Ajumäng "Miinus Malus": Mis see on?

Minus Malus on mõttemäng, mis aktiveerib mitmeid erinevaid kognitiivseid võimeid . Mängus edasiliikumiseks peab kasutaja kasutama kahurit, et lennutada välja erineva väärtusega palle. Eesmärk on lüüa maha iga langev pakend, tabades seda pakendil näidatud arvu punktidega. Mängu edenedes muutub see keerulisemaks ja nõuab rohkem kognitiivseid ressursse.

See mäng kohandub kasutaja tasemega vastavalt tema treeningule . Minus Malus on teaduslik ressurss, mis on loodud kognitiivse arengu pidevaks mõõtmiseks ja raskusastme automaatseks kohandamiseks kognitiivse treeningu optimeerimiseks. Minus Malus on lõbus ja kaasahaarav mäng nii lastele kui ka täiskasvanutele, mis aitab treenida ja aktiveerida olulisi kognitiivseid võimeid .

Kuidas saab ajumäng "Miinus Malus" teie kognitiivseid võimeid parandada?

Aju treenides selliste ajumängudega nagu Minus Malus, stimuleerite spetsiifilisi närvimustreid. Selle mustri järjepidev kordamine ja treenimine aitab luua uusi sünapse ja närviühendusi, mis on võimelised nõrku või kahjustatud kognitiivseid funktsioone ümber korraldama ja taastama.

See mäng on mõeldud kõigile, kes soovivad väljakutseid esitada ja kognitiivseid võimeid parandada.

• Töötlemiskiirus: See mõttemäng nõuab kasutajalt kiiret peast arvutamist, et pakid enne maapinnale jõudmist hävitada. See harjutus treenib töötlemiskiirust, mis võimaldab olla tõhusam mitmetes igapäevastes tegevustes, näiteks toidupoes müntide lugemisel või eelarves oleva rahasumma arvutamisel.

• Nihutamine: Selle mängu jooksul on igale numbrile määratud erinev võti, kuid igale numbrile määratud võti muutub mängu edenedes. Seetõttu peab kasutaja kasutama oma kognitiivseid nihkeid, et kohaneda mängu erinevate muutustega. Kognitiivsete nihete treenimine aitab teil uutele või ootamatutele olukordadele tõhusamalt reageerida, näiteks kui te ei leia poest otsitavat jogurtit või kui püksid, mida soovite kanda, on pesumasinas.

• Töömälu: Peame pidevalt tegema vaimseid arvutusi, et teada saada, millistele stiimulitele peaksime palli viskama. Töömälu aitab meil lühiajalises mälus säilitatava teabega manipuleerida ja töötada. Näiteks on see äärmiselt kasulik vaimsete arvutuste tegemiseks.

• Jagatud tähelepanu: Me kasutame jagatud tähelepanu paljudes igapäevastes toimingutes, alates autojuhtimisest ja rääkimisest kuni toiduvalmistamise ja sõnumite saatmiseni samal ajal. Seetõttu on nii oluline seda kognitiivset võimet treenida ja parandada. Minus Malus aitab jagatud tähelepanu aktiveerida, kui kasutaja sihtib kahuriga ja liidab pallide punktid, nii aitab see mõttemäng jagatud tähelepanu parandada.

• Tähelepanu keskendamine: Selles mängus peab kasutaja õigete punktide saamiseks määrama pakendil oleva sihtnumbri. Minus Malus treenib seda kognitiivset oskust, mis aitab teil olla tõhusam tänavasildi otsimisel või auto numbrimärgi lugemisel.

• Visuaalne skaneerimine: Kui töötate selle nimel, et näha kõiki ekraanile langevaid erinevaid pakke, kasutate ja tugevdate visuaalset skaneerimist. See mäng aitab muuta mitmeid erinevaid igapäevaseid tegevusi tõhusamaks, näiteks võtmete või puldi otsimine või auto leidmine parklas.

• Käe-silma koordinatsioon: Langeva paki tabamiseks hiire sihtimisel kasutab kasutaja oma koordinatsiooni, mis võib hõlbustada kingapaelte sidumist või parema käekirjaga kirjutamist.

• Planeerimine: Mängu jooksul peab kasutaja sihtmärgi numbri nullini viimiseks õige numbri tulistama, mis võib olla üsna keeruline. Selle kognitiivse oskuse harjutamine ja treenimine võib tugevdada planeerimisel kasutatavaid närviühendusi, muutes sind sõbra majja uue marsruudi planeerimisel või suvise reisi korraldamisel tõhusamaks.

• Hindamine: Kasutaja kasutab Minus Maluses hinnangut, kui ta peab hindama, kui kiiresti sihtmärgid ekraanil langevad, kui kaugele need maapinnast asuvad ja kui palju aega tal on sihtmärgi alla tulistamiseks. See kognitiivne oskus on väga oluline ka igapäevaelus, näiteks kui söödad palli meeskonnakaaslasele või kui pead teel olevast lombist üle hüppama. Selle mängu harjutamine aitab parandada hinnangut, mis omakorda aitab sul oma hinnanguid täpsemaks muuta.

• Ruumitaju: Kui kasutaja püüab kahurit otse sihtmärgile suunata, töötab ja treenib aju ruumitaju. Need on samad ajupiirkonnad, mis aktiveeruvad auto parkimisel või korvpalli võrku viskamisel.

Mis juhtub, kui sa oma kognitiivseid oskusi ei treeni?

Meie ajud on loodud ressursse reserveerima, seega kui on ühendusi, mida me ei kasuta, siis aju need automaatselt kõrvaldab. Kui teatud kognitiivset oskust regulaarselt ei treenita , ei anna aju sellele närviaktivatsioonimustrile ressursse, mis võib põhjustada selle nõrgenemist . See vähendab meie võimekust teatud kognitiivsete funktsioonide kasutamisel, muutes meid igapäevaelus vähem efektiivseks.