Kỹ năng Nhận thức
Kế Hoạch Hóa
Lập kế hoạch là khả năng "suy nghĩ trước", để phán đoán về cách chính xác để thực hiện một nhiệm vụ.
Khả năng này liên quan đến việc lựa chọn các hoạt động cần thiết để đạt được một mục tiêu, quyết định thứ tự thích hợp của chúng và tạo ra một kế hoạch. Nó yêu cầu tiếp cận vấn đề hiện tại, mang đến các kiến thức thích hợp, chọn các hành động cụ thể và phân bổ tài nguyên nhận thức. Khi lập lịch trình cho ngày hôm nay, chúng ta phải xem xét các nhiệm vụ cần phải được thực hiện, nơi chúng ta phải đi, ưu tiên nhiệm vụ và thời gian cần thiết để hoàn thành từng nhiệm vụ. Lập kế hoạch đòi hỏi sáng tạo kích hoạt não bộ và giúp duy trì các tài nguyên nhận thức. Nó giảm suy giảm nhận thức có thể dẫn đến mất thời gian và năng lượng. Giảm khả năng lập kế hoạch sẽ làm cho mọi thứ khó khăn khi, chẳng hạn như, bạn tổ chức một cuộc tập hợp liên quan đến việc gửi lời mời, gọi điện thoại và mua thực phẩm.
Ví dụ: Ngày của bạn sẽ rất bận rộn: giữa công việc, ngân hàng, phòng tập thể dục và bữa ăn tối gia đình, bạn LẬP KẾ HOẠCH mọi thứ trong lịch trình của bạn và hoàn thành mọi thứ.
Việt Nam