Meie aju on alati sisse lülitatud, alati kuulab, alati õpib ja kuuletub igale meie käsule. Just meie meel lahendab kõik meie probleemid, tegeleb kõigi meie emotsioonide ja soovidega ning mäletab meie rõõme ja muresid. Meie aju on meie parim sõber. Siiski võivad teatud keskkonnatingimused, nagu stress, depressioon, narkootikumide ja ainete kuritarvitamine; neuroloogilised haigused, nagu õpiraskused, sclerosis multiplex ja Alzheimeri tõbi; aga ka arenguprotsessid, näiteks vananemine, mõjutada aju võimet tähele panna, arutleda, õppida ja meelde jätta. Vaatamata tehnoloogia arengule ja haridustaseme tõusule on täheldatud, et igas vanuses suureneb kognitiivne halvenemine, mis võib viia neuroloogiliste probleemide ja narkootikumide kuritarvitamise, depressiooni ja liikumise puudumiseni. Kognitiivne kahjustus mõjutab igapäevaste ülesannete täitmist, tootlikkust koolis ja tööl. Teadlased püüavad säilitada kognitiivseid funktsioone, rakendades õppimise parandamiseks rikastamistehnikaid. Selle ülesande täitmiseks tuginevad nad suurele hulgale teaduslikele tõenditele, mis näitavad aju plastilisust neuronaalsel ja kognitiivsel tasandil. Üks rikastamise vorm on ajutreening või nagu seda mõnikord nimetatakse, ajutreening. Aju treenimine on kognitiivse reservi süstemaatiline kujundamine ja selle eesmärk on säilitada, parandada või arendada kognitiivseid võimeid, nagu mälu, täidesaatev kontroll või koordinatsioon. Sarnaselt sellele, kuidas me kasutame füüsilist treeningut lihasjõu või paindlikkuse arendamiseks.

Kognitiivse treeningu kirjandus soovitab, et kognitiivse treeningu efektiivsuse suurendamiseks peaks see olema varustatud kindla teadusliku teoreetilise alusega. Treenitud protsessid peaksid põhinema kindlalt inimese kognitiivse arengu teaduslikul teoorial kogu eluea jooksul. Näiteks eakatele mõeldud ajutreeningu programm peaks arvestama töötlemiskiiruse teooriaga, mis sätestab üldise taju ja töötlemise aeglustumise vanuse kasvades, ning täidesaatva kontrolli teooriaga, mis väidab, et sujuvad võimed, nagu tähelepanu, pärssimine, ülesannete vahetamine ja töömälu, vähenevad.

Teine teadlaste seatud nõue on, et kognitiivse treeningprogrammi puhul tuleks kasutada personaalset lähenemist õppimisele individuaalselt sooritusele adaptiivse treeningsüsteemi kujul. Uuringud, mis kasutasid sellist treeningsüsteemi, näitavad, et kui treeningus toimis adaptiivne tagasisidemehhanism, sai kognitiivset funktsiooni oluliselt parandada. Uuringud näitavad, et soorituse parandamiseks ja treeningust tuleneva õppimise maksimeerimiseks peab praktikandile antav tagasiside olema õigeaegne, kergesti mõistetav ja rakendatav käimasoleva ülesande täitmisel.

Kognitiivse treeningu oluline eesmärk on võimaldada suuremat lihtsust reaalsete toimingute, näiteks autojuhtimise, rahaasjade korraldamise, ravimite tarbimise ja sotsiaalse suhtluse säilitamise sooritamisel. Kuna reaalsete toimingute sooritamisel toimib koos suur hulk kognitiivseid protsesse, on teadlased püstitanud kolmanda nõude, nimelt mitme valdkonna kognitiivse treeningu sekkumiste kavandamise, mis integreerivad mitmeid kognitiivseid protsesse ega piirdu ühe protsessiga (näiteks mälu või töötlemiskiirus).

CogniFiti ajutreeningu programm pakub laia valikut eeliseid, näiteks mälu, tähelepanu ja töötlemiskiiruse parandamine. See parandas lugemiskiirust ja lugemisoskust lugemisraskustega inimestel ning leevendas kõnnakut ja liikuvust eakatel inimestel.

Ajutreeningu teadus on põnev teekond intensiivsete avastuste ja arutelude poole. Kasutades üha keerukamat tehnoloogiat ja pidevalt kasvavaid interdistsiplinaarseid teadmisi, uurime parimaid tingimusi ja asjaolusid meie tervise pikaajaliseks säilitamiseks . Sellel teekonnal jälgime treeninguga seotud ajutegevust rakulisel ja makrorakulisel tasandil. Uurime neurogeneesi (uute ajurakkude teket) pärast kognitiivset treeningut. Jälgime, kuidas pärast ajutreeningut arenevad kompenseerivad neuronaalsed mehhanismid (terved ajupiirkonnad õpivad täitma kahjustatud ajupiirkondade toetatavaid funktsioone) ja need teadmised laienevad. Täna teame, et kognitiivne treening soodustab kognitiivse reservi kõrgemat taset, aktiivse aju kogunenud teadmisi ja kogemusi ning on võimas kaitsefaktor kognitiivse languse vastu. Tulevikus laiendame neid teadmisi ja keskendume üha spetsiifilisematele ajupiirkondadele ja neuroloogilistele seisunditele.

Kuid tulevased ajutreeningu uuringud käsitlevad ka teisi inimkonnale olulisi küsimusi. Need küsivad, kas inimaju saab treenida mitte ainult kognitiivsete funktsioonide säilitamiseks ja edendamiseks, vaid ka emotsionaalse ja sotsiaalse vastupidavuse tagamiseks. Need küsivad, kas aju saab treenida eristama head ja kurja, rahumeelsust ja vägivalda; õiglust ja ebaõiglust. Need küsivad, kas aju saab treenida meeldima või mittemeeldima, nõustuma või vastu vaidlema. Hariduse, filosoofia ja eetika teemalised arutelud õitsevad, kui ajutreening jõuab koolisüsteemi ja on suunatud mitte ainult optimaalsele vaimsele ja intellektuaalsele tervisele, vaid ka moraalsete ja sotsiaalsete väärtuste omaksvõtmisele.