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第一总体训练会为每一位用户自动安装。这是你训练项目的基础，此训练带有几项任务来训练你的认知能力。
通过安装额外的训练，新的任务和认知技能将被包含在你的训练方案中。进入大脑健身板块来开始你的训练。
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个性化训练系统（ITS™）是一项获得专利，利用先进技术的实时训练可以管理你各个训练过程。由评估提供的使用负责算法的数据，个性化训练系统为你的个性化培训计划配置任务和难度水平以符合你的认知最佳平衡。而且，个性化培训计划通过不断的实时测量你的表现和调整任务来确保最大的培训效果。
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理解到达眼睛的可见光信息的能力。
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从我们的语义词典里搜索词汇的能力，被认为是一种基础的能力。
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