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O que é a Percepção?

A percepção pode definir-se como a capacidade de captar, processar e dar sentido de forma activa à informação que alcança os nossos sentidos. Quer dizer, a percepção é o processo cognitivo que nos permite interpretar o nosso meio-envolvente através dos estímulos que captamos através dos órgãos sensorais. Esta capacidade cognitiva tem uma grande importância, porque a usamos diariamente. Por sorte, podemos melhorar a percepção através do treino cognitivo. Isto é assim porque a percepção é um processo activo. Não somos sujeitos passivos, limitados a um processamento ascendente ou Bottom-Up (guiado pelos estímulos que chegam aos nossos estímulos).

Tipos de percepção e Neuroanatomia

A percepção é um processo complexo que nos permite nos relacionar com o mundo ao nosso redor. Classicamente, esse recurso foi dividido em cinco sentidos:

As áreas cerebrais responsáveis ​​pelos estágios básicos da percepção olfativa são o bulbo olfativo (córtex olfativo primário) e o córtex piriforme (córtex olfativo secundário).
  • percepção do paladar ou paladar : capacidade de interpretar as informações de produtos químicos dissolvidos na saliva (sabor). As áreas cerebrais responsáveis ​​pelos estágios básicos da percepção olfativa são as áreas gustativas primárias G1 (giro pós-central inferior, lobo parietal ventral, ínsula anterior, opérculo fronto-parietal medial) e as áreas gustativas secundárias G2 (córtex orbitofrontal caudolateral e córtex cingulado anterior) )
  • As áreas cerebrais responsáveis ​​pelos estágios básicos da percepção olfativa são o bulbo olfativo (córtex olfativo primário) e o córtex piriforme (córtex olfativo secundário).
  • Percepção de sabor ou sabor : capacidade de interpretar as informações de produtos químicos dissolvidos na saliva (sabor). As áreas cerebrais responsáveis ​​pelos estágios básicos da percepção olfativa são as áreas gustativas primárias G1 (giro pós-central inferior, lobo parietal ventral, ínsula anterior, opérculo fronto-parietal medial) e as áreas gustativas secundárias G2 (córtex orbitofrontal caudolateral e córtex cingulado anterior) )
  • Capacidade de interpretar as informações de produtos químicos dissolvidos na saliva (sabor). As áreas cerebrais responsáveis ​​pelos estágios básicos da percepção olfativa são as áreas gustativas primárias G1 (giro pós-central inferior, lobo parietal ventral, ínsula anterior, opérculo fronto-parietal medial) e as áreas gustativas secundárias G2 (córtex orbitofrontal caudolateral e córtex cingulado anterior) ) Capacidade de interpretar as informações de produtos químicos dissolvidos na saliva (sabor). As áreas cerebrais responsáveis ​​pelos estágios básicos da percepção olfativa são as áreas gustativas primárias G1 (giro pós-central inferior, lobo parietal ventral, ínsula anterior, opérculo fronto-parietal medial) e as áreas gustativas secundárias G2 (córtex orbitofrontal caudolateral e córtex cingulado anterior) ) opérculo fronto-parietal medial) e as áreas gustativas secundárias G2 (córtex orbitofrontal caudolateral e córtex cingulado anterior). opérculo fronto-parietal medial) e as áreas gustativas secundárias G2 (córtex orbitofrontal caudolateral e córtex cingulado anterior).

    Além dos sentidos clássicos, hoje em dia sabe-se que existem outros tipos de percepção:

