প্রক্রিয়াকরণের গতি
জ্ঞানীয় ক্ষমতা
প্রক্রিয়াকরণের গতি এবং অন্যান্য জ্ঞানীয় দক্ষতার জন্য একটি সম্পূর্ণ মূল্যায়ন ব্যাটারির অ্যাক্সেস পান
পরিবর্তন বা ঘাটতির উপস্থিতি সনাক্ত করুন এবং মূল্যায়ন করুন
আপনার প্রক্রিয়াকরণের গতি এবং অন্যান্য ফাংশনগুলিকে উদ্দীপিত এবং উন্নত করুন
প্রক্রিয়াকরণের গতি জ্ঞানীয় প্রক্রিয়ার অন্যতম প্রধান উপাদান, যে কারণে এটি শেখার, একাডেমিক কর্মক্ষমতা, বৌদ্ধিক বিকাশ, যুক্তি এবং অভিজ্ঞতার ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতাগুলির মধ্যে একটি।
প্রক্রিয়াকরণের গতি হল একটি জ্ঞানীয় ক্ষমতা যা একজন ব্যক্তির মানসিক কাজ করতে যে সময় লাগে তা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে। এটি একজন ব্যক্তি যে গতিতে তথ্য বুঝতে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে তার সাথে সম্পর্কিত, তা সে দৃশ্য (অক্ষর এবং সংখ্যা), শ্রবণ (ভাষা), বা নড়াচড়া যাই হোক না কেন। অন্য কথায়, প্রক্রিয়াকরণের গতি হল একটি উদ্দীপক গ্রহণ এবং প্রতিক্রিয়া জানার মধ্যে সময়।
ধীর বা দুর্বল প্রক্রিয়াকরণ গতি বুদ্ধিমত্তার সাথে সম্পর্কিত নয়, যার অর্থ হল একটি অপরটির পূর্বাভাস দেয় না। ধীর প্রক্রিয়াকরণ গতির অর্থ হল কিছু নির্ধারিত কাজ অন্যদের তুলনায় বেশি কঠিন হবে, যেমন পড়া, গণিত করা, শোনা এবং নোট নেওয়া, অথবা কথোপকথন রাখা। এটি নির্বাহী কার্যাবলীতেও হস্তক্ষেপ করতে পারে, কারণ ধীর প্রক্রিয়াকরণ গতির ব্যক্তির পরিকল্পনা, লক্ষ্য নির্ধারণ, সিদ্ধান্ত নেওয়া, কাজ শুরু করা, মনোযোগ দেওয়া ইত্যাদিতে আরও বেশি সময় লাগবে।
প্রক্রিয়াকরণের গতি বলতে বোঝায় সহজ বা পূর্বে শেখা কাজগুলি সহজেই করার ক্ষমতা বৃদ্ধি করা। এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে তথ্য প্রক্রিয়াকরণের ক্ষমতা বোঝায়, যার অর্থ হল দ্রুত এবং সচেতনভাবে না করেই তথ্য প্রক্রিয়াকরণ করা। প্রক্রিয়াকরণের গতি যত বেশি হবে, আপনি তত বেশি দক্ষভাবে চিন্তা করতে এবং শিখতে সক্ষম হবেন ।
প্রক্রিয়াকরণের গতি হলো সেই সময় যা আপনি তথ্য গ্রহণের পর থেকে বুঝতে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে শুরু না করা পর্যন্ত অতিবাহিত হয়।
জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াকরণ গতির উদাহরণ
সহজ ভিজ্যুয়াল প্যাটার্ন চিনতে, ভিজ্যুয়াল অন্বেষণের কাজ করতে, সহজ সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রয়োজন এমন পরীক্ষা নিতে, মৌলিক গাণিতিক গণনা করতে, সংখ্যার হেরফের করতে, অথবা চাপের মধ্যে যুক্তিসঙ্গত কাজ করতে অনুশীলনে প্রক্রিয়াকরণের গতি ব্যবহার করা যেতে পারে।
ধীর প্রক্রিয়াকরণ গতির কিছু উদাহরণ হল: এমন একটি অ্যাসাইনমেন্ট করতে কি আপনার এক ঘন্টা সময় লাগে যেখানে অন্যদের মাত্র 30 মিনিট সময় লাগে? নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে বা কোনও নির্দিষ্ট কার্যকলাপ পরিকল্পনা করতে কি আপনার অসুবিধা হয়, বিশেষ করে যখন এটি শেষ করার জন্য আপনার কাছে খুব বেশি সময় থাকে না? আপনি কি পরীক্ষায় খারাপ ফলাফল করেন, এমনকি যখন আপনি বিষয়বস্তু জানেন?
