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Treinamento mental - A explicação de um especialista

Treinamento mental - A explicação de um especialista

"Com o objetivo de interagir com eficácia com o mundo que nos rodeia, o nosso cérebro tem que processar continuamente grandes quantidades de informação. Neste processo temos que filtrar adequadamente a informação mais importante e guardá-la o tempo suficiente para agir em conformidade. Uma pessoa que não tenha a capacidade para a atenção, a percepção ou a memória, não consguir interactuar adequadamente com o que nos rodeia. Estas habilidades cognitivas básicas não se conseguem facilmente, por isso o cérebro tem que investir tempo em aprender a usá-las da melhor forma possível.

Essa é uma das razões que fazem o treinamento da saúde mental importante. Mediante a avaliação e o treinamento das suas habilidades cognitivas, você pode melhorar funções cerebrais importantes que você usa na sua vida quotidiana como a .",

CogniFit desenvolve treinamentos para o cérebro e a saúde mental cientificamente validados. Você pode decidir começar com uma avaliação cognitiva ou começar a treinar imediatamente. Nossa tecnologia patenteada vai assegurar que o seu programa se adapte as suas necessidades específicas e lhe oferecerá um treinamento personalizado para a sua saúde mental.

Todos os exercícios mentais de CogniFit estão disponíveis online. A partir de hoje, você terá acesso a uma grande quantidade de conhecimentos e compreenderá melhor o seu nível cognitivo atual. A continuação, você poderá usar os diferentes regimes de treinamento para manter e melhorar sua saúde mental e a saúde geral do seu cérebro.

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