Kỹ năng Nhận thức
Tính linh hoạt
Chuyển hướng là một quá trình tinh thần trong đó mọi người chuyển hướng sự chú ý tập trung của họ từ một kênh thông tin này sang kênh khác một cách nhanh nhất có thể hoặc thay đổi hướng đi của hành động của họ trong khi vẫn duy trì hiệu suất chính xác.
Chuyển hướng có thể được khởi động một cách có ý thức hoặc vô ý thức bởi một kích thích trong môi trường xung quanh chúng ta hoặc bởi thói quen. Ví dụ, khi nói chuyện điện thoại, chúng ta có thể phải chuyển sang ngăn chặn một đứa cháu nhỏ chạm vào một vật sắc nhọn. Nhiều người già gặp phải vấn đề chuyển hướng; họ có thể thấy khó khăn và bực bội khi cố gắng thay đổi cách suy nghĩ, thói quen hoặc hành động của họ. Những người không rèn luyện khả năng chuyển hướng của họ có thể gặp vấn đề khi thay đổi những thói quen không mong muốn.
Ví dụ: Bạn đang trông em bé mới sinh của mình. Em bé đang ngủ rất yên tĩnh và bạn dành thời gian để đọc một bài báo thú vị trong tờ báo hôm nay. Bạn ngay lập tức CHUYỂN HƯỚNG sự chú ý của mình khi nghe em bé khóc, và vội vàng chạy đến để chăm sóc nhu cầu của em.
Việt Nam