ধীর প্রক্রিয়াকরণ গতির সাথে সম্পর্কিত ব্যাধি এবং প্যাথলজি
ধীর প্রক্রিয়াকরণ গতি কাঠামোগতভাবে শেখার বা মনোযোগের সমস্যা নয়, বা এটি বুদ্ধিমত্তার সাথে সম্পর্কিত নয়, যদিও এটি শেখার প্রতিটি পর্যায়ে প্রভাব ফেলে । যখন আমরা ধীর প্রক্রিয়াকরণ গতির কথা বলি, তখন আমাদের মনে রাখতে হবে যে এটি কিছু শেখার ব্যাধিতে অবদান রাখতে পারে, যেমন ADHD , ডিসলেক্সিয়া , ডিসক্যালকুলিয়া , অথবা শ্রবণ প্রক্রিয়াকরণ ব্যাধি।
এটি লক্ষ্য পরিকল্পনা, সমস্যা সমাধান এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যে অধ্যবসায়ের মতো কাজগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।
প্রক্রিয়াকরণের গতি অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডারের সাথেও সম্পর্কিত, এবং ডিমেনশিয়া বা সিজোফ্রেনিয়ার মতো অন্যান্য রোগগুলিও প্রক্রিয়াকরণের গতি ধীর করে দিতে পারে।
জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াকরণ গতির ঘাটতি কীভাবে সনাক্ত করবেন?
সম্পূর্ণ স্নায়ুবিজ্ঞানগত মূল্যায়নের মাধ্যমে, আপনি ব্যবহারকারীর জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াকরণের গতি সম্পর্কে দক্ষতার সাথে নির্ভরযোগ্য ফলাফল সংগ্রহ করার ক্ষমতা পাবেন।
CogniFit আমাদের বিশেষায়িত Cognitive Assessment Battery (CAB)® এর সাহায্যে ব্যবহারকারীর সাধারণ জ্ঞানীয় স্তর সঠিকভাবে পরিমাপ করতে সক্ষম, যা প্রক্রিয়াকরণের গতি মূল্যায়নের জন্য ডিজাইন করা জ্ঞানীয় পরীক্ষার একটি সিরিজ নিয়ে গঠিত।
প্রক্রিয়াকরণের গতি মূল্যায়ন করার জন্য, আমরা প্রক্রিয়াকরণের গতি পরিমাপ করার জন্য পরীক্ষাটি ব্যবহার করি, যা ক্লাসিক কনার্স (CPT) পরীক্ষা এবং ওয়েশলার মেমোরি স্কেল (WMS) থেকে প্রাপ্ত প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষ সংখ্যা পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে তৈরি।
প্রক্রিয়াকরণ গতি পরীক্ষাটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রক্রিয়াকরণের গতি মূল্যায়ন করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। এটি অনুমান করে যে যার প্রক্রিয়াকরণের গতি যত ভালো হবে, সে তত দক্ষতার সাথে নতুন তথ্য শিখবে। এই প্রক্রিয়ার মধ্যে রয়েছে তথ্য গ্রহণ, তা বোঝা এবং প্রতিক্রিয়া তৈরি করা। যদি এই ক্ষেত্রে ফলাফলের ঘাটতি থাকে, তাহলে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতা, নির্বাহী কার্যাবলী এবং নির্দেশাবলী বাস্তবায়নের ক্ষমতা উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত হবে ।
প্রক্রিয়াকরণের গতি ছাড়াও, এই পরীক্ষাটি কার্যকরী স্মৃতি, ধ্বনিগত স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি, স্বল্পমেয়াদী স্মৃতি এবং প্রতিক্রিয়া সময়ও পরিমাপ করে।
জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াকরণের গতি উন্নত করা কি সম্ভব?