    • Percepção espacial: Capacidade para ser consciente da sua relação com o meio-envolvente no espaço que nos rodeia. Está associada à percepção visual, háptica e kinestésica.
    • Percepção da forma: Capacidade para extrair informação sobre os limites e o aspecto de uma entidade através do contorno e do contraste. Está associada à percepção visual e háptica.
    • Percepção vestibular ou do equilibrio: Capacidade para interpretar a força da gravidade de acordo com a posição relativa da nossa cabeça com respeito ao chão. Ajuda-nos a manter o equilibrio e a controlar a postura. Está associada à percepção auditiva.
    • Termocepção, termorrecepção ou percepção térmica: Capacidade para interpretar a temperatura sobre a superfície da nossa pele. Está associada à percepção háptica.
    • Nocicepção ou percepção da dor: Capacidade para interpretar os estímulos da temperatura muito alta e muito baixa, a presença das substâncias químicas daninas, assim como os estímulos de alta pressão. Está associada à percepção háptica e a termocepção.
    • Prurito ou percepção do picor: Capacidade para interpretar os estímulos urticantes sobre a superfície dos tecidos corporais. Está associada à percepção háptica.
    • Propiocepção: Capacidade para interpretar a informação da posição e estado dos nossos músculos e tendões do nosso corpo, o que nos permite saber em que zona do espaço temos cada zona do nosso corpo e se temos uma postura ou outra. Está associada à percepção vestibular e háptica.
    • Interiocepção, cenestesia ou percepção cenestésica: Capacidade para interpretar as sensações que indicam o estado dos nossos órgãos internos.
    • Percepção temporal: Capacidade para interpretar as mudanças na estimulação, de maneira que se possam organizar no tempo.
    • Percepção cinestésica ou kinestésica: Capacidade para interpretar a informação sobre o movimento e da velocidade no nosso meio-envolvente ou sobre o nosso próprio corpo. Está associada à percepção visual, espacial, temporal, háptica, interoceptiva, propioceptiva e vestibular.
    • Percepção quimioestésica: Capacidade para interpretar as substâncias químicas dissolvidas na saliva que codificam sabores fortes. Está associada à percepção gostativa, mas diferencia-se de ambas porque aplica estructuras diferentes.
    • Percepção do campo magnético ou magnetorrecepção: Capacidade para interpretar a informação dos campos magnéticos. Este sentido está mais desenvolvido em alguns animais, como as pombas mensageiras. Mesmo assim, descubriu-se que os humanos temos material magnético no etmoides (osso do crâneo na altura do nariz), pelo que se postula que os humanos possam ter certa capacidade de magnetocepção.

    Fases da percepção

    A percepção não é um processo unitário e é realizada espontaneamente, mas deve haver uma série de fases para a captura correcta dos estímulos. Por exemplo, para perceber informações visuais, não é suficiente que a luz refletida num objeto e estimule as células receptoras da nossa retina e envie essas informações para as nossas áreas visuais do cérebro (embora isso precise acontecer). Como a percepção é um processo activo, precisamos seleccionar, organizar e interpretar essas informações:

    • Selecção : a quantidade de estímulos aos quais estamos expostos diariamente excede a nossa capacidade. Por esse motivo, temos que filtrar e escolher quais as informações que devemos perceber. Essa seleção é realizada com base na nossa

      Outros modelos Gestálticos

    Exemplos de percepção

    A Agnosia e outros transtornos associados a problemas na percepção

    Em algumas circunstâncias, a percepção pode não refletir a realidade, sem implicar nenhuma patologia. Essas "falhas" podem ser uma ilusão ou uma alucinação. A ilusão refere-se a uma interpretação errônea de um estímulo externo real, enquanto a alucinação consiste numa percepção errôneas sem a presença de um estímulo externo real. Esses fenômenos podem ocorrer sem patologia, causada pelas características fisiológicas ou cognitivas do sistema ou por estados alterados (uso de substâncias ou sono), principalmente.Um exemplo de ilusão seria conhecido < ilusões ópticas fortes (percebe duas cores iguais de maneira diferente, percebe o movimento numa imagem estática etc.). As alucinações mais comuns seriam as hipnagógicas (quando está adormecendo e percebe uma figura, um som ou sensação de que está a ser tocado), as hipnopómpicas (as mesmas sensações, mas quando está acordando) e aqueles derivados do uso de drogas alucinogênicas (como LSD ou cogumelos alucinógenos, que geralmente causam alucinações mais elaboradas). No entanto, ilusões e alucinações também podem ser patológicas , relacionadas à esquizofrenia , episódios de psicose , ilusões . um som ou sensação de que lhe tocam), as hipnopómpicas (as mesmas sensações, mas quando acorda) e aquelas derivadas do uso de drogas alucinógenas (como LSD ou cogumelos alucinogênicos , que geralmente causam alucinações mais elaboradas). No entanto, ilusões e alucinações também podem ser patológicas , relacionadas à esquizofrenia , episódios de psicose , ilusões . um som ou sensação de que lhe tocam), as hipnopómpicas (as mesmas sensações, mas quando acorda) e aquelas derivadas do uso de drogas alucinógenas (como LSD ou cogumelos alucinogênicos , que geralmente causam alucinações mais elaboradas). No entanto, ilusões e alucinações também podem ser patológicas , relacionadas à esquizofrenia , episódios de psicose , ilusões . que geralmente causam alucinações mais elaboradas). No entanto, ilusões e alucinações também podem ser patológicas , relacionadas à esquizofrenia , episódios de psicose , ilusões . que geralmente causam alucinações mais elaboradas). No entanto, ilusões e alucinações também podem ser patológicas , relacionadas à esquizofrenia , episódios de psicose , ilusões

