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Cos é la motitorizzazione?

Monitoraggio cognitivo può essere definito come il capacità di monitorare il comportamento che portiamo avanti e assicurarsi che incontra il piano di lavoro preparato . Cioè, il monitoraggio è ciò che ci permette di garantire che il nostro comportamento rimane adattata alle circostanze. Quando si rileva che abbiamo deviato dal piano, dobbiamo correggerlo. Questa caratteristica è di grande importanza perché usiamo un sacco di situazioni quotidiane. La pratica e la formazione cognitiva in grado di migliorare la nostra capacità di monitorare .

Monitorizzazione come parte delle funzioni esecutive

Secondo la teoria delle funzioni esecutive di Miyake e Friedman, i suoi componenti sono:

  • Monitoraggio : Come abbiamo detto, è la possibilità di monitorare quello che facciamo per adempiere il piano. Mentre eseguiamo un compito o, monitoraggio consente di confermare che stiamo facendo in modo corretto. Se fuori strada, commette un errore, o di un cambiamento di circostanze si verificano, il monitoraggio ci permette di realizzare questo e dare modo di inibizione
  • Inibizione : la capacità di controllare le risposte impulsive o automatici, e generano risposte mediate cura e ragionamento. si riferisce anche alla capacità di ignorare stimoli irrilevanti. una volta, attraverso il monitoraggio, ci siamo resi conto che dobbiamo correggere il nostro comportamento o adattarsi all'ambiente, l'inibizione è responsabile per mettere in pausa il programma precedente. Questo ci permette di meditare su il prossimo passo e se avete bisogno di cambiare il comportamento, entra in gioco la flessibilità cognitiva.
  • Flessibilità Cognitiva : la capacità di adattarsi il nostro comportamento e pensiero romanzo, che cambiano o imprevisti situazioni. Una volta che hai trovato un errore di monitoraggio, e abbiamo smesso di cattiva condotta da parte di inibizione, flessibilità cognitiva ci permette di fare una nuova alternativa più adeguata e adattiva che il comportamento precedente.
Questi tre processi, insieme, ci permettono di effettuare il resto delle funzioni esecutive come la pianificazione, la memoria di lavoro , anticipazione o definizione degli obiettivi.

Esempi di monitorizzazione

  • Usiamo il monitoraggio in una vasta gamma di attività lavorative. Se un falegname si preannuncia un mobile, si deve garantire (monitoraggio) che sta lavorando il legno in modo corretto. Se un computer è la scrittura di un codice, è importante rilevare se sta facendo bene o se hai fatto un errore. Ogni lavoratore deve assicurarsi che sta facendo correttamente il suo lavoro.
  • Quando un bambino sta eseguendo un'operazione matematica, è necessario prestare attenzione se si sta facendo bene e indicando calcoli i risultati in modo corretto. Allo stesso modo, quando le note prese in classe, gli studenti devono usare il loro monitoraggio per non rilevare eventuali errori che possono commettere.
  • Se si è alla guida e stata impostata una destinazione, dobbiamo prendere ogni deviazione e ogni uscita correttamente. Useremo il monitoraggio per verificare che siamo sulla strada giusta o quando stiamo anche facendo un sorpasso
  • Usiamo anche il monitor in un sacco di attività della nostra vita quotidiana. Fare il cibo, la pratica sport, la scrittura, lavarsi i denti o di abbigliamento.

Patologie e disturbi associati a problemi di monitorizzazione

É normale commettere alcuni errori e non ci rendiamo conto. Queste sviste non devono comportare alcun problema con questa capacità cognitive. Tuttavia, un deficit nel monitoraggio non può essere a conoscenza, anche i cambiamenti più evidenti o errori, con il pericolo che comporta. Un problema nel controllo cognitivo può ostacolare molte delle nostre attività quotidiane .

La nostra capacità di monitoraggio può essere modificata in un gran numero di disturbi. dove il disturbo è probabilmente più evidente la mancanza di monitoraggio è il disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività (ADHD) . Tuttavia, si altera anche la dislessia , depressione , ansia o demenze come il Alzheimer . Inoltre, un danni al cervello , come Corsa o disturbo mentale (TCE) potrebbe anche alterare il monitoraggio. Anche membri, come l'eccesso o la mancanza di sonno, l'ubriachezza o emozioni estreme potrebbe ridurre la nostra capacità di monitorare

Come misurare e valutare la monitorizzazione?

