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Allenamento mentale - La spiegazione di un esperto

Allenamento mentale - La spiegazione di un esperto

Per poter interagire in modo efficace con il mondo intorno a noi, il nostro cervello deve elaborare continuamente grandi quantità di informazioni. Durante questo processo dobbiamo filtrare correttamente le informazioni rilevanti e immagazzinarle per un periodo di tempo sufficiente per poter agire di conseguenza. Una persona con scarsa capacità di attenzione, percezione o memoria, non riuscirà ad agire adeguatamente con l'ambiente che lo circonda. Queste abilità cognitive elementari non si acquisiscono facilmente, quindi il cervello deve investire tempo per imparare ad utilizzarle nel miglior modo possibile.

Questo è uno dei motivi per cui l'allenamento mentale è importante . Valutando e formare le tue capacità cognitive , è possibile migliorare le importanti funzioni cerebrali che usate nella vostra vita quotidiana come ad esempio la vostra percezione .

CogniFit sviluppa allenamenti scientificamente validati per la salute mentale . Si può decidere di iniziare da una valutazione cognitiva o decidere di iniziare immediatamente l'allenamento. La nostra tecnologia brevettata assicura che il programma si adatti alle vostre esigenze specifiche e quindi vi offre un servizio personalizzato di allenamentomentale.

Ogni esercizio cerebrale CogniFit è disponibile online. A partire da oggi, si otterrà l'accesso a un gran numero di idee per capire meglio il vostro livello cognitivo attuale . È quindi possibile utilizzare i diversi regimi di allenamento per mantenere e migliorare la vostra forma fisica del cervello e la salute del cervello in generale.

Inizia la tua valutazione cognitiva oggi e godere la vostra salute mentale e l'allenamento!

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