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计划是一项重要的认知技能,您可以使用该技能在心理上预测日常生活中执行任务的正确方式。良好的计划能力使您能够明智地选择实现目标所需的活动。计划还可以帮助您确定实施这些活动的顺序,以便您制定有效的计划。它需要创造力并需要保持强大的认知资源。
我们不断面临着计划的需要。无论是在工作中、在家中还是在假期期间,计划对于确保您遵守日程安排并完成所有工作都至关重要。强大的计划能力还可以帮助您减 查看更多
我们不断面临着计划的需要。无论是在工作中、在家中还是在假期期间,计划对于确保您遵守日程安排并完成所有工作都至关重要。强大的计划能力还可以帮助您减少压力和认知疲劳,避免不必要地浪费精力或时间。
推理训练专门用于帮助您保持和训练您的计划技能。培训可以帮助您更好地选择具体行动并分配适量的资源来实现您的日常目标。
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是灵活地作出反应,跟上环境变化的能力。
"提前思考" 的能力,在大脑中预判执行某项任务的正确方法。
是评估事物在空间中的安排并探索事物和环境之间关系的能力。
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