অবশ্যই। অন্য যেকোনো জ্ঞানীয় ক্ষমতার মতো, আপনি প্রশিক্ষণ দিতে, শিখতে এবং প্রক্রিয়াকরণের গতি উন্নত করতে পারেন এবং CogniFit আপনাকে সাহায্য করতে পারে। । প্রক্রিয়াকরণের গতি উন্নত করার ভিত্তি হল মেটাকগনিটিভ কৌশল তৈরি করা।
প্রক্রিয়াকরণের গতি উন্নত করার মূল চাবিকাঠি হল মস্তিষ্কে আরও দৃঢ় সংযোগ তৈরি করা, যা সংকেতগুলিকে একে অপরের সাথে দ্রুত ভ্রমণ করতে দেয়। যদিও এই ধরণের সংযোগগুলির বেশিরভাগই শৈশবে তৈরি হয়, কিছু অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণের মাধ্যমে, আপনি আপনার মস্তিষ্কের প্রক্রিয়াকরণের গতি বজায় রাখতে পারেন, এমনকি উন্নতও করতে পারেন।
মস্তিষ্কের প্লাস্টিসিটির জন্য ধন্যবাদ, মস্তিষ্ক তার গঠন এবং কার্যকারিতা পরিবর্তন করতে সক্ষম। মস্তিষ্কের প্লাস্টিসিটি আমাদের নতুন মস্তিষ্কের সংযোগ তৈরি করতে এবং নিউরাল সার্কিটের পরিমাণ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে, কার্যকারিতা উন্নত করে।
স্নায়ুবিজ্ঞান এবং মস্তিষ্কের প্লাস্টিসিটি অধ্যয়ন যদি আমাদের কিছু দেখিয়ে থাকে, তা হল আমরা যত বেশি নিউরাল সার্কিট ব্যবহার করব, তত বেশি শক্তিশালী হবে , যা প্রক্রিয়াকরণের গতির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
কগনিফিট আপনাকে একটি সম্পূর্ণ স্নায়ু-জ্ঞানমূলক মূল্যায়ন করতে সাহায্য করবে যেখানে আমরা আপনার প্রক্রিয়াকরণের গতি মূল্যায়ন করব এবং আপনার ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, আপনার জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াকরণের গতি উন্নত করার জন্য আপনাকে ব্যক্তিগতকৃত জ্ঞানীয় অনুশীলনের একটি সম্পূর্ণ সেট প্রদান করব।
কগনিফিটের জ্ঞানীয় স্নায়ুবিজ্ঞান মূল্যায়ন এবং উদ্দীপনা প্রোগ্রামটি স্নায়ুবিজ্ঞানী এবং জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞানীদের একটি দল দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে যারা সিনাপটিক প্লাস্টিসিটি এবং নিউরোজেনেসিসের প্রক্রিয়াগুলি অধ্যয়ন করে। আপনার জ্ঞানীয় ক্ষমতা এবং জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য আপনার সপ্তাহে মাত্র 15 মিনিট, সপ্তাহে 2-3 বার প্রয়োজন ।
এই প্রোগ্রামটি অনলাইনে পাওয়া যাচ্ছে। বিভিন্ন ইন্টারেক্টিভ অনুশীলনগুলি মজাদার মস্তিষ্কের খেলা হিসেবে উপস্থাপন করা হয়েছে যা আপনি আপনার কম্পিউটার বা ট্যাবলেটে অনুশীলন করতে পারেন। প্রতিটি সেশনের পরে, কগনিফিট আপনাকে আপনার অগ্রগতির একটি বিস্তারিত গ্রাফ প্রদান করবে।
এটা প্রমাণিত হয়েছে যে কগনিফিটের অনলাইন ব্যায়ামগুলি নতুন সিন্যাপ্স এবং নিউরাল সার্কিট তৈরিতে সাহায্য করে, যা সবচেয়ে অবনতিশীল জ্ঞানীয় ক্ষেত্রগুলির কার্যকারিতা পুনর্গঠন এবং পুনরুদ্ধার করা সম্ভব করে তোলে।
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র