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记忆游戏的方法来保持你的大脑敏锐

记忆游戏的方法来保持你的大脑敏锐

记忆是我们日常生活中的一个重要方面。我们不断地使用我们的记忆。就像肌肉,我们的记忆可以通过科学有效的记忆游戏和专业的大脑联系来进行训练。记忆游戏旨在帮助你评估和训练你的记忆,大脑和其他认知能力。

结合在

在开始记忆在线游戏前,你需要确保此游戏已被科学验证并且你在玩的时候,你的大脑和记忆将得到训练。那些免费的记忆游戏没有真正积极地训练你的记忆力,而科学设计的在线

每周只花一个小时,你就可以看到你的记忆迅速地改善。使用CogniFit,你也可以轻松地跟进你的进展,并查看随着时间的推移你能得到多少改善,也可以比较自己与世界其他地区的联系人。

CogniFit记忆练习可在网上进行。所以你可以立刻发现你当前的记忆水平,这样你就可以更好的理解你目前的认知水平。

在CogniFit,你还可以使用下面的提示来挑战和训练你的记忆:

Ways to Keep Your Brain in Shape
  1. 尝试新的路线,用自己的方式工作。
  2. 学习另一种语言。
  3. 到一个新的陌生的目的地旅行。
  4. 阅读报纸上不同的版块。
  5. 学习演奏一种乐器。
  6. 尝试用你非惯用的手吃饭或写。
  7. 参与CogniFit的培训和记忆游戏
  8. ,下棋或玩桥牌。
  9. 每天学习一个新词。

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