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Habilidades Cognitivas

Habilidades Cognitivas

Atenção dividida

Atenção dividida

A Atenção Dividida é a capacidade de executar mais de uma ação por vez, prestando atenção a alguns poucos canais de informações. Quando as pessoas realizam uma série de tarefas em paralelo, se deve dividir a sua atenção, o que pode debilitar o rendimento. Os estudos sugerem que com a prática é possível melhorar a capacidade para realizar várias tarefas ao mesmo tempo.

A vida cotidiana frequentemente nos exige dividir a nossa atenção. Quando dirigimos, por exemplo, podemos estar escutando o rádio enquanto, ao mesmo tempo, prestamos atenção na estrada. Também, temos que estar atentos ao que fazemos e que os outros fazem, para planejar o nosso seguinte passo. Se a atenção dividida diminui, as nossas capacidades de lidar com duas tarefas diferentes ao mesmo tempo, por exemplo, preparar uma refeição e falar por telefone, são afetadas.

Exemplo: Você aceitou de bom grado levar um colega para a sua casa. Como não para de falar sobre fofocas do escritório, você divide a sua atenção entre a estrada e uma história sobre a nova estrela emergente dos Recursos Humanos.

Exemplo: Você está em uma reunião, escutando a apresentação de um colega. Como você vai falar logo depois dele, enquanto escuta você está revisando rapidamente as suas notas. Pode decidir por dividir a sua atenção porque escutar o seu colega é de suma importância, enquanto que comprovar as suas notas não é tão importante. O treinamento da atenção aumenta a quantidade de recursos de atenção disponíveis para o processamento de informação de modo que ambas tarefas possam ser realizadas simultaneamente.

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