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  • Jogue online com "Explode balões" e melhore as suas habilidades cognitivas

  • Aceda a este recurso científico de treino cerebral

  • Desafie o seu cérebro

Começar Agora

Jogo mental Explode balões: Em que consiste?

Explode balões é um jogo de treino cerebral . Para avançar no jogo, teremos que explodir todos os balões passando por cima deles, evitando as bombas e as zonas vermelhas. No entanto, à medida que o nível de complexidade do jogo de treino mental aumenta, as necesidades cognitivas serão maiores.

A dificuldade deste jogo mental é adaptada à medida que treinamos . Explode balões é um recurso científico desenhado para medir continuamente o nosso desempenho e regular automaticamente a complexidade das tarefas, otimizando assim o nosso treino cognitivo. O jogo mental foi aperfeiçoado para que crianças, adultos e idosos treinem e estimulem habilidades cognitivas essenciais .

Como o jogo mental "Explotaglobos" melhora as minhas habilidades cognitivas?

Ao treinar o cérebro com jogos mentais como , um certo padrão de activação neuronal é estimulado. A repetição desse padrão através do treino pode ajudar a encorajar a criação de novas sinapses e circuitos neuronais capazes de re-organizar e recuperar funções cognitivas mais fracas ou danificadas .

O jogo mental Explode balões, foi concebido para estimular o potencial adaptativo do sistema nervoso e ajudar o cérebro a recuperar-se de alterações estruturais, distúrbios ou lesões nas nossas habilidades cognitivas que foram afetadas.

1ª SEMANA

2ª SEMANA

3ª SEMANA

Conexões Neuronais da CogniFit

Conexões Neuronais da CogniFit

Que habilidades cognitivas posso melhorar com o jogo mental "Explode balões"?

As habilidades cognitivas que estimulamos com este jogo para treinar a mente são:

  • Coordenação mão-olho: no jogo de treino mental Explode balões precisa guiar o cursor habilmente para atingir todos os objectivos evitando as zonas vermelhas, já que são áreas proibidas. Ao praticar este jogo mental, estamos a treinar a nossa precisão e coordenação olho-mão. Estimular esta habilidade pode ajudar-nos a ser mais eficientes ao realizar actividades manuais de precisão, como escrever em papel ou usar o computador.
  • flexibilidade cognitiva: as áreas proibidas a serem evitadas pode mover-se, ou mesmo em níveis avançados, este jogo cognitiva pode exigir de nós que movamos o rato a um alvo de uma determinada cor, o que complica a acção. Praticar este jogo mental pode nos ajudar a fortalecer a nossa flexibilidade cognitiva. Melhorar esta capacidade pode ajudar-nos a ser mais eficientes diante de situações inesperadas ou em mudança, o que nos obriga a reagir rapidamente e a adaptar o nosso comportamento ou conducta. Por exemplo, quando encontramos um beco sem saída e temos que pensar rapidamente numa alternativa, ou quando ligamos a um familiar e responde um estranho.
  • Tempo de reacção: Neste jogo, existem algumas áreas proibidas que podem mover-se ou aparecer ciclicamente, por isso é necessário poder agir no momento certo para evitar tocá-las. Para executar esta actividade, é necessário um bom tempo de reação. Um bom tempo de reação permitirá responder mais rapidamente a situações que exigem uma resposta iminente. Por exemplo, quando precisamos atravessar a rua antes que um veículo em movimento passe.

Outras habilidades cognitivas relevantes são:

  • Atenção focalizada: Neste jogo mental, temos que detectar os diferentes tipos de estímulos que aparecem no ecrã. Se não notarmos a presença de um explosivo, colidiremos com ele, perdendo uma tentativa. Ao praticar este jogo cerebral, fortalecemos a nossa atenção focalizada. O aprimoramento dessa capacidade cognitiva pode nos ajudar a ser mais eficientes em situações quotidianas nas quais precisamos atender ou detectar qualquer estímulo relevante. Por exemplo, quando temos que fixar a nossa atenção no quadro ou num livro para detectar as informações relevantes.
  • Planificação: Este jogo mental exige que decidamos a ordem na qual vamos a abordar os nossos objetivos. Planificar o movimento antecipadamente pode nos ajudar a atingir o nosso objetivo com mais eficiência. Ao realizar esta tarefa, estamos a estimular a nossa capacidade de planificação. Melhorar esta capacidade cognitiva ajuda-nos a ser mais eficientes nas nossas vidas diárias. Por exemplo, quando pensamos sobre os passos a tomar para alcançar um objetivo, escolher o melhor caminho para chegar a um restaurante, ou quando queremos derrotar os nossos adversários num jogo de tabuleiro.
  • Memória não-verbal: Durante este desafio mental, devemos aprender os padrões de aparência apresentando as áreas vermelhas ou áreas proibidas, o que nos permite evitá-las de forma mais eficiente. Ao praticar este jogo, é possível trabalhar a nossa memória não-verbal. Esta capacidade cognitiva é essencial nas nossas vidas diárias, uma vez que nos permite armazenar estímulos não-verbais, como o rosto dos nossos clientes, ou conhecidos.
  • Atenção dividida: Este exercício mental vai exigir-nos prestar atenção à posição do nosso cursor e ao padrão de ocorrência das zonas vermelhas, simultaneamente. Ao praticar este jogo mental, estaremos a estimular a nossa atenção dividida. O fortalecimento desta capacidade cognitiva pode nos ajudar a ser mais eficientes ao realizar duas ou mais atividades ao mesmo tempo. Por exemplo, quando andamos pela rua enquanto escrevemos com o telemóvel ou quando assistimos às aulas e tomamos notas ao mesmo tempo.
  • Inibição : Se detectarmos um explosivo ou uma zona proibida durante o jogo mental, teremos que parar os nossos planos de ação. Praticar este desafio mental pode nos ajudar a estimular e melhorar a nossa capacidade inibitória. Esta habilidade cognitiva é importante para ter maior facilidade de reagir adequadamente às situações em que iniciamos uma acção e quando devemos parar. Por exemplo, quando queremos ultrapassar um carro ou atravessar uma passadeira.
  • Monitorização: Durante o desenvolvimento deste jogo mental teremos que confirmar se as estratégias que estamos a executar funcionam, ou se, pelo contrário, devemos mudar o nosso plano de jogo. Ao praticar este exercício cerebral, estamos a treinar e a ajudar a fortalecer as conexões neuronais envolvidas na nossa capacidade de monitorização. Melhorar esta capacidade cognitiva é fundamental para o nosso dia-a-dia, porque pode nos ajudar a detectar erros mais facilmente. Por exemplo, quando estamos a escrever, a contar uma história, ou quando temos que montar uma peça de mobília.
  • Percepção espacial: neste jogo mental terá de orientar o cursor pelas áreas permitidas ou para alcançar os nossos objetivos, evitando as áreas proibidas e os explosivos. Ao praticar este exercício do cérebro, é possível estimular a nossa percepção espacial. Melhorar esta habilidade pode ajudar a desenvolver-nos melhor no nosso meio, como quando temos que detectar a distância entre o nosso carro e tudo a nossa volta, ou organizar a máquina de lavar louça.
  • Rastreio visual: Neste jogo mental, teremos que detectar rapidamente onde estão os nossos alvos, os explosivos e as áreas proibidas para estabelecer uma rota. Ao praticar esta tarefa, estamos a activar as conexões neuronais envolvidas nos nossos recursos de rastreio visual. Melhorar esta capacidade cognitiva pode nos ajudar a ser mais eficientes nas nossas atividades do dia-a-dia que nos obrigam a procurar estímulos num espaço ou lugar. Por exemplo, quando estamos à procura de um amigo no meio da multidão ou de algumas chaves numa mesa.
  • Percepção visual: Como neste jogo mental temos que distinguir ágil e corretamente os estímulos explosivos alvo na nossa vida quotidiana, somos confrontados com inumeros estímulos que devemos interpretar. Praticar este jogo pode-nos ajudar a estimular a nossa percepção visual, o que pode ser muito útil para o processamento eficiente de informações visuais. Uma percepção visual pobre pode levar a problemas para identificar os carros na estrada, as letras que compõem uma frase ou os obstáculos que encontramos durante a caminhada.
  • Estimação: Durante o desenvolvimento do jogo mental Explode balões temos que calcular o tempo que temos que passar por algumas áreas, dependendo do padrão de ocorrência das zonas vermelhas . Ao fazer isto, estaremos a estimular as conexões neuronais envolvidas na estimativa. Melhorar esta capacidade cognitiva pode-nos ajudar a gerar respostas mais precisas. Por exemplo, quando jogamos basquetebol, evitamos chocar com uma pessoa que passeia pela rua, ou quando temos que travar derrepente para evitar a colisão.
  • Velocidade de processamento: Este jogo mental exige que se estabeleça um plano o mais rápido possível, com o tempo a esgotar-se. É necessário que processemos todos os dados para propôr uma rotae e um plano de acção o quanto antes. Ao praticar este exercício, estamos a estimular e a ajudar a fortalecer as conexões neuronais envolvidas na nossa velocidade de processamento. Melhorar esta capacidade cognitiva pode ajudar-nos a ser mais eficientes ao realizar uma tarefa mental. Por exemplo, resolver um cálculo matemático ou entender um problema que se está criar.

O que acontece quando não treino as minhas habilidades cognitivas?

O nosso cérebro está desenhado para economizar recursos, por isso tende a eliminar as conexões não utilizadas. Assim, se não se aplica de forma natural uma habilidade cognitiva , o cérebro não fornece recursos para esse padrão de activação neuronal, pelo que fica cada vez mais fraco. Isto torna-nos menos capazes de usar essa função cognitiva, tornando-nos menos eficazes nas actividades do nosso dia-a-dia.

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