    A percepção também pode alterar-se através do dano dos órgãos sensoriais (por exemplo, um golpe no olho), nas vias que levam a informação sensorial ao cérebro (por exemplo, um glaucoma) ou nas áreas cerebrais encarregues da percepção (por exemplo, uma lesão no cortéx occipital). Um dano em qualquer destes três pontos vai alterar de alguma forma a percepção normal dos estímulos.

    O transtorno mais conhecido da percepção é, provavelmente, a Agnosia. Este transtorno origina uma dificuldade para dirigir e controlar a percepção, assim como a conducta em geral. Há diferentes tipos: Agnosia visual perceptiva (podem ver as partes de um objecto, mas há uma incapacidade para entender o objecto como um todo) e Agnosia visual associativa (podem entender o objecto como um todo, mas não podem saber de que objecto se trata) É díficil entender a experiência perceptiva das pessoas com estes transtornos porque, mesmo que "vejam", a sensação que têm é a de estar cegos. Além disso, há transtornos ainda mais específicos, como a Acinetopsia (incapacidade de ver movimento), Acromatopsia (incapacidade de ver cores), Prosopagnosia (incapacidade de reconhecer caras familiares), agnosia auditiva (incapacidade de reconhecer um objecto através do ouvido, e tratando-se de informação verbal, a pessoa com agnosia não reconheceria a linguagem como tal), amusia (incapacidade para reconhecer ou reproduzir tons ou ritmos musicais). Estes transtornos são provocados por um dano cerebral, quer seja por um ictos, um Traumatismo Crâneoencefálico (TCE) ou, mesmo, uma doença neurodegenerativa.

    Como medir e avaliar a percepção?

    Avaliar a percepção pode ser de grande ajuda em diferentes âmbitos da vida: em âmbitos académicos (saber se um aluno vai necessitar ajudas adicionais para captar toda a informação da aula), em âmbitos clínicos (saber se um paciente vai apresentar dificuldades para desevolver-se no seu meio-ambiente de maneira habitual) ou em âmbitos profissionais (saber se algum trabalhador requer apoio substitutivo devido a algum problema perceptivo).

    Através de uma completa avaliação neuropsicológica Podemos medir essa e outras habilidades cognitivas de forma eficaz e confiável .

    Os testes que aplica a CogniFit para medir estas habilidades cognitivas, estão baseados nos testes clássicos Teste de Stroop, Teste de Variables Of Attention (TOVA), Test of Memory Malingering (TOMM), Continous Performance Test (CPT), Hooper Visual Organisation Task (VOT) e no teste NEPSY (de Korkman, Kirk y Kemp, 1998). Além da percepção, estes testes também medem a denominação, a memória contextual, o tempo de resposta, a memória do trabalho, a actualização, a memória visual, a velocidade do processamento, a atenção dividida, a atenção focalizada, a coordenação olho-mão, a flexibilidade cognitiva, a inibição e rastreio visual.

    • Teste de Identificação COM-NAM: Aparecerão objectos através de imagem ou som. Temos que dizer em que formato (imagem ou som) apareceu o objecto pela última vez, ou se não apareceu previamente.
    • Teste de Indagação REST-COM: Aparecem objectos durante pouco tempo. Depois deve-se seleccionar a palavra que correponde com as imagens apresentadas, o mais rápidamente possível.
    • Teste de Descodificação VIPER-NAM: Aparecem imagens de objectos no ecrã durante um curto período de tempo e desaparece. Depois aparecem quatro letras, e apenas uma corresponderá com a primeira letra do nome do objecto, sendo essa a letra objectivo. Tem que realizá-lo o mais rápido possível.
    • Teste de Programação VIPER-PLAN: Consiste em sacar uma bola de um labirinto com o menor número de movimentos possíveis e o mais rápido que possa.
    • Teste de Concentração VISMEM-PLAN: Aparecerão estímulos posicionados no ecrã e distribuidos de maneira alternativa. Seguindo uma ordem, os estímulos ir-se-ão iluminando juntamente com a aparição do som até completar a série. Durante a apresentação, tem que prestar atenção tanto aos sentidos como às imagens iluminadas. No seu turno, terá que recordar a ordem da apresentação dos estímulos no momento oportuno para reproduzí-los na mesma ordem que tenham sido apresentados.
    • Teste de Celeridade REST-HECOOR: Aparece no ecrã um quadrado azul. Terá que clicar o mais rápido possível no botão situado dentro do quadrado. Quantas mais vezes clique no botão, no tempo disponível, melhor resultado conseguirá.
    • Teste de Reconhecimento WOM-REST: Aparecem três objectos comuns no ecrã. Em primeiro lugar terá que recordar a ordem da apresentação dos três objectos o mais rápido possível. Posteriormente, aparecerão quatro séries de três objectos diferentes às apresentadas e terá que detectar a sequência inicial.
    • Teste de Resolução REST-SPER: Aparecem no ecrã muitos estímulos no movimento. Terá que clicar nos estímulos objectivo o mais rápido possível como seja possível, mas evitando clicar nos estímulos intrusos.