Il monitoraggio ci permette di correttamente e velocemente molte delle nostre attività quotidiane. Così, valutare il monitoraggio può essere utile in diversi ambiti della vita: circoli accademici (se uno studente presenterà difficoltà quando si scrive o fare qualche esercizio) ambito clinico (se un paziente sarà difficile da guidare, controllare se è preso il farmaco corretto, o se avrà difficoltà nel loro giorno per giorno) o campi professionali (se un lavoratore sarà in grado di rilevare correttamente errori nel loro lavoro).

Utilizzo di una completa valutazione neuropsicologica può misurare un efficace e affidabile modo differente capacità cognitive, come il monitoraggio . Oltre a capacità di monitoraggio, questi test misurano anche occhio-mano flessibilità cognitiva, la coordinazione, la velocità di elaborazione, l'inibizione, il nome, la memoria contestuale, la memoria di lavoro, memoria visiva, percezione visiva, il riconoscimento e il tempo di risposta.

  • Il Test di Sincronizzazione aggiornamento regolare-SHIF si basa sulla classica prova del test di Wisconsin Card Sorting (WCST). Questo test richiede il coordinazione visivo-motoria per l'utente di mantenere la coerenza tra l'occhio, che verifica l'attività, e la mano che esegue l'azione. Se entrambi sono coordinati, un equilibrio in attività cerebrale e il successo nel compito è raggiunto. Raggiungere il compito è semplice e sarà necessario attivare le aree relative alla velocità di elaborazione cognitiva e di controllo.
  • La Prova Equivalenza INH-REST si basa sul test classico Stroop. Questo test valuta la capacità dell'utente di discernere tra due compiti allo stesso tempo, considerando il più importante e inibendo irrilevante.
  • Il Test di Identificazione COM-NAM, è stato preso come test classico di riferimento Korkman, Kirk e Kemp nel 1998 (NEPSY) e del test Memory Melingering (TOMM). Con questo test il livello di canalizzazione e classificazione di stimoli osservati in memoria. La classificazione o ordine che diamo alle cose è possibile identificando similitudini in un gruppo.
  • Il Test di Procedimento REST-INH è stato ispirato al classico test delle Variabili dell' Attenzione (TOVA). Il vompito aiuta percepire ed elaborare uno stimolo e quindi rispondere ad esso.

Come riabilitarw o migliorare la monitorizzazione?

Tutte le abilità cognitive, tra cui il monitoraggio, possono essere addestrati a migliorare le loro prestazioni. CogniFit che offrono la possibilità di farlo professionalmente.

Cervello plasticità è la base per la riabilitazione di monitoraggio e di altre abilità cognitive . CogniFit ha una batteria di esercizi clinici volti a riabilitare i deficit di monitoraggio e di altre funzioni cognitive. Il cervello e le sue connessioni neurali sono rafforzati dall'uso di funzioni che ne dipendono. Quindi, se si frequente monitoraggio esercizio, saranno rafforzate le connessioni cerebrali delle strutture coinvolte in questa capacità.

CogniFit è formato da un team di professionisti specializzati nello studio dei processi di plasticità sinaptica e neurogenesi. Questo ha permesso la creazione programma di stimolazione cognitiva personalizzato per le esigenze di ogni utente. Questo programma inizia con una valutazione accurata del monitoraggio e altre funzioni cognitive di base. Sulla base dei risultati della valutazione, programma di stimolazione cognitiva CogniFit offre automatizzata personalizzati formazione cognitiva per rafforzare il monitoraggio e altre funzioni cognitive ritenuto necessario in base alla valutazione.

É essenziale effettuare una formazione costante e adeguata per migliorare il monitoraggio. CogniFit ha strumenti di valutazione e riabilitazione per ottimizzare la funzione cognitiva. Per una corretta stimolazione è necessario 15 minuti al giorno, due o tre giorni alla settimana .

È possibile accedere al programma CogniFit di stimolazione cognitiva attraverso Internet . Una varietà di attività interattive come divertimento giochi di mente, che può essere fatto da computer. Alla fine di ogni sessione, CogniFit visualizzare un dettagliato progresso grafico stato cognitivo.

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