作，这就是为什么它会删除未使用的连接。 这就是为什么如果不经常使用某种认知技能，大脑就不会为它提供所需的资源，而且会逐渐变弱。 这使我们无法使用削弱的认知技能，使我们在日常生活中的活动效率降低。