    Componentes da Percepção

    Como reabilitar ou melhorar a percepção?

    Todas as habilidades cognitivas, incluidas a percepção, podem ser treinadas para melhorar o seu rendimento. Na CogniFit oferecemos a possibilidade de fazê-lo de maneira profissional.

    A plasticidade cerebral é a base da reabilitação da percepção e das outras capacidades cognitivas. O cérebro e as suas ligações neuronais fortalecem-se com o uso das funções que dependem destas. De modo que, se exercitamos adequadamente a percepção, as ligações cerebrais das estructuras implicadas nesta capacidade fortalecer-se-ão.

    A CogniFit está formada por uma equipa de profissionais especializados no estudo da plasticidade sináptica e em processos de neurogenese. Isto permitiu a criação de um programa de estimulação cognitiva personalizado para as necessidades de cada usuário. Este programa teve origem numa precisa avaliação da percepção e outras funções cognitivas fundamentais. Com base nos resultados da avaliação, o programa de estimulação cognitiva da CogniFit oferece de forma automática um treino cognitivo personalizado para melhorar a percepção e outras funções cognitivas que necessitem ser fortalecidas de acordo com a avaliação.

    É imprescíndivel realizar um treino constante e apropriado para melhorar a percepção. A CogniFit dispõe de ferramentas de avaliação e de reabilitação para optimizar estas funções cognitivas. Para uma correcta estimulação são necessários 15 minutos por dia, dois ou três dias por semana.

    Este programa está disponível via online. Há uma grande variedade de actividades interactivas, em forma de divertidos jogos mentais que podem realizar-se através do computador. Ao finalizar cada sessão, a CogniFit mostrará um gráfico detalhado com a evolução do estado cognitivo.

    Referencias: Evelyn Shatil, Jaroslava Mikulecká, Francesco Bellotti, Vladimír Burěs - Novel Television-Based Cognitive Training Improves Working Memory and Executive Function - PLoS ONE July 03, 2014. 10.1371/journal.pone.0101472 Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, et al. - Computer based cognitive training with CogniFit improved cognitive performance above the effect of classic computer games: prospective, randomized, double blind intervention study in the elderly. Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2007; 3(3):S171. Peretz C, Korczyn AD, Shatil E, Aharonson V, Birnboim S, Giladi N. - Computer-Based, Personalized Cognitive Training versus Classical Computer Games: A Randomized Double-Blind Prospective Trial of Cognitive Stimulation - Neuroepidemiology 2011; 36:91-9. Korczyn AD, Peretz C, Aharonson V, et al. - Computer based cognitive training with CogniFit improved cognitive performance above the effect of classic computer games: prospective, randomized, double blind intervention study in the elderly. Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2007; 3(3):S171. Shatil E, Korczyn AD, Peretzc C, et al. - Improving cognitive performance in elderly subjects using computerized cognitive training - Alzheimer's & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association 2008; 4(4):T492. Haimov I, Shatil E (2013) Cognitive Training Improves Sleep Quality and Cognitive Function among Older Adults with Insomnia. PLoS ONE 8(4): e61390. doi:10.1371/journal.pone.0061390 Thompson HJ, Demiris G, Rue T, Shatil E, Wilamowska K, Zaslavsky O, Reeder B. - Telemedicine Journal and E-health Date and Volume: 2011 Dec;17(10,):794-800. Epub 2011 Oct 